ワイキキ

2013年09月26日

ワイキキの「シェラトンプリンセスカイウラニ」というホテルが大好き

これは2010年11月にYちゃんと行ったときの記事です↓

今回泊まったシェラトンプリンセスカイウラニは、とても素敵なホテルだった

カラカウア通りに面していて、ビーチに行くにも買い物に行くにも便利だった。

そんな場所にありながら、中庭を抜けると通りとは別世界のように落ち着いたたたずまいで、欧米の人たちがのんびり過ごしていた。

私たちはレッスンもあったし、いつも忙しかったのだけど、朝夕に中庭の入口にあるカフェでおいしいコーヒーを買うのが楽しみだった。

でもカイウラニで一番楽しかったのは、朝だけロビーや中庭に出る小さなお店を見ることだった。

みんな手づくりのお店で、アクセサリーだったり、雑貨だったりと、とにかく可愛くて私たちを誘惑した。

毎日違うお店が出ていたので、時間がないくせにいつもそこでひっかかっていた。

そして、なんだかんだと二人していろいろ買ってしまった

夜、疲れきって帰ってくると中庭の小さなステージでフラのショーやハワイアンミュージックの演奏をしていて、すごく癒された

心地良い音楽は部屋の中まで流れてきて、それに誘われて毎日Yちゃんは爆睡していた(爆)

ハイアットのような都会的なホテルもいいけど、歴史あるカイウラニにはなんともいえない魅力があり、今度ハワイに行ったらまたカイウラニに泊まりたいと思う

PB230401



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

今ね、このカイウラニのことを歌った曲を習っているの

私はなぜかその曲が大好きで、毎日車の中で聴いている。

途中からコーラスみたいになるので一緒に歌う(笑)

そして毎晩練習して、まだ習ってないところもテキト〜に踊る(爆)

その素敵な曲を、来年のあのイベントで踊ることに〜(*゚▽゚*)

ひとりテンションが高いキエレですv( ̄∇ ̄)v

10月6日のイベントで先生がその曲を踊ってくださるそうです

ウニクスの2つのクラスの生徒さんと私も出演します

みんな見にきてね〜

ウニクスカルチャーのみなさん、出演時間がわかりました

詳しくはレッスンのときにお知らせしますね


10月6日(日)F先生カラオケ発表会ゲスト出演

クレア鴻巣大ホール

ウニクスビギナークラス&キエレ  11:00前後

ウニクスアドバンスクラス&キエレ 12:45前後

S先生ソロ 14:00前後

ナウパカのみなさん 15:00

アロアロのみなさん 16:30



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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

アドバンスクラス 第1・第3金曜 19:00〜20:00
           第2金曜 20:00〜21:00

ビギナークラス 第2・第4金曜 19:00〜20:00
          第3金曜 20:00〜21:00
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター


北本市体育センターフラ教室 

第1・第2・第3火曜 14:00〜15:00(体育センター主催の教室)
     〃      15:00〜16:00(イベントに出演するサークル)

体育センターは9月からレッスンが月3回に増えます

お問い合わせ 048−593−2511

どのクラスも、生徒さん大募集中

体験レッスンしてみてね(o^∇^o)ノ

お問い合わせ待ってま〜す
Tomoko Kusano 
090−8805−2288
kbs@knh.biglobe.ne.jp




今後のイベント出演予定↓

10月6日(日)F企画カラオケイベント(クレアこうのす大ホール)

10月13日(日)カフラホア(横浜大桟橋)

10月14日(祝)北本市スポーツフェスティバル

11月24日(日)北本市文化のつどい

11月30日(土)クリスマスフラ(東松山)

12月1日(日)M先生カラオケイベント




A(AKAHAI)・・・・思いやりをもって

L(LOKAHI)・・・共に助け合い

O(OLUOLU)・・・明るく心地よく

H(HAAHAA)・・・謙虚に慎み深く

A(AHONUI)・・・我慢強く



生かしていただいてありがとうございます。



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2013年08月28日

カハラホテル後編

食事が終わって、まだ集合時間まで少し時間があったので、先生と二人ホテル内を散策。
DSC00768




なんて、なんて、素敵なんざましょ
DSC00779



すっかりハイになって宿泊客になりきり、写真を撮りまくる日本人約2名。

たぶん・・・

泊まってる人はこんなにガツガツ撮らないよね?(泊まってないってバレバレだし)

