フラ
2017年03月30日
ALOHA(*^o^*)
フラネーションのご報告もひと段落しましたので、、、告知を^_^
来月から、新規に開講するクラスが2つあります。
【シニア向けゆったりクラス】
第1・第3金曜日 13:30〜15：00
【週末エンジョイクラス】
第1・第3土曜日 13：00〜14:30
初心者〜
どちらも本校スタジオにて
お月謝は4000円です。
いつでも無料で体験できます(*^o^*)
そのほか、現在募集中のクラス
【ワヒネクラス】
第1第2第3月曜日 20:30〜21:30
40代までの方 未経験者歓迎
【金曜初心者】
同じく月3回 19：00〜20：00
【金曜経験者】
同じく月3回 20：00〜21：00
スタジオは、すべてのクラスが4000円ポッキリ！
入会金、諸経費等はいっさいかかりません。
ほかに、北本市体育センター、ワコーレスポーツクラブのフラ教室も募集中です。
それぞれ、特徴やお月謝が異なりますので、、、
詳細はオフィシャルサイトをご覧くださいね^_^
今まで体験会に参加してくださって、４月から、入会してくださる方が何人もいらっしゃいます。
４月から、ほとんどのクラスが新曲に入ります^_^
春本番(*^o^*)
フラを始めてみませんか？（≧∇≦）
今日は、クムが秋葉原のスタジオに来てくださいました(o^^o)
プライベートワークwithゆみちゃん
そして、ワークの後ゆみちゃんと、とびきり美味しいパンケーキを食べに行ったの( *´艸｀)ぐふ
パワーチャージ完了！
帰宅後、ハワイの演目のエントリーをやっと済ませて、、、
あ、、、さくらまつりの準備が〜〜〜(;´∀｀)
生徒さん募集中(*^o^*)
いつでも無料で体験できます❣️
フラオハナ プアナニキエレ
本校スタジオ
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
駅を背にまっすぐ大通りを歩いて、ひとつめの交差点を越えると右手に見えてきます。
窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
puananikiele@gmail.com
09088052288 草野
まで(*^^*)お願いいたします♪
応援のポチ、２ヶ所よろしくお願いします。
ランキングに参加してます(*´▽｀*)
下のバナー２か所をクリックしてね( *´艸｀)
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キエレのオフィシャルサイト
【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
フラネーションのご報告もひと段落しましたので、、、告知を^_^
来月から、新規に開講するクラスが2つあります。
【シニア向けゆったりクラス】
第1・第3金曜日 13:30〜15：00
【週末エンジョイクラス】
第1・第3土曜日 13：00〜14:30
初心者〜
どちらも本校スタジオにて
お月謝は4000円です。
いつでも無料で体験できます(*^o^*)
そのほか、現在募集中のクラス
【ワヒネクラス】
第1第2第3月曜日 20:30〜21:30
40代までの方 未経験者歓迎
【金曜初心者】
同じく月3回 19：00〜20：00
【金曜経験者】
同じく月3回 20：00〜21：00
スタジオは、すべてのクラスが4000円ポッキリ！
入会金、諸経費等はいっさいかかりません。
ほかに、北本市体育センター、ワコーレスポーツクラブのフラ教室も募集中です。
それぞれ、特徴やお月謝が異なりますので、、、
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４月から、ほとんどのクラスが新曲に入ります^_^
春本番(*^o^*)
フラを始めてみませんか？（≧∇≦）
今日は、クムが秋葉原のスタジオに来てくださいました(o^^o)
プライベートワークwithゆみちゃん
そして、ワークの後ゆみちゃんと、とびきり美味しいパンケーキを食べに行ったの( *´艸｀)ぐふ
パワーチャージ完了！
帰宅後、ハワイの演目のエントリーをやっと済ませて、、、
あ、、、さくらまつりの準備が〜〜〜(;´∀｀)
生徒さん募集中(*^o^*)
いつでも無料で体験できます❣️
フラオハナ プアナニキエレ
本校スタジオ
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
駅を背にまっすぐ大通りを歩いて、ひとつめの交差点を越えると右手に見えてきます。
窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月24日
ALOHA(o^^o)
今日は、プレミアムフライデー❣️
だそうで、、、
キエレには、あまり関係ないですが(*´ω｀*)
今日も初心者クラスに、新しい生徒さんが入ってくださいました(*'▽'*)
ずっとフラをやりたくて、夜のクラスを探してらっしゃったとか❣️
ご縁ですね〜(*´∀`)♪
金曜日の初心者クラス、まだ始まったばかりです‼️
お仕事帰りに、フラを始めてみませんか？
第1、第2、第3金曜日、19：00〜20：00
本校スタジオにて
いつでも無料で体験できますよ(o^^o)
金曜日がプレミアムになりますように！
先日の、イリマ・ロケラニの新年会で、
