体調
2012年08月18日
ここのところの疲れが出たのか、今日は体調不良。
出かける予定をキャンセルして寝てました。
不思議なもので、そういうときって次々にネガティブな発想が浮かんでくる。
普段は考えもしないようなささいなことが気になったり、先のことが心配になったり・・・
いつも明るく、前向きにって言ってるのにね〜
こんなときはどんどんネガティブ思考の螺旋階段を落ちていってしまうもの。
それを「ネガティブスパイラル」って言うんだよね。
考えれば考えるほど落ちていってしまうから、思考を停止するのが一番だね。
今日は夕飯も作れないからココイチの宅配を頼みました
「毎日更新」だからブログは書くのね？
一日ほぼ寝ていたけど、カレー食べたらもう寝ます。
みんなも夏バテに気をつけて〜
《熊谷八木橋ハワイアンフェア》
次は２０日（月）１５：３０〜です。
８階カトレアホールにて
ぜひぜひ見に来てくださいね〜
フラで心も体もリフレッシュしませんか？
私が講師をつとめさせていただいてます↓
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
☆レッスンスケジュール☆
第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
見学・体験随時受付中
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
メールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jp
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
さらにたくさんの方に出会うため、応援のクリックをよろしくお願いいたします。
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闘病中のエッセイ、たくさんの方が読んでくださってとってもうれしいです(*´∇｀*)ありがとうございます
希望さんの闘病記
闘病中の記事を電子書籍（無料）にまとめました
ここをクリックして読んでみてね
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普段は考えもしないようなささいなことが気になったり、先のことが心配になったり・・・
いつも明るく、前向きにって言ってるのにね〜
こんなときはどんどんネガティブ思考の螺旋階段を落ちていってしまうもの。
それを「ネガティブスパイラル」って言うんだよね。
考えれば考えるほど落ちていってしまうから、思考を停止するのが一番だね。
今日は夕飯も作れないからココイチの宅配を頼みました
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一日ほぼ寝ていたけど、カレー食べたらもう寝ます。
みんなも夏バテに気をつけて〜
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Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
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アロ〜ハ
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2012年01月07日
今日は体調がすぐれず
年末年始の疲れが出たのか
この連休たいした予定もないから気が抜けたのか？
そんなに重症ではなかったけど大事をとって寝てました。
横になっていると、考えるのはよくないことばかり。
なんでだろうね？
不思議だよね〜
やっぱり心と体はつながっているんだよね。
どちらかが調子悪いと
両方調子悪くなってこない？
だから今日はな〜んにも考えず
体を休めることだけに専念しました。
友達おすすめの足つぼにでも行こうかしらん。
すご〜く気持ちいいんだって。
それにロンゲのイケメンがいるって（爆）
ロンゲだなんてハワイアンみたい
でも足ツボの先生はイケメンである必要はないよね〜
なんか恥ずかしくない？
今年も健康第一だよ
みんなも体調管理を怠りなく。。。
ムリは禁物だからね
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいてありがとうございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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年末年始の疲れが出たのか
この連休たいした予定もないから気が抜けたのか？
そんなに重症ではなかったけど大事をとって寝てました。
横になっていると、考えるのはよくないことばかり。
なんでだろうね？
不思議だよね〜
やっぱり心と体はつながっているんだよね。
どちらかが調子悪いと
両方調子悪くなってこない？
だから今日はな〜んにも考えず
体を休めることだけに専念しました。
友達おすすめの足つぼにでも行こうかしらん。
すご〜く気持ちいいんだって。
それにロンゲのイケメンがいるって（爆）
ロンゲだなんてハワイアンみたい
でも足ツボの先生はイケメンである必要はないよね〜
なんか恥ずかしくない？
今年も健康第一だよ
みんなも体調管理を怠りなく。。。
ムリは禁物だからね
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいてありがとうございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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2010年07月24日