そして中庭に出てみて、またまた感激
DSC00775



下に降りていくと、プール?があってなにかが動いている。

w(*゚o゚*)w

「せ、せんせ〜イルカが、イルカがいますイルカ・・・(*゚▽゚*)

動物とゆるきゃらに弱い私。

子供のようにはしゃいでイルカの写真を撮りまくる。
DSC00782



近くに行ったら「イルカと一緒に泳げる」と書いてある。

え〜(☆゚∀゚)

「宿泊者のみ」

え〜(ノ◇≦。) ビェーン!!

泊まりたいこのホテルに泊まりたい

「せんせ〜素敵なホテルですね〜今度ハワイにきたらここに泊まりましょうよ

☆「そうね〜でもワイキキのほうが買い物が便利よね〜

「あ〜・・・そうですよね〜(*´ェ`*)」

でもホテル内があまりに素敵なので、また少したつと

「せんせ〜、今度きたらここに泊まりたいです〜(・∀・)」

☆以下繰り返し(笑)

ワイキキでの買い物と、イルカと泳ぐのと、どちらをとるか

それは私にとっては大問題なのだ。

日本人はほとんどいない、カハラホテル。

楽園の中の楽園です

いつか絶対泊まりたい(目標ノートに書いておこうφ(.. ))

ここからの記憶があまりないのだけど、写真を見たらまた違う服を着ていたので

たぶん一度ホテルに帰ったものと思われます

そして、たしか今度はトロリーに乗って次の目的地へ・・・

つづく

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           第2金曜 20:00〜21:00

ビギナークラス 第2・第4金曜 19:00〜20:00
          第3金曜 20:00〜21:00
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北本市体育センターフラ教室 

第1・第2・第3火曜 14:00〜15:00(体育センター主催の教室)
     〃      15:00〜16:00(イベントに出演するサークル)

体育センターは9月からレッスンが月3回に増えます

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今後のイベント出演予定↓

9月1日(日)ハワイアンフェスティバルin行田(行田みらい)

10月6日(日)F企画カラオケイベント(クレアこうのす大ホール)

10月13日(日)カフラホア(横浜大桟橋)

10月14日(祝)北本市スポーツフェスティバル

11月24日(日)北本市文化のつどい

11月30日(土)クリスマスフラ(東松山)

12月1日(日)M先生カラオケイベント




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2013年08月19日

いままで、できそうでできなかったダイヤモンドヘッド登山。

先生とふたりで登り始めた。

でも、途中ですでに周りが明るくなってきて・・・
DSC00739




「せんせ〜夜が明けちゃいそうです〜(ノ◇≦。) 」

私はなんとしても夜が明ける前に山頂に着きたいので「無我夢中」(またか)

疲れも感じないくらい、とにかく一生懸命登った。

山頂を目指す人がいっぱいで、ところどころつまり気味。

それでもなんとか間に合うか

しか〜し

山頂手前でこの渋滞
DSC00738




ああ〜(TДT)

終わった

山頂は目の前だというのに。

残念ながらこの最後の渋滞にはまっているうちに完全に夜が明けてしまいました( p_q)エ-ン

でもね

山頂に立ってみたら、そんなことはどうでもいいと思えた。

夜が明けてしまっても、十分すぎる感動.。゚+.(・∀・)゚+.゚

朝日を浴びてきらめくワイキキの街は、サイコ〜に美しかった

生まれたばかりの今日のワイキキ

DSC00749




そして下山しながら見る海の色は、これまたサイコ〜にきれいだった(*´∇`*)

「もしかしたら海は今が一番きれいかもね」先生がおっしゃった。

「そうですね(☆゚∀゚)」←コーフン気味

夜明け前は人が多く、午後になるとたぶん暑い。

ダイヤモンドヘッド登山は、夜明け直後がいいかも。

ビーサンはだめよ、せめてスニーカー。

でも、意外に楽勝だったな〜(とこの時点では思っていた)

