レッスン
2015年03月23日
ハワイ本はたくさん持っているのに、新しいものがでると、ついつい買ってしまいます( ；∀；)
先日もこれを衝動買い。
古きよき時代のハワイが載っていて、普通のガイド本とは全然違うの。
この本で、歴史あるホテルが紹介されているんだけど、なかでもロイヤルハワイアンのページがお気に入り。
ロイヤルハワイアンと言えば、ショッピングセンターで、アリーさんとお友だちになったり、Yちゃんとフードコートでやきそばを食べたり、楽しかった思い出がいっぱい。
もうだいぶ昔の話になっちゃったけど。
私はアラモアナより、ロイヤルハワイアンのショッピングセンターの方が好き♪
ずっと憧れていたあのホテルに、去年の秋に泊まったの(*^^*)
S先生と二人で行った弾丸レッスンツアー♪
レッスンはハードだったけど、ホテルには癒された〜(*´ω｀*)
忙しくて海に足も入れられなかったけどね。
夕食後は自由時間で、私は遅くまで買い物しまくり、翌朝先生にゲットしたものを全部報告していた(笑)
あのホテルから先生とレッスンにでかけたり、美味しいものを食べに行ったり、本当に楽しかった〜♪(*´∇｀*)
思い出しながら、毎日同じページを眺めています。
ロイヤルハワイアンには美味しいお店もたくさんあるし、おみやげもほぼ全部買えてしまうし、どこに行くにも便利で…
なにより歴史あるたたずまいが美しく、本当に素晴らしい(о´∀`о)
今度ハワイに行くとしたら、またロイヤルハワイアンに泊まりたいな〜(#^.^#)
そして、あのラナイで優雅に読書をするのだ(*≧∀≦*)
毎回ハワイに行くと忙しくて、次回こそのんびりしようと思うのだけど
また次に行っても忙しい…
性格の問題？(*￣∇￣*)
日曜日に嬉しい予定が入って、久しぶりにウキウキしているキエレでした♪
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【新規発足サークルのお知らせ】
昨年９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
先日もこれを衝動買い。
古きよき時代のハワイが載っていて、普通のガイド本とは全然違うの。
この本で、歴史あるホテルが紹介されているんだけど、なかでもロイヤルハワイアンのページがお気に入り。
ロイヤルハワイアンと言えば、ショッピングセンターで、アリーさんとお友だちになったり、Yちゃんとフードコートでやきそばを食べたり、楽しかった思い出がいっぱい。
もうだいぶ昔の話になっちゃったけど。
私はアラモアナより、ロイヤルハワイアンのショッピングセンターの方が好き♪
ずっと憧れていたあのホテルに、去年の秋に泊まったの(*^^*)
S先生と二人で行った弾丸レッスンツアー♪
レッスンはハードだったけど、ホテルには癒された〜(*´ω｀*)
忙しくて海に足も入れられなかったけどね。
夕食後は自由時間で、私は遅くまで買い物しまくり、翌朝先生にゲットしたものを全部報告していた(笑)
あのホテルから先生とレッスンにでかけたり、美味しいものを食べに行ったり、本当に楽しかった〜♪(*´∇｀*)
思い出しながら、毎日同じページを眺めています。
ロイヤルハワイアンには美味しいお店もたくさんあるし、おみやげもほぼ全部買えてしまうし、どこに行くにも便利で…
なにより歴史あるたたずまいが美しく、本当に素晴らしい(о´∀`о)
今度ハワイに行くとしたら、またロイヤルハワイアンに泊まりたいな〜(#^.^#)
そして、あのラナイで優雅に読書をするのだ(*≧∀≦*)
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また次に行っても忙しい…
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毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2015年01月21日
先日お知らせした、サバイバー限定レッスンの日程が決まりました〜(*´▽｀*)
日時 ５月１７日（日）１３：００〜１５：００
場所 KEA工房大宮サロン（大宮そごう近く）
参加費、申し込み方法等はKEA工房さんにお問い合わせください
乳がんを経験された方限定です。
治療中の方もOK
（主治医の先生に了解を得てくださいね）
たぶん〜・・・
定員は８名くらいだと思います。
次号のkealaにも掲載されますので、首都圏の病院の乳腺外科でご覧くださいね
今年はいろいろなことをやっていて、時間が足りない
夜のレッスンから帰って、夕飯食べたあとまた夜中に仕事をしています
「毎日頭がフル回転だね」ってダーリンは言うけど
じつはあんまり回転できていない（笑）
今日も「CDなくした
」
「ね〜誰かこのCD持ってきてない？」と生徒さんたちに聞く始末。（結局違うCDに曲が入っていたからよかったけど）
帰りに事務室で「先生、昨日これ忘れました？」と差し出されたのは、まさに探していたCD
「きゃ〜( ;∀;)これ探していたんですぅ〜」（ほんとにきゃ〜と言った）
最近、本当になくしものや忘れ物が多いので
書類が手元に届いたら、とりあえず写メを撮ることにした。
なくしても大丈夫だもんね
毎晩次の日にやることを一覧に書いているんだけど
その紙を持ち歩いているうちに失くしてしまう・・・
メモして、写メとって・・・・なにやってるんだろうv(￣∇￣)v
フラ・キエレのみんな、私が大事なことを忘れていたら言ってね
あれ？なんかだいぶ話がそれてしまったけど、もう寝ます(●´ω｀●)
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９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
日時 ５月１７日（日）１３：００〜１５：００
場所 KEA工房大宮サロン（大宮そごう近く）