「先生、スタジオはとっても踊り心地が良いわ〜」と言ってくださった生徒さんがいて、嬉しかった\(//∇//)\
今週はあちこちでレッスンしたので、私自身も実感しました。
床にはこだわりましたから〜
お金かけた甲斐があった（笑）
イリマ・ロケラニといえば、、、
レッスンで撮った動画を、自宅のテレビで見ていたら、ダーリンがボソッと
「この人たち、上手くなったね」
と。
エッ？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
素人にもわかるの？
っていうか、ダーリンはもはや、素人ではありません（笑）
フラネーションまであと1ヶ月‼️
チケットが本当に完売しているらしく、私のところに問い合わせがきてます〜
出演するみなさん、頑張りましょ(*´ω｀*)
今日発行のモテコに掲載されてます❣️
次回の【無料体験会】
3月9日（木）19:30〜20:30
メールやお電話にてご予約をお願いします
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
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窓に貼ったピンクの帯が目印です。
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毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
今日は、プレミアムフライデー❣️
だそうで、、、
キエレには、あまり関係ないですが(*´ω｀*)
今日も初心者クラスに、新しい生徒さんが入ってくださいました(*'▽'*)
ずっとフラをやりたくて、夜のクラスを探してらっしゃったとか❣️
ご縁ですね〜(*´∀`)♪
金曜日の初心者クラス、まだ始まったばかりです‼️
お仕事帰りに、フラを始めてみませんか？
第1、第2、第3金曜日、19：00〜20：00
本校スタジオにて
いつでも無料で体験できますよ(o^^o)
金曜日がプレミアムになりますように！
先日の、イリマ・ロケラニの新年会で、
「先生、スタジオはとっても踊り心地が良いわ〜」と言ってくださった生徒さんがいて、嬉しかった\(//∇//)\
今週はあちこちでレッスンしたので、私自身も実感しました。
床にはこだわりましたから〜
お金かけた甲斐があった（笑）
イリマ・ロケラニといえば、、、
レッスンで撮った動画を、自宅のテレビで見ていたら、ダーリンがボソッと
「この人たち、上手くなったね」
と。
エッ？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
素人にもわかるの？
っていうか、ダーリンはもはや、素人ではありません（笑）
フラネーションまであと1ヶ月‼️
チケットが本当に完売しているらしく、私のところに問い合わせがきてます〜
出演するみなさん、頑張りましょ(*´ω｀*)
今日発行のモテコに掲載されてます❣️
次回の【無料体験会】
3月9日（木）19:30〜20:30
メールやお電話にてご予約をお願いします
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
駅を背にまっすぐ大通りを歩いて、ひとつめの交差点を越えると右手に見えてきます。
窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月15日
ALOHA(*^^*)
いきなり、去年のさくらまつりの写真（笑）
みんな、いい顔してる(*≧∀≦*)
あれから、もうすぐ一年なんだね〜
うちのハラウは、毎年1曲、テーマ曲を決めています。
イベントで、30分の持ち時間のとき、エンディングで踊る曲。
ハラウのパーティでみんなで踊れるように、全部のクラスで教えます。
例年は、年明けからイベントクラスが習って、さくらまつりで初披露、、、なんですが
今年はまだやってません。
なぜなら、フラネーションの練習で、いっぱいいっぱいだからです(^◇^;)
なので先に、ケイキクラスと火曜ハイビスカスクラスが習い始めています。
一昨年は「フラガール」、去年は「見上げてごらん夜の星を」
さて、今年はなんでしょう？
だいぶ前から、来年はあの曲にしようと決めていましたが、、、
偶然にもタイムリーな感じで。
みんなよく知っている曲です。
子供たちも、大好き(*^^*)
歌わないで、黙って踊ってね（笑）
初披露はいつかなぁ〜
お楽しみに(o^^o)
フラネーションに向けて、今日もレッスン頑張りました‼️
みんな、応援に来てね〜(*≧∀≦*)
チケット、あと何枚かあります(*^^*)
今日は体調不良でお休みの人が続出。
みんな、気をつけてね〜
って、わたしが言ってもあまり説得力ないねf^_^;
フラキエレのスタジオがオープンしました(*^o^*)
次回の【無料体験会】
2月24日（金）19:00〜20:00
メールやお電話にてご予約をお願いします
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埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
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窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は2月23日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
いきなり、去年のさくらまつりの写真（笑）
みんな、いい顔してる(*≧∀≦*)
あれから、もうすぐ一年なんだね〜
うちのハラウは、毎年1曲、テーマ曲を決めています。
イベントで、30分の持ち時間のとき、エンディングで踊る曲。
ハラウのパーティでみんなで踊れるように、全部のクラスで教えます。
例年は、年明けからイベントクラスが習って、さくらまつりで初披露、、、なんですが
今年はまだやってません。
なぜなら、フラネーションの練習で、いっぱいいっぱいだからです(^◇^;)
なので先に、ケイキクラスと火曜ハイビスカスクラスが習い始めています。
一昨年は「フラガール」、去年は「見上げてごらん夜の星を」
さて、今年はなんでしょう？
だいぶ前から、来年はあの曲にしようと決めていましたが、、、
偶然にもタイムリーな感じで。
みんなよく知っている曲です。
子供たちも、大好き(*^^*)
歌わないで、黙って踊ってね（笑）
初披露はいつかなぁ〜
お楽しみに(o^^o)
フラネーションに向けて、今日もレッスン頑張りました‼️
みんな、応援に来てね〜(*≧∀≦*)
チケット、あと何枚かあります(*^^*)
今日は体調不良でお休みの人が続出。
みんな、気をつけてね〜
って、わたしが言ってもあまり説得力ないねf^_^;
フラキエレのスタジオがオープンしました(*^o^*)
次回の【無料体験会】
2月24日（金）19:00〜20:00
メールやお電話にてご予約をお願いします
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
駅を背にまっすぐ大通りを歩いて、ひとつめの交差点を越えると右手に見えてきます。
窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
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09088052288 草野
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は2月23日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2016年07月06日
ALOHA(*^^*)
今日は、ケイキクラスから3レッスン。
重労働の一日でした（笑）
久しぶりに、昔はいてたパウをはいたら、「先生はどこでスカート買うんですか？」って聞かれた。
そうね、いろいろ。
ネットで買ったり、イベントのときに買ったり、ハワイに行ったときに買ったり、、、
フラやってる人は、みんなそうだと思うけど、私パウスカートをたくさん持ってます。
数えたことないけど、40枚くらいかなぁ？、、、
フラが楽しくって、ついつい買ってしまったのよね。
いつのまにかすごく増えてしまったけど
将来先生になれたら、体験レッスンのときに貸し出ししようと思って、、、
それは今、現実になってます。
ハラウのスカートを買ってからは、あまりパウを買わなくなって
独立してからは、本当に買わなくなった（笑）
なんとなく、昔はいてたパウってはかなくなってしまうんだけど・・・
それぞれ、みんな思い出があるの。
とくに、衣装としてお揃いで買ったパウは、思い入れが強くて
はいていたら、いろんなことを思い出して泣きそうになった(;_;)
新しいクラスに入って、ついていくのに必死だった頃、このスカートで踊った。
もう、何年前かは思い出せないけど、クレアの大ホールで、曲はカウルヴェヒオケカイだった。
物忘れがひどいのに、こんなことは覚えてるのね(･･;)
まだ、ウイッグで手術跡を隠しているね。
あっ、勝手に載せたら怒られるかな？
支障あったら言ってください(~_~;)
明日CD提出なので、今日1日サマーフェスタの選曲に悩んでいた。
私にしては珍しく守りに入ろうとしていて、、、
いつもみんなに、チャレンジしようよって言ってるくせに、情けない。
あの頃のがんばりは、どこへいったんだろ〜(>_<)
みんながフラを通して、大切な思い出をたくさん作れるよう、頑張るのが私の役目。
っていうか、お金をいただいてるから仕事なんだろうけど、いまだかつて仕事だと思ったことがない（笑）
人生はチャレンジだ！がんばれキエレ！！
一枚のパウが、大事なことを思い出させてくれたみたい。
さて、、、と、明日は仕事で目黒と秋葉原、からの〜サマーフェスタ会議。
毎日ここで、翌日の予定を確認しているキエレです（爆）
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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【はじめてのフラ】
4月に開講した、ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
【キャンサーフラ】
２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
9月は4日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
今日は、ケイキクラスから3レッスン。
重労働の一日でした（笑）
久しぶりに、昔はいてたパウをはいたら、「先生はどこでスカート買うんですか？」って聞かれた。
そうね、いろいろ。
ネットで買ったり、イベントのときに買ったり、ハワイに行ったときに買ったり、、、
フラやってる人は、みんなそうだと思うけど、私パウスカートをたくさん持ってます。
数えたことないけど、40枚くらいかなぁ？、、、
フラが楽しくって、ついつい買ってしまったのよね。
いつのまにかすごく増えてしまったけど
将来先生になれたら、体験レッスンのときに貸し出ししようと思って、、、
それは今、現実になってます。
ハラウのスカートを買ってからは、あまりパウを買わなくなって
独立してからは、本当に買わなくなった（笑）
なんとなく、昔はいてたパウってはかなくなってしまうんだけど・・・
それぞれ、みんな思い出があるの。
とくに、衣装としてお揃いで買ったパウは、思い入れが強くて
はいていたら、いろんなことを思い出して泣きそうになった(;_;)
新しいクラスに入って、ついていくのに必死だった頃、このスカートで踊った。
もう、何年前かは思い出せないけど、クレアの大ホールで、曲はカウルヴェヒオケカイだった。
物忘れがひどいのに、こんなことは覚えてるのね(･･;)
まだ、ウイッグで手術跡を隠しているね。
あっ、勝手に載せたら怒られるかな？
支障あったら言ってください(~_~;)
明日CD提出なので、今日1日サマーフェスタの選曲に悩んでいた。
私にしては珍しく守りに入ろうとしていて、、、
いつもみんなに、チャレンジしようよって言ってるくせに、情けない。
あの頃のがんばりは、どこへいったんだろ〜(>_<)
みんながフラを通して、大切な思い出をたくさん作れるよう、頑張るのが私の役目。
っていうか、お金をいただいてるから仕事なんだろうけど、いまだかつて仕事だと思ったことがない（笑）
人生はチャレンジだ！がんばれキエレ！！
一枚のパウが、大事なことを思い出させてくれたみたい。
さて、、、と、明日は仕事で目黒と秋葉原、からの〜サマーフェスタ会議。
毎日ここで、翌日の予定を確認しているキエレです（爆）
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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4月に開講した、ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
【キャンサーフラ】
２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
9月は4日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
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水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2016年07月05日
来月6日に日本橋で開催される、ジャパンキャンサーフォーラムに参加します。
キャンサーフォーラム
フラのイベントではなく、がん関係です。
出演じゃなくて、登壇って言うらしい。
スピーチをさせていただけるんですが、持ち時間は5分。
踊ってもいいですよって言われたんだけど、、、
5分で、喋って踊って、、って無理よねf^_^;)
その後、会場のみなさんとのフリートークがあるみたい。
なんせ初めての参加なので、まったく様子がわかりません(-｡-;
普通は、講演を聞きに行って、私も話してみたい！とかいう流れなんだろうけど、、、
登壇が決まったとき、珍しく躊躇したんだけど、周りが、出るの当然でしょ！みたいな空気(~_~;)
じつは、ピンクリボンの会でブースを出すので、私が喋ればグッズが売れるだろう、、、という安易な考え（笑）
このイベントには、乳がんだけでなく、いろんな癌のサバイバーさんたちが集結するらしく
スピーカーの方たちも、壮絶な闘病をしながら活動されてたり
わたしなんて本当に登壇させていただくの申し訳ない感じです。
だけど、「サバイバーに希望を！」と友達に励まされ・・・
私は私なりに、思いを伝えようと思います。
５分じゃ、短か過ぎて逆に難しいけど（汗）
しかも、この日は夕方からベニバナ館のイベントが入っていて・・・
時間的には余裕で間に合うけど、お疲れＭＡＸ状態でのフラになりそう(>_<)
入場無料なので、よかったら日本橋に応援にきてください( *´艸｀)駅直結だし〜
新柄のとまちゃんＴシャツも販売する
よ！
激かわ(*'▽')
そして、ピンバッジは、完売か？（笑）
いろんなことをやっていて、よく混乱しないよね〜
いえ、してます(-_-メ)
「人生の１％を誰かのために生きてみよう」
ｂｙ 鎌田實先生
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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4月に開講した、ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
【キャンサーフラ】
２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
9月は4日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
キャンサーフォーラム
フラのイベントではなく、がん関係です。
出演じゃなくて、登壇って言うらしい。
スピーチをさせていただけるんですが、持ち時間は5分。
踊ってもいいですよって言われたんだけど、、、
5分で、喋って踊って、、って無理よねf^_^;)
その後、会場のみなさんとのフリートークがあるみたい。
なんせ初めての参加なので、まったく様子がわかりません(-｡-;
普通は、講演を聞きに行って、私も話してみたい！とかいう流れなんだろうけど、、、
登壇が決まったとき、珍しく躊躇したんだけど、周りが、出るの当然でしょ！みたいな空気(~_~;)
じつは、ピンクリボンの会でブースを出すので、私が喋ればグッズが売れるだろう、、、という安易な考え（笑）
このイベントには、乳がんだけでなく、いろんな癌のサバイバーさんたちが集結するらしく
スピーカーの方たちも、壮絶な闘病をしながら活動されてたり
わたしなんて本当に登壇させていただくの申し訳ない感じです。
だけど、「サバイバーに希望を！」と友達に励まされ・・・
私は私なりに、思いを伝えようと思います。
５分じゃ、短か過ぎて逆に難しいけど（汗）
しかも、この日は夕方からベニバナ館のイベントが入っていて・・・
時間的には余裕で間に合うけど、お疲れＭＡＸ状態でのフラになりそう(>_<)
入場無料なので、よかったら日本橋に応援にきてください( *´艸｀)駅直結だし〜
新柄のとまちゃんＴシャツも販売する
よ！
激かわ(*'▽')
そして、ピンバッジは、完売か？（笑）
いろんなことをやっていて、よく混乱しないよね〜
いえ、してます(-_-メ)
「人生の１％を誰かのために生きてみよう」
ｂｙ 鎌田實先生
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
puananikiele@gmail.com
09088052288 草野
まで(*^^*)お願いいたします♪
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【はじめてのフラ】
4月に開講した、ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
【キャンサーフラ】
２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
9月は4日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2016年04月20日
来週29日は、みどりのフェスティバルです(*^o^*)
じつは、このイベントに、、、
子供達も出演します！
ケイキクラスのみんな、初めて衣装を着て踊ります（≧∇≦）
今日衣装を渡したら、すぐに着てみて、も〜、、、大騒ぎf^_^;)
出からハケまでやってみたけど、、、
テンション高くなりすぎちゃってて、、
あちゃ〜>_<
ま、可愛いからいっか(~_~;)
当日のことを考えたら、胃が痛くなりました(~_~;)
子供達の衣装は、当日のお楽しみ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今回は子供達も出演するし、プアメリアクラスも初なので、、、、
ソロはパスしようと思っていたんだけど、いろいろあってそうもいかなくなった(-｡-;
プアメリアは先週から、入れ替えの時にロケラニと一緒に練習をしています。
写真、支障のある方は連絡くださいねf^_^;)モザイク入れますので〜
今日は日中ピンクリボンの関係で県庁に行ってきて、夕方から3時間レッスンだったので、、、
グッタリ( ；´Д｀)
なんか、まとまらないけど、これにて。
おやすみなさ〜い
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5月は1日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
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毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
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第1.第2.第3火曜日
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14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
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会費3000円
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じつは、このイベントに、、、
子供達も出演します！
ケイキクラスのみんな、初めて衣装を着て踊ります（≧∇≦）
今日衣装を渡したら、すぐに着てみて、も〜、、、大騒ぎf^_^;)
出からハケまでやってみたけど、、、
テンション高くなりすぎちゃってて、、
あちゃ〜>_<
ま、可愛いからいっか(~_~;)
当日のことを考えたら、胃が痛くなりました(~_~;)