無事にダイヤモンドヘッド登山を終え、次の目的地へ。
DSC00756




「まぼろしハワイ」は不定期です。

っていうかさ、このペースで書いてたら、一生書き終わらないよね?(笑)

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8月24日(土)ワコーレまつり

9月1日(日)ハワイアンフェスティバルin行田(行田みらい)

10月6日(日)F企画カラオケイベント(クレアこうのす大ホール)

10月13日(日)カフラホア(横浜大桟橋)

10月14日(祝)北本市スポーツフェスティバル

11月24日(日)北本市文化のつどい

11月30日(土)クリスマスフラ(東松山)

12月1日(日)M先生カラオケイベント



キエレ・ウニクスカルチャー

講座名《癒しのフラダンス》


アドバンスクラス  第1・第3金曜日 19:00〜20:00 第2金曜日 20:00〜21:00

ビギナークラス  第2・第4金曜日 19:00〜20:00 第3金曜日 20:00〜21:00

お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター


北本体育センター

場所:北本市体育センター(総合公園前)

時間:第1・第3火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本      15時〜16時

お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター048−593−2511まで。

直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
kbs@knh.biglobe.ne.jp

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2013年08月15日

ハワイってさ、ものすごく楽しくて、あまりに現実離れしていて

時間がたつと「夢だったのかな?」って思うことない?

今日から、書きそびれてしまったあのハワイ旅行を、断片的に書こうかな。

なぜ断片的になのかというと、すでに忘れてしまっていることもあるからですv( ̄∇ ̄)v

だからたまにフィクションになっちゃうかもしれない(笑)

先生、事実と違っていても怒らないでくださいね( ´_ゝ`)ノ



ハワイ2日目。

その日は、ダイヤモンドヘッドに登るため4時起床。

あまりの眠さにぼ〜っとしながら洗面所でお化粧をしていると、

すでに身支度を整えた先生が部屋の隅で踊っている。

え?踊ってる?(゚∇゚ ;)!?思わず二度見しました(つд⊂)ゴシゴシ

私が驚いているのにも気づかず、熱心にノートを見ながら踊ってらっしゃる先生・・・

先生、いま朝の4時ですけど(; ̄Д ̄)

いろんな人を見てきたけど、4時から踊っている人は初めて見ました。

これはブログに書かなくてはφ(.. )メモメモ

それはさておき、先生とふたり、うきうきしながらピックアップの場所に。

ふたりとも、登山のあとの予定のために着替えを持っている。

どちらかと言うと、その予定のために登山をがんばる・・・・という感じ?

なにをかくそうこのツアーは、先生が私のために予約してくださったスペシャルでラグジュアリーで

セレブでシャングリラなツアーなのだ(意味不明)

何箇所かのホテルに寄って、ダイヤモンドヘッドの登山口に到着。

駐車場が混んでいて、なかなか入れなかった。

え?そんなに混んでるの?

「○○時までに下山して集合してください」と言われ、写真を撮るヒマもなくちょっと焦って登り始めた。

つづく

登りながら撮った写真。まったくどこだかわかりません(笑)
DSC00735



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講座名《癒しのフラダンス》


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ビギナークラス  第2・第4金曜日 19:00〜20:00 第3金曜日 20:00〜21:00

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北本体育センター

場所:北本市体育センター(総合公園前)

時間:第1・第3火曜日 14時〜15時
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2013年01月16日

PB190376









ダーリンがビデオに録画しておいてくれたホノルルマラソンの番組を

昨日の夜一緒に見たの。

あのね・・・

もし再放送があったらみんなに見てほしい。

すごく感動したから(T_T)

みなさんご存知のとおり、鳥越さんは今まで4回ガンの手術をなさってます。

現在も体調は万全ではないそうです。

70代でホノルルマラソンに挑戦って、たぶん健康な人でも大変なことですよね?

鳥越さんも、何度もご自分に問いかけたそうです。

「ガン患者がホノルルマラソンに出ていいのか?」

でも、「ガン患者だからこそ、出場する」と決めたそうです。

「もし僕がバリバリ元気だったらここに来ない」

この言葉に泣けました。゚(゚´Д`゚)゜。

「苦しみを克服することで、生きていることを実感できる」

とおっしゃってました。

健康でいろんなことにチャレンジする機会や体力を持っている人も

あれこれと自分にいいわけをして挑戦しないでいるんじゃないでしょうか?