参加費、申し込み方法等はKEA工房さんにお問い合わせください
乳がんを経験された方限定です。
治療中の方もOK
（主治医の先生に了解を得てくださいね）たぶん〜・・・
定員は８名くらいだと思います。
次号のkealaにも掲載されますので、首都圏の病院の乳腺外科でご覧くださいね
今年はいろいろなことをやっていて、時間が足りない
夜のレッスンから帰って、夕飯食べたあとまた夜中に仕事をしています
「毎日頭がフル回転だね」ってダーリンは言うけど
じつはあんまり回転できていない（笑）
今日も「CDなくした
」「ね〜誰かこのCD持ってきてない？」と生徒さんたちに聞く始末。（結局違うCDに曲が入っていたからよかったけど）
帰りに事務室で「先生、昨日これ忘れました？」と差し出されたのは、まさに探していたCD
「きゃ〜( ;∀;)これ探していたんですぅ〜」（ほんとにきゃ〜と言った）
最近、本当になくしものや忘れ物が多いので
書類が手元に届いたら、とりあえず写メを撮ることにした。
なくしても大丈夫だもんね
毎晩次の日にやることを一覧に書いているんだけど
その紙を持ち歩いているうちに失くしてしまう・・・
メモして、写メとって・・・・なにやってるんだろうv(￣∇￣)v
フラ・キエレのみんな、私が大事なことを忘れていたら言ってね
あれ？なんかだいぶ話がそれてしまったけど、もう寝ます(●´ω｀●)
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１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
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会費 １か月 ３０００円
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９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
2014年10月14日
ハワイのこと
どんどん新しい出来事があるので、忘れないうちに書いておかなきゃ
今回の集中レッスンは２日間、１日目は野外レッスン、２日目はスタジオでのレッスンでした。
しかも１日目の午前中はトレッキングで曲にちなんだ場所に行って踊り
午後は公園で続きをレッスン（２曲）。
翌日、その２曲の細かいところを教わって、レイを作って（といっても髪飾りだけど）
それを身に着けて踊ってビデオ撮影。
今思うとかなり過酷なレッスンでしたv(￣∇￣)v
じつは不器用な私は、レイメイキングがかなり憂鬱だったのだけど
クムの説明はとてもわかりやすく、髪飾りだったので短時間でできた
あらかじめ用意されたものではなく、お花やさんで売っている長さから
手でちぎって長さを整えるのが、とても印象的でした。
はさみを使わないんですね
ハワイでは、森に入って自分で植物をとってきて、レイを作って身に着けて踊るのが基本。
さすがにとりに行くとこまではできなかったけど
自分で作った飾りは、どんなにへんてこりんな出来でもすごくうれしい（笑）
糸でお花をつなげていくだけのレイより、「作ったぞ
」という達成感があった材料も日本でも売っているお花ばかりだったので、ぜひまた作ってみたいと思っています
っていうか、自分で育てたお花をレイにして踊ったらどんなにしあわせかしら？
いつかやってみたいな〜
（いつになることやら）スタジオでのレッスン後、クムと参加者のみんなで遅めのランチ
ワイキキに戻って解散になったら、どっと疲れが出ました
ホテルでラナイに出てぼ〜っと外を眺めていたら、眼下にこれ↓
あああああ・・・・・
なんて気持ちよさそうなの・・・
泳ぎたい
泳ぎたい
泳ぎたいよ〜
(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!でも水着がないし、時間もない（ＴДＴ）
ハワイに行くと毎回思うこと、それは「今度きたら絶対のんびりしよう」
しかし実際は次に行ってもあれこれ欲張って、超ハードなスケジュールになってしまうキエレでした(●´ω｀●)
「ピンクリボン・フラinきたもと2014」
フラで楽しく健康に！ピンクリボンとフラがコラボしました。
１０月２６日（日）１３：３０〜１６：３０（開場１３：００）
北本市文化センター 第１・第２会議室
13:30〜13:50 フラショー（出演 フラ・キエレ）
13:50〜14:20 乳がんサバイバーによるパネルディスカッション
14:20〜15:20 講演「乳がんで命を落とさないために」乳腺外科たけうちクリニック院長 竹内幾也先生
「癒しのリンパケア」山名リンパケア研究所代表 山名敏子先生
15:30〜16:30 マンモチケット抽選会・フラ無料体験会
主催 ピンクリボンの会きたもと
後援 北本ロータリークラブ 株式会社KEA工房 くまがやピンクリボンの会 フラ・キエレ
お問い合わせ ０９０−８８０５−２２８８ クサノ
puananikiele@gmail.com
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９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
ステップアップクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
2014年10月09日
しばらく更新してなかったのは、ハワイに行っていたからなの( *´艸｀)
出発前もすごく忙しかったし〜・・・・
更新さぼってごめんね、みんな
S先生に誘っていただいた今回のレッスン、詳細は現地に行くまで知らされてなかった。
いや〜・・・今思うとかなり過酷なレッスンでした
カヒコとアウアナを習ったのだけど、普通のワークではなかった
観光では行けない場所までパウをはいたままトレッキング。
