悩み

2013年01月28日

いつも明るく元気?な私にもいろいろ悩みはあるのだ

悶々として眠れない夜もあるし、考えすぎて胃が痛くなることもある。

そんなときに私が口にするおまじないがあるの。

すごく効くから、あんまり教えたくないんだけど川 ̄_ゝ ̄)ノ

あのね・・・

自分に「いつか笑い話になるわ」って言うの。

それでね、笑い話になったときに、どんなふうに話すかを考えるの。

それを話して友達にウケまくる場面を想像したりして。

ネタにするには、その状況が過酷なほうがいいのよ

じつは入院中によくこれをやって暇をつぶしていた(爆)

ね、悩んでることがあったらやってみて

けっこう楽しいよ

明日は体育センターのフラ教室です

フラを踊っている間は、仕事のストレスをすっかり忘れている希望さんです。

1日中踊っているなら、おまじないも必要ありません(苦笑)


乳がん検診受けてますか?
大切な人のためにもがん検診を受けましょう

日経ヘルスプルミエ2月号、106ページに希望さんの記事が載ってるよ


「フラで心も体も健康に

昨年11月から新しいフラ教室が始まりました

北本市在住でない方も参加できます。

場所:北本市体育センター

時間:第1・第3火曜日 14時〜15時

定員 30名

お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター048−593−2511まで。





『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣

講座名《癒しのフラダンス》

☆レッスンスケジュール☆

Aクラス  第1・第3金曜日 19:00〜20:00 

Bクラス  第2・第4金曜日 19:00〜20:00 (初心者向け)


日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう

お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター


直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
090−8805−2288  kbs@knh.biglobe.ne.jp



今後の出演予定↓


2月2日(土)私の趣味特技発表会(クレア鴻巣大ホール)

2月12日(月)Iクリニックボランティア(鴻巣市)

4月28日(日)飯塚歌謡クラブ発表会(クレア鴻巣大ホール)

5月12日(日)クウポノフラクラブ発表会(クレア鴻巣小ホール)

A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く





それではみなさん、また明日

アロ〜ハ



生かしていただいて有難うございます。

被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

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2012年06月10日

神との対話―宇宙をみつける自分をみつける (サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ)
神との対話―宇宙をみつける自分をみつける (サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ)
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本との出会いは人との出会いと同じだそうです。

その人にとって、ベストなタイミングで出会うことになっている・・・

この本の存在はずっと昔から知ってました。

だけど読む気になれなかったのは、まだ出会うタイミングじゃなかったのかなと思う。

もっと前に読んでいたら、「こんなのでたらめだわ」って思ったかもしれない。

だって、いつも神様にはこちらから一方的に話しかけてるだけだと思わない?

でもね、どうやら違うみたい。

著者は、神様と話した内容を忠実に書いてます。

信じる、信じないは個人の自由だけど。

内容は、タイトルから想像するような宗教的なものではありません。

どちらかというと「神様」の概念をくつがえすような、そんな神様が登場しています。

っていうか、神様っていうのは誰も会ったことがないから「概念」もなにもないんだけどね。

私的には、今まで読んできたいろんな本に書かれていたことの集大成みたいな感じだった。

神様は本当はいつもいつも私たちに話しかけてくれてるんだって。

ただ私たちが気づかないだけで。

それは、本の中の言葉だったり、映画で見たシーンだったり

ふと耳にした音楽だったり、目にした景色だったり。

日常の雑事に追われて、目の前の悩みで頭がいっぱいになっていると

神様のメッセージが受け取れないらしい。

ほら、ユーミンの歌にもあるじゃない?


カーテンを開いて 静かなこもれびの

やさしさに包まれたなら きっと

目に映る すべてのことはメッセージ


あらら、ちょっと脱線してしまったわ

それとね、やっぱり思ったり、言葉にしたことは現実になるらしいよ。

神様が言うんだからまちがいないでしょ?(笑)


希望さんのフラ講座↓

《癒しのフラダンス》

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

☆レッスンスケジュール☆

第1・第3金曜日 19:00〜20:00 経験者クラス

第2・第4金曜日 19:00〜20:00 初心者クラス

見学・体験随時受付中

日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう

お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または090−8805−2288まで



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2012年05月04日

新聞が大好きな私。

なかでも欠かさず読んでいるのは読売新聞の「人生案内」っていうコーナー。

読者からの悩み相談に、いろんな方が答えるコーナーなんですけどね。

作家や大学教授、精神科のお医者様など多彩な顔ぶれ。

私がいつも良い答えだな〜と思うのは、精神科の海原純子先生と、元アスリートの増田明美さん。

とっても温かくて、人柄がにじみ出た回答なんですよね。

悩みって人それぞれ。

「これは大変だな〜」と思う悩みもあれば、

「え?こんなことで悩んでいるの?」と思うことも。

でもね、ご本人にとってはすごく深い悩みなんですよね。

私の悩みだって、他人から見たら全然たいしたことないことかもしれないし

若いときに同じことで悩んでいたな〜とか

この人の気持ちわかるわかる・・・とか

自分だったらどうアドバイスするかなって考えます。

私がこのコーナーを読んでいるのは、自分のことだけに意識を集中させないようにするため。

ほら、人ってさ、自分ばっかり大変って思いがちでしょ?


読んでいると、世の中にはいろんな人がいて

さまざまなことに悩みながら

みんな一生懸命生きているんだよな〜って思えるから。

生きているといろいろあるけど

楽しいことだけに気持ちを向けて、生きていけたらいいよね〜

連休も後半ですね〜

ショッピングセンターにはあまり人がいない。

みんなどこへ行っているんだろう(笑)


【上尾まるひろハワイアンフェア】

JR高崎線 上尾駅下車すぐ
6F 催事場にて開催

6日(日)13:00〜
クウポノフラクラブ
アロヒ北本
カルチャーA・B

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【フラフェスティバルin こうのす】

6月3日(日)11:00〜

クレア鴻巣大ホール

入場無料

みんな見に来てね


新規フラ講座が6月からスタートします

無料体験日 5月25日(金)19:00〜

レッスン場所:ウニクスカルチャーセンター鴻巣

お問い合わせはウニクスカルチャーセンター鴻巣まで



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2012年04月07日

うばい合えば足らぬ

わけ合えばあまる

うばい合えばあらそい

わけ合えばやすらぎ

うばい合えばにくしみ

わけ合えばよろこび

うばい合えば不満

わけ合えば感謝

うばい合えば戦争

わけ合えば平和

うばい合えば地獄

わけ合えば極楽


最近思うのよね。

もしも人と比べることをやめたら

悩みは半分くらいになるかもな〜って。

自分の人生は自分だけのオリジナルなんだから

ホントは誰かと比べる必要なんてない。

だけど私たちは小さい頃から

誰かと比べられ

競わされ

勝つことが良いことと教えられてきた。

無意識に周りの誰かと比べて

劣等感を持ったり、焦燥感を抱いたり

私もたまに苦しむがことある(笑)

だけど、そんなこと神様は望んでいないよね?

みんながそれぞれ良いところを伸ばして

自分にしかできない何かを成し遂げることができれば

それでいいんじゃないかな

ナンバーワンにならなくてもいい

もともと特別なオンリーワン



イベントのお知らせ

【チューリップまつり】

4月15日(日)

10:05〜10:35

鴻巣市寺谷地区(パンジーセンター近く)

クウポノフラクラブの仲間で7曲踊ります

ぜひ見に来てね



【フラフェスティバルin こうのす】

6月3日(日)11:00〜

クレア鴻巣大ホール

入場無料

みんな見に来てね


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2012年03月18日

髪が伸びたの

もう、ガンになる前より長いかも。

今日娘と買い物に行ったら、3年前にウイッグを買ったお店の前を通った。

あの頃は、髪のことですごく悩んでいたな〜

入院していたときの友達がみんなベリーショートでウイッグをとっても

私はなかなかとれなかった。

ずっと髪が長かった私は、「ショートヘアの私」をどうしても受け入れられなかった。

このブログでも何度もそのことを書いてた。

そんな自分が情けないとか、いろいろ・・・

「きっとショートも似合うよ」って言ってくれる人もたくさんいたけど

「絶対そんなことない」って思ってた。

素直じゃなかったよね?

もしかしたら本当に、ショートも似合ったかもしれない・・・

新しい私を発見できたかもしれない・・・

もったいないことしたかな

なんて今になって思ったりして・・・

は?なにそれ?意味わかんない(爆)

「あんなに悩むことじゃなかったのかな」と今なら思えるの。

そのときはものすごく深刻な悩みでもさ

あとになって考えると、意外にちっぽけな悩みだったりして

あの頃、こだわりを捨てたら楽になれたかもしれない。

闘病していた頃に比べたら、どんな悩みもちっぽけだし、贅沢な悩みだな〜と思う今日この頃。

そう思うそばからまた悩む希望さんでした(笑)

「生きている限り悩みはなくならない」というお釈迦様の言葉もあったっけ・・・

悩みがあるってことは、生きてるってことだよね〜( ´_ゝ`)ノ


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2012年01月12日

抱くことば
抱くことば
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この本は、過去に何度かご紹介しています。

たくさんの名言が載っているんだけど

なかでも一番好きなのはこの言葉。


「私たちの苦しみの多くは、私たちが考えすぎることに由来しています」


ねえ、ほんとにそうだと思わない?

私たちは、いつも考えすぎて

自分で悩みを作っているんじゃない?

過去のつらい思い出にとらわれていたり

未来を不安に思ったり。

生きているのは「今、このとき」であって

過去でも未来でもないのにね。

私だってさ、ネガティブなことを考えたらきりがないよ。

ほんとは悩みを聞いてほしくてもさ、言葉にしたら現実になっちゃうかもしれないから

言いたくないの。

っていうか話したらきっと

「考えすぎだってば」って言われるよね。

そ〜だよ、考えすぎだって

まだテンション低いままなの?

こんなとりとめもないことを書いてないでさっさと寝たほうがいいよ( ̄∠  ̄ )ノ

今日はまだやることいっぱいあるので、ハワイの写真を載せるのはサボります(笑)


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2011年06月01日

私の夢は、フラの先生になることです。

なんですかいきなり(爆)

私がフラを教えてあげたい生徒さんは

ガンと闘う人たち

悩みや苦しみを抱える人たち

私がフラに救われたから

みんなにもその楽しさを教えてあげたい


ね、ちょっとこのスカートはいてみて

髪につけるのはハイビスカスがいいかな?

レイはやっぱり豪華なほうがいいよね?

ほら、華やかな格好をすると

明るい気持ちになるでしょ?

ちょっとだけでいいからさ

一緒に踊ってみない?

恥ずかしがらなくてもいいよ

うまく踊れなくてもいいんだから

大切なのは

自分が楽しい気持ちになること

ハワイアンの心地よい音楽にのって体を動かせば

いやなことなんて全部忘れちゃう


みんなで踊りたい場所は

地元の小さなお祭り

介護施設のイベント

そしてホスピス

ホスピスでフラを踊りたい


それが私の夢のひとつ。

もうひとつは内緒なのだ。

なんだかわからないけど

急に将来の夢を書きたくなりました。

将来って年でもないけどね〜(笑)


追記

初めてステージに立ったときの写真↓

たしかみんなに許可をもらってこのブログに載せました。

Nちゃんも希望ちゃんも若かった〜(爆)
P9270900











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2011年05月25日

一緒にガンと闘った親友のNちゃんは、DREAMS COME TRUEの大ファンだ。

カラオケに行くと、9割くらいドリカムの歌。

今日はNちゃんに薦められてNHKのSONGSを見た。

なぜだかわからないけど、涙が出た。

番組の間中、ずっと泣いていた。

ドリカムの歌って、こんなにいい歌だったっけ?

