KEA工房
2016年01月07日
今年も、2ヶ月に一回キャンサーフラレッスンを開催します^o^
基本的に奇数月の第1日曜日です。
今月はお正月だったので、今度の日曜日、10日です！
じつは今年は、地元以外のピンクリボンにも出演の予定があって〜
まだ未定なんだけど、、、
サバイバーだけのチームにも、出演してほしい。
それは、わたしの夢のひとつなんです。
今年はそれを目指して、計画的にいまからレッスンしたいと思ってます。
やっぱりね、人生には目標があった方がいいと思うの。
目標があると、前向きになれる。
私みたいに目標だらけなのも、どうかと思うけど（笑）
もちろん、イベントなんて出たくないという方も大歓迎！
ぜひぜひ踊る楽しさを知ってください（≧∇≦）
楽しくって健康になれるフラ、最高だよ(*^o^*)
キエレと一緒に踊りましょ〜〜＼(^o^)／
【キャンサーフラ】
1月10日（日）
13:00〜15:00
KEA工房大宮サロン（大宮そごう近く）
参加費 2500 当日お支払い
お申し込みは、KEA工房さんまで。
毎回、レッスンのあとプチ茶話会をやってます。
そごうの中のハワイアンレストランで〜
美味しいよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
更新したから、もうひとつのブログ「ピンクリボンと私」も読んでね(*´▽｀*)
年始早々、いきなりやること盛りだくさんで、早くも脳みそフル回転。
ああああ〜・・・・
そして今日の１枚
たいやきカフェ「カラク」のたいやき
ねえ、知ってる？脂肪分とコーヒーがすごくダイエット効果があるんだって。
フェイスブックに載ってたよ、
だから私は太らないのかな？（効果がなくても責任は負いかねます）
【骨髄バンクチャリティコンサート】
1月17日（日）15:05〜15:15
大宮ソニックシティ大ホール
入場は無料です^o^
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
puananikiele@gmail.com
09088052288 草野
まで(*^^*)お願いいたします♪
応援のポチ、２ヶ所よろしくお願いします。
ランキングに参加してます(*´▽｀*)
下のバナー２か所をクリックしてね( *´艸｀)
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キエレのオフィシャルサイト
【キャンサーフラ】
２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
１月は１０日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
基本的に奇数月の第1日曜日です。
今月はお正月だったので、今度の日曜日、10日です！
じつは今年は、地元以外のピンクリボンにも出演の予定があって〜
まだ未定なんだけど、、、
サバイバーだけのチームにも、出演してほしい。
それは、わたしの夢のひとつなんです。
今年はそれを目指して、計画的にいまからレッスンしたいと思ってます。
やっぱりね、人生には目標があった方がいいと思うの。
目標があると、前向きになれる。
私みたいに目標だらけなのも、どうかと思うけど（笑）
もちろん、イベントなんて出たくないという方も大歓迎！
ぜひぜひ踊る楽しさを知ってください（≧∇≦）
楽しくって健康になれるフラ、最高だよ(*^o^*)
キエレと一緒に踊りましょ〜〜＼(^o^)／
【キャンサーフラ】
1月10日（日）
13:00〜15:00
KEA工房大宮サロン（大宮そごう近く）
参加費 2500 当日お支払い
お申し込みは、KEA工房さんまで。
毎回、レッスンのあとプチ茶話会をやってます。
そごうの中のハワイアンレストランで〜
美味しいよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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年始早々、いきなりやること盛りだくさんで、早くも脳みそフル回転。
ああああ〜・・・・
そして今日の１枚
たいやきカフェ「カラク」のたいやき
ねえ、知ってる？脂肪分とコーヒーがすごくダイエット効果があるんだって。
フェイスブックに載ってたよ、
だから私は太らないのかな？（効果がなくても責任は負いかねます）
【骨髄バンクチャリティコンサート】
1月17日（日）15:05〜15:15
大宮ソニックシティ大ホール
入場は無料です^o^
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