前日の雨でぬかるみ、靴はドロドロ、パウも汚れ・・・
強い日差しの中延々と歩く。（陽に焼けて腕の皮がむけたくらい
）はじめは「こんなの聞いてないよ〜(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!」って感じだったけど
やっとたどり着いたゴールで、その場所にちなんだ曲を習って感動
あんな大自然の中で踊ったのは生まれて初めて
うまく言えないけど、理屈ではなく魂でフラを学んだ・・・・という感じかな。
とっても貴重な体験でした。
「え？ここで踊るの
」というような場所だったけど
きっとハワイの人にとっては普通のことなんだろうな。
トレッキングから戻って、公園の芝生でまたレッスン。
ちょ〜気持ちよかった
ハワイの大自然の中で踊って、ものすごいパワーをもらいました
(*´∇｀*)そして、レッスンのあとはご褒美のアサイボウル
アイランドヴィンテージコーヒーのアサイボウルは激ウマ
ヾ(=^▽^=)ノ日本で食べるものと全然違うのは、フルーツが美味しいからなのかな〜
滞在中にもう一度食べたかったけど、時間がなかった
S先生と私は、ハワイに行っても忙しい（笑）
後編につづく（たぶんね）
「ピンクリボン・フラinきたもと2014」
フラで楽しく健康に！ピンクリボンとフラがコラボしました。
１０月２６日（日）１３：３０〜１６：３０（開場１３：００）
北本市文化センター 第１・第２会議室
13:30〜13:50 フラショー（出演 フラ・キエレ）
13:50〜14:20 乳がんサバイバーによるパネルディスカッション
14:20〜15:20 講演「乳がんで命を落とさないために」乳腺外科たけうちクリニック院長 竹内幾也先生
「癒しのリンパケア」山名リンパケア研究所代表 山名敏子先生
15:30〜16:30 マンモチケット抽選会・フラ無料体験会
主催 ピンクリボンの会きたもと
後援 北本ロータリークラブ 株式会社KEA工房 くまがやピンクリボンの会 フラ・キエレ
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９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ 経験者向け
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
経験者向けクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
2014年08月26日
明日27日は、9月からスタートするサークルの無料体験日
19時から20時、場所は北本市体育センター2階の研修室です。
事前予約は不要です
みなさん、いきなりいらしてくださいヾ(=^▽^=)ノ
履き物について何件かお問い合わせいただきましたが、冷え性の方は靴下やバレエシューズのようなものを履いても良いですよ(^^)
新しいサークルなので、みなさんスタートが一緒です
無料ですから、お友達を誘ってお気軽にご参加くださいね
明日のレッスン内容は初心者向けですが、９月から経験者向けのクラスも始まります。
キエレの仲間と一緒にフラを踊ってみませんか？
お待ちしてま〜す(*^O^*)
【フラ・キエレ無料体験会】
８月２７日（水）
１９：００〜２０：００
北本市体育センター２F研修室
動きやすい服装でご参加ください。
事前予約は不要です
※レッスン内容は初心者向けです
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９月より水曜夜間に新しいフラサークルができます
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１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ 経験者向け
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わります
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経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
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北本市体育センターフラ教室
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北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
2014年07月06日
お待たせいたしました
新規に開講するクラスのお知らせです
９月より、水曜夜にクラスを新設いたします
第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向けクラス
２０：００〜２１：００ 経験者向けクラス
場所は、北本市体育センター２F研修室です
レッスン料・・・１か月３０００円
入会金はありません。
※途中から入会される初心者の方には、入門レッスンをいたしますので（日時等ご相談の上）
基本をしっかり習得してから通常のレッスンに参加していただけます。
経験者の方も、ご希望があれば入門レッスンいたします。
火曜１５：００のクラスと水曜の２クラスはレッスンの振替が可能です。
（ウニクスカルチャーのクラスはウニクスの２クラス間でのみ振替可能となっております）
いつでも無料で見学・体験できます
が、新規開講なので体験会を設けます。
☆無料体験会☆
８月２７日（水）１９：００〜
体育センター２F研修室
初心者向けのレッスン
デモンストレーションは・・・あるかな？（笑）
お問い合わせ、お申し込みは下記まで。
０９０−８８０５−２２８８ クサノ
