体力

2012年02月15日

いつだったか記事にも書いたけど、ほんとに体力なかった私。

病気をしてからはさらに体力が低下

疲れがひどかったし、2〜3ヶ月に一回熱を出して寝込んでいた。

だけど・・・

知らないうちに体力がついたみたい

風邪もひかなくなったし、原因不明の熱も出なくなった。

これってフラのおかげだろうか?

きっとそうだよね?ほかに何もしてないもん(苦笑)

体力がついたって、自分ではあんまりわからなかったんだけどね

こないだハワイに行ったときに実感したの

マウイ島でハレアカラという山に登った

・・・と言ってもほんとに登ったのは30分くらいで、頂上近くまで車で行ったんだけど川 ̄_ゝ ̄)ノ

でもね、標高が3000メートルだったのよ

すごく険しい道だったし、空気が薄くて呼吸が苦しかった

高山病で具合が悪くなってしまう人もいるんだって(その日もいました)

だけど私はちゃんと登れたの。

あの体力なかった私が、ですよ

そして神々しいサンライズを見て感動のルツボに

それから毎日その光景が目に浮かんで・・・

山より海が好きだったんだけど、山もいいな〜って思う今日この頃。

今年は山ガールデビューかな〜?(っていうかもうデビューしてるでしょ)

またハレアカラに登りたい.

今度行ったらハレアカラの頂上でフラを踊りたい(*゚▽゚*)(そんな人はいませんけど)

いつかフラの雑誌に載ってたのよね〜

またひとつ、とてつもない夢ができてしまった希望さんでした(爆)

追記

ハレアカラについては後ほど詳しく書きます。

もったいないから写真はそのときに(それっていつなの〜?笑)



A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く


それではみなさん、また明日

アロ〜ハ




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2011年07月14日

最近の私は、とにかくよく踊っている(笑)

今日もレッスンで4時間くらい踊っていたし、またお風呂に入る前に練習するのだ。

どんなに疲れていても、フラの練習は欠かしたことがない。

先日も日中ライオンズ戦を見に行って暑くてくたくたになって帰ってきたけど、フラの練習はちゃんとやった。

ダーリンは、ちょっと呆れ顔(笑)

疲れているからと夕飯は手抜きしたのに、フラの練習はしてるから(爆)

いつもダーリンがお風呂に入っている間に練習するんだけど、近頃は練習する曲が増えて時間が長くなった。

ダーリンがお風呂から出てきてもず〜っと踊っている(苦笑)

だってね、フラは私の元気の素なの

仕事でパソコンに長時間向かっていると肩が凝るし、足もむくむでしょ?

そんなときは踊るのが一番

身体中の筋肉がほぐれるし、ハワイアンの音楽で心もほぐれるよ(^^)

いつもフラの先生は過酷なスケジュールでレッスンをされていて

すごくお元気だな〜と思っていたんだけど逆なんですね。

フラをやっているからお元気なんです。

みんなも体力つけるためにフラやってみて〜

追記

フラ友達がハワイに行ったときの写真とビデオをCDに焼いてくれた。

見ていたらテンションがマックスに

ハワイ〜

やっぱりハワイ最高

ハワイでみんなでフラ踊りたい


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2011年07月10日

2008年07月10日

「陽はまた昇る」


ガンになってから、朝が好きになりました。



病院で、眠れないまま夜が明けてくるとカーテンの隙間から外を見ていました。


朝って希望に溢れているなぁ…


みんながいろんな悩みや苦しみを抱えて、また今日という日を生きるんだ。
つらいのは私だけじゃない。


そう思うと勇気がわいてきました。


絶望の中で夜を過ごしても、朝がくればまた陽が昇ります。


「陽はまた昇る」

とても素敵な言葉だと思いませんか?


昔、そんな歌がありましたよね。


陽はまた昇る
どんな人の心にも
ああ、生きてるとは
燃えながら暮らすこと


今日は、ダーリンと一緒に西武球場にライオンズ戦を見に行ってきた。

ものすごく暑かった

でも球場に着いたら、ドームの外でレオとライナちゃんが震災の募金をやってて

一緒に記念撮影できた

「ライナちゃん超かわい〜い

写真は載せないけど、かなりテンション上がっていた私(笑)

久々に盛り上がる試合だったしね

帰りに「体力ついたよね〜」ってダーリンが言った。

そうね、以前の私だったら倒れててもおかしくない

これもフラのおかげだよね

3年前は、こんな楽しい日がくるなんて

全然思えなかったけど・・・



陽はまた昇りました


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2011年02月03日

「私、スポーツジムに通う!!」

何度家族に宣言したかわかりません(笑)

じつはうちのマンションには、スポーツジムがあります。

そんなに広くないけど、一応いろんなマシンと鏡張りのスタジオ、プールもあります。

外部の方も利用できるんですが、マンション居住者は1回300円で利用でき、会員になると一ヶ月2400円で何回でも利用できます。

安いですよね

でも・・・

ここに引っ越してからもうすぐ6年になるんだけど、数えるほどしか行ったことがありません

自宅から歩いて1分。

なのに行かない・・・

腰のメンテのために通っている接骨院の先生に「マンションにジムあるのになんで行かないの?」と言われました。

なんで・・・だろ?

なんでだろ〜なんでだろ〜(ってお笑いの人いましたね)

答えは簡単、行く気がないからです(爆)

いくら忙しくても、歩いて1分のところに行けないわけがないです(笑)

土日だってやってるし平日だって夜9時くらいまでやってるんだから。

「ジム行きます、(そのうち)」なんて先生に言ってたら、ジムから優待券が送られてきました。

そして先日ランチをした取引先の女性が、仕事帰りにジム通いを始めたとおっしゃっていて・・・

これはもう私にジムに行けと言ってるんだな〜(誰が?)

・・・ということで、今日は代休の主人と2人でそのジムに行ってきました。

そのあと仲良く近所でランチをしたりして、「今日は充実してたね〜」なんて・・・

1回だけの自己満足で終わらないといいんですが・・・

毎日ウォーキングをやってらっしゃる方とか、本当に尊敬します

山に登る体力が欲しい主人と、過酷なフラのレッスンに耐える体力がほしい私。

何かいい方法ないですかね〜(ジムに行けばいいのよね笑)

みなさんも何か一つ感謝してから寝てくださいね

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2010年01月22日

またしても微熱が出てしまい、今日は一日寝ていました。

疲れたのかな〜

楽天の仕事がエンドレスで、まったく気が休まらないせいでしょうか。

最近フラのおかげで体力ついたはずなんだけど。

「無理しないでね」ってよく言われるんですけど、正直どこまでが普通で、どこからが「無理」なのかわかりません。

とりあえず明日もゆっくりします。


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2008年11月01日

昨日から体調があまり良くありません。



今日は娘と地元のお祭りに行く予定でしたが行けませんでした。


抗ガン剤の副作用は軽いといっても、やはり体にダメージがあるのでしょう。


退院できたのがうれしくて今週はでかけてばかりいました。


知らないうちに無理をしていたのかもしれません。


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