ヒーリング
2013年09月17日
最近読んだ本に、「ホ・オポノポノ」のことが書いてあった。
なんの本だったか忘れてしまったけど、たしか「潜在意識を使って願いをかなえる」的な？（爆）
その本によれば、願ったことが現実にならないