夏バテ

2012年08月18日

ここのところの疲れが出たのか、今日は体調不良。

出かける予定をキャンセルして寝てました。

不思議なもので、そういうときって次々にネガティブな発想が浮かんでくる。

普段は考えもしないようなささいなことが気になったり、先のことが心配になったり・・・

いつも明るく、前向きにって言ってるのにね〜

こんなときはどんどんネガティブ思考の螺旋階段を落ちていってしまうもの。

それを「ネガティブスパイラル」って言うんだよね。

考えれば考えるほど落ちていってしまうから、思考を停止するのが一番だね。

今日は夕飯も作れないからココイチの宅配を頼みました

「毎日更新」だからブログは書くのね?

一日ほぼ寝ていたけど、カレー食べたらもう寝ます。

みんなも夏バテに気をつけて〜

《熊谷八木橋ハワイアンフェア》

次は20日(月)15:30〜です。

8階カトレアホールにて

ぜひぜひ見に来てくださいね〜


フラで心も体もリフレッシュしませんか?

私が講師をつとめさせていただいてます↓

《癒しのフラダンス》

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

☆レッスンスケジュール☆

第1・第3金曜日 19:00〜20:00 経験者クラス

第2・第4金曜日 19:00〜20:00 初心者クラス

見学・体験随時受付中

日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう

お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または090−8805−2288 草野朋子まで
メールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jp

A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く

それではみなさん、また明日

アロ〜ハ



生かしていただいて有難うございます。

被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

今日も読んでいただいてありがとうございます

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kb0404 at 20:32コメント(6)トラックバック(0) 

2010年07月24日

私がこんな早い時間に更新するのは珍しいです(笑)

今日は会社に行く予定でしたが体調がすぐれず、夕方まで寝ていました。

今週は超多忙だったのと、連日の暑さのせいだと思います。

健康な人でもバテますよね

体調は悪いのに心は元気だというアンバランスな状態で1日過ごしました(苦笑)

夕方からも「何もしないでいよう」と思ったんですが、やっぱり仕事をしたりフラ仲間にあげるDVDを作ったりしてしまい・・・

でも「今日は早く寝よう」と決心したのでブログは手抜きします(爆)

連日厳しい暑さが続きますので、みなさんもお体に気をつけてくださいね

え?せっかく訪問したのに内容がない?

ま〜人生たまには手抜きも必要だということで(爆)


追記

コメントのお返事がだいぶたまっていて、いつものことながら大変申し訳なく思っています。

ブログをやってらっしゃる方には時々訪問してお返事に代えさせていただいてるつもりですが、そうでない方、ごめんなさい

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kb0404 at 20:36コメント(2)トラックバック(0) 
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