失敗してもいいんですよ。

「チャレンジをした」という素晴らしい経験ができるんですから

人生の終わりに「もっといろいろやってみればよかったな〜」って思いたくないでしょ?

あの世に持っていけるのは「経験」と「感動」だけらしいから

見終わってダーリンが一言。

「ホノルルマラソンに出たくなったでしょ

「えっΣヾ( ̄0 ̄;ノ」

そ・・・

それは・・・

え〜と、え〜と・・・

「そうだね、いつかね」

と、とりあえず言っておいた

自称チャレンジャーの私だけど、体こわして踊れなくなったら困るから。(おっと、これもいいわけか?)

ということで、みなさん今年はなにか新しいことにチャレンジしましょうね


乳がん検診受けてますか?
日経ヘルスプルミエ2月号106ページに私の記事が掲載されています
女性のみなさん、ぜひ読んでくださいね




《癒しのフラダンス》

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

☆レッスンスケジュール☆

Aクラス  第1・第3金曜日 19:00〜20:00 

Bクラス  第2・第4金曜日 19:00〜20:00 (初心者向け)


日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう

お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター


「フラで心も体も健康に

昨年11月から新しいフラ教室が始まりました

北本市在住でない方も参加できます。

場所:北本市体育センター

時間:第1・第3火曜日 14時〜15時

定員 30名

お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター048−593−2511まで。



直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
090−8805−2288  kbs@knh.biglobe.ne.jp


今後の出演予定↓


1月21日(月)北本市社会福祉協議会 ボランティア

2月2日(土)私の趣味特技発表会(クレア鴻巣大ホール)

4月28日(日)飯塚歌謡クラブ発表会(クレア鴻巣大ホール)

5月12日(日)クウポノフラクラブ発表会(クレア鴻巣小ホール)

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闘病中のエッセイ、たくさんの方が読んでくださってとってもうれしいです(*´∇`*)ありがとうございます

希望さんの闘病記

闘病中の記事を電子書籍(無料)にまとめました
ここをクリックして読んでみてね
(ダウンロードしなくても読めます。)


防犯・防災全般株式会社KBシステム










kb0404 at 23:50コメント(0)トラックバック(0) 

2012年02月14日

今回のハワイで、ひとつだけ「これははずせない」と思っていた食事。

それは・・・

ワイキキでの朝食( ´∀`)つ

前回のYちゃんとのハワイは毎日レッスンだったし、最終日も早朝からオプショナルツアーだったので
簡単なものしか食べなかった。

ABCで買ったシナモンロールとか、カイウラニのカフェのベーグルとか、マックとかね

それはそれでよかったんだけど、今回は雑誌に載っていた記事を見て決めていたのだ。

「朝食は一流ホテルでリッチに

日本ではたいてい泊まったホテルで朝食を食べるけど、ハワイでは朝食だけ違うホテルに食べに行くって
けっこう普通らしい(昔ハワイ通の人が言っていた)

高級すぎて泊まれなくても、朝食だけならね

だから前置きが長いって川 ̄_ゝ ̄)ノ

どこで何を食べたのかさっさと書きなさいって?(爆)

その日はマウイ島に渡るため、10時半にはホテルを出なければならなかった。

・・・というわけで移動時間等検討した結果、泊まったホテル(カイウラニ)の向かい側にあるこのホテルに食べに行きました↓(モアナサーフライダーだよ)
DSC00042










たぶん行ったのは8時前くらい。すでに席はいっぱいで30分くらい?待たされました。

その間私はホテルの中や中庭の写真撮りまくり(笑)

あ〜せっかくだからあっちの席がいいな〜

海に面したテラスの席あそこの席にして〜とスタッフに念を送る(笑)

そして私たちの番がきて・・・

案内されたのは、狙い通りの席やった〜(*゚▽゚*)さすが強運(笑)
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完璧に取りすぎ・・・(少食じゃなかったの?)↓
DSC00056











でも席に着いたら、お店の人がテーブルにきてなにやら英語で話しかけてくる。

なになに?パンケーキ?フレンチトースト?持ってきてくれるの?それもビュッフェに入ってるの?

