薬
2010年07月15日
今日はフラのレッスンでした（・∀・）
どのパウスカートにしようかな？
髪飾りはどれにしようかな？
レッスンに行く準備をしていたら、なんだかわくわく・・・
あれ？
落ち込んでいた気持ちはどこへ・・・？（苦笑）
レッスンに行ったら先生が伊香保でつけるヘアクリップやクウペエ（手首につける飾り）を用意してくださっていて・・・
手首につけて踊ってみたら一気にテンションが
あ〜よかった
ほんとはすこし心配だったんですよ。
フラのレッスンに行っても気持ちが回復しなかったら相当重症だから。
でも踊っているうちにいつのまにかモヤモヤもどこかへ行ってしまい、夢中で新しいステップを覚えようとしている自分がいて・・・
レッスンが終わってから日曜のイベントの衣装の相談をしていたらもうすっかり復活してしまいました（苦笑）
フラってホントに私の心に効くみたいです。
フラに出会う前の私はいったいどうやって復活していたのかと思うほどです。
毎日自宅で練習してますが、それだけではこんなに復活できません。
なぜかレッスンに行き、先生や仲間と一緒に踊ると楽しくて
いやなことも忘れます。
大きな鏡があるから？
もしかしてナルシスト？（爆）
そういえばこの間、「フラをやっている限り私は元気でいられます」って英会話のレッスンで話したんだった。
え〜っと・・・・・(＊ﾟ∀ﾟ)っ
なんて言ったんだっけ（爆）
みなさんは「心の薬」持ってますか？
フラは見ているだけでもすごく楽しいですよ！
踊るともっと楽しいけど
吹上の夏祭り、ぜひ見に来てください
また元気に踊りますよ
日時 ７月１８日（日）１８時３０分〜（時間変更になりました）
場所 吹上商工会館前路上（吹上駅徒歩５分・中山道沿い）
着替えの時間がないので３曲同じ衣装なのが非常に残念ですが(ノ◇≦。)
心配してくださったみなさん、ありがとうございました
今日も読んでいただいてありがとうございます（´∀｀*)
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
さらにたくさんの方に出会うため、応援のクリックをよろしくお願いいたします。
携帯の方は[画像]というところをクリックしてくださいね(*^_^*)
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どのパウスカートにしようかな？
髪飾りはどれにしようかな？
レッスンに行く準備をしていたら、なんだかわくわく・・・
あれ？
落ち込んでいた気持ちはどこへ・・・？（苦笑）
レッスンに行ったら先生が伊香保でつけるヘアクリップやクウペエ（手首につける飾り）を用意してくださっていて・・・
手首につけて踊ってみたら一気にテンションが
あ〜よかった
ほんとはすこし心配だったんですよ。
フラのレッスンに行っても気持ちが回復しなかったら相当重症だから。
でも踊っているうちにいつのまにかモヤモヤもどこかへ行ってしまい、夢中で新しいステップを覚えようとしている自分がいて・・・
レッスンが終わってから日曜のイベントの衣装の相談をしていたらもうすっかり復活してしまいました（苦笑）
フラってホントに私の心に効くみたいです。
フラに出会う前の私はいったいどうやって復活していたのかと思うほどです。
毎日自宅で練習してますが、それだけではこんなに復活できません。
なぜかレッスンに行き、先生や仲間と一緒に踊ると楽しくて
いやなことも忘れます。大きな鏡があるから？
もしかしてナルシスト？（爆）
そういえばこの間、「フラをやっている限り私は元気でいられます」って英会話のレッスンで話したんだった。
え〜っと・・・・・(＊ﾟ∀ﾟ)っ
なんて言ったんだっけ
（爆）みなさんは「心の薬」持ってますか？
フラは見ているだけでもすごく楽しいですよ！
踊るともっと楽しいけど
吹上の夏祭り、ぜひ見に来てください
また元気に踊りますよ
日時 ７月１８日（日）１８時３０分〜（時間変更になりました）
場所 吹上商工会館前路上（吹上駅徒歩５分・中山道沿い）
着替えの時間がないので３曲同じ衣装なのが非常に残念ですが(ノ◇≦。)
心配してくださったみなさん、ありがとうございました
