無料体験
2014年12月11日
最近、ブログの更新をさぼりがち。
たしか6年くらい、毎日欠かさず書いていたのに。
昔はフラのことだけじゃなく、本の紹介やエッセイみたいなものとか、いろいろ書いていたのよね
今も書きたいことは山ほど浮かんでくるんだけど、書いてる時間があまりない・・・
というのはいいわけかv(￣∇￣)v
お時間ある方は、フラ以外の過去記事など読んでみてください。（パソコンでしか見られませんが）
キエレのことがよくわかります（笑）
さて・・・
来週16日（火）は、体育センターフラ教室の無料体験会です
現在、来年1月にスタートする第3期生を募集しています
体育センターのフラ教室は、空きがあればいつでも入れるのですが
１年に1度、基本からスタートするのが1月。
北本市体育センター主催のフラ教室は、2クラスあります。
どちらも第１・第２・第３の火曜日で、１３：００〜が初心者向け、１４：００〜がステップアップクラスです
来年こそ、あなたもフラを始めてみませんか？ヾ(=^▽^=)ノ
健康になりたい
癒されたい
友達がほしい
なにか社会貢献したい
生き甲斐がほしい
すべてキエレにお任せください（笑）
こちらは1期生のみなさん
フラを始めて2年でソニックの舞台に立ちました
2期生のみなさん有志でワコーレまつりに出演
水曜夜間のクラスもあります(o^∇^o)ﾉ
【無料体験会】
１２月１６日（火）１５：００〜１６：００
北本市体育センター柔道場
（先着２０名）
動きやすい服装でいらしてください
お問い合わせ、お申し込みは体育センター ０４８−５９３−２５１１まで
過去の体験会の様子
キエレのオフィシャルサイト
応援のポチ、２ヶ所よろしくお願いします。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に出会うため、応援のクリックをよろしくお願いいたします。
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
ステップアップクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
たしか6年くらい、毎日欠かさず書いていたのに。
昔はフラのことだけじゃなく、本の紹介やエッセイみたいなものとか、いろいろ書いていたのよね
今も書きたいことは山ほど浮かんでくるんだけど、書いてる時間があまりない・・・
というのはいいわけかv(￣∇￣)v
お時間ある方は、フラ以外の過去記事など読んでみてください。（パソコンでしか見られませんが）
キエレのことがよくわかります（笑）
さて・・・
来週16日（火）は、体育センターフラ教室の無料体験会です
現在、来年1月にスタートする第3期生を募集しています
体育センターのフラ教室は、空きがあればいつでも入れるのですが
１年に1度、基本からスタートするのが1月。
北本市体育センター主催のフラ教室は、2クラスあります。
どちらも第１・第２・第３の火曜日で、１３：００〜が初心者向け、１４：００〜がステップアップクラスです
来年こそ、あなたもフラを始めてみませんか？ヾ(=^▽^=)ノ
健康になりたい
癒されたい
友達がほしい
なにか社会貢献したい
生き甲斐がほしい
すべてキエレにお任せください（笑）
こちらは1期生のみなさん
フラを始めて2年でソニックの舞台に立ちました
2期生のみなさん
有志でワコーレまつりに出演
水曜夜間のクラスもあります(o^∇^o)ﾉ
【無料体験会】
１２月１６日（火）１５：００〜１６：００
北本市体育センター柔道場
（先着２０名）
動きやすい服装でいらしてください
お問い合わせ、お申し込みは体育センター ０４８−５９３−２５１１まで
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
ステップアップクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
2014年11月08日
きたもとまつりが不発に終わり、ふぬけになってました(●´ω｀●)
さて、今月の広報に掲載されていますが、１９日（水）にシニア限定フラ体験会を開催します
テーマ「フラで健康長寿を目指そう
」
フラってね、とっても心と体にいいんですよ
☆インナーマッスルが鍛えられて、免疫力がアップする
☆脳が活性化される
☆心地よい音楽に癒される
☆友達ができる
などなど・・・
以前テレビでも紹介されましたね
介護予防にフラは最適
楽しいので、長く続けられます
「でもフラって、若い人がやるんでしょ？」と思われがちなんですが
シニアのみなさんにこそ楽しんでほしいと私は思っています
・・・というわけで、今回の体験会は６０歳以上の女性限定。
今の６０歳ってとてもお元気だから、失礼じゃないかって思ったりしたんですが
たくさんの方にご参加いただきたいということでしたので、ご了承くださいませ
なんといっても無料ですから
みなさん、ぜひご参加くださいね(o^∇^o)ﾉ
フラでみんなが健康になってくれるとうれしいキエレです
【シニア限定フラ体験会】
１１月１９日（水）
１４：００〜１５：００
北本市体育センター 柔道場にて
参加費 無料
動きやすい服装でお越しください
お申し込みは北本市体育センター ０４８−５９３−２５１１ まで
過去の体験会の様子（フラ気分になっていただけるよう、スカートの貸出あります）
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
ステップアップクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
さて、今月の広報に掲載されていますが、１９日（水）にシニア限定フラ体験会を開催します
テーマ「フラで健康長寿を目指そう
」フラってね、とっても心と体にいいんですよ
☆インナーマッスルが鍛えられて、免疫力がアップする
☆脳が活性化される
☆心地よい音楽に癒される
☆友達ができる
などなど・・・
以前テレビでも紹介されましたね
介護予防にフラは最適
楽しいので、長く続けられます
「でもフラって、若い人がやるんでしょ？」と思われがちなんですが
シニアのみなさんにこそ楽しんでほしいと私は思っています
・・・というわけで、今回の体験会は６０歳以上の女性限定。
今の６０歳ってとてもお元気だから、失礼じゃないかって思ったりしたんですが
たくさんの方にご参加いただきたいということでしたので、ご了承くださいませ
なんといっても無料ですから
みなさん、ぜひご参加くださいね(o^∇^o)ﾉ
フラでみんなが健康になってくれるとうれしいキエレです
【シニア限定フラ体験会】
１１月１９日（水）
１４：００〜１５：００
北本市体育センター 柔道場にて
参加費 無料
動きやすい服装でお越しください
お申し込みは北本市体育センター ０４８−５９３−２５１１ まで
過去の体験会の様子（フラ気分になっていただけるよう、スカートの貸出あります）
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
ステップアップクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
2014年08月26日
明日27日は、9月からスタートするサークルの無料体験日
19時から20時、場所は北本市体育センター2階の研修室です。
事前予約は不要です
みなさん、いきなりいらしてくださいヾ(=^▽^=)ノ
履き物について何件かお問い合わせいただきましたが、冷え性の方は靴下やバレエシューズのようなものを履いても良いですよ(^^)
新しいサークルなので、みなさんスタートが一緒です
無料ですから、お友達を誘ってお気軽にご参加くださいね
明日のレッスン内容は初心者向けですが、９月から経験者向けのクラスも始まります。
キエレの仲間と一緒にフラを踊ってみませんか？
お待ちしてま〜す(*^O^*)
【フラ・キエレ無料体験会】
８月２７日（水）
１９：００〜２０：００
北本市体育センター２F研修室
動きやすい服装でご参加ください。
事前予約は不要です
※レッスン内容は初心者向けです
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができます
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ 経験者向け
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わります
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
経験者向けクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
19時から20時、場所は北本市体育センター2階の研修室です。
事前予約は不要です
みなさん、いきなりいらしてくださいヾ(=^▽^=)ノ
履き物について何件かお問い合わせいただきましたが、冷え性の方は靴下やバレエシューズのようなものを履いても良いですよ(^^)
新しいサークルなので、みなさんスタートが一緒です
無料ですから、お友達を誘ってお気軽にご参加くださいね
明日のレッスン内容は初心者向けですが、９月から経験者向けのクラスも始まります。
キエレの仲間と一緒にフラを踊ってみませんか？
お待ちしてま〜す(*^O^*)
【フラ・キエレ無料体験会】
８月２７日（水）
１９：００〜２０：００
北本市体育センター２F研修室
動きやすい服装でご参加ください。
事前予約は不要です
※レッスン内容は初心者向けです
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができます
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ 経験者向け
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わります
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
経験者向けクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
2014年06月23日
明日２４日（火）は、体育センターフラ教室の無料体験会です
１３：００〜１４：００ 北本市体育センター柔道場にて
明日、直接体育センターにきてくださってもOK
その際は、入口左の事務室窓口で
「フラの体験にきました」と言ってください
服装はTシャツとジャージなど動きやすいもの（飲み物を忘れずに）
フラダンス気分を味わっていただくため、パウスカートを貸出します。
明日は初心者向けの体験レッスンですが、経験者ももちろんOKですよ
フラの基本を０から学び、簡単な曲を踊ってみます
レッスンの最後には私と生徒さんたちによるデモンストレーションもあり
北本市在住でない方も参加できます
年齢不問
フラでインナーマッスルを鍛えて健康長寿を目指しましょう
【体育センターフラ教室無料体験会】
６月２４日（火）１３：００〜１４：００
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１ まで
体育センターで待ってるよヾ(=^▽^=)ノ
みどりのフェスティバルでのステージ
メールはこちら↓
puananikiele@gmail.com
新規にクラス開講の予定です
詳細は、また後日に
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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００（第１のみ１９：００〜２１：００）
第２・第４金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １３：００〜１４：００
１４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
１３：００〜１４：００ 北本市体育センター柔道場にて
明日、直接体育センターにきてくださってもOK
その際は、入口左の事務室窓口で
「フラの体験にきました」と言ってください
服装はTシャツとジャージなど動きやすいもの（飲み物を忘れずに）
フラダンス気分を味わっていただくため、パウスカートを貸出します。
明日は初心者向けの体験レッスンですが、経験者ももちろんOKですよ
フラの基本を０から学び、簡単な曲を踊ってみます
レッスンの最後には私と生徒さんたちによるデモンストレーションもあり
北本市在住でない方も参加できます
年齢不問
フラでインナーマッスルを鍛えて健康長寿を目指しましょう
【体育センターフラ教室無料体験会】
６月２４日（火）１３：００〜１４：００
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１ まで
体育センターで待ってるよヾ(=^▽^=)ノ
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アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００（第１のみ１９：００〜２１：００）
第２・第４金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １３：００〜１４：００
１４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
2013年12月16日
明日１７日は新規に開講するクラスの無料体験日です〜
１年２ヶ月前に体験レッスンに参加してくださった方々、懐かしいですね〜？（笑）
みなさん今では立派なフラガールです
北本市体育センター主催のフラ教室、１月７日から第２期生のクラスがスタートします
レッスンは毎月第１・第２・第３火曜日 １３：００〜１４：００
このフラ教室は、登録が毎月更新なので気軽に始められるのがよいところ
ほとんどが初心者なので、基本の「き」からお教えします。
健康のため、ダイエットのため、お友達づくり、ひまつぶし？
きっかけはなんでも可
入る気全然ない人も大歓迎
ぜひあなたもフラの楽しさに触れてみてください
参加者にはパウスカートの貸し出しをいたします。
動きやすい服装（Tシャツにジャージなど）でいらしてください。
体育センターは広くて寒いので、パーカーやカーディガンなどのはおりものも忘れずに
明日１７日（火）１３：００〜１４：００
北本市体育センター 柔道場
正面入り口左手の事務所で「フラの体験にきました」と言ってください。
そして読者の方は私に会ったら、「ブログ読んでます」と言ってくださいね
ちなみに、１４：００〜の１期生もただいま空きがあります。（こちらは経験者向き）
ご希望の方は、続けて体験もできますのでぜひご参加ください
明日も寒いらしいので、みなさん風邪をひかないように気をつけてくださいね
たくさんの方のご参加お待ちしております
昨日のパーティーに参加してくださった体育センター１期生のみなさん＆ウニクスカルチャーのみなさん
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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００
第２・第４金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １４：００〜１５：００（体育センター主催の教室）
〃 １５：００〜１６：００（イベントに出演するサークル）
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
どのクラスも、生徒さん大募集中
体験レッスンしてみてね(o^∇^o)ﾉ
お問い合わせ待ってま〜す↓
Ｔｏｍｏｋｏ Ｋｕｓａｎｏ
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp
今後のイベント出演予定↓
１２月２３日（祝）Ｋ施設クリスマスパーティー
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいてありがとうございます。
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みなさん今では立派なフラガールです
