喫煙

2008年06月13日

喫煙者のみなさんへ

みなさんは何故たばこをおやめにならないのですか？

たばこの煙に発ガン性の物質が含まれていること、吸っている本人よりそばにいる人の方がその害を受けやすいことはすでにご存知だと思います。

それでもなお喫煙なさっている理由は何ですか？

健康な人の身体でもガン細胞は毎日生まれています。
その数は一日3000～5000個です。
それでもガンを発症しないのは、ガン細胞を殺す働きをする細胞が一生懸命戦ってくれているからです。

ガン細胞が生まれては殺し、生まれては殺し、こうしている間にも細胞たちは戦ってくれていてそのおかげでガンにならずに済んでいるのです。

発ガン性物質というのは、たばこの煙だけではなく排気ガスや紫外線、食品添加物などわたしたちのまわりにあふれています。
だからもし細胞の戦士たちが戦ってくれなかったらみんなたちまちガンになってしまうのです。

過度の疲労やストレス、不規則な生活、睡眠不足、暴飲暴食などは戦士たちの力を弱めてしまいます。戦士たちが負けてしまうとガン細胞はものすごい勢いで増殖を始めます。

だから、私たちは戦士たちがいつも強くいられるように気をつけなければいけないのです。

喫煙は、わざわざ戦士たちの敵を増やしているということなんですよ。

しかも自分だけでなく、まわりにいる人の身体にも。

ガンはこんなにも身近な病気なのに、わたしたちはあまりにも無知です。
ガンになったらどうなるか、考えてみてください。

いつも死と背中合わせ
自分もつらい
大切な人たちもつらい

私は、友人にも、読者のみなさんにも、みなさんの大切な方たちにも、こんな思いをさせたくありません。

誰にも、私のような思いをさせたくありません。

喫煙について、もう一度考えてみていただけないでしょうか。

いつも読んでいただいてありがとうございます。
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