断捨離

2016年06月03日

キエレが最近ハマっているもの、、、

それは、無印です(≧∇≦)

きっかけは、娘が新しいマンションに引っ越して、お祝いは何がほしいか聞いたら、無印のソファがいいと。

けっこうなお値段だったので、、、

そんなにいいの?と思いながら、モラージュに行ったときに、そのソファに座ってみたの。

えっ⁉️なにこれ⁉️

一瞬、寝そうになっちゃった(笑)

それから真面目に無印のお店を見るようになり、、、、

ひとつ、またひとつと買ってみた。

とくに優れているのは、収納グッズ。

シンプルで、機能的、

同じテイストでいろんな形があるので、組み合わせを考えるのが楽しい(*^o^*)

そして、びったしハマって、綺麗に収納できたときは、、、

めっちゃ感動*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

それからというもの、、、

使う頻度を考えて、モノを本当に厳選するようになった。

たくさん持っていても、結局いつも使っているものは、そんなに多くない。

結果的に、無印のケースに入る量しかいらない‼️

と、バッサリ捨ててしまった。

あんなに口ばっかりと言われていた私が、すごい勢いで断捨離しています(笑)

、、、というわけで、時間を見つけては無印に通い、日用品をあれこれ爆買い。

洋服を爆買いするより、ずっといいでしょ?f^_^;)

無印にいく時間のない日は、本屋さんで無印を使ったインテリアの本を読み漁ってます。

シンプルな無印に、ハワイアンのちょい足しがキエレ流

収納用品は、すべて無印です
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洗面所は、狭いから断捨離のスタートには最適‼️

ビフォーの写真がなくて残念(~_~;)

無印なんて昔からあるのに、どうして今頃ハマっているのか、さっぱりわからない。

だけど、胃の調子が悪くなってから、オーガニックのものを買うことに、関係あるのかしら?

そういえば、ハワイもオーガニックが大ブームだよね。

ポリープは良性だったので一安心です。

心配してくださったみなさん、ありがとうm(_ _)m

これからは、無印とオーガニックでシンプルに暮らします(~_~;)

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キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪

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【はじめてのフラ】

4月に開講した、ワコーレスポーツクラブのフラ教室

1コイン(500円)体験レッスン実施中です(*^o^*)

第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00

JR北本駅から無料シャトルバスあり


【キャンサーフラ】

2か月に1回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。

7月は3日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

お問い合わせ、お申し込みはKEA工房さんまでお願いします(*^-^*)



水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

会費3000円



ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50






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2016年01月12日

口ばっかりって言われるから書いてなかったけど、年明けから少しずつ断捨離してます。

とくに、寝室。

あのね、本によると、家中で一番大切なのは、寝室なんだって。

人間は寝ている間に、その部屋の「気」を吸収するらしい。

だから、ほかの部屋が無理でも、寝室だけは綺麗にした方が運気がアップするんだって。

年末年始はテンション下がりまくりだったから、せっせと断捨離した結果、、、

なんだか寝室に入ったときの気持ちが違う。

気のせいか?

寝室が片付いていくに従って、なんだか心がクリアになっていくような、、、

自分のやりたいことが、はっきりしてきたような、、、

やっぱり気のせいか(笑)

去年は〜

やらなければならないことに追いたてられ、やりたいことがちっともできなかった。

だけどさ、

いつか時間ができたら、とか

いつか余裕ができたら、とか

そんなこと言ってたらいつまでたっても何もできないから。

というわけで、明日も心をクリアにするため、少し寝室の断捨離する予定。

ねえ、知ってた?

ベッドの下に物を置くのって、大凶らしいよ!!

( ̄◇ ̄;)


みんなも寝室の断捨離してみてね^o^

一凛コーヒー、久しぶりに行ったらスイーツが充実していた。

ガトーショコラは当たり(≧∇≦)
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2015年08月16日




相変わらず、断捨離の本を読むのが好き( *´艸`)

「50歳からの〜」って、私のための本じゃない?

あ!!自分で年齢を暴露してしまった(@_@)

50歳からって、普通の断捨離となにが違うんだろう?

興味津々で読んでみました。

そしたらさ〜・・・

50歳は人生も後半戦・・・

ちょうど子育てが終わって自分の趣味や仕事が充実する時期で

自分のライフスタイルが確立されたり

老後どんなふうに暮らしたいかが見えてくるときなんだって。

老後・・・・( ;∀;)

なんて考えたこともないです。

いつも、いきあたりばったりなキエレ(笑)

今楽しければそれでいいかなと(#^.^#)

老後は南の島に永住か?

だけどね〜なるほどと思ったのは、子供が自立したあとの子供部屋。

いつか帰ってくるかもと、そのままにしておくのはだめなんだって。

子供の物は処分して、自分の趣味や仕事の部屋にするべきだと。

私はすでにしています(*´ω`)息子の物もそのままに、フラ部屋にしてしまった(笑)

しかし、狭くて鏡がおけないので娘の部屋におこうかと・・・

家の中でキエレの領域拡大中!!

ところで・・・・

お盆の間に断捨離はしたのかって?

しましたよ、プチ断捨離。

一気にするとリバウンドするから?ダイニングテーブルとパソコン周りだけ。

いつまでこの状態が保てるかな〜(;´∀`)

結局この夏は、どこへも遊びに行かなかった。

秋になったらいこ〜っと♪( *´艸`)


ケイキ(子供)クラスがスタートします♪

9月から北本市体育センターのフラ教室に子供クラスができます

第1・2・3水曜日 17:30〜18:30

対象 幼児から小学生

月謝 2100円

お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター 048−593−2511まで



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初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50

経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50










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2015年05月11日

毎年GWは断捨離をすると決めているキエレ。

しかし…

今年は物欲が爆発してしまい、確実にモノが増えてしまった(* ̄∇ ̄*)

遠出をしない分、近場に出掛けて買い物したせい。

始末に悪いのは、最近服よりハワイ雑貨が欲しくてたまらないv(・∀・*)

この間鎌倉に行ったときもカウアイ島の貝で作ったというサインボードを買ったし

じつはお台場に行く前に恵比寿に行き、マウナロアでさんざんインテリアものを買った。

「家をもっとハワイにしていい」とダーリンが言ってくれたので調子にのって買ったのだけれど…

なにぶん忙しく…

っていうか飾る場所に悩んでいるうちにめんどくさくなってしまい…

サインボードは飾っていないし、模様替えもしていない(。-∀-)

要するに買っただけで満足するパターン(* ̄ー ̄) (いつも)

フラ部屋にどんどん雑貨がたまっていく…( ;∀;)

飾る場所考えてから買いなさいよ、と自分で突っ込みを入れてみたり

もしもちゃんと飾ったら写真載せます(笑)

さすがに衝動買いするには高過ぎたフェザーブラウン。カフェをやったら飾ります♪
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2015年04月13日

毎年GWは、断捨離することにしています。

ちょっと早いけど、昨日からスタートしました!!

断捨離の基準って知ってる?

海外に引っ越すことになっても、持っていくかどうか…なんだって( ;∀;)

たとえば、ハワイに移住することになったとして〜

持っていくもの…

スマホ

くらいしか思い付かない(;゜゜)

使われていないモノにはネガティブな波動があるんだって。

だから、前に進むにはそれらを捨てないと。

衝動買いのシーズン前にすっきりしとくか…

断捨離してすっきりすると、ひらめきがたくさん降りてきて、夢が叶いやすくなるって本に書いてあった。

まじで?!(* ̄∇ ̄*)←すぐその気になる

みんなもGWは断捨離しましょ!!(*≧∀≦*)

ベランダで咲いたアネモネ♪
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2015年03月01日

生きているといろんなことがあって、もやもやしたり、イライラしたりするでしょ?

そんなときに部屋が散らかっていると、よけいにイライラするの(;゜∀゜)

ずっとしたかった断捨離、ほんの少しだけど始めました。

何事も、始めなければ始まらない!!

と言ったのは誰だったか忘れたけど(^o^;)

とりあえず、はいていないパウスカートを、ぜんぶスーツケースに入れた。

捨ててないから、断捨離じゃない!?

でも、ついでに少し書類や雑誌は整理したよ(;´∀`)

洋服は…

手付かずです(* ̄ー ̄)

物を捨てるのは大変だから、買わないのが一番だけど、衝動買いが趣味だからしかたないよね(^o^;)

あ〜すっきりおしゃれに暮らしたいヽ( ̄▽ ̄)ノ

キエレの断捨離はつづく(笑)



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9月からレッスンスケジュールが変わりました





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2014年12月23日

みなさん、クリスマスウィークはどんなふうにお過ごしですか?

私はせっせと仕事と断捨離しています

過去の断捨離の記事が「ダンシャリアン」っていうカテゴリーにたくさんあって

読み返していたら面白かった( *´艸`)

毎回同じことが書いてある・・・

「物が勝手に家に住み着いた」とか「ハワイのコンドミニアムのような家にするのが夢」とか。

いまだに実現できてないけど(笑)

昨日は冷蔵庫の物をぜ〜んぶ出して、ひとつひとつ仕分け。

けっこういらない物が多い。(私だけ?)

断捨離の途中で出かける時間になってしまい、中途半端なままにして外出。

帰宅後キッチンに行って・・・

「きゃあ〜(((( ;゚д゚)))ドロボ〜

あ・・・

断捨離の途中だったんだわ(●´ω`●)

この何日かでけっこう断捨離して、燃えないごみが出たんだけど・・・

ゆうべ、もしやと思ってごみの収集カレンダーを見たら

なんと・・・

今年の不燃物のごみ収集は終了していました( ̄▽ ̄;)!!ガーン

あああああ〜・・・・・ε=ε=(;´Д`)やってもうた

というわけで、これから数日でまだ出るであろう不燃物のごみたちと一緒に

年を越すことになったキエレですv( ̄∇ ̄)v

みなさん、断捨離はお早目に・・・

っていうかもう遅いよね〜(爆)

FBの北本広場にも投稿したけど、北本の高松接骨院さんのイルミが綺麗よ

地元の方はぜひ見に行ってみてね
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第1・第2・第3火曜 初心者向けクラス 13:00〜14:00
             ステップアップクラス 14:00〜15:00

北本市在住の方以外でも入会できます

お問い合わせ 048−593−2511 北本市体育センターまで


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2014年12月20日

新・片づけ術「断捨離」
やました ひでこ
マガジンハウス
2009-12-17



ついに、断捨離指令が出た。(私の中で)

いつもいつも、見て見ぬふりをしてきた家の中の状態。

「今度のイベントが終わったら」とか「この仕事が終わったら」とか自分にいいわけをして、

とうとう1年が過ぎようとしている

昔、断捨離の本を読んで、ものすごく家が綺麗になったことがあった。(過去形)

だけど、知らないうちにまた物が増えた。

ねえ、物ってどうしてこうも増えるんだろうね?

物が勝手にうちに侵入してきて、住み着いているとしか思えない(´Д⊂)

い〜え、全部私が買った物たちですv( ̄∇ ̄)v

特に私はバッグを買うのが大好きで、かなりの数を所有していますが

いつも使っているのは同じバッグ(笑)

そして洋服やアクセサリーも、結局気に入ったものばかりヘビロテしているので

あまり持っている意味がない。

そして本や雑誌が大好きなのでたまる一方・・・

さらに増え続けるフラのドレスやパウスカートや飾りたち・・・

いい年をして衝動買いしたぬいぐるみや、どう見ても持てないキャラもの・・・

ええ〜い、思いきって全部捨てるぞ〜

使われてない物にはネガティブな波動があって、

前進しようとする自分の足かせになるそうです(きゃ〜こわい

ほら、よく言うでしょ?部屋の中は住んでいる人の心の状態って・・・

そういえば私も、過去に断捨離してから開運した気がする・・・

ハワイのコンドミニアムのような素敵な部屋に住んで

生徒さんたちを呼んでホームパーティーをするのが夢(いつのことやら)

とりあえず・・・

ブログ書いてるひまあったら断捨離しろ〜とまた指令が出たので

頑張ります

みなさんも、年末にむけて断捨離を決行しませんか

すっきりすると、きっといいことありますよ〜

断捨離を知らない人は、やましたひでこさんの本を読んでね

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2013年09月27日



みんな〜、ドラマ見た

このドラマの原作本はここで何度かご紹介しています。

原作はいわゆる「ハウツー本」なので、どんなドラマになるのかな〜と思って見たんだけど

なかなか感動的でしたよね?(T_T)

原作とはかなりかけ離れているけど、ドラマにするとああなるのかとすごく感心しました。

っていうか、この原作本がとってもおもしろいから読んでみてほしいの。

私的には、やましたひでこさんの「断捨離」という本を読んでからこの本を読んでほしい。

やましたひでこさんの本で「捨てること」の大切さを学んだあとのほうが、より効果があります。

もうだいぶ前だけど、この2冊の本を読んで要らないモノを捨てて

私の人生は本当に変わりました。

なんていうのかな・・・

要らないモノを捨てると、心が軽くなるっていうか・・・

自分のやりたいことや、するべきことがはっきり見えてきて

「夢が実現するスピードが加速する」

・・・ような気がする(●´ω`●)

少なくとも私はそうだったよ。

人は日々進化しているのです。

1年前の自分と、今の自分は同じじゃない。

しっくりこなくなったモノは役目を終えたのだから

感謝してお別れしたほうがいいのです。

過去の思い出をたくさん持っていると

重くて前に進めないの。

大切なのは過去ではなく、現在と未来の自分です。

・・・なんて語っちゃってるけど( ´_ゝ`)

じゃあ、私の家はものすごく片付いているのかい?