puananikiele@gmail.com
当日参加も大歓迎
フラ・オハナ・プアナニ・キエレは、今年６月１日にスタートしたばかりの新しいハラウです
みなさんと力を合わせて、素敵なハラウにしていきたいと思っています
私たちと一緒にフラを楽しみたい方、大募集ヾ(=^▽^=)
年齢不問です 川￣_ゝ￣)ﾉ
何かを始めるのに、遅いということはありません
悩んでいる間にどんどん年をとりますよ（笑）
この人生は一度きり
さあ、あなたも一緒に踊りませんか？
「キエレとフラを始めるならいつ？」
「今でしょ」
あ・・・？古かった？v(￣∇￣)v
キエレの素敵な仲間たちが待ってるよ
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第２・第４金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １３：００〜１４：００
１４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
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入会金はありません。
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初心者向けのレッスン
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みなさんと力を合わせて、素敵なハラウにしていきたいと思っています
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年齢不問です 川￣_ゝ￣)ﾉ
何かを始めるのに、遅いということはありません
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この人生は一度きり
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「今でしょ
」あ・・・？古かった？v(￣∇￣)v
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１４：００〜１５：００
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2014年06月23日
明日２４日（火）は、体育センターフラ教室の無料体験会です
１３：００〜１４：００ 北本市体育センター柔道場にて
明日、直接体育センターにきてくださってもOK
その際は、入口左の事務室窓口で
「フラの体験にきました」と言ってください
服装はTシャツとジャージなど動きやすいもの（飲み物を忘れずに）
フラダンス気分を味わっていただくため、パウスカートを貸出します。
明日は初心者向けの体験レッスンですが、経験者ももちろんOKですよ
フラの基本を０から学び、簡単な曲を踊ってみます
レッスンの最後には私と生徒さんたちによるデモンストレーションもあり
北本市在住でない方も参加できます
年齢不問
フラでインナーマッスルを鍛えて健康長寿を目指しましょう
【体育センターフラ教室無料体験会】
６月２４日（火）１３：００〜１４：００
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１ まで
体育センターで待ってるよヾ(=^▽^=)ノ
みどりのフェスティバルでのステージ
メールはこちら↓
puananikiele@gmail.com
新規にクラス開講の予定です
詳細は、また後日に
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アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００（第１のみ１９：００〜２１：００）
第２・第４金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １３：００〜１４：００
１４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
１３：００〜１４：００ 北本市体育センター柔道場にて
明日、直接体育センターにきてくださってもOK
その際は、入口左の事務室窓口で
「フラの体験にきました」と言ってください
服装はTシャツとジャージなど動きやすいもの（飲み物を忘れずに）
フラダンス気分を味わっていただくため、パウスカートを貸出します。
明日は初心者向けの体験レッスンですが、経験者ももちろんOKですよ
フラの基本を０から学び、簡単な曲を踊ってみます
レッスンの最後には私と生徒さんたちによるデモンストレーションもあり
北本市在住でない方も参加できます
年齢不問
フラでインナーマッスルを鍛えて健康長寿を目指しましょう
【体育センターフラ教室無料体験会】
６月２４日（火）１３：００〜１４：００
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１ まで
体育センターで待ってるよヾ(=^▽^=)ノ
みどりのフェスティバルでのステージ
メールはこちら↓
puananikiele@gmail.com
新規にクラス開講の予定です
詳細は、また後日に
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今日も読んでいただいてありがとうございます
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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００（第１のみ１９：００〜２１：００）
第２・第４金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １３：００〜１４：００
