CD

2013年09月09日

昔、「ハッとしてGood」っていう歌あったよね?(知ってる人、年がばれるよ 笑)

いろんなことを忘れてしまうのに、どうしてこうどうでもいいことは覚えているのかしらv( ̄∇ ̄)v

久々に名言の紹介

私のとっても好きなマーフィーの言葉です


『あなたのいる場所で、

あなたの持っているもので、

あなたにできることをしなさい』


雑誌の付録のCDに入っていて、車の中で聞いてるんだけど

このフレーズが出てくると「ハッ」とする。

何回も聞いているのに、毎回はっとする(爆)

わかると思うけど、「持っているもの」ってお金とか物じゃないよ川 ̄_ゝ ̄)ノ

人間ってないものねだりな生き物。

となりの芝生は青く見えるの。

でも自分の環境に文句を言わずがんばっていると、神様がご褒美をくれるって

私は思ってます(*'-'*)

この世で、自分とまったく同じ人生を歩んでいる人はいません。

みんなオリジナルの人生なんだよ

私は何を持っているかな〜って考えてみてね

自分のいいところをぎゅ〜っと伸ばして

大きな花を咲かせましょ
PB230448



今日はじゅんくん(わんこ)の誕生日だというのに、息子は友達と旅行、ダーリンは夜間作業で帰ってこない。

じゅんくんとふたりぼっちφ(.. )

こうなったら思う存分踊るぞ〜って今からかい?


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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

アドバンスクラス 第1・第3金曜 19:00〜20:00
           第2金曜 20:00〜21:00

ビギナークラス 第2・第4金曜 19:00〜20:00
          第3金曜 20:00〜21:00
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター


北本市体育センターフラ教室 

第1・第2・第3火曜 14:00〜15:00(体育センター主催の教室)
     〃      15:00〜16:00(イベントに出演するサークル)

体育センターは9月からレッスンが月3回に増えます

お問い合わせ 048−593−2511

どのクラスも、生徒さん大募集中

体験レッスンしてみてね(o^∇^o)ノ

お問い合わせ待ってま〜す
Tomoko Kusano 
090−8805−2288
kbs@knh.biglobe.ne.jp




今後のイベント出演予定↓

10月6日(日)F企画カラオケイベント(クレアこうのす大ホール)

10月13日(日)カフラホア(横浜大桟橋)

10月14日(祝)北本市スポーツフェスティバル

11月24日(日)北本市文化のつどい

11月30日(土)クリスマスフラ(東松山)

12月1日(日)M先生カラオケイベント




A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く



生かしていただいてありがとうございます。

















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2013年01月09日

A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く


DSC00042









なんだか今日は無性にDVDを借りたくて、久しぶりにTSUTAYAに行った。

レジでTカードを出すと店員さんがけげんな顔をしている・・・

え?カードの期限切れてないよね?

そして後ろの棚からなにやら取り出してきた店員さん。

「お客様の私物をお預かりしていたようです」



「昨年の10月くらいに返却されたCDと一緒にこれが入ってたそうです」

あ・・・・そ、それはノ( ̄0 ̄;)\オー!!

私がずっと探していたフラのCD

ええ〜こんなところにあったの

そりゃいくら探してもないわけだわ

それは秋ごろに先生に勧められて買ったいろんな曲が入っているCD。

いくら探しても見当たらなくて、Yちゃんに借りようかと思っていた。

でもこのしっかり者?の私が、よりによってフラのCDをなくすなんて・・・となんだか自分が許しがたくて

誰にも言えないでいた。(なにそれ 笑)

ここだけの話、その中に入っている曲は、なにをかくそうアカペラと鼻歌で練習していたの川 ̄_ゝ ̄)ノ

TSUTAYAにあったなんてね

こんなことって、こんなことってあるんですね

「あの、そのCDが入っていたってことは、お借りしたCDを返していないんでしょうか?」

おそるおそる聞いてみた。だって・・・

10月から返してなかったらものすごい延滞金の額じゃない?(考えただけでぞっとする)

でもちゃんと返していたそうです(あ〜よかったΣ(´д`;))

とうとう私のボケもここまできたか・・・・

もとい、私らしくないおっちょこちょいだわ・・・

失くしたと思っていたモノが出てきてラッキーじゃない・・・と無理やりプラス思考(爆)

まだボケてはいません(たぶん)

くだらない話でごめ〜んヾ(´ω`=´ω`)ノみんなも持ち物の管理は気をつけてね(?)

