レッスン
2013年02月17日
しつこいようだけど、２０日（水）に銀座で無料レッスンやります
どなたでも参加できます
無料だから、たくさんの方に参加してほしいな〜
銀座２丁目のクリニックの中にあるとっても綺麗なスタジオです
ヨガなどもやっているお部屋なので、鏡もあります。
予約不要ってところがすごくない？
当日にならないと何人きてくださるかわからないって、ちょっとこわい(＊ﾟ∀ﾟ)っ
時間は１４時〜１６時です
銀座でお買い物＆ランチのあとにちょうど良いでしょ？
パウスカートは貸し出しするので、手ぶらできてください
最初にちょっと私のトークがあって、それからデモンストレーション。
（フラを観たことがない方もいらっしゃるかもしれないということで。）
その後、参加者全員でレッスン
フラの基本ステップを練習したあと、簡単な曲を１曲マスターしていただきます
まあ、時間がないのでマスターといっても無理やりですが（爆）
１回限りのレッスンだからね( ´_ゝ`)ノ
その後しつこい勧誘もないので、気軽にきてください（笑）
参加者のみなさんが「フラって楽しいな〜
」って思ってくださったらうれしいです
私が救われたフラを、たくさんの方に知ってほしい。
再発の不安を忘れていられるのは、フラのおかげです。
体力がつく
免疫力がアップする
いつまでも若く美しくいられる
（？）ダイエットできる
（？）楽しい仲間がたくさんできる
フラっていいことづくめだよ
無料なうえに、コラーゲンドリンクのおみやげつきだから
みんなお友達を誘ってきてね〜
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
銀座２丁目 メルサ向かい 地下鉄銀座線 銀座駅すぐ
参加無料・予約不要です
詳しくはこちら↓
第３４回マンマチアーリリース
フラの魅力にどっぷりつかりたい方は↓
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
速報
４月からAクラスのレッスンが月３回になりますお問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
スポーツ感覚でやってみたい方は↓
キエレ北本体育センター場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp今後の出演予定↓
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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株式会社KBシステムは、デイサービス本舗FC本部の指定工事業者です
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
闘病中のエッセイ、たくさんの方が読んでくださってとってもうれしいです(*´∇｀*)ありがとうございます
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2013年02月09日
今月２０日、銀座で無料フラレッスンがありま〜す
母に話したら「どこの銀座？」と聞かれました。
銀座通り商店会じゃないよ
中央区銀座ですv(￣∇￣)v
フラをやってみたいけど、１歩が踏み出せないあなた川￣_ゝ￣)ﾉ
１DAYフラレッスンに参加してみませんか？
なんてったって無料です
そしてコラーゲンドリンクのおみやげつき
詳しくは、医療ジャーナリスト増田美加さんのブログをご覧くださいね
かなり手抜きですが、今日はこれにて（笑）
これから早寝早起きにシフトしなければいけないのだ（・◇・）ゞ
今日はもう十分遅いけど
連休も、遊ばないで仕事します。
あ、チョコは買いに行くかもね？
自分用のは高くておいしいチョコにしようっと
アロ〜ハ〜オエ〜(*´∇｀*)
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
参加無料・予約不要です
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
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『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp「フラで心も体も健康に
」昨年11月から新しいフラ教室が始まりました
北本市在住でない方も参加できます。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
今後の出演予定↓
2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
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デイサービスを始めよう株式会社ＫＢシステム
2013年02月05日
突然ですが、銀座でフラのレッスンをすることになりました
NPO法人女性医療ネットワークのブレストケア部会
「マンマチアー委員会」主催のイベントです
マンマチアーは、乳がんを経験した方たちが中心となり
女性の健康のためのさまざまな活動をなさっています。
このたび主催者のおひとり増田美加さんとご縁があり、講師をさせていただくことになりました。
私の乳がん体験やフラの魅力についてお話させていただき
その後、みなさんにフラを体験していただく予定です
またマンマチアーのリリースが出たら詳細をお知らせしますね
日時は下記のとおりです。
2月２０日（水）
１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
参加費は無料です
予約不要。
誰でも参加できます。
コラーゲンドリンクのおみやげつきらしい（私もいただけるのかしら）
このお話も、あれよあれよという間に決まり
なんだかちょっと不思議な感じ。
最近、展開が早すぎて自分でもついていけてない（爆）
バタバタしているせいか、毎日忘れ物をしている希望さんです。
たんなる歳のせい・・・かv(￣∇￣)v
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
