野菜
2013年08月14日
友達に言うと「意外だね〜」って言われるけど
私の趣味は「家庭菜園」です
といっても、マンションだからベランダだけどね。
この派手な風貌で、じみ〜に野菜を育てています(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
はじめはお花だけを育てていたんだけど、数年前にバジルを買って
「収穫する喜び」を知ってしまった
そして年々エスカレートして、今はお花より野菜の方が多くなってしまいました
ちなみに今育てているのは、バジル、レタス、ミニトマト、ナス、オクラ、ミョウガ、ネギ・・・
きゅうりとしそは失敗しちゃったけど
育て方はちょ〜アバウト。
朝晩お水をあげて、たまに液体肥料をあげるだけ。
それでも日当たりが良いせいか、けっこうちゃんと育ってくれる
ただひとつだけ難点が
狭いので、１種類につき１つしか苗がない。
一度にたくさん収穫できないのだ川￣_ゝ￣)ﾉ
そのため、たとえばマーボーナスを作るときは、収穫したナスだけだと足りなくて
買ってきたナスと混ぜる。
どれが自分で育てたナスかわからなくなるので、切り方を変える。
「あのね、丸く切ってあるのがうちのナスで、四角いのが買ってきたやつだからね
」
と・・・
毎回食べる前に説明される家族は、たぶん迷惑しているv(￣∇￣)v
ダーリン、安心して今回は豊作よ(☆ﾟ∀ﾟ)（わかる？）
ね、野菜を育てるって楽しいよ
みんなもやってみない？
やっぱりジミかな〜（笑）
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８月２４日（土）ワコーレまつり
9月1日（日）ハワイアンフェスティバルin行田（行田みらい）
10月６日（日）F企画カラオケイベント（クレアこうのす大ホール）
１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
キエレ・ウニクスカルチャー
講座名《癒しのフラダンス》
アドバンスクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 第２金曜日 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 第３金曜日 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本体育センター
場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本 １５時〜１６時
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
kbs@knh.biglobe.ne.jp
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいて有難うございます。
私の趣味は「家庭菜園」です
といっても、マンションだからベランダだけどね。
この派手な風貌で、じみ〜に野菜を育てています(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
はじめはお花だけを育てていたんだけど、数年前にバジルを買って
「収穫する喜び」を知ってしまった
そして年々エスカレートして、今はお花より野菜の方が多くなってしまいました
ちなみに今育てているのは、バジル、レタス、ミニトマト、ナス、オクラ、ミョウガ、ネギ・・・
きゅうりとしそは失敗しちゃったけど
育て方はちょ〜アバウト。
朝晩お水をあげて、たまに液体肥料をあげるだけ。
それでも日当たりが良いせいか、けっこうちゃんと育ってくれる
ただひとつだけ難点が
狭いので、１種類につき１つしか苗がない。
一度にたくさん収穫できないのだ川￣_ゝ￣)ﾉ
そのため、たとえばマーボーナスを作るときは、収穫したナスだけだと足りなくて
買ってきたナスと混ぜる。
どれが自分で育てたナスかわからなくなるので、切り方を変える。
「あのね、丸く切ってあるのがうちのナスで、四角いのが買ってきたやつだからね
」と・・・
毎回食べる前に説明される家族は、たぶん迷惑しているv(￣∇￣)v
ダーリン、安心して
今回は豊作よ(☆ﾟ∀ﾟ)（わかる？）
ね、野菜を育てるって楽しいよ
みんなもやってみない？
やっぱりジミかな〜（笑）
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9月1日（日）ハワイアンフェスティバルin行田（行田みらい）
10月６日（日）F企画カラオケイベント（クレアこうのす大ホール）
１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
キエレ・ウニクスカルチャー講座名《癒しのフラダンス》
アドバンスクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 第２金曜日 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 第３金曜日 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本体育センター場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本 １５時〜１６時
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
kbs@knh.biglobe.ne.jp
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいて有難うございます。