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09088052288 草野
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【キャンサーフラ】
２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
１月は１０日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2016年01月04日
新年早々幸せになった！」一寸法師も登場の三太郎新ＣＭ
友達がFBにアップしていたの。
今年も一年がんばろうと思えましたって。
え〜たかがＣMで〜？
と思って見てみたら、、、
(T_T)ほんとだ
悩んでは忘れて
忘れては悩んで
そうだよね。
悩んでいてもしかたがない。
踊ってる間は忘れるし、笑
本の断捨離をしていたら、本棚から二年前にブログのお友達からもらった手紙が出てきたの。
私が父の看病をしているときに届いたものでした。
「あなたがみんなに伝えたいことは、しあわせに気づくことの大切さでしょう」って書いてあって、、、
読みながら号泣した(T_T)
そうですよね。
最近の私は、うまくいっていないことばかりに目を向けて悩んでいて
年末年始は、情緒不安定だった。
だけど、うまくいっていることだって、いっぱいある
それにね、、、
年末年始はつらい思い出があるから、気持ちが落ち込むのは当たり前だよね。
人間だもん、前向きでいられない時だってあるよ。（自分に言い聞かせている）
落ち込んでいる自分を受け入れてあげることも大切かなって。。。
とりあえず明日は、ププリエのケーキでも食べよう( *´艸｀)
お〜し、今年もがんばるぞぉ〜(*'▽')
FBって、本当に煩わしい時もあるけど（笑）たまにこんな、いいこともある。
1分間だけだから、みなさんもぜひ見てみてくださいね(*^o^*)
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２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
１月は１０日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
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水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
友達がFBにアップしていたの。
今年も一年がんばろうと思えましたって。
え〜たかがＣMで〜？
と思って見てみたら、、、
(T_T)ほんとだ
悩んでは忘れて
忘れては悩んで
そうだよね。
悩んでいてもしかたがない。
踊ってる間は忘れるし、笑
本の断捨離をしていたら、本棚から二年前にブログのお友達からもらった手紙が出てきたの。
私が父の看病をしているときに届いたものでした。
「あなたがみんなに伝えたいことは、しあわせに気づくことの大切さでしょう」って書いてあって、、、
読みながら号泣した(T_T)
そうですよね。
最近の私は、うまくいっていないことばかりに目を向けて悩んでいて
年末年始は、情緒不安定だった。
だけど、うまくいっていることだって、いっぱいある
それにね、、、
年末年始はつらい思い出があるから、気持ちが落ち込むのは当たり前だよね。
人間だもん、前向きでいられない時だってあるよ。（自分に言い聞かせている）
落ち込んでいる自分を受け入れてあげることも大切かなって。。。
とりあえず明日は、ププリエのケーキでも食べよう( *´艸｀)
お〜し、今年もがんばるぞぉ〜(*'▽')
FBって、本当に煩わしい時もあるけど（笑）たまにこんな、いいこともある。
1分間だけだから、みなさんもぜひ見てみてくださいね(*^o^*)
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
１月は１０日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2015年11月12日
今日は、年に１回の検査。
日高の国際医療センターまで行ってきました。
今日は触診と血液検査、２週間後にエコーの予定。
忙しくてブルーになっている暇もなかったんだけど、やっぱり不安で
待ってる間そわそわして、持って行った本を全然読む気になれなかった
新しくできた圏央道、初めて走ったけど、本当に便利ね
ワコーレの近くにインターができたから、２０分くらい短縮できた感じ。
交通量も、前よりずっと多くなってました。
考えてみたら、中央道や関越から、東北道や首都高にも行けちゃうんだもんね。
