内科

2009年06月22日

今日は、2回目の施設見学で赤坂にあるクリニックに行ってきました。

内科、心療内科、精神科と書いてありましたが、前回行った心療内科とはまったく違う雰囲気でした。

ビルの中にある、ごくごく普通のクリニックという感じです。

ここでもカウンセリングやアロマセラピーを実施しているということでしたが、今日は「動脈硬化」と「自律神経」の測定を体験させていただきました。

動脈硬化って、自分ではどのくらい進んでいるのかわかりませんよね?

両腕と両足の4箇所の血圧を特殊な機械で測って、血流がどのくらいのスピードであるかを調べるんだそうです。

けっこう楽しみに?していたのですが、私は計測不能でした。

手術で右のリンパ節を全部摘出しているので、右腕で血圧は絶対に測ってはいけないとお医者様に言われているんです(泣)

「ああ、私は普通の人と違うんだ・・・」と思ってちょっと凹みました

次に、自律神経の測定。

血中酸素を測るときのような指にはさむ機械で、脈拍から交感神経と副交感神経の状態がわかるんだそうです。

こちらは・・・

「不健康」が証明されてしまいました。

ある数値が29だったのですが「20〜30は要注意、20以下は専門医に相談を」
とありました(汗)

自律神経の全体的な活動やストレスへの対処能力も他の方に比べてとても低い数値でした。

測定の順番を待っている間に、自分で生活習慣のチェックシートのようなものをやっていたのですが・・・まずいです

運動の項目が・・・

周りの方と見せ合ったりしたのですが、やはり健康意識が高く、生活習慣もきちんとしている方は自律神経の働きも素晴らしい結果でした。

自律神経は健康であるためにとても重要ですもんね。

まあ、健康な方たちと一緒に体験したのでしかたないのですが、「私って健康じゃないんだな〜」と思い知った1日でした。

でも落ち込んではいないのでご心配なく。

無理もないですよね・・・
まだ治療中だし・・・

病気になる前に多くの方がこの測定を受けてくれたらいいのにな〜と思いました。

今日見学したクリニックでは、定期的に「森林養生プログラム」というのをやっているそうです。

そういえば、自律神経の測定結果が模範的だった方が「田舎に住んでるからですよ」
っておっしゃってました。

そっか〜

今でも十分田舎だけど、もっと田舎に引っ越さなきゃ(*´Д`*)

追記

上野のお花やさんにて。

今日のおすすめはこのお花だそうです。
ダリア


ご訪問、コメントありがとうございます。

現在治療中のため、体調不良等でリコメントできない場合がありますがご容赦ください。

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