2013年03月31日
私が最近ハマっていること。
それは・・・
「自給自足」です
マンション暮らしなので、ベランダのプランターですが
お花や野菜を育てています
野菜は、暖かくなると毎年作り始めるの。
ま、作るっていってもかなり自己流だから
あまり収穫はできない（笑）
プチトマトは「硬くて食べられない」と家族に言われ
葉物にはイモムシ？が大量発生して大ヒンシュクなんてことも（笑）
でも去年の夏はナスが「買ったのとおんなじでおいしいね」と初めて褒められた
なぜか３つくらいしかならなかったけどね？
そしてコリもせず今年もサニーレタス、イタリアンパセリ、ミントなどを育ててます
あとね、リビングにはいつも切り花を絶やさないようにしているんだけど
お花代もけっこうかかるな〜と思って、あるときベランダで咲いてるお花を切って飾ってみた。
そしたら、なんかすごくしあわせな気分になって、クセになってしまったv(￣∇￣)v
忙しいときもお花にお水をあげるときとか癒されるし
自分で育てたお花とか野菜って、なんかすごく愛しくなるんだよね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
・・・というわけで、将来は自然がいっぱいの場所に住んでのんびりと自給自足っていうのが夢のひとつ。
そういう話をするとさ、みんな「え〜・・・意外だね〜」って言う。
私って、いったいどういうイメージなのさ川￣_ゝ￣)ﾉ
自給自足って楽しいよ
節約にもなるしね
みんなもやってみてね〜
今後のイベント出演予定↓
４月６日（土）北本さくらまつり（北本市さくら公園）13:50〜14:20
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月５日（日）まるひろハワイアンフェア（まるひろ入間店）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
６月８日（土）熊谷メレフラパーティー
６月１５日（土）・１６日（日）白樺湖ハワイアンフェスティバル
７月２１日（日）東京フラフェスタ（池袋）
フラ・キエレ ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 第２金曜日 ２０：００〜２１：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本体育センター
場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本 １５時〜１６時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８ kbs@knh.biglobe.ne.jp
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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株式会社KBシステムは、デイサービス本舗FC本部の指定工事業者です
介護ビジネスの防災工事・点検 ��KBシステム
協力業者さん募集中
それは・・・
「自給自足」です
マンション暮らしなので、ベランダのプランターですが
お花や野菜を育てています
野菜は、暖かくなると毎年作り始めるの。
ま、作るっていってもかなり自己流だから
あまり収穫はできない（笑）
プチトマトは「硬くて食べられない」と家族に言われ
葉物にはイモムシ？が大量発生して大ヒンシュク
なんてことも（笑）でも去年の夏はナスが「買ったのとおんなじでおいしいね
」と初めて褒められたなぜか３つくらいしかならなかったけどね？
そしてコリもせず今年もサニーレタス、イタリアンパセリ、ミントなどを育ててます
あとね、リビングにはいつも切り花を絶やさないようにしているんだけど
お花代もけっこうかかるな〜と思って、あるときベランダで咲いてるお花を切って飾ってみた。
そしたら、なんかすごくしあわせな気分になって、クセになってしまったv(￣∇￣)v
忙しいときもお花にお水をあげるときとか癒されるし
自分で育てたお花とか野菜って、なんかすごく愛しくなるんだよね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
・・・というわけで、将来は自然がいっぱいの場所に住んでのんびりと自給自足っていうのが夢のひとつ。
そういう話をするとさ、みんな「え〜・・・意外だね〜
」って言う。私って、いったいどういうイメージなのさ川￣_ゝ￣)ﾉ
自給自足って楽しいよ
節約にもなるしね
みんなもやってみてね〜
今後のイベント出演予定↓
４月６日（土）北本さくらまつり（北本市さくら公園）13:50〜14:20
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月５日（日）まるひろハワイアンフェア（まるひろ入間店）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
６月８日（土）熊谷メレフラパーティー
６月１５日（土）・１６日（日）白樺湖ハワイアンフェスティバル
７月２１日（日）東京フラフェスタ（池袋）
フラ・キエレ ウニクスカルチャーセンター鴻巣講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 第２金曜日 ２０：００〜２１：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本体育センター場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本 １５時〜１６時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
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Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
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アロ〜ハ
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2012年10月06日
なんとなく私って、そういうイメージじゃないかもしれないけど
自宅では日当たりの良いリビングと、ベランダでたくさん植物を育てています。
そして、ベランダでは野菜も育てています。
ナスを収穫できたっていうのは前にも書いたと思うんだけど
今はバジルとサニーレタスも育ってます。
今日はうちの収穫祭
ってほどでもないけど（笑）マーボーナスとアボガドのサラダ（バジルとサニーレタスを使用）
なにかの本に、「自分で育てた野菜は子供のようにかわいい」と書いてあったけど
ほんとに愛おしいものです。
そして「命をいただく」ことを実感します。
私たち人間は、ほかの生き物たちの命をいただいて生きているんですよね。
ってちょっと硬い話になっちゃったけど。
なんか疲れていて思考も停止気味
いつものように記事の内容が湧き出てこないわ
そういえばさ、バジルの後ろに映っているのはレフアっていうハワイの植物なの。
去年ダーリンとお台場のハワイアンフェスティバルに行った時に買ってきて
大切に大切に育てていた。
レフアのあの紅い花が咲くと思って一生懸命育てたのに
なんと花が咲かないレフアというのもあるらしい（/TДT)/
まあ、花は咲かなくても見ているとハワイな気分になれるからよしとしよう
土に触れると、精神的に安定するという効果があるらしいよ。
やっぱりこれからは自給自足だわ
明日はクレア鴻巣で踊ります
クウポノフラクラブからは4グループ出演します。
時間は12時〜１４時の間。
お時間のある方はぜひ見に来てくださいね
【フラ教室新規開講のお知らせ】
11月から北本市体育センターでフラ教室が始まります
毎月第1・第3火曜日 １４：００〜１５：００
月参加費 １８００円（2回分）
定員30名
無料体験レッスン・・・・10月30日（火）１４：００〜１５：００
お申し込みは北本市体育センターまで
【北本市スポーツフェスティバル】
10月14日 １４：１５〜１５：００
北本市体育センターにて開催
北本市で活動しているクウポノフラクラブのメンバーが出演します
みなさんぜひ見に来てくださいね
このふたつのポスターは北本駅の掲示板に貼ってあるので
見てみてね〜
なんか告知することがたくさんあって、長くなってしまうけど・・・
今後の出演予定↓
１０月７日（日）福元カラオケスタジオ発表会（クレア鴻巣大ホール）
10月14日（日）北本市スポーツフェスティバル
１０月１８日（木） なでしこ祭ボランティア
フラで心身ともにリフレッシュ
私が講師をつとめさせていただいてます↓
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
☆レッスンスケジュール☆
第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
見学・体験随時受付中
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
メールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jpＡ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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希望さんの闘病記闘病中の記事を電子書籍（無料）にまとめました
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2012年07月26日
毎年夏になると無性にやりたくなることがある。
それは、「野菜づくり」です
どうしてなのか、わからないけど
お花だけでなく、野菜を育てたくなる
だけどマンション暮らしのため
畑があるわけでもなく、庭があるわけでもなく
ベランダのプランターで育てるしかない。
一昨年はプチトマトを収穫したけど、硬くて食べられず
去年はサニーレタスとか何種類か育てたらイモムシが大発生して
家族に大ヒンシュクをかった
洗濯物が近くに干してあるからね
そんなこともあって、今年はずっと我慢していたんだけど
とうとう我慢できなくなり、少し前から家族に内緒で「ナス」の苗を育てている
育て方は超自己流だし、環境も良くないので実がならないかな〜って思ってたんだけど
先日、ちゃんと実がなっているのを発見して感動した
毎朝毎晩、お花やナスに話しかけながらお水をあげている私（爆）
「土いじり」って精神を安定させるっていうし
植物にはほんとに癒しのパワーがあるらしい。
ナスが収穫できたら報告します（できたらね）
育てるって楽しいよね
みんなも何か育ててる？
明日も相当暑いらしいから、みんな熱中症に気をつけてね
今週はフラ三昧だけど、大きなイベントはこちら↓
《骨髄バンクチャリティコンサート》
7月29日（日）
出演時間 17時頃
大宮ソニックシティにて
入場無料（チャリティなので５００円程度の寄付をお願いします）
夏といえばやっぱりフラでしょ？
私と一緒にフラ踊りませんか？
希望さんのフラ講座↓
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
☆レッスンスケジュール☆
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どうしてなのか、わからないけど
お花だけでなく、野菜を育てたくなる
だけどマンション暮らしのため
畑があるわけでもなく、庭があるわけでもなく
ベランダのプランターで育てるしかない。
一昨年はプチトマトを収穫したけど、硬くて食べられず
去年はサニーレタスとか何種類か育てたらイモムシが大発生して
家族に大ヒンシュクをかった
洗濯物が近くに干してあるからね
そんなこともあって、今年はずっと我慢していたんだけど
とうとう我慢できなくなり、少し前から家族に内緒で「ナス」の苗を育てている
育て方は超自己流だし、環境も良くないので実がならないかな〜って思ってたんだけど
先日、ちゃんと実がなっているのを発見して感動した
毎朝毎晩、お花やナスに話しかけながらお水をあげている私（爆）
「土いじり」って精神を安定させるっていうし
植物にはほんとに癒しのパワーがあるらしい。
ナスが収穫できたら報告します（できたらね）
育てるって楽しいよね
みんなも何か育ててる？
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出演時間 17時頃
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ウニクスカルチャーセンター鴻巣
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第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
見学・体験随時受付中
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または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
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アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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2011年03月25日
今日、スーパーに行ったら、めずらしくお米があった。
「あ〜お米入ったんだ〜」
震災があってからお米が入手困難だったので、ほっとした私。
でもお米売り場の近くに行ってみたら、そこにあったのは・・・
福島県産、茨城県産、栃木県産・・・
なかには岩手県産も。
福島県近辺のお米がたくさん売れ残っていた。
え・・・
そういうこと？
ちょっと、信じられない光景だった。
みんなお米はのどから手が出るほど欲しいはず。
なのに、買わないんだ・・・
お米から放射能が検出されたなんて、ニュースでやってませんよね？
今売っているお米って、だいぶ前にとれたお米ですよね？
「福島県産」っていうだけで、いろんなものが売れなくなってしまうかも・・・
福島だけじゃありません。
いつも栃木のイチゴが置いてあった棚には、「長崎県産イチゴ」が並んでいました。
長い時間をかけて、一生懸命野菜やお米や果物を育てた農家の方が、どんな思いでいらっしゃるかと思ったら、やりきれない気持ちになりました。
風評被害って、ひどい。
なんだかショック(ノд・。)
売っているものは安全だという認識でいいんですよね？
購入することが支援になり、日本の経済をまわしていくことになるんですよね？
みなさんはどう思われますか？
生かしていただいてありがとうございます。
被災された方々にお見舞い申し上げますとともに、亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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「あ〜お米入ったんだ〜」
震災があってからお米が入手困難だったので、ほっとした私。
でもお米売り場の近くに行ってみたら、そこにあったのは・・・
福島県産、茨城県産、栃木県産・・・
なかには岩手県産も。
福島県近辺のお米がたくさん売れ残っていた。
え・・・
そういうこと？
ちょっと、信じられない光景だった。
みんなお米はのどから手が出るほど欲しいはず。
なのに、買わないんだ・・・
お米から放射能が検出されたなんて、ニュースでやってませんよね？
今売っているお米って、だいぶ前にとれたお米ですよね？
「福島県産」っていうだけで、いろんなものが売れなくなってしまうかも・・・
福島だけじゃありません。
いつも栃木のイチゴが置いてあった棚には、「長崎県産イチゴ」が並んでいました。
長い時間をかけて、一生懸命野菜やお米や果物を育てた農家の方が、どんな思いでいらっしゃるかと思ったら、やりきれない気持ちになりました。
風評被害って、ひどい。
なんだかショック(ノд・。)
売っているものは安全だという認識でいいんですよね？
購入することが支援になり、日本の経済をまわしていくことになるんですよね？
みなさんはどう思われますか？
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2009年07月02日
現在ベジタリアンの私。
最近読者になってくださった方は、理由をご存知ないと思いますのでお話しますが、私、以前はお肉が大好きでした。
しかも脂身や皮など、身体に悪いものばかり。