すごくない？
早く成田までつながらないかな〜・・・
そしたら、ハワイに行くとき超便利( *´艸｀)
英語の勉強も兼ねてラプンツェルを字幕で見たけど
目が疲れて、途中から日本語に・・・
年だな〜(-_-メ)
そうそう、国際医療センターにＫＥＡ工房さんのパンフもあったよ〜
いつのまにかサイトでも素敵なページを作ってくださいました(*^-^*)
ＫＥＡ工房さんのサイト
日高は紅葉が綺麗だった〜
写真に撮るといまいちになっちゃうのが残念
秋が深まり・・・
西口にできたメロンパンのお店が気になってしかたない。
いっつも行列ができていていまだに買えない（笑）
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
日高の国際医療センターまで行ってきました。
今日は触診と血液検査、２週間後にエコーの予定。
忙しくてブルーになっている暇もなかったんだけど、やっぱり不安で
待ってる間そわそわして、持って行った本を全然読む気になれなかった
新しくできた圏央道、初めて走ったけど、本当に便利ね
ワコーレの近くにインターができたから、２０分くらい短縮できた感じ。
交通量も、前よりずっと多くなってました。
考えてみたら、中央道や関越から、東北道や首都高にも行けちゃうんだもんね。
すごくない？
早く成田までつながらないかな〜・・・
そしたら、ハワイに行くとき超便利( *´艸｀)
英語の勉強も兼ねてラプンツェルを字幕で見たけど
目が疲れて、途中から日本語に・・・
年だな〜(-_-メ)
そうそう、国際医療センターにＫＥＡ工房さんのパンフもあったよ〜
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日高は紅葉が綺麗だった〜
写真に撮るといまいちになっちゃうのが残念
秋が深まり・・・
西口にできたメロンパンのお店が気になってしかたない。
いっつも行列ができていていまだに買えない（笑）
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2015年09月06日
今日は、大宮のKEA工房さんでキャンサーフラでした(^o^)
みなさんが、とってもよく踊れていたので後半は新曲に入りました🎵
レッスンが終わってから、そごうのハワイアンレストランでお茶会(*^^*)
参加者が同年代だったので、かなり話が盛り上がりました^o^
とくに、刺激を受けたのは英会話の話。
私たち、この人生で英語を学ぶとしたら
いまがラストチャンスだって(~_~;)
Mさんは、すごく忙しいのに隙間時間を使って猛烈に勉強しているらしい。
英会話かあ〜
英会話ができるようになるって
毎年目標に書いてる、笑
私の英会話のレベルは、なんとか聞き取れる程度。
自分が話すときは、単語を並べるだけ。
だけど、最近は本当に英会話の必要性を感じているので、本気でやらなきゃ。
ハワイに行くと毎回、次回までに英語ペラペラになるって固く決心するんだけど
帰国すると、決心したことさえ忘れてしまう(~_~;)
今日は使えるアプリとかたくさん教えてもらったからがんばる〜（≧∇≦）
また素敵な出会いがあって、世界が広がりました🎵
やりたいことがあったら
いつやるの？
いまでしょ⁉️ふるっ笑
楽しかった〜（≧∇≦）って、結局食べ物の写真しか撮ってない。
しかもさんざん悩んで、前回とおなじもの、笑
キャンサーフラ、次回は11月1日です(*^^*)
お申し込みは、ＫＥＡ工房さんまでお願いします。
ケイキ（子供）クラスがスタート♪
９月から北本市体育センターのフラ教室に子供クラスができます
第１・２・３水曜日 １７：３０〜１８：３０
対象 幼児から小学生
月謝 ２１００円
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター ０４８−５９３−２５１１まで
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;00
みなさんが、とってもよく踊れていたので後半は新曲に入りました🎵
レッスンが終わってから、そごうのハワイアンレストランでお茶会(*^^*)
参加者が同年代だったので、かなり話が盛り上がりました^o^
とくに、刺激を受けたのは英会話の話。
私たち、この人生で英語を学ぶとしたら
いまがラストチャンスだって(~_~;)
Mさんは、すごく忙しいのに隙間時間を使って猛烈に勉強しているらしい。
英会話かあ〜
英会話ができるようになるって
毎年目標に書いてる、笑
私の英会話のレベルは、なんとか聞き取れる程度。
自分が話すときは、単語を並べるだけ。
だけど、最近は本当に英会話の必要性を感じているので、本気でやらなきゃ。