北本市体育センター主催のフラ教室、１月７日から第２期生のクラスがスタートします
レッスンは毎月第１・第２・第３火曜日 １３：００〜１４：００
このフラ教室は、登録が毎月更新なので気軽に始められるのがよいところ
ほとんどが初心者なので、基本の「き」からお教えします。
健康のため、ダイエットのため、お友達づくり、ひまつぶし？
きっかけはなんでも可
入る気全然ない人も大歓迎
ぜひあなたもフラの楽しさに触れてみてください
参加者にはパウスカートの貸し出しをいたします。
動きやすい服装（Tシャツにジャージなど）でいらしてください。
体育センターは広くて寒いので、パーカーやカーディガンなどのはおりものも忘れずに
明日１７日（火）１３：００〜１４：００
北本市体育センター 柔道場
正面入り口左手の事務所で「フラの体験にきました」と言ってください。
そして読者の方は私に会ったら、「ブログ読んでます」と言ってくださいね
ちなみに、１４：００〜の１期生もただいま空きがあります。（こちらは経験者向き）
ご希望の方は、続けて体験もできますのでぜひご参加ください
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アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００
第２・第４金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
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第１・第２・第３火曜 １４：００〜１５：００（体育センター主催の教室）
〃 １５：００〜１６：００（イベントに出演するサークル）
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どのクラスも、生徒さん大募集中
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１２月２３日（祝）Ｋ施設クリスマスパーティー
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Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
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2013年02月05日
突然ですが、銀座でフラのレッスンをすることになりました
NPO法人女性医療ネットワークのブレストケア部会
「マンマチアー委員会」主催のイベントです
マンマチアーは、乳がんを経験した方たちが中心となり
女性の健康のためのさまざまな活動をなさっています。
このたび主催者のおひとり増田美加さんとご縁があり、講師をさせていただくことになりました。
私の乳がん体験やフラの魅力についてお話させていただき
その後、みなさんにフラを体験していただく予定です
またマンマチアーのリリースが出たら詳細をお知らせしますね
日時は下記のとおりです。
2月２０日（水）
１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
参加費は無料です
予約不要。
誰でも参加できます。
コラーゲンドリンクのおみやげつきらしい（私もいただけるのかしら）
このお話も、あれよあれよという間に決まり
なんだかちょっと不思議な感じ。
最近、展開が早すぎて自分でもついていけてない（爆）
バタバタしているせいか、毎日忘れ物をしている希望さんです。
たんなる歳のせい・・・かv(￣∇￣)v
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８ kbs@knh.biglobe.ne.jp
「フラで心も体も健康に」
昨年11月から新しいフラ教室が始まりました
北本市在住でない方も参加できます。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
今後の出演予定↓
2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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希望さんの闘病記
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デイサービスの開業なら株式会社ＫＢシステム
NPO法人女性医療ネットワークのブレストケア部会
「マンマチアー委員会」主催のイベントです
マンマチアーは、乳がんを経験した方たちが中心となり
女性の健康のためのさまざまな活動をなさっています。
このたび主催者のおひとり増田美加さんとご縁があり、講師をさせていただくことになりました。
私の乳がん体験やフラの魅力についてお話させていただき
その後、みなさんにフラを体験していただく予定です
またマンマチアーのリリースが出たら詳細をお知らせしますね
日時は下記のとおりです。
2月２０日（水）
１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
参加費は無料です
予約不要。
誰でも参加できます。
コラーゲンドリンクのおみやげつき
らしい（私もいただけるのかしら）このお話も、あれよあれよという間に決まり