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2009年12月07日
最近の私は、心身ともに健康で、やる気満々・・・
一見そんな感じです。
いえ、ある意味それは本当です。
でも書くとよけい気にしてしまうので書かないようにしていた悩みが。。。
それは「不眠」です。
相変わらずです。
というか悪化しています。
ガンが私に残したもの・・・
右胸の傷跡。
軽度のリンパ浮腫。
髪の悩み。
まあ、かつらに関しては、とってもいいと自分で判断したときにとればいいだけの話です。
でも一番やっかいな後遺症は「不眠」です。
・・・「不眠」に関しては本当にまいっています
ガンを宣告された日からですから、かれこれ1年と7ヶ月。
11月の検査の結果待ちのとき、あまりに情緒不安定で不眠がひどくなりました。
それまでは半分しか飲まないようにしていた睡眠薬を、1錠飲むようになってしまいました。
入院中はその薬は「11時以降は飲まないでくださいね」といわれていました。
朝起きられなくなるからです。
でも仕事に復帰し、家事もあり、主人や大学受験の息子の帰りを待っていると11時になんてとてもじゃないけど眠れません。
（これを書いている時間もすでに11時を過ぎていますが）
不眠を経験したことがない方は、「昼間体を動かさないからじゃない？」とおっしゃるのですがそうではありません。
体はくたくたになっていても眠れません。
寝るのが遅くなっても睡眠薬を飲まないと眠れないので毎晩飲んでいます。
でも遅い時間に飲むと、翌日起きるのがものすごくつらいです。
通常では考えられないくらいのつらさです。
なので、朝早い予定がある日は睡眠薬を飲まずに、寝ないで出かけます。
こんな生活をしていて大丈夫なんだろうか・・・って思います。
あ〜なんか書いているうちにだんだん落ち込んできたのでこのへんでやめておきます。
「不眠にいい」というあらゆることをやってみましたが、効果がありません。
あとはカウンセリングかなんかに行くしかないかな〜と思っています。
とりあえず仕事が忙しいので、そんな時間もないのですが。
まあ、薬を飲めば眠れるので・・・
でも本当は治したい。
健康的な生活がしたい。
石川遼くんはちゃんと寝てるんだろうな〜なんて考えた今日の私でした。
何かいい方法あったら教えてください｡･ﾟ･(ﾉД`)
追記
今日は仕事でまたまた横浜に行ってきました。
行きは地下鉄で行ったのですが、帰りはみなとみらい経由で帰ってきました。
しかし・・・
この時期、みなとみらいで女一人は寂しすぎました
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ビル管理のコスト削減・ＳＡＴ１１９ 株式会社ＫＢシステム
一見そんな感じです。
いえ、ある意味それは本当です。
でも書くとよけい気にしてしまうので書かないようにしていた悩みが。。。
それは「不眠」です。
相変わらずです。
というか悪化しています。
ガンが私に残したもの・・・
右胸の傷跡。
軽度のリンパ浮腫。
髪の悩み。
まあ、かつらに関しては、とってもいいと自分で判断したときにとればいいだけの話です。
でも一番やっかいな後遺症は「不眠」です。
・・・「不眠」に関しては本当にまいっています
ガンを宣告された日からですから、かれこれ1年と7ヶ月。
11月の検査の結果待ちのとき、あまりに情緒不安定で不眠がひどくなりました。
それまでは半分しか飲まないようにしていた睡眠薬を、1錠飲むようになってしまいました。
入院中はその薬は「11時以降は飲まないでくださいね」といわれていました。
朝起きられなくなるからです。
でも仕事に復帰し、家事もあり、主人や大学受験の息子の帰りを待っていると11時になんてとてもじゃないけど眠れません。
（これを書いている時間もすでに11時を過ぎていますが
）不眠を経験したことがない方は、「昼間体を動かさないからじゃない？」とおっしゃるのですがそうではありません。
体はくたくたになっていても眠れません。
寝るのが遅くなっても睡眠薬を飲まないと眠れないので毎晩飲んでいます。