ハワイに行くと毎回、次回までに英語ペラペラになるって固く決心するんだけど
帰国すると、決心したことさえ忘れてしまう(~_~;)
今日は使えるアプリとかたくさん教えてもらったからがんばる〜（≧∇≦）
また素敵な出会いがあって、世界が広がりました🎵
やりたいことがあったら
いつやるの？
いまでしょ⁉️ふるっ笑
楽しかった〜（≧∇≦）って、結局食べ物の写真しか撮ってない。
しかもさんざん悩んで、前回とおなじもの、笑
キャンサーフラ、次回は11月1日です(*^^*)
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９月から北本市体育センターのフラ教室に子供クラスができます
第１・２・３水曜日 １７：３０〜１８：３０
対象 幼児から小学生
月謝 ２１００円
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キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;00
2015年07月12日
今日は、KEA工房さん主催のサバイバー向けフラ教室でした〜(^^)
前回のレッスンから2ヶ月も経ってますが…
私がさしあげたCDを毎日聞いて、練習してくださってた方もいて
カンゲキ(*≧∀≦*)
その方は、こわばって上がらなかった腕が、フラをやった翌日から上がるようになったそうです♪
そしてハワイアンを聴くと癒されると…
ほんとにうれし〜(#^.^#)
今日も和気あいあいと、楽しくレッスンできました♪
次回は9月6日(日)です!!
レッスン後は、そごうの中のマウカメドウズへ♪
ここは、ルミネにあるラナイと違って
さりげなくハワイアンなお店だけど
メニューはがっつりハワイアンです〜
15時だったので、かなり遅めのランチ。
また…
どう考えても食べきれないものを注文してしまった…(*￣∇￣*)
しかも、200円プラスして、ミニワッフルまでつけている(笑)
てっとり早くしあわせを感じるには、美味しいものを食べるのが一番(*≧∀≦*)
と何かの本に書いてあった〜
今日は危うくそごうで、水着を衝動買いするところだった。
しかし…
この夏、海やプールに行く予定はいっさいありません(*￣∇￣)ノ
行きたいよ〜(。>д<)
とりあえず、東京フラフェスタがんばるわ〜(*^。^*)
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【新規発足サークルのお知らせ】
昨年９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
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初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
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前回のレッスンから2ヶ月も経ってますが…
私がさしあげたCDを毎日聞いて、練習してくださってた方もいて
カンゲキ(*≧∀≦*)
その方は、こわばって上がらなかった腕が、フラをやった翌日から上がるようになったそうです♪
そしてハワイアンを聴くと癒されると…
ほんとにうれし〜(#^.^#)
今日も和気あいあいと、楽しくレッスンできました♪
次回は9月6日(日)です!!
レッスン後は、そごうの中のマウカメドウズへ♪
ここは、ルミネにあるラナイと違って
さりげなくハワイアンなお店だけど
メニューはがっつりハワイアンです〜
15時だったので、かなり遅めのランチ。
また…
どう考えても食べきれないものを注文してしまった…(*￣∇￣*)
しかも、200円プラスして、ミニワッフルまでつけている(笑)
てっとり早くしあわせを感じるには、美味しいものを食べるのが一番(*≧∀≦*)
と何かの本に書いてあった〜
今日は危うくそごうで、水着を衝動買いするところだった。
しかし…
この夏、海やプールに行く予定はいっさいありません(*￣∇￣)ノ
行きたいよ〜(。>д<)
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第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
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2015年05月18日
今日は大宮のKEA工房さんで、乳ガンサバイバー（がん経験者）向けのレッスンが開催されました♪
みなさんけっこう遠くからいらしていて、東京や茨城の古河から参加してくださった方もいてびっくり!!