でも乳癌の手術をしたあと、再発予防のためにいろいろ勉強して、お肉を食べないことにしました。
「本の紹介」のカテゴリーにある「今あるガンが消えていく食事」という本を読んだことがきっかけです。
今心がけているのは、「肝臓に負担をかけないこと」
この間学校の先生もおっしゃってましたけど、アルコールや脂質を摂ると肝臓は一生懸命にその処理をしてくれるそうです。
ほかのことはそっちのけで。
ほかのこと・・・たとえば、食べたものを栄養に代えて体中に送ることですね。
つまり、いつも脂っこい食事をしていたり、大量のアルコールが身体に入っていると
せっかく摂ったほかの食べ物は栄養にならないんですよ
ベジタリアンになってみて、どうかというと・・・
身体が軽い。
本当です。
いつもだるくて疲れているような感じがする方は、少しの間ベジタリアンになってみてはいかがでしょうか？
どうしても食べたくなったときは鶏肉で我慢（笑）
慣れてしまうと意外と平気です。
それよりからだの調子が良くなるので、やみつきになると思いますよ（・∀・）
お試しあれ
追記
マンションのベランダで育てている野菜を収穫しました。
バジルとルッコラが我が家で採れたものです。
モッツァレラチーズと地元産のトマトときゅうり。
それに自然食品のお店で買ったフライドオニオンとドレッシングです。
自分で慈しんで育てた野菜。
さっきまで生きていた野菜。
その命をいただくという重み。
最高においしかったです（´∀｀*)
きっと私の体で素晴らしい栄養になってくれることでしょう
現在治療中のため、体調不良等でリコメントできない場合がありますがご容赦ください。
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最近読者になってくださった方は、理由をご存知ないと思いますのでお話しますが、私、以前はお肉が大好きでした。
しかも脂身や皮など、身体に悪いものばかり。
でも乳癌の手術をしたあと、再発予防のためにいろいろ勉強して、お肉を食べないことにしました。
「本の紹介」のカテゴリーにある「今あるガンが消えていく食事」という本を読んだことがきっかけです。
今心がけているのは、「肝臓に負担をかけないこと」
この間学校の先生もおっしゃってましたけど、アルコールや脂質を摂ると肝臓は一生懸命にその処理をしてくれるそうです。
ほかのことはそっちのけで。
ほかのこと・・・たとえば、食べたものを栄養に代えて体中に送ることですね。
つまり、いつも脂っこい食事をしていたり、大量のアルコールが身体に入っていると
せっかく摂ったほかの食べ物は栄養にならないんですよ
ベジタリアンになってみて、どうかというと・・・
身体が軽い。
本当です。
いつもだるくて疲れているような感じがする方は、少しの間ベジタリアンになってみてはいかがでしょうか？
どうしても食べたくなったときは鶏肉で我慢（笑）
慣れてしまうと意外と平気です。
それよりからだの調子が良くなるので、やみつきになると思いますよ（・∀・）
お試しあれ
追記
マンションのベランダで育てている野菜を収穫しました。
バジルとルッコラが我が家で採れたものです。
モッツァレラチーズと地元産のトマトときゅうり。
それに自然食品のお店で買ったフライドオニオンとドレッシングです。
自分で慈しんで育てた野菜。
さっきまで生きていた野菜。
その命をいただくという重み。
最高においしかったです（´∀｀*)
きっと私の体で素晴らしい栄養になってくれることでしょう
現在治療中のため、体調不良等でリコメントできない場合がありますがご容赦ください。
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2008年09月23日
2008年08月22日
先週の土曜日に、スプラウトの種を植えました。
なんとなく、自分で育てた野菜が食べたくなって。
昔、ベランダで苗から育てたことはありますが、種から育てるのは初めてでした。
ほんとにちゃんと育つのかなと半信半疑だったのですが、こんなに育ちました(^-^)
一番最初に小さな芽が出ているのを発見したときは感動しました。
そして毎日どんどん大きくなっていくのを見て思ったんですよ。
「あ〜一生懸命生きているんだな…」って。
考えてみたら、ふだん何気なく食べている肉や魚や野菜も元は命があったんですよね。
私たちはその命をもらって生きているのです。
こうして今日も生きていられるのは、たくさんの命をもらっているからなんですよね。
そう考えたら自分の命を粗末になんかできません。
一生懸命生きなければ。
そんなことに気づかせてくれたスプラウト。
愛しくて観賞用になってしまいそうです。
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なんとなく、自分で育てた野菜が食べたくなって。
昔、ベランダで苗から育てたことはありますが、種から育てるのは初めてでした。
ほんとにちゃんと育つのかなと半信半疑だったのですが、こんなに育ちました(^-^)
一番最初に小さな芽が出ているのを発見したときは感動しました。
そして毎日どんどん大きくなっていくのを見て思ったんですよ。
「あ〜一生懸命生きているんだな…」って。
考えてみたら、ふだん何気なく食べている肉や魚や野菜も元は命があったんですよね。
私たちはその命をもらって生きているのです。
こうして今日も生きていられるのは、たくさんの命をもらっているからなんですよね。
そう考えたら自分の命を粗末になんかできません。
一生懸命生きなければ。
そんなことに気づかせてくれたスプラウト。
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