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草野朋子
０９０−８８０５−２２８８ kbs@knh.biglobe.ne.jp
「フラで心も体も健康に」
昨年11月から新しいフラ教室が始まりました
北本市在住でない方も参加できます。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
今後の出演予定↓
2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
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「マンマチアー委員会」主催のイベントです
マンマチアーは、乳がんを経験した方たちが中心となり
女性の健康のためのさまざまな活動をなさっています。
このたび主催者のおひとり増田美加さんとご縁があり、講師をさせていただくことになりました。
私の乳がん体験やフラの魅力についてお話させていただき
その後、みなさんにフラを体験していただく予定です
またマンマチアーのリリースが出たら詳細をお知らせしますね
日時は下記のとおりです。
2月２０日（水）
１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
参加費は無料です
予約不要。
誰でも参加できます。
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らしい（私もいただけるのかしら）このお話も、あれよあれよという間に決まり
なんだかちょっと不思議な感じ。
最近、展開が早すぎて自分でもついていけてない（爆）
バタバタしているせいか、毎日忘れ物をしている希望さんです。
たんなる歳のせい・・・かv(￣∇￣)v
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『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
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Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
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０９０−８８０５−２２８８
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」昨年11月から新しいフラ教室が始まりました
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場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
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2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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デイサービスの開業なら株式会社ＫＢシステム
2013年01月29日
今朝、S先生からメールがきた。
「今日の体育センターのレッスンは私も行きますのでよろしくお願いしますね。」
え？
ええ〜
Σ(=ﾟωﾟ=;)
先生からの朝のメールは、いつも「びっくり」なことが多いのだ（慣れてる 笑）
いつもどおりにやるしかないもんねv(￣∇￣)v・・・と開き直り。
今日のレッスン、参加者は２０名くらいだったかな？
先生にお会いするのは初めてという方がほとんどで
しかも突然のご訪問でびっくりでしたね（笑）
「みなさん、とってもいい感じで踊ってらっしゃいますね〜」とお褒めの言葉をいただきました
みなさん、大先生に初めてお目にかかっていかがでしたか〜？
素敵な方でしょ？
帰りに先生がおっしゃった。
「なんかスポーツジムのエアロビのレッスンみたいで、活気があっていいわね」
エアロビ(＊ﾟ∀ﾟ)っ（これはおほめの言葉ととってよいのか？）
今日は、パウスカートをはいてる方がたくさんいらっしゃいました
やっぱりパウをはいて踊ると、気分が上がるでしょ
生徒さんたちが、フラを大好きになってくれるといいな〜と思ってます
今月はお正月があってレッスン日が変更になったので、また来週レッスンですね
みなさん、風邪をひかないように気をつけて、元気なお顔を見せてくださいね〜
S先生のブログに今日の写真が載ってますので、ご覧くださいね
あ、今日の写真はみんな後ろ姿だから大丈夫よ( ´_ゝ`)ノ（爆）
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日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
「フラで心も体も健康に」
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場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
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『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
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Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
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０９０−８８０５−２２８８ kbs@knh.biglobe.ne.jp
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2月2日（土）私の趣味特技発表会（クレア鴻巣大ホール）
2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
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「今日の体育センターのレッスンは私も行きますのでよろしくお願いしますね。」
え？
ええ〜
Σ(=ﾟωﾟ=;)先生からの朝のメールは、いつも「びっくり
」なことが多いのだ（慣れてる 笑）いつもどおりにやるしかないもんねv(￣∇￣)v・・・と開き直り。
今日のレッスン、参加者は２０名くらいだったかな？
先生にお会いするのは初めてという方がほとんどで
しかも突然のご訪問でびっくりでしたね（笑）
「みなさん、とってもいい感じで踊ってらっしゃいますね〜」とお褒めの言葉をいただきました
みなさん、大先生に初めてお目にかかっていかがでしたか〜？
素敵な方でしょ？
帰りに先生がおっしゃった。
「なんかスポーツジムのエアロビのレッスンみたいで、活気があっていいわね」
エアロビ(＊ﾟ∀ﾟ)っ（これはおほめの言葉ととってよいのか？）
今日は、パウスカートをはいてる方がたくさんいらっしゃいました
やっぱりパウをはいて踊ると、気分が上がるでしょ
生徒さんたちが、フラを大好きになってくれるといいな〜と思ってます
今月はお正月があってレッスン日が変更になったので、また来週レッスンですね
みなさん、風邪をひかないように気をつけて、元気なお顔を見せてくださいね〜
S先生のブログに今日の写真が載ってますので、ご覧くださいね
あ、今日の写真はみんな後ろ姿だから大丈夫よ( ´_ゝ`)ノ（爆）
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「フラで心も体も健康に
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時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
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講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
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2月2日（土）私の趣味特技発表会（クレア鴻巣大ホール）
2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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2012年11月23日
今日はウニクス初心者クラスのレッスンでした
祝日にも関わらず、全員出席
相変わらずハイテンションなレッスンでした（＾∀＾）
今日はちょっと初めての試みをしてみたんだけど
みなさん上手くできないのがおかしいらしく、笑いが止まらなくなってしまい中断（笑）
フラを始めて半年くらいというのは、一番楽しくってしかたない時期なんですよね
どんどんフラにはまっていく頃（爆）
私もそうだったな〜・・・(*´∇｀*)
ひとりで「世界最高峰のフラ（ナヒヴァナヒヴァハワイ）」を見に行って、
すっかりはまってしまった
それはそれは衝撃でした(;￣Д￣)
何度も書いてるけど、フラってただ踊るだけじゃないの。
フラを続けていると、どんどん自分の世界が広がっていくの
人生が何倍も楽しくなる
そういう経験を、生徒さんたちにもしてほしいな〜と思ってます
いろんな意味で、私はフラに救われたから
フラの良さをたくさんの方に広めたい
フラを踊るようになってから、常にテンションが高い希望さんですv(￣∇￣)v
ウニクスのレッスンは、いつも通路から見えるようにしているので、お買い物ついでに見てみてね
ちなみに今日は生徒さんのご家族が見にいらしていて、ご本人は大興奮？でした（笑）
明後日２５日は、イベントだよ〜
ぜひ見にいらしてくださいね
「北本市文化のつどい」
１１月２５日（日）
場所：北本市文化センター
時間：１３：３０〜と１４：３０〜
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
☆レッスンスケジュール☆
第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
見学・体験随時受付中
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
メールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jp「フラで健康に
」今月から新しいフラ教室が始まりました
こちらは北本市の事業です。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
月額参加費 1800円
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センターまで。
今後の出演予定↓
11月25日（日）北本市文化のつどい（北本市文化センター）
12月22日（土）クリスマスカフラ（フレサ吉見）
２０１３年2月2日（土）私の趣味特技発表会（クレア鴻巣大ホール）
２０１３年５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
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2012年11月11日
今日はかねてから楽しみにしていたフラのワークショップ
恵比寿にあるマウナロア４Ｆプルメリアスタジオで、ハワイのクム（先生）のレッスンを受けました
クム（男性）はとっても楽しい方で、4時間のレッスンもあっという間でした
いろんな方と一緒にレッスンを受け、良い刺激を受けました
久しぶりの英語でのレッスン
ハワイのクムと踊っていたら、脳がだまされて？「ここはハワイ」という錯覚に陥った（笑）
午前中に習ったスローテンポの曲は通常ソロで踊る曲だということで
私の妄想は膨らむ一方（´∀｀*)
ステージはどうせならクレアの大ホール？（夢が大きい 爆）
衣装はどんなドレスにしようか？
白かゴールドがいいってクムがおっしゃってたな〜
いつか、その曲をソロで踊る場面をイメージしていたら
テンションがマックスになった（爆）
地元に帰ってスーパーに行っても、テンションが下がらず鼻歌まじり(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
フラが好きで好きで好きで好きで・・・たまらない
もっともっともっともっとフラやハワイのこと勉強したい(*ﾟ▽ﾟ*)
来年は年女ですが、好奇心が止まらない希望さんです（笑）
みんなも夢中になれるものある？（＾∀＾）
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
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第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
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または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
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月額参加費 1800円
定員 30名
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11月25日（日）北本市文化のつどい（北本市文化センター）
12月22日（土）クリスマスカフラ（フレサ吉見）
２０１３年2月2日（土）私の趣味特技発表会（クレア鴻巣大ホール）
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2012年10月31日
昨日、父がデイケアの体験に行った。
退院してから外出したのは通院の1回だけで、ずっと家に引きこもっていた父。
父は1日中ベッドにいて、テレビばかり見ていて
家族以外と話す機会もなく、どんどん無口になっていった。
私はなんとか以前のおしゃべりな父に戻ってほしくて、ケアマネージャーさんと相談して
デイケアに行く計画をすすめていた。
父が入院するまで介護のことはまったく知らなくて、あわててこの2ヶ月の間にいろいろ勉強した。
デイサービスとデイケアのちがいも知らなかったんだもの
ずっと外出したくないと言っていた父だったけど、先週母と私が見学にいって
みなさんの楽しそうな様子を一生懸命話したら、「行ってみてもいい」と言うようになった。
そして、やっと昨日の体験にこぎつけたわけです
送迎の車とは別に、母と二人で施設に行ってみた。
父は緊張した様子で、ひとりぽつんとテーブルに座っていた。
ずっとついているわけにもいかないので
「お父さん、帰りたくなったらいつでもスタッフの方に言ってね」と言って帰ってきた。
嫌な思いをしないかな・・・
具合が悪くなったりしないかな・・・
すぐに帰ると言ってスタッフの方を困らせていないかな・・・
心配だったけど、「きっと父は大丈夫だ
」と自分に言い聞かせてフラのレッスンに行った。
そしたら・・・
父は、ちゃんと最後まで施設にいられたんだって
「お父さん、今日はどんなことしたの？」と聞いたら
お風呂に入れてもらって気持ちよかったこと、みんなでお昼を食べたこと
午後からみんなでクイズをやって楽しかったこと、リハビリをがんばったこと・・・
久しぶりにおしゃべりが止まらなくなった。
楽しそうに笑う父を見たのは、本当に久しぶりで涙が出そうになった｡･ﾟ･(ﾉД`)
勇気を出してデイケアに行った父をいっぱい褒めてあげたかった。
やっぱり、人は人と関わることで、生きていることを実感できるんじゃないかな・・・
そんなことを思った。
父がデイケアに行くようになれば、母の負担も少なくなって
すごく、すごくうれしい。
そのデイケアの施設はとてもお部屋が広いので、
いつかボランティアでフラを踊って父に見てもらえたらいいな〜・・・
なんか、今日は楽しくない話でごめんね
11月から新しいフラ教室が始まります。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
月額参加費 1800円
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センターまで。
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
☆レッスンスケジュール☆
第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
見学・体験随時受付中
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
メールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jp今後の出演予定↓
11月25日（日）北本市文化のつどい（北本市文化センター）
12月22日（土）クリスマスカフラ（フレサ吉見）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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2012年10月27日
来月から北本市体育センターで、新しいフラ教室が始まります
第１・第３火曜日、14時〜１５時です
運動は苦手だから・・・という方もぜひ参加してみてください。
じつはね・・・
私もフラをやる前は、身体を動かすことが大嫌いだったの（笑）
健康のためになにかしなくちゃ〜と思って、ジムに通ったり
ウォーキングをしてみたり・・・
3日以上続いたものはありません
でもフラは続いてます
飽き性の私が続いているのは、フラとブログだけ。
え？それだけ？（爆）
やっぱり楽しくないと続かないよね。
踊るってとっても楽しいよ(o^∇^o)ﾉ
来週30日（火）に体験レッスンがあります。
無料なので、ぜひ参加してくださいね
お申し込みは北本市体育センターまで
明日はワコーレの炊き出し訓練のお手伝い、そして夜はダーリンと日本シリーズ観戦なのだv(￣∇￣)v
11月から新しいフラ教室が始まります。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
月額参加費 1800円
定員 30名
10月30日（火）14時〜15時に無料体験レッスンがあります。
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センターまで。
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
☆レッスンスケジュール☆
第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
見学・体験随時受付中
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせはウニクス鴻巣カルチャーセンター
または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
メールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jp今後の出演予定↓
11月25日（日）北本市文化のつどい（北本市文化センター）
12月22日（土）クリスマスカフラ（フレサ吉見）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
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2012年10月24日
人は見た目が9割 (新潮新書)
クチコミを見る
これは、だいぶ前の本ですが、今日ダーリンと話していて
「やっぱり人は見た目の通りだよね？」という話題になって思い出しました。
日本には昔から「人は見かけによらない」という言葉がありますよね？
だからこそこの本は話題になったのだと思います。
ねえ、みんなはどう思う？
人は見かけによらないと思う？
私はね、この本に書いてあることって真実だと思うの。
その人の性格って、やっぱり外見に表れている・・・って。
こわそうに見える人はこわいし
やさしそうに見える人はやさしいし
お上品に見える人はお上品なんだもん。
でもそれって、あくまで9割くらいじゃない？
残りの1割は「へ〜意外と見かけによらないんだね」という部分。
その見かけによらない部分が「いい意味で」だといいけどね。
そういえば、フラには踊る人の心が表れるっていうんだよね
それって・・・
ものすごく怖いことだわ〜（'A`|||）
来週30日（火）無料体験レッスンですよ
お申し込みは北本市体育センターまで
早くしないと定員になっちゃうよ〜
11月から新しいフラ教室が始まります。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
月額参加費 1800円
定員 30名
10月30日（火）14時〜15時に無料体験レッスンがあります。
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ウニクスカルチャーセンター鴻巣
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第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
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または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
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11月25日（日）北本市文化のつどい（北本市文化センター）
12月22日（土）クリスマスカフラ（フレサ吉見）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
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2012年08月31日
私がレッスンを担当させていただいているフラ講座で体験レッスンがあります
経験者クラス・・・９月２１日（金）・１０月５日（金）
初心者クラス・・・９月１４日（金）・９月２８日（金）
いずれも時間は１９：００〜２０：００です
体験費・・・・１，０５０円
通常のレッスンを体験できます
フラってどんな感じなの？
やってみたいけど、ついていけるか不安・・・
あれこれ考えている間に、今年も終わってしまいますよ（笑）
どちらのクラスもまだ開講して３ヶ月なので、すんなり仲間に入れます
日常の雑事を忘れて、一緒に踊ってみませんか？
明るく、楽しい仲間が待っています
ぜひレッスンの雰囲気を味わってみてください
お申し込みはウニクスカルチャーセンター鴻巣 ０４８−５４７−０９１１まで
みなさんのご参加お待ちしてますヾ(=^▽^=)ノ
イベントも見にきてね
《ウニクスショッピングセンター鴻巣２周年祭》
９月１６日（日）
１１：００〜１２：００
１５：００〜１５：５０
たっぷり１時間のフラショーです
フラで心身ともにリフレッシュ
私が講師をつとめさせていただいてます↓
《癒しのフラダンス》
ウニクスカルチャーセンター鴻巣
☆レッスンスケジュール☆
第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 経験者クラス
第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 初心者クラス
見学・体験随時受付中
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または０９０−８８０５−２２８８ 草野朋子まで
メールでのお問い合わせは kbs@knh.biglobe.ne.jpＡ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
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