いや、いい歌というのは知っていたけど

こんなにも心に沁みたことはなかったかも。

吉田美和さんは、日本中のみんなに向けて

心を込めて、本当に魂の歌を歌っていた。

自分自身も、歌の力が役に立たないほど

打ちのめされた日々もあったと語る彼女の言葉に涙が止まらなかった。

人って、もしかしたら強いのかもしれない。

そう彼女は言っていた。

私もそう思う。

「何度でも」という歌が、被災者の方が一番聞きたい歌に選ばれたのだという。


10,000回だめでも、10,001回目は変わるかもしれない。


歌詞の中に出てくる。

そう。

私たちは、10,000回倒れても、また立ち上がることができるのだ。

何度でも。

被災していない人も、みんなそれぞれ重荷を背負って生きている。

だけど、明日への不安を口にするのはやめよう。

希望だけを胸に、前を向いて生きていこう。

彼女の歌を聴いていたら、そんな気になった。


今日はね、珍しく落ち込んでいたんですよ。

血液検査の結果も、触診の結果もよかったのに。

先生はとても親身にお話してくださったのに。

「これからの自分」に悲観的になっていました。


だからあんなに泣けたのかな。

Nちゃん、今度カラオケ行ったら

「何度でも」を歌ってね。


すごくいい歌です。

みんなも聴いてみてね。

なんか今日はトーンが低いね〜(まあ、そんな日もあるよね)


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2011年02月19日

春になると、ガンを宣告されてから3年になる。

そう言うと、みんな「よかったね」と言う。

よかった?

そうね、たしかによかった。

だけど私は、そう言われるとものすごく危機感を感じる。

「なんとか3年は無事に過ごせた」

私自身はそう思っているからだ。

「今が一番再発の確率が高い」

いつだったかドクターがおっしゃっていた。

友人が再発して、副作用がつらくて治療をやめたこと

ほかの友人が手術をしたら、別の場所にガンが見つかったこと

闘病中に読んでいた乳がんのブロガーが亡くなったこと

そんな出来事はどんどん私の頭の中を占領していく。

誰だって先のことはわからない。

今健康な人だって、明日死んじゃうかもしれない。

だから先のことを心配してもしかたない。

今日を楽しく生きよう。

普段は私もそう考えるようにしています。

でもね、こんなふうにネガティブになってしまうとそう考えられなくなるんです。

ガンの経験者にしかわかってもらえないかもしれないけど。

・・・とドツボにはまっているときにも、ひとつだけいいことがあるって気がつきました。

普段悩んでいるほかのささいなことが、全部頭から消えること(苦笑)

だって、「生きていられるかどうか」っていうレベルなのに、そのほかのことを悩む余地はないです。

「生きている」ということが当たり前になっているからほかのことで悩むわけで・・・

悩みが多いっていうのは、ある意味贅沢なのかもしれません。

悩みにレベルがあるとしたら、今の私は「レベル1」。

たまにはレベル1に戻って、生きているありがたさを実感するのも悪くないですよね。

・・・ということにしておこう。

今日は体調もあまり良くなくて、こんな記事でごめんなさい

さあ、今夜も何か一つ感謝してから寝てくださいね

今日も読んでいただいてありがとうございます(´∀`*)

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2010年10月22日

最近まで、元気がなかった私(笑)

とても大事なことを忘れていました。

「生きているだけで有難い」

みなさんも忘れているでしょ?

生きているだけで有難いって思えたら、たいていの悩みはちっぽけに思えてきます。

2年前の今日のブログを読んでみました。

「家族にも言えなかったこと」というタイトルで、先生に「悪性が強く進行の早いガンだといわれた」と書いてありました。

そのとき、どんな気持ちだったでしょうね?(他人事のようですが)

でも、今こうしてわたしは生きています。

元気で仕事をして、父の通院に付き添っています。

それってじつはすごいことなんです。

最近思うんですよね。

今のしあわせはたくさんの偶然が重なっているだけなんじゃないかって。

絶妙なバランスで、保たれているんじゃないかと。

意味不明ですか?(笑)

そのしあわせが壊れないように、そ〜っと生きていこうって思うのだけど、性格的に無理かも(爆)

時が流れ、すべてが変わっていく中で、保守的に生きることは必ずしも安泰ではないし…

とりあえず、いまこうして生きていることに感謝することにします。


今日はすっかり肌寒くなりました。

みなさん風邪に気をつけてくださいね。

紅葉見に行きたいな〜(′∀`)

今日も読んでいただいてありがとうございます(´∀`*)

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