なんだかちょっと不思議な感じ。
最近、展開が早すぎて自分でもついていけてない（爆）
バタバタしているせいか、毎日忘れ物をしている希望さんです。
たんなる歳のせい・・・かv(￣∇￣)v
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp「フラで心も体も健康に
」昨年11月から新しいフラ教室が始まりました
北本市在住でない方も参加できます。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
今後の出演予定↓
2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
さらにたくさんの方に出会うため、応援のクリックをよろしくお願いいたします。
携帯の方は[画像]というところをクリックしてくださいね
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闘病中のエッセイ、たくさんの方が読んでくださってとってもうれしいです(*´∇｀*)ありがとうございます
希望さんの闘病記闘病中の記事を電子書籍（無料）にまとめました
ここをクリックして読んでみてね
(ダウンロードしなくても読めます。)
デイサービスの開業なら株式会社ＫＢシステム
2012年05月23日
いよいよ明後日は、ウニクスの無料体験レッスンです
初めての方も、そうでない方も、私が親切丁寧に指導させていただきます
「フラをやっててよかったわ〜」とみなさんに言っていただくことが目標です
しつこいようだけど、フラって本当に楽しいですよ
運動オンチの人も大丈夫
ステージで踊ったら、その快感がクセになります（爆）
普通に生きてたらさ〜
誰かに拍手をしてもらうことなんて、あんまりないでしょ？
そして、見ている方が「素敵だったわ」とか「楽しかったわ」とか言ってくださると
天にも昇る気持ちになる
フラに出会う前は、人にしてもらうことばかり考えていたわたしが
今は「誰かに何かをしてあげる」喜びを知りました
自分も楽しくって、誰かを楽しい気持ちにできるなんて
こんなしあわせなことないでしょ
あなたもぜひフラに出会って人生を変えてください
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
無料体験レッスン
５月２５日（金）１９：００〜２０：００
お申し込みは ０４８−５４７−０９１１
または０９０−８８０５−２２８８まで
☆６月からのレッスンスケジュール☆
第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
発表会も見に来てね
【フラフェスティバルin こうのす】
6月３日（日）１１：００〜
クレア鴻巣大ホール
入場無料
第１部 クウポノフラクラブ発表会
第２部 １０ハラウによる地域最大規模のフラフェスティバル
【フリーマーケット出店者募集】
北本市総合公園にて、毎月第３日曜日開催
お問い合わせはこちら
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希望さんの闘病記
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Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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「フラをやっててよかったわ〜
」とみなさんに言っていただくことが目標ですしつこいようだけど、フラって本当に楽しいですよ
運動オンチの人も大丈夫
ステージで踊ったら、その快感がクセになります（爆）
普通に生きてたらさ〜
誰かに拍手をしてもらうことなんて、あんまりないでしょ？
そして、見ている方が「素敵だったわ
」とか「楽しかったわ」とか言ってくださると天にも昇る気持ちになる
フラに出会う前は、人にしてもらうことばかり考えていたわたしが
今は「誰かに何かをしてあげる」喜びを知りました
自分も楽しくって、誰かを楽しい気持ちにできるなんて
こんなしあわせなことないでしょ
あなたもぜひフラに出会って人生を変えてください
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
無料体験レッスン
５月２５日（金）１９：００〜２０：００
お申し込みは ０４８−５４７−０９１１
または０９０−８８０５−２２８８まで
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第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
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【フラフェスティバルin こうのす】
6月３日（日）１１：００〜
クレア鴻巣大ホール
入場無料
第１部 クウポノフラクラブ発表会
第２部 １０ハラウによる地域最大規模のフラフェスティバル
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Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
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