ケアラを読んで、ずっと開催されるのを待っていたとか…うれしい(*≧∀≦*)
パウスカートを持参して、みなさんにお貸ししたら、とっても喜んでいただけました〜(^^)
休憩時間には、お互いに病気のことを打ち明けあったり…
ちょっと茶話会みたいなかんじにもなりました♪
みなさん初対面でしたが、すぐに和やかなムードに(^^)
2時間のレッスンはあっという間でしたが、今日レッスンした曲と、私のお気に入りの曲のCDを全員にプレゼントして終了。
レッスンは楽しんでいただけたようで、定期的に開催してほしいという要望多数♪
サバイバークラス作ってください!!って…
ありがとうございます(*^^*)
だけどなにぶん忙しいので、次回の予定は未定です( ；∀；)
今日参加してくださったみなさん、ありがとうございました(*´∀｀)
よかったら、おうちで曲に合わせて体を動かしてみてくださいね♪
プライバシー保護のため、写真がないのが残念(。>д<)
サロンの写真だけ載せておきま〜す(*^^*)
おまけ。レッスン後のひとりコーヒータイム♪
エキュートのパークサイドカフェにて、パンケーキ(^w^)2日連続だし(*￣∇￣*)
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今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に出会うため、応援のクリックをよろしくお願いいたします。
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【新規発足サークルのお知らせ】
昨年９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
みなさんけっこう遠くからいらしていて、東京や茨城の古河から参加してくださった方もいてびっくり!!
ケアラを読んで、ずっと開催されるのを待っていたとか…うれしい(*≧∀≦*)
パウスカートを持参して、みなさんにお貸ししたら、とっても喜んでいただけました〜(^^)
休憩時間には、お互いに病気のことを打ち明けあったり…
ちょっと茶話会みたいなかんじにもなりました♪
みなさん初対面でしたが、すぐに和やかなムードに(^^)
2時間のレッスンはあっという間でしたが、今日レッスンした曲と、私のお気に入りの曲のCDを全員にプレゼントして終了。
レッスンは楽しんでいただけたようで、定期的に開催してほしいという要望多数♪
サバイバークラス作ってください!!って…
ありがとうございます(*^^*)
だけどなにぶん忙しいので、次回の予定は未定です( ；∀；)
今日参加してくださったみなさん、ありがとうございました(*´∀｀)
よかったら、おうちで曲に合わせて体を動かしてみてくださいね♪
プライバシー保護のため、写真がないのが残念(。>д<)
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おまけ。レッスン後のひとりコーヒータイム♪
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【新規発足サークルのお知らせ】
昨年９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
2015年04月16日
最近、乳ガン患者さんの間でヨガが盛ん…らしい。
ヨガを広めようと努力している方たちのおかげですね。
アメリカでは、ヨガと同じくらいフラがサバイバーの間に浸透しているとか。
日本ではまだまだです。
フラの良いところは、華やかな物を身に付けて、明るい気持ちになれること。
そして、人前で踊れるようになったら明確な目標ができて前向きになれること。
ハワイアンの音楽で心が癒されること…などなど。
ほんとにね、フラは身体に良いだけでなく、心にも良いのです。
どんなにつらいことがあっても、レッスンの間は忘れられます。
サバイバーのみなさんにフラを広めるのは、私の使命のひとつ。
さあ、みんなで楽しく踊りましょ＼(^o^)／
というわけで、第一回の乳ガン経験者向けフラ講習会を開催します。
5月17日(日)13:00〜15:00
定員8名
KEA工房大宮サロン（そごう近く）
参加費 2500円
まだ空きがあるそうです。
お申し込みはKEA工房大宮サロンまで
048-729-5426
今月のケアラで連載終了しました(*^^*)
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昨年９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
ヨガを広めようと努力している方たちのおかげですね。
アメリカでは、ヨガと同じくらいフラがサバイバーの間に浸透しているとか。
日本ではまだまだです。
フラの良いところは、華やかな物を身に付けて、明るい気持ちになれること。
そして、人前で踊れるようになったら明確な目標ができて前向きになれること。
ハワイアンの音楽で心が癒されること…などなど。
ほんとにね、フラは身体に良いだけでなく、心にも良いのです。