子供達の衣装は、当日のお楽しみ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今回は子供達も出演するし、プアメリアクラスも初なので、、、、
ソロはパスしようと思っていたんだけど、いろいろあってそうもいかなくなった(-｡-;
プアメリアは先週から、入れ替えの時にロケラニと一緒に練習をしています。
写真、支障のある方は連絡くださいねf^_^;)モザイク入れますので〜
今日は日中ピンクリボンの関係で県庁に行ってきて、夕方から3時間レッスンだったので、、、
グッタリ( ；´Д｀)
なんか、まとまらないけど、これにて。
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２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
5月は1日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2016年01月12日
口ばっかりって言われるから書いてなかったけど、年明けから少しずつ断捨離してます。
とくに、寝室。
あのね、本によると、家中で一番大切なのは、寝室なんだって。
人間は寝ている間に、その部屋の「気」を吸収するらしい。
だから、ほかの部屋が無理でも、寝室だけは綺麗にした方が運気がアップするんだって。
年末年始はテンション下がりまくりだったから、せっせと断捨離した結果、、、
なんだか寝室に入ったときの気持ちが違う。
気のせいか？
寝室が片付いていくに従って、なんだか心がクリアになっていくような、、、
自分のやりたいことが、はっきりしてきたような、、、
やっぱり気のせいか（笑）
去年は〜
やらなければならないことに追いたてられ、やりたいことがちっともできなかった。
だけどさ、
いつか時間ができたら、とか
いつか余裕ができたら、とか
そんなこと言ってたらいつまでたっても何もできないから。
というわけで、明日も心をクリアにするため、少し寝室の断捨離する予定。
ねえ、知ってた？
ベッドの下に物を置くのって、大凶らしいよ！！
(￣◇￣;)
みんなも寝室の断捨離してみてね^o^
一凛コーヒー、久しぶりに行ったらスイーツが充実していた。
ガトーショコラは当たり（≧∇≦）
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１月は１０日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
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水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
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第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
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初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
とくに、寝室。
あのね、本によると、家中で一番大切なのは、寝室なんだって。
人間は寝ている間に、その部屋の「気」を吸収するらしい。
だから、ほかの部屋が無理でも、寝室だけは綺麗にした方が運気がアップするんだって。
年末年始はテンション下がりまくりだったから、せっせと断捨離した結果、、、
なんだか寝室に入ったときの気持ちが違う。
気のせいか？
寝室が片付いていくに従って、なんだか心がクリアになっていくような、、、
自分のやりたいことが、はっきりしてきたような、、、
やっぱり気のせいか（笑）
去年は〜
やらなければならないことに追いたてられ、やりたいことがちっともできなかった。
だけどさ、
いつか時間ができたら、とか
いつか余裕ができたら、とか
そんなこと言ってたらいつまでたっても何もできないから。
というわけで、明日も心をクリアにするため、少し寝室の断捨離する予定。
ねえ、知ってた？
ベッドの下に物を置くのって、大凶らしいよ！！
(￣◇￣;)
みんなも寝室の断捨離してみてね^o^
一凛コーヒー、久しぶりに行ったらスイーツが充実していた。
ガトーショコラは当たり（≧∇≦）
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【キャンサーフラ】
２か月に１回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。
１月は１０日（日）１３：００〜１５：００
ＫＥＡ工房大宮サロンにて
参加費 ２５００円
お問い合わせ、お申し込みはＫＥＡ工房さんまでお願いします(*^-^*)
水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2015年12月23日
先日お知らせしましたが、来年も継続してリハビリフラレッスンを開催させていただくことになりました。
開催は２か月に１回、ＫＥＡ工房さんの大宮サロン（大宮そごう近く）にて。
基本的に、奇数月の第１日曜日の予定です。
１月のレッスンは、１０日（日）１３：００〜１５：００
受講料 ２５００円（当日サロンでのお支払いになります）