早口過ぎてわかんないよ〜で、それっていくらなの(恥ずかしくて聞けない)

ええい、女は度胸よ

「フレンチトーストでヾ(=^▽^=)ノ」(大丈夫?すごく高いかもよ

このフレンチトーストが〜
DSC00060












今回ハワイで食べたものの中で一番おいしかった

「このパンあげる」とってきてあったパンはダーリンにおしつけ私はフレンチトーストに専念

どの雑誌にも書いてなかったけど、このフレンチトーストは絶品です

ワイキキに行ったら絶対食べて(o^∇^o)ノ

ちなみにこのホテルの朝食、29ドル(+TAX+チップ)でした(フレンチトーストも含む)

これからハワイに行かれるみなさん、モアナサーフライダーのフレンチトーストをお忘れなく

ところで、この旅行記はいつ終わるんだろうね?

まだ2日目の朝だけど・・・(爆)


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2012年02月10日

楽園旅行記のつづき。

アリーさんとアラモアナの交差点で別れて、ワイキキ中心部までは海辺を歩いて行きました。

う〜ん、まさに「南国の夜」だね(そういう曲があるのよ)
DSC00025










このあたりは高級ホテルが立ち並び、海沿いのレストランは満杯。

ぶらぶらお店を見ながらシェラトンの中を通り抜け

ワイキキビーチウォークでまたひっかかったあとカラカウア通りへ。

そして向かったお店は・・・

今回のハワイ旅行は、オアフ島には1泊しかしないので

ワイキキでのディナーは1回しかない。

どこにするかさんざん悩んだ結果・・・

結局ここにしました↓(チーズケーキファクトリー)
DSC00033











ロイヤルハワイアンの1階にあり、ホテルからも近いし、なによりおいしい。

前回Yちゃんが気持ち悪くなるまで食べたお店です(笑)

やっぱり1時間待ちでした

でもポケベルみたいのを持たせてくれるので、店内で待たなくていいのよね。

そんなわけでまた周辺のお店を見に行きました

もう眠いので今日はここまで。


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2012年02月01日

ALOHA

「ハワイに恋して」って番組知ってる?

まさに今の私はそんな感じ(笑)

しばらく気持ちは社会復帰できそうもありません(爆)

撮った写真はなんと500枚?!

では旅行記のはじまり、はじまり〜


1月26日(木)晴れときどきくもり

ホノルルに着いたのは、10時半。

やっっったぁ〜(´∀`*)ハワイだぁ〜

今回は個人旅行なので、ワイキキまでは
自力でエアポートシャトルに乗りました(ついでに翌日のお迎えも予約)

ホノルルでの滞在はお気に入りのプリンセスカイウラニ

荷物を預け、いざカラカウア通りへ.。゚+.(・∀・)゚+.゚

ハワイ滞在中の洋服は、基本的に現地調達のため持って行ってない。

ホテル周辺にお店がたくさんあるので、ビーサンやらTシャツやらを購入

さてさてランチは・・・

パンケーキがおいしいと評判の「エッグスンシングス」へ

今までワイキキのはずれの方にしかなかったんだけど、去年クヒオビーチの近くにできたんだって(リサーチ済み)

せっかくだからテイクアウトして、ビーチで食べました

話題のパンケーキ↓(一人ではとうてい食べきれない)
DSC00015









ダーリンが注文したオムレツ↓(通の間では評判だそう)
DSC00016










んん〜おいしいよ〜(*゚▽゚*)

「へ〜ここがハワイかぁ〜」とダーリン。
DSC00008











そうそう、ここがハワイよ

ダーリンもハワイを好きになってね

おなかいっぱいになったらちょうどチェックインの時間。

部屋で着替えて、アリーさんの待つロイヤルハワイアンへ

あれ?こんな調子で書いてたら何日かかるかわかんないね

とりあえず、明日につづく



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2011年06月08日

昨日のつづきなんだけど

私がひとり○○することが多いのは、決して友達がいないからではない(昨日そう思ったでしょ)

もちろん性格的に、みんなでワイワイが大好きなんだけど、ひとり○○も好きなのよね。

その理由はふたつ。

ひとつは、自由だから。

何時に出発して、どこで寄り道してもいいしね。

そして、もうひとつは・・・

たぶんこっちの理由のほうが有力かな?