１４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
2013年09月27日
ウニクスカルチャーセンター鴻巣、ただいま秋のキャンペーン中
入会金５，２５０円が５０％ＯＦＦになります（１０月５日まで）
体験料もお安くなってますので、どうぞお気軽にいらしてくださいね
講座名「癒しのフラダンス」
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００
第２金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
本日は第４金曜なので、１９時からビギナークラスのレッスンです
とにかく体験してみてください
楽しい仲間が待ってるよ
ウニクスカルチャー鴻巣、ヤオコーの２Ｆです。
わたしたちと一緒に、楽しくフラを踊りましょう
・・・とたまには宣伝だけの記事も書いてみた（笑）
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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００
第２金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １４：００〜１５：００（体育センター主催の教室）
〃 １５：００〜１６：００（イベントに出演するサークル）
体育センターは９月からレッスンが月３回に増えます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
どのクラスも、生徒さん大募集中
体験レッスンしてみてね(o^∇^o)ﾉ
お問い合わせ待ってま〜す↓
Ｔｏｍｏｋｏ Ｋｕｓａｎｏ
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp
今後のイベント出演予定↓
10月６日（日）F企画カラオケイベント（クレアこうのす大ホール）
１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいてありがとうございます。
入会金５，２５０円が５０％ＯＦＦになります
（１０月５日まで）体験料もお安くなってますので、どうぞお気軽にいらしてくださいね
講座名「癒しのフラダンス」
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００
第２金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
本日は第４金曜なので、１９時からビギナークラスのレッスンです
とにかく体験してみてください
楽しい仲間が待ってるよ
ウニクスカルチャー鴻巣、ヤオコーの２Ｆです。
わたしたちと一緒に、楽しくフラを踊りましょう
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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００
第２金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １４：００〜１５：００（体育センター主催の教室）
〃 １５：００〜１６：００（イベントに出演するサークル）
体育センターは９月からレッスンが月３回に増えます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
どのクラスも、生徒さん大募集中
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↓Ｔｏｍｏｋｏ Ｋｕｓａｎｏ
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp
今後のイベント出演予定↓
10月６日（日）F企画カラオケイベント（クレアこうのす大ホール）
１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいてありがとうございます。
2013年03月15日
ガンの宣告を受けた日から、もうすぐ５年になります。
おかげさまで、現在私はとても元気です
でも月日が経つにつれ、辛い闘病の記憶がうすれ
だんだん「しあわせの基準」が高くなっています。
退院したばかりの頃は、本当に毎日いろんなことにしあわせを感じていた。
家族とごはんが食べられること
お風呂にゆっくり入れること
自分のベッドで眠れること
だけど、いつのまにかそれらは「当たり前のこと」になった。
そして、もっと○○だったらいいのに・・・と
欲張りになってしまった。
ねえ、もしかしてみんなもそうじゃない？
今日はレッスンの前にショックな知らせを聞いて
いろんなことを考えた。
私は、何歳までフラが踊れるだろう？
生きている間に、何人の人にフラの楽しさを伝えられるだろう？
レッスンが終わって帰宅して、夕食のあとにまたフラを踊った。
フラは神様に捧げる踊りだからね。
どうか、私の祈りが届きますように・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)
ちょっとテンション低い記事でごめんね
明日にはまた元気になりますので
きたもとさくらまつり
４月６日（土）北本市高尾さくら公園にて開催
出演は１３：５０〜１４：２０
みんな見にきてね
ただいま体験レッスン受付中