お申し込みは、ＫＥＡ工房さんまで
初心者の方も２時間で１曲踊れるようになります。
治療中の方もご参加いただけますが、術後間もない方は主治医の先生の許可を得てください。
また、ほかのお教室に通っている方のご参加はご遠慮ください。
術後硬くなって動かなかった肩が、動くようになった
身体が軽くなった
楽しくて前向きになれた
リンパ浮腫が改善した
などなど、受講者のみなさんからうれしい感想をいただいています。
私自身、フラを踊ることでリンパ浮腫が完治したり、前向きになれたりと良いことがたくさんあったので
サバイバーの方にフラを広めていきたいな〜と思っています。
さて・・・と
明日はクリスマスイヴ。
風邪は熱も下がってだいぶ良くなったけど、
大事をとってイヴの予定はキャンセルかな〜・・・・
今年１年無理をし過ぎたな〜と反省中。
テンションさがりっぱなし((+_+))
楽しかった鎌倉の写真眺めてます
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水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
体育センター子どもフラ教室
毎月第１・第２・第３水曜
１７：３０〜１８：３０
月謝 ２１００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 入門・初心者クラス
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
開催は２か月に１回、ＫＥＡ工房さんの大宮サロン（大宮そごう近く）にて。
基本的に、奇数月の第１日曜日の予定です。
１月のレッスンは、１０日（日）１３：００〜１５：００
受講料 ２５００円（当日サロンでのお支払いになります）
お申し込みは、ＫＥＡ工房さんまで
初心者の方も２時間で１曲踊れるようになります。
治療中の方もご参加いただけますが、術後間もない方は主治医の先生の許可を得てください。
また、ほかのお教室に通っている方のご参加はご遠慮ください。
術後硬くなって動かなかった肩が、動くようになった
身体が軽くなった
楽しくて前向きになれた
リンパ浮腫が改善した
などなど、受講者のみなさんからうれしい感想をいただいています。
私自身、フラを踊ることでリンパ浮腫が完治したり、前向きになれたりと良いことがたくさんあったので
サバイバーの方にフラを広めていきたいな〜と思っています。
さて・・・と
明日はクリスマスイヴ。
風邪は熱も下がってだいぶ良くなったけど、
大事をとってイヴの予定はキャンセルかな〜・・・・
今年１年無理をし過ぎたな〜と反省中。
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水曜サークル
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
体育センター子どもフラ教室
毎月第１・第２・第３水曜
１７：３０〜１８：３０
月謝 ２１００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 入門・初心者クラス
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
2015年11月25日
来年１月の骨髄バンクチャリティの出演時間が決まりました(*^-^*)
２０１６年１月１７日（日）
大宮ソニックシティ大ホール
１５：０５〜１５：１５
※入場は無料です
今日届いたプログラムを見てみたら、半分くらいがフラ。
ほかもダンス系ばっかりだから、とっても楽しめそう( *´艸｀)
去年は出演時間がかなり遅かったので、観客が少なくて残念だった
今年はとってもいい時間(#^.^#)
骨髄バンクチャリティコンサートは、出演料が寄付になるイベントです。
ステージが大きくて、ものすごく踊りがいがあって、私は大好き
フォーメーション考えなくちゃね〜
イルミ点灯式の衣装も、自分だけまだ決まってない。
ワンショルダーのドレスじゃ、寒いよね？( ;∀;)
そういえば、全然話違うけど
ダーリンが、デジカメを仕事で使うというので中身を見てみたら
何年か前にハワイに行ったときの写真が入っていた。
ダイヤモンドヘッドに登ったり
カハラホテルで美味しい朝ご飯を食べたり・・・
ハワイ島に行ったり・・・
ハワイに行くときはいつもレッスンだけど、この時はそのほかにけっこうハワイを満喫したのでした
そのあと行ったときはず〜っとレッスンで、夜中に買い物しまくっていた記憶があるんだけどね（笑）
写真見ていたら、懐かしすぎて(T_T)
年のせいか、さらに泣き虫になったキエレでした。
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毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
子供フラ教室
毎月第１・第２・第３水曜
１７：３０〜１８：３０
月謝２１００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50
２０１６年１月１７日（日）
大宮ソニックシティ大ホール
１５：０５〜１５：１５
※入場は無料です
今日届いたプログラムを見てみたら、半分くらいがフラ。
ほかもダンス系ばっかりだから、とっても楽しめそう( *´艸｀)