明日からフラだよ〜

乳がん検診受けてますか?
日経ヘルスプルミエ2月号106ページに私の記事が掲載されています
女性のみなさん、ぜひ読んでくださいね


生徒さん募集中見学・体験随時受付

《癒しのフラダンス》

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

☆レッスンスケジュール☆

Aクラス  第1・第3金曜日 19:00〜20:00 

Bクラス  第2・第4金曜日 19:00〜20:00 (初心者向け)


日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう

お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または090−8805−2288 草野朋子までメールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jp



「フラで心も体も健康に

昨年11月から新しいフラ教室が始まりました

北本市在住でない方も参加できます。

場所:北本市体育センター

時間:第1・第3火曜日 14時〜15時

定員 30名

お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター048−593−2511まで。






今後の出演予定↓


2013年1月21日(月)北本市社会福祉協議会 ボランティア

2013年2月2日(土)私の趣味特技発表会(クレア鴻巣大ホール)

2013年5月12日(日)クウポノフラクラブ発表会


それではみなさん、また明日

アロ〜ハ



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2012年07月16日

うちの家族。

ダーリン、娘、息子、じゅんくん(わんこ)、

カメ1匹、メダカ2匹、それと植物たち。

その中で、真っ先に屋久島のCDに反応したのは「カメ」。

今まで、毎日朝から晩まで水槽から脱出しようと暴れていたカメが

すっかりおとなしくなった。

どうしたんだろう?

考えてみたら、あのCDをかけてからだ

と言っても家族はまったく相手にしてくれないヽ(TдT)ノ

「暑いからじゃないの?」と軽くあしらわれる。

本当に、不気味なほど静かになったカメ。

「具合でも悪いの?」と何度もカメとにらめっこした私。

だけど、手足をびよ〜んと伸ばして

気持ち良さそうに、眠そうにしている。

まるでうっとり聴いているように・・・

水の中にいるカメだからね、きっとほかの生き物より水の音に敏感なんじゃない?

自分が大自然の中にいるって錯覚しているのかも。

これはきっと人間にも良い効果があるんじゃないかと

家にいる間はずっとCDをかけることにした。

え?気のせいだって?

いいの、いいの、人間思い込みも大事でしょ?

「いま細胞が活性化されてる」って思うことにする。

屋久島には行けないけど、毎日屋久島に行ったつもり・・・で暮らそう。

とっても涼しげな音なので、体感温度が下がり

節電にもGoodだよ(爆)


夏といえばやっぱりフラでしょ?

私と一緒にフラ踊りませんか?

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2012年07月13日

屋久島 癒しの清流音CDブック (マキノ出版ムック)
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こないだ、たまたま見た誰かのブログに書いてあった。

屋久島の自然の音が入っているCDがすごいって。

とっても癒されるから毎日聴いてるって。

「ゆほびか」っていう雑誌の付録だったらしいんだけど、それがすごく評判になって

そのCDのための特別編集版が発売されたらしい。

本屋さんでそれを見つけて、「あ〜これか」と手に取った。

そして思わず買ってしまった(笑)

なんでも聴くだけで生命力が高まるらしい。(?)

24時間かけっぱなしにして、毎日聴いていると、

家の中の植物がよく育ち、ペットが穏やかな性格になるという(爆)

自然の音には、人間の耳で聞き取れない周波数の音がたくさん含まれていて

それが皮膚から浸透して、体中の細胞が活性化し

様々な症状が改善されるんだって。

ほんまかいなって感じでしょ?

だけどアメリカではすでにガンの治療にも使われているらしい。

そういえば、自分もガンのときすごく自然に癒されていた気がする。

毎日聴いていると、肌もつやつやになるらしいよ川 ̄_ゝ ̄)ノ

CDを聴くだけでそんなにいいことがあるならやってみよう

・・・で今日初めて聴いてみたの。

CDには朝用の「太陽のめぐみ」と夜用の「月のめぐみ」の2曲が入っている。

私は「月のめぐみ」のほうがしっくりくる(夜型だからか?)