でも遅い時間に飲むと、翌日起きるのがものすごくつらいです。
通常では考えられないくらいのつらさです。
なので、朝早い予定がある日は睡眠薬を飲まずに、寝ないで出かけます。
こんな生活をしていて大丈夫なんだろうか・・・って思います。
あ〜なんか書いているうちにだんだん落ち込んできたのでこのへんでやめておきます。
「不眠にいい」というあらゆることをやってみましたが、効果がありません。
あとはカウンセリングかなんかに行くしかないかな〜と思っています。
とりあえず仕事が忙しいので、そんな時間もないのですが。
まあ、薬を飲めば眠れるので・・・
でも本当は治したい。
健康的な生活がしたい。
石川遼くんはちゃんと寝てるんだろうな〜なんて考えた今日の私でした。
何かいい方法あったら教えてください｡･ﾟ･(ﾉД`)
追記
今日は仕事でまたまた横浜に行ってきました。
行きは地下鉄で行ったのですが、帰りはみなとみらい経由で帰ってきました。
しかし・・・
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2008年06月20日
昨日は夕方から激しい腰痛に苦しめられました。白血球を増やす注射の副作用です。
経験したことのない、腰が砕けそうな痛みでした。鎮痛剤を飲むと少し良くなるのですが、薬が切れるとまた痛くなります。鎮痛剤は胃を荒らすので、あまり飲んではいけないらしくて夕べは痛くてほとんど眠れませんでした。
いまは、昨日よりはだいぶよくなっていますが、今朝も注射をしたのでまた痛くなるらしいです。
抗ガン剤が恐ろしい薬だというのは百も承知で治療を始めたはずでした。
でも、最近少し疑問に思ってきました。
抗ガン剤はガン細胞と正常な細胞の区別がつかず、同じように攻撃してしまうのだそうです。
そのため身体を守ってくれる白血球は激減し、腸内の良い細菌は死滅、免疫力は低下する一方です。
抗ガン剤で減ってしまった白血球を注射で無理矢理作らせ、そのために生じる痛みをまた薬で抑え…
いったい私の身体の中は今どうなっているのか…
副作用に個人差があるというのは本当です。
抗ガン剤を投与しても吐き気を感じない人もいるし、注射をしても腰が痛くならない人もいます。
ということは、この治療は少なくとも私の身体にとってはすごくダメージが大きいのではないかと思うようになりました。
だからと言って、今の私にはほかに選択肢はなく、この治療を続けるしかありません。
この闘いが、果たして気力だけで乗り越えられるものなのかどうか、私にはわかりません。
いつも読んでいただいてありがとうございます。
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経験したことのない、腰が砕けそうな痛みでした。鎮痛剤を飲むと少し良くなるのですが、薬が切れるとまた痛くなります。鎮痛剤は胃を荒らすので、あまり飲んではいけないらしくて夕べは痛くてほとんど眠れませんでした。
いまは、昨日よりはだいぶよくなっていますが、今朝も注射をしたのでまた痛くなるらしいです。
抗ガン剤が恐ろしい薬だというのは百も承知で治療を始めたはずでした。
でも、最近少し疑問に思ってきました。
抗ガン剤はガン細胞と正常な細胞の区別がつかず、同じように攻撃してしまうのだそうです。
そのため身体を守ってくれる白血球は激減し、腸内の良い細菌は死滅、免疫力は低下する一方です。
抗ガン剤で減ってしまった白血球を注射で無理矢理作らせ、そのために生じる痛みをまた薬で抑え…
いったい私の身体の中は今どうなっているのか…
副作用に個人差があるというのは本当です。
抗ガン剤を投与しても吐き気を感じない人もいるし、注射をしても腰が痛くならない人もいます。
ということは、この治療は少なくとも私の身体にとってはすごくダメージが大きいのではないかと思うようになりました。
だからと言って、今の私にはほかに選択肢はなく、この治療を続けるしかありません。
この闘いが、果たして気力だけで乗り越えられるものなのかどうか、私にはわかりません。
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