この本読んで片付けたんでしょ?

あのね、著者によれば完璧に片付ければ絶対にリバウンドはしないんだって。

でも私はいつも後一歩のところでやめてしまうので、すぐにリバウンド。

ゴールデンウイークやお正月など、まとまった休みにまた断捨離・・・の繰り返し。

それにしても、どうしてこうモノってすぐに増えるんでしょう?

それは・・・

私が買っているからですv( ̄∇ ̄)v

年末に向けて、少しずつ捨てないと〜・・・

みんなもぜひ断捨離してみてね


今度の日曜は、クレアこうのすでイベントがあります

西川スタジオカラオケ発表会

クウポノフラクラブから、先生&エレガントフラとクウレイのみなさんが出演されます

出番は12時頃だそうです。

みなさん見に行ってくださいね〜



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アドバンスクラス 第1・第3金曜 19:00〜20:00
           第2金曜 20:00〜21:00

ビギナークラス 第2・第4金曜 19:00〜20:00
          第3金曜 20:00〜21:00
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター


北本市体育センターフラ教室 

第1・第2・第3火曜 14:00〜15:00(体育センター主催の教室)
     〃      15:00〜16:00(イベントに出演するサークル)

体育センターは9月からレッスンが月3回に増えます

お問い合わせ 048−593−2511

どのクラスも、生徒さん大募集中

体験レッスンしてみてね(o^∇^o)ノ

お問い合わせ待ってま〜す
Tomoko Kusano 
090−8805−2288
kbs@knh.biglobe.ne.jp




今後のイベント出演予定↓

10月6日(日)F企画カラオケイベント(クレアこうのす大ホール)

10月13日(日)カフラホア(横浜大桟橋)

10月14日(祝)北本市スポーツフェスティバル

11月24日(日)北本市文化のつどい

11月30日(土)クリスマスフラ(東松山)

12月1日(日)M先生カラオケイベント




A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く



生かしていただいてありがとうございます。







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2013年08月13日



以前も紹介したこの本、今度ドラマになるらしい

片付けて、著者の人生はときめいていることでしょう

知ってると思うけど、この本は片付けの方法について書かれているので

その前にやましたひでこさんの「断捨離」を読んでほしい。

そこで精神論を学んで、納得してからこちらを読むと効果倍増です。

この本はとにかく面白くて、一気に読んでしまった記憶があります。

片づけの方法はいたってシンプル。

洋服でもなんでも、ひとつひとつ手にとって「ときめくかどうか」を判断する。

そしてときめくもの以外は全部捨てる。

ひとつひとつ手に取るって、けっこう大変だけどね。

実際にやってみてびっくり

まぁ〜なんと「ときめかないモノ」の多いことw(゚o゚)w

っていうか、ほとんどときめかないから川 ̄_ゝ ̄)ノ

ときめかないモノに囲まれて生きてたら、人生がときめかないんだって。

ときめいてないあなた、いますぐこの本を読んで、片付けを始めましょう(笑)

最近私もなんかモヤモヤしてたのよね〜

たぶん忙しくて家が散らかってたからなんだわ。

今日はお盆休みでちょっと時間ができて、衝動的に断捨離を始めた。

でも途中で時間切れになってしまい、寝室がすごい状態に・・・

今晩どこで寝よう?あはv( ̄∇ ̄)v

理想はこんな家↓
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今後のイベント出演予定↓

8月24日(土)ワコーレまつり

9月1日(日)ハワイアンフェスティバルin行田(行田みらい)

10月6日(日)F企画カラオケイベント(クレアこうのす大ホール)

10月13日(日)カフラホア(横浜大桟橋)

10月14日(祝)北本市スポーツフェスティバル

11月24日(日)北本市文化のつどい

11月30日(土)クリスマスフラ(東松山)

12月1日(日)M先生カラオケイベント



キエレ・ウニクスカルチャー

講座名《癒しのフラダンス》


アドバンスクラス  第1・第3金曜日 19:00〜20:00 第2金曜日 20:00〜21:00

ビギナークラス  第2・第4金曜日 19:00〜20:00 第3金曜日 20:00〜21:00

お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター


北本体育センター

場所:北本市体育センター(総合公園前)

時間:第1・第3火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本      15時〜16時

お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター048−593−2511まで。

直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
kbs@knh.biglobe.ne.jp

A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く



生かしていただいて有難うございます。







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