まだちょっとしか聴いてないからよくわかんないけど

たしかになんか、不思議な感じのするCDです。

心の奥のほうがくすぐったいような、何かが溶けていくような

うまくいえないけど

興味がある人はぜひ聴いてみてね


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2011年11月21日

普通はつらいよ―おもしろくて、楽しくて、すずやかに生きるコツ
普通はつらいよ―おもしろくて、楽しくて、すずやかに生きるコツ
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私は言霊を信じてます。

言葉にはパワーがあるって。

言葉にしたことは現実になりやすい。

だから、思っていても絶対に絶対に

ネガティブなことを言ってはいけない・・・

と常々思っています。

発した言葉はすべて

あなたの耳から入って

あなた自身の潜在意識に深く刻まれます。

だから現実になるのです。

こわいですね〜←昔の映画解説者風

現実になってほしいことだけを口にしましょうね

・・・で、今日の本のご紹介です。

齋藤一人さんのこと、知らない人いるかな?

「スリムどかん」なら知ってる?

銀座まるかんの創設者で

10年連続日本の高額納税番付に載っていた方です。

最近のことはよく知りませんが

ひとりさんの本はけっこう読みましたね〜

最初はいわゆる金持ち本(お金持ちになれる本)かと思ったんだけど

実はとてもすばらしい自己啓発の本です。

ファンになってしまい、会いたくて銀座のお店に行ったりしました(会えるわけないけど)

一人さんは、数ある著書の中で繰り返し

「普段口にしている言葉が大事」とおっしゃってます。

「天国言葉」と「地獄言葉」というものがあり

あれ?これはいつだったか紹介した気がするので

詳細は省きます。

一人さんの本を1冊だけ選ぶとしたら

迷わずこの本です。

なぜならCDがついているからです。

一人さんの肉声で、本の内容をお話されてます。

本を読むのがキライな方はCDを聴いてください(笑)

でもこのCDがまた素晴らしいんですよ

まさに「言霊」が宿っている。

・・・と私は思います。

凹んだときに、いつもいつも聴いてました。

この本の中の「たーどん」という人の話に

私はえらく感動してしまい

いまでもその教えは心に刻んでいます。

「自己啓発なんて必要ない」という方も

ぜひこの本は読んでほしいな〜

ポジティブな人でも意外と実行できてないと思うんだよね。

私ももう1回ちゃんと読み直します(。・ω・)ノ゙


※対象読者・・・すべての人


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2011年01月03日

昨日ご紹介した本を読み、元旦に捨てたものがあります。

まずはハードルの低そうなところから・・・と思い

形がないから心が痛まない

分別しなくていい

万が一惜しくなったら、また手に入れられるもの

なんだと思います?

それは・・・

車のオーディオに入っている歌です。

車を買ったときにハードに何百曲だか入ると言われ、「そんなに入れるわけない」と思っていたんだけれど、いつのまにか満杯に

いつからか新しいアルバムを入れるときは、「不要なアルバムを削除してください」と言うメッセージが出ていました。

そのたびに、ひとつだけ消して・・・なんてちまちまやっていたんだけれど

常に満杯だったのがいけなかったのか、壊れてしまい新しいアルバムが入らなくなってしまいました。


それでも修理に出すのが面倒で、ずっと新しいアルバムが入れられないまま我慢していたんですが、ある日大切なCDを入れたら出てこなくなってしまった

とうとう観念して修理に出し、3万円くらいかかってしまったんです


・・・・・とこんないきさつがあったなのに、修理から戻ってきても古いアルバムを削除しないでいた私。(けっこう懲りないらしい 笑)

断捨離の本を読んで考えました。

もしかしたら・・・

私もこのオーディオと同じ

私の場合は自分のハードがいっぱいでも、無理やり新しいものを詰め込んでしまってる感じですが(爆)

だからいつもいっぱいいっぱいなのかも

新しい何かを入れたかったら、古いものは消去しなきゃいけないわけですよね?

パソコンだってハードがいっぱいだったら重たくて動きが鈍くなるし、壊れてしまうかもしれません。

古いものを捨てたら、もっと身軽に前に進めるんじゃないでしょうか?

お気に入りの歌なんてどんどん変わっていくもの。

この数年で私の好みは激変しており、昔好きだった曲はたぶん永遠に聴かない。

思い切って一気に消去したら、すごくすっきりして聴きたい曲がすぐ探せるようになりました

みなさんはいかがですか?

ハードがいっぱいになってませんか?

この記事を読んだ今が捨て時ですよ(笑)


今夜もなにかひとつ感謝して眠ることを忘れないでくださいね

今日も読んでいただいてありがとうございます(´∀`*)

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