ひとりで行動すると、出会いや発見が多いから。

友だちとおしゃべりしながら歩いたら気づかないような小さなお店も

ひとりだったら気づけるでしょ?

ふたりだったらずっとふたりだけど

ひとりだと、たくさんの人に話しかけられる。

ひとりがふたりになることもあるのだ。

たとえば、初めてハワイに行った時。

2日目、一緒に行った娘はあまりの疲れにダウンした。

まだ3時くらいなのに、

「もうでかけたくない。このまま寝る」

と言い出した。

「え〜だってフラのショーがあるんだよ

「じゃあ、フラのショーの時間まで寝る」

え〜

・・・

じゃあ、いいよ。

「ひとりで買い物行ってくる」

「えまじでw(゚o゚)w」

と、ひとりで出かけたワイキキの街。

初めてのハワイで、ひとりワイキキ。

今考えたら、かなり無謀です(爆)

英語も話せないくせに。

でもそのおかげで、私はアリーさんという素敵なスイス人の女性に出会い

一緒に買い物をして

楽しいときを過ごした

そして今でも、アリーさんの長文に苦しみながら(笑)

メールでのやりとりをしているのだ

もしあのときひとりで出かけなかったら

こんな出会いはなかったと思う。


人って、環境を変えることはなかなかできないけど

1日だけとか

そのときだけなら

ちょっと違う世界に行くことができる。

それって

ひとりじゃないといけない世界。

その小さな冒険が

大きな変化につながることもあると思う。

だからさ、ちょっと勇気を出して

ひとり○○してみない?

あ、いま思い出した!

そういえばダーリンに出会ったのも、ひとり旅の旅先だった!

何十年前だろ?(爆)


生かしていただいてありがとうございます。

被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

今日も読んでいただいてありがとうございます

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2011年02月04日

ハワイのガーリックシュリンプは、あまりに有名ですよね?

初めてハワイに行った時、ワイキキに着いてまず目指したのが某シュリンプワゴンでした。(今考えるとかなり無謀だった)

そこのガーリックシュリンプは、ガイドブックにも良く載っていて、すごくおいしいらしかった。

でも・・・

ちょっと私の口には合わなかった(ものは言いようです)

パンチが効き過ぎているというか、味が濃すぎて・・

これがハワイの味か〜

私は新宿の「TIKITIKI」のほうが好きだなと思ったものです。

しかし・・・

それは間違いだったことがわかりました

前回ハワイに行った時、オプショナルツアーでノースショアに行ったんです(あとで詳しく書きますね)

ガーリックシュリンプというのはノースショアが本場なんですよね。

でもノースショアって、ワイキキからだと車で1時間くらいかかるんで、みなさんワイキキのワゴンで済ませてしまっているというわけで・・・

でもね、でもね、ガーリックシュリンプを食べるなら絶対にノースショアに行って食べてください。

バスに大きなエビが描いてあります(ハワイっぽい 笑)↓
PB230460










値段は12ドルくらいだったかな〜

お金を払ってからけっこう待った。

そしてついにやってきたガーリックシュリンプ。

して、そのお味は・・・

感動するほどおいしいです

食いしん坊のYちゃんに帰りの飛行機の中で「ハワイで食べたものの中で何が一番おいしかった?」と聞いたら

「ガーリックシュリンプ

って即答してました(笑)

やきそばよりもおいしかったんだ(爆)

ちなみに写真は手前がガーリックシュリンプ、向こう側はレモンバター(だったかな?)

PB230462












どっちもおいしくて、半分ずつ食べました。

「食べ終わったらすぐ行きますよ」みたいな大忙しのツアーだったけど、はるばるノースショアまで行った甲斐がありました。

自分で釣ったエビをその場で料理してくれるという企画もあるそうです。

それやりた〜い

あれ?また食べ物の話題だけになっちゃった

つづきはまた(旅行記は不定期です 笑)


みなさんも何か一つ感謝してから寝てくださいね

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