去年は出演時間がかなり遅かったので、観客が少なくて残念だった
今年はとってもいい時間(#^.^#)
骨髄バンクチャリティコンサートは、出演料が寄付になるイベントです。
ステージが大きくて、ものすごく踊りがいがあって、私は大好き
フォーメーション考えなくちゃね〜
イルミ点灯式の衣装も、自分だけまだ決まってない。
ワンショルダーのドレスじゃ、寒いよね？( ;∀;)
そういえば、全然話違うけど
ダーリンが、デジカメを仕事で使うというので中身を見てみたら
何年か前にハワイに行ったときの写真が入っていた。
ダイヤモンドヘッドに登ったり
カハラホテルで美味しい朝ご飯を食べたり・・・
ハワイ島に行ったり・・・
ハワイに行くときはいつもレッスンだけど、この時はそのほかにけっこうハワイを満喫したのでした
そのあと行ったときはず〜っとレッスンで、夜中に買い物しまくっていた記憶があるんだけどね（笑）
写真見ていたら、懐かしすぎて(T_T)
年のせいか、さらに泣き虫になったキエレでした。
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毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ ステップアップ
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
子供フラ教室
毎月第１・第２・第３水曜
１７：３０〜１８：３０
月謝２１００円
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初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第２・第4金曜日 18:50〜19:50
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2015年11月12日
今日は、年に１回の検査。
日高の国際医療センターまで行ってきました。
今日は触診と血液検査、２週間後にエコーの予定。
忙しくてブルーになっている暇もなかったんだけど、やっぱり不安で
待ってる間そわそわして、持って行った本を全然読む気になれなかった
新しくできた圏央道、初めて走ったけど、本当に便利ね
ワコーレの近くにインターができたから、２０分くらい短縮できた感じ。
交通量も、前よりずっと多くなってました。
考えてみたら、中央道や関越から、東北道や首都高にも行けちゃうんだもんね。
すごくない？
早く成田までつながらないかな〜・・・
そしたら、ハワイに行くとき超便利( *´艸｀)
英語の勉強も兼ねてラプンツェルを字幕で見たけど
目が疲れて、途中から日本語に・・・
年だな〜(-_-メ)
そうそう、国際医療センターにＫＥＡ工房さんのパンフもあったよ〜
いつのまにかサイトでも素敵なページを作ってくださいました(*^-^*)
ＫＥＡ工房さんのサイト
日高は紅葉が綺麗だった〜
写真に撮るといまいちになっちゃうのが残念
秋が深まり・・・
西口にできたメロンパンのお店が気になってしかたない。
いっつも行列ができていていまだに買えない（笑）
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日高の国際医療センターまで行ってきました。
今日は触診と血液検査、２週間後にエコーの予定。
忙しくてブルーになっている暇もなかったんだけど、やっぱり不安で
待ってる間そわそわして、持って行った本を全然読む気になれなかった
新しくできた圏央道、初めて走ったけど、本当に便利ね
ワコーレの近くにインターができたから、２０分くらい短縮できた感じ。
交通量も、前よりずっと多くなってました。
考えてみたら、中央道や関越から、東北道や首都高にも行けちゃうんだもんね。
すごくない？
早く成田までつながらないかな〜・・・
そしたら、ハワイに行くとき超便利( *´艸｀)
英語の勉強も兼ねてラプンツェルを字幕で見たけど
目が疲れて、途中から日本語に・・・
年だな〜(-_-メ)
そうそう、国際医療センターにＫＥＡ工房さんのパンフもあったよ〜
いつのまにかサイトでも素敵なページを作ってくださいました(*^-^*)
ＫＥＡ工房さんのサイト
日高は紅葉が綺麗だった〜
写真に撮るといまいちになっちゃうのが残念
秋が深まり・・・
西口にできたメロンパンのお店が気になってしかたない。
いっつも行列ができていていまだに買えない（笑）
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
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水曜サークル
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２０：００〜２１：００ ステップアップ
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北本市体育センターフラ教室
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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
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