どんなにつらいことがあっても、レッスンの間は忘れられます。
サバイバーのみなさんにフラを広めるのは、私の使命のひとつ。
さあ、みんなで楽しく踊りましょ＼(^o^)／
というわけで、第一回の乳ガン経験者向けフラ講習会を開催します。
5月17日(日)13:00〜15:00
定員8名
KEA工房大宮サロン（そごう近く）
参加費 2500円
まだ空きがあるそうです。
お申し込みはKEA工房大宮サロンまで
048-729-5426
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昨年９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2015年01月21日
先日お知らせした、サバイバー限定レッスンの日程が決まりました〜(*´▽｀*)
日時 ５月１７日（日）１３：００〜１５：００
場所 KEA工房大宮サロン（大宮そごう近く）
参加費、申し込み方法等はKEA工房さんにお問い合わせください
乳がんを経験された方限定です。
治療中の方もOK
（主治医の先生に了解を得てくださいね）
たぶん〜・・・
定員は８名くらいだと思います。
次号のkealaにも掲載されますので、首都圏の病院の乳腺外科でご覧くださいね
今年はいろいろなことをやっていて、時間が足りない
夜のレッスンから帰って、夕飯食べたあとまた夜中に仕事をしています
「毎日頭がフル回転だね」ってダーリンは言うけど
じつはあんまり回転できていない（笑）
今日も「CDなくした
」
「ね〜誰かこのCD持ってきてない？」と生徒さんたちに聞く始末。（結局違うCDに曲が入っていたからよかったけど）
帰りに事務室で「先生、昨日これ忘れました？」と差し出されたのは、まさに探していたCD
「きゃ〜( ;∀;)これ探していたんですぅ〜」（ほんとにきゃ〜と言った）
最近、本当になくしものや忘れ物が多いので
書類が手元に届いたら、とりあえず写メを撮ることにした。
なくしても大丈夫だもんね
毎晩次の日にやることを一覧に書いているんだけど
その紙を持ち歩いているうちに失くしてしまう・・・
メモして、写メとって・・・・なにやってるんだろうv(￣∇￣)v
フラ・キエレのみんな、私が大事なことを忘れていたら言ってね
あれ？なんかだいぶ話がそれてしまったけど、もう寝ます(●´ω｀●)
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
日時 ５月１７日（日）１３：００〜１５：００
場所 KEA工房大宮サロン（大宮そごう近く）
参加費、申し込み方法等はKEA工房さんにお問い合わせください
乳がんを経験された方限定です。
治療中の方もOK
（主治医の先生に了解を得てくださいね）たぶん〜・・・
定員は８名くらいだと思います。
次号のkealaにも掲載されますので、首都圏の病院の乳腺外科でご覧くださいね
今年はいろいろなことをやっていて、時間が足りない
夜のレッスンから帰って、夕飯食べたあとまた夜中に仕事をしています
「毎日頭がフル回転だね」ってダーリンは言うけど
じつはあんまり回転できていない（笑）
今日も「CDなくした
」「ね〜誰かこのCD持ってきてない？」と生徒さんたちに聞く始末。（結局違うCDに曲が入っていたからよかったけど）
帰りに事務室で「先生、昨日これ忘れました？」と差し出されたのは、まさに探していたCD
「きゃ〜( ;∀;)これ探していたんですぅ〜」（ほんとにきゃ〜と言った）
最近、本当になくしものや忘れ物が多いので
書類が手元に届いたら、とりあえず写メを撮ることにした。
なくしても大丈夫だもんね
毎晩次の日にやることを一覧に書いているんだけど
その紙を持ち歩いているうちに失くしてしまう・・・
メモして、写メとって・・・・なにやってるんだろうv(￣∇￣)v
フラ・キエレのみんな、私が大事なことを忘れていたら言ってね
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
2015年01月06日
新年早々、新しい企画が決定しました
じゃ、じゃ〜ん
それは、「乳がんサバイバー限定レッスン」です
以前からお話をいただいてたのですが、なかなか都合が合わず延び延びになってました
前に書いたと思うんですが、わたし、KEA工房さんの「ケアラ」という機関誌で連載してまして
それが次号で完結します。
大変ご好評をいただいてるそうで、フラをやってみたいというサバイバーのみなさんの声にお応えして
だいぶ先ですけど、予定を入れることにしました。
今年の５月に開催します
日にちは現在調整中
じつはね・・・
私の夢のひとつに、「サバイバーだけのメンバーでステージに立つ」というのがあるの。
でもこれ、かなりハードルが高いと感じています。
だって、日本で「サバイバーです」って名乗るのは、すごく勇気のいることだから
何年か前に東京都庁のピンクリボンイベントに出演したとき、もうひとグループ
「サバイバーだけのゴスペルグループ」という方たちが出演してました。
サバイバーだけのグループ・・・(;￣Д￣)