私がこんな早い時間に更新するのは珍しいです（笑）
今日は会社に行く予定でしたが体調がすぐれず、夕方まで寝ていました。
今週は超多忙だったのと、連日の暑さのせいだと思います。
健康な人でもバテますよね
体調は悪いのに心は元気だというアンバランスな状態で１日過ごしました（苦笑）
夕方からも「何もしないでいよう」と思ったんですが、やっぱり仕事をしたりフラ仲間にあげるＤＶＤを作ったりしてしまい・・・
でも「今日は早く寝よう」と決心したのでブログは手抜きします（爆）
連日厳しい暑さが続きますので、みなさんもお体に気をつけてくださいね
え？せっかく訪問したのに内容がない？
ま〜人生たまには手抜きも必要だということで（爆）
追記
コメントのお返事がだいぶたまっていて、いつものことながら大変申し訳なく思っています。
ブログをやってらっしゃる方には時々訪問してお返事に代えさせていただいてるつもりですが、そうでない方、ごめんなさい
今日も読んでいただいてありがとうございます（´∀｀*)
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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今日は会社に行く予定でしたが体調がすぐれず、夕方まで寝ていました。
今週は超多忙だったのと、連日の暑さのせいだと思います。
健康な人でもバテますよね
体調は悪いのに心は元気だというアンバランスな状態で１日過ごしました（苦笑）
夕方からも「何もしないでいよう」と思ったんですが、やっぱり仕事をしたりフラ仲間にあげるＤＶＤを作ったりしてしまい・・・
でも「今日は早く寝よう」と決心したのでブログは手抜きします（爆）
連日厳しい暑さが続きますので、みなさんもお体に気をつけてくださいね
え？せっかく訪問したのに内容がない？
ま〜人生たまには手抜きも必要だということで（爆）
追記
コメントのお返事がだいぶたまっていて、いつものことながら大変申し訳なく思っています。
ブログをやってらっしゃる方には時々訪問してお返事に代えさせていただいてるつもりですが、そうでない方、ごめんなさい
今日も読んでいただいてありがとうございます（´∀｀*)
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2010年01月22日
2009年10月14日
今朝起きたらなんだか体がだるくて、熱を計ったら微熱がありました。
昨日仕事であちこち行って疲れたのかな〜
今日は調整できる予定ばかりだったので休養日と決めて、一日ソファで横になっていました。
いつも自分で忙しくしてしまう私は、「たまにはゆっくりしてね」とよく友達に言われます。
でもゆっくりするって苦手なんです。
家にいてもいつも何かをしてしまう。
だからだめなんですよね〜
…というわけで今日はゆっくりするのでブログもこんな内容でf^_^;
訪問してくださったみなさん、ごめんなさいm(__)m
みなさんもたまにはゆっくりしてくださいね(^_^)
毎日読んでいただいてありがとうございます。
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昨日仕事であちこち行って疲れたのかな〜
今日は調整できる予定ばかりだったので休養日と決めて、一日ソファで横になっていました。
いつも自分で忙しくしてしまう私は、「たまにはゆっくりしてね」とよく友達に言われます。
でもゆっくりするって苦手なんです。
家にいてもいつも何かをしてしまう。
だからだめなんですよね〜
…というわけで今日はゆっくりするのでブログもこんな内容でf^_^;
訪問してくださったみなさん、ごめんなさいm(__)m
みなさんもたまにはゆっくりしてくださいね(^_^)
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2009年09月18日
今日は体調が悪くなってしまい、寝てばかりいました。
いまもつらいので、まともな記事が書けません。
せっかく訪問してくださったのに申し訳ありません。
いろいろと忙しかったので疲れたのだと思います。
体調が悪くなると気分も落ち込むものですね。
最近だいぶ体力がついてきたと思っていたのにショックです。
そんなわけでコメントのお返事も遅れています。
ごめんなさいm(__)m
みなさんも体調を崩さないよう、くれぐれもご自愛ください。
８月２４日の記事に転載しましたわんちゃん誘拐事件にお心当たりのある方は、どうかこちらまでコメントを宜しくお願いします。
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いまもつらいので、まともな記事が書けません。
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いろいろと忙しかったので疲れたのだと思います。
体調が悪くなると気分も落ち込むものですね。
最近だいぶ体力がついてきたと思っていたのにショックです。
そんなわけでコメントのお返事も遅れています。
ごめんなさいm(__)m
みなさんも体調を崩さないよう、くれぐれもご自愛ください。
８月２４日の記事に転載しましたわんちゃん誘拐事件にお心当たりのある方は、どうかこちらまでコメントを宜しくお願いします。
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