↓フラ・キエレ ウニクスカルチャーセンター鴻巣講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 第２金曜日 ２０：００〜２１：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本体育センター場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本 １５時〜１６時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp今後の出演予定↓
４月６日（土）北本さくらまつり（北本市さくら公園）13:50〜14:20
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
６月１５日（土）・１６日（日）白樺湖ハワイアンフェスティバル
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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協力業者さん募集中
闘病中のエッセイ、たくさんの方が読んでくださってとってもうれしいです(*´∇｀*)ありがとうございます
希望さんの闘病記闘病中の記事を電子書籍（無料）にまとめました
ここをクリックして読んでみてね
(ダウンロードしなくても読めます。)
2013年02月19日
いよいよ明日は、銀座で１DAYフラレッスン
しつこい宣伝も今日が最後です（笑）
だって無料なんだもの、たくさんの方にきてほしい
もう準備は万端ではない
忙しくて、明日のトークの原稿もできていない
テレビのときみたいに、明日は完全フリートークですv(￣∇￣)v
明日はみんな、フラを体験にいらっしゃるのだから
私の話は短めにしよう
とかいって長かったらごめ〜ん（笑）
もう何回もご案内してますが、明日無料レッスンは１４時〜１６時
場所は銀座２丁目、メルサ向かいの対馬ルリ子クリニックです。
地下鉄銀座線 銀座駅からすぐ。
明日、どのくらいの方がきてくださるか、とっても楽しみ
無料だからね、みんなお友達を誘ってきてください
いつものことだけど、まったく緊張とかしない感じ。
だって、失敗しても命まではとられないし（爆）
でもひとつだけ、心配なことが・・・
忘れ物をしないように気をつけないと
・・・って、子供か川￣_ゝ￣)ﾉ
明日、銀座でお待ちしてます
コラーゲンドリンクももらえるよ
みんなきてね〜
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
銀座２丁目 メルサ向かい 地下鉄銀座線 銀座駅すぐ
参加無料・予約不要です
詳しくはこちら↓
第３４回マンマチアーリリース
フラの魅力にどっぷりつかりたい方は↓
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
速報４月からAクラスのレッスンが月３回になります
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
スポーツ感覚でやってみたい方は↓
キエレ北本体育センター
場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８ kbs@knh.biglobe.ne.jp
今後の出演予定↓
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
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Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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明日はみんな、フラを体験にいらっしゃるのだから
私の話は短めにしよう
とかいって長かったらごめ〜ん（笑）
もう何回もご案内してますが、明日無料レッスンは１４時〜１６時
場所は銀座２丁目、メルサ向かいの対馬ルリ子クリニックです。
地下鉄銀座線 銀座駅からすぐ。
明日、どのくらいの方がきてくださるか、とっても楽しみ
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いつものことだけど、まったく緊張とかしない感じ。
だって、失敗しても命まではとられないし（爆）
でもひとつだけ、心配なことが・・・
忘れ物をしないように気をつけないと
・・・って、子供か
川￣_ゝ￣)ﾉ明日、銀座でお待ちしてます
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みんなきてね〜
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
銀座２丁目 メルサ向かい 地下鉄銀座線 銀座駅すぐ
参加無料・予約不要です
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☆レッスンスケジュール☆
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Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
速報
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スポーツ感覚でやってみたい方は↓
キエレ北本体育センター場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp今後の出演予定↓
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
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生かしていただいて有難うございます。
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