かなり衝撃を受けました。
その年はテレビの取材も受けていて、その方たちがみんな堂々と顔を出していて
練習風景も映っていた。
それって、すごいことですよ・・・
いつか、私も先生になれたら、サバイバーの人たちとステージに立ちたい。
そう思ったのを覚えています。
病気を乗り越え（または闘いながら）、フラを一生懸命練習して、ステージで踊って
たくさんの方に拍手をもらってほしい
それがキエレの願いです
・・・・とまた前置きが長くなっちゃったけど、とりあえずフラの楽しさを体感してほしいな〜
レッスン場所はKEA工房さんの大宮サロンです
日にち決まったら、また書きますね
サバイバー同士の交流の場になるといいな〜(*´ω｀*)
今日は今年最初のレッスン
体育センターフラ教室は、１３：００の初心者クラスから６名の方が１４：００に上がって
１４：００クラスが大所帯になりました（うれしい悲鳴）
１３：００からのクラス、まだまだ募集中
いつでもアポなしで見学にきてね
昨年のさくらまつりでの様子
【北本市体育センターフラ教室】
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
ステップアップクラス １４：００〜１５：００
月謝 ２７９０円
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
★水曜夜のサークルもあります
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毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
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９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
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それは、「乳がんサバイバー限定レッスン」です
以前からお話をいただいてたのですが、なかなか都合が合わず延び延びになってました
前に書いたと思うんですが、わたし、KEA工房さんの「ケアラ」という機関誌で連載してまして
それが次号で完結します。
大変ご好評をいただいてるそうで、フラをやってみたいというサバイバーのみなさんの声にお応えして
だいぶ先ですけど、予定を入れることにしました。
今年の５月に開催します
日にちは現在調整中
じつはね・・・
私の夢のひとつに、「サバイバーだけのメンバーでステージに立つ」というのがあるの。
でもこれ、かなりハードルが高いと感じています。
だって、日本で「サバイバーです」って名乗るのは、すごく勇気のいることだから
何年か前に東京都庁のピンクリボンイベントに出演したとき、もうひとグループ
「サバイバーだけのゴスペルグループ」という方たちが出演してました。
サバイバーだけのグループ・・・(;￣Д￣)
かなり衝撃を受けました。
その年はテレビの取材も受けていて、その方たちがみんな堂々と顔を出していて
練習風景も映っていた。
それって、すごいことですよ・・・
いつか、私も先生になれたら、サバイバーの人たちとステージに立ちたい。
そう思ったのを覚えています。
病気を乗り越え（または闘いながら）、フラを一生懸命練習して、ステージで踊って
たくさんの方に拍手をもらってほしい
それがキエレの願いです
・・・・とまた前置きが長くなっちゃったけど、とりあえずフラの楽しさを体感してほしいな〜
レッスン場所はKEA工房さんの大宮サロンです
日にち決まったら、また書きますね
サバイバー同士の交流の場になるといいな〜(*´ω｀*)
今日は今年最初のレッスン
体育センターフラ教室は、１３：００の初心者クラスから６名の方が１４：００に上がって
１４：００クラスが大所帯になりました
（うれしい悲鳴）１３：００からのクラス、まだまだ募集中
いつでもアポなしで見学にきてね
昨年のさくらまつりでの様子
【北本市体育センターフラ教室】
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
ステップアップクラス １４：００〜１５：００
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北本市在住の方以外でも入会できます
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毎月第１・第２・第３水曜
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２０：００〜２１：００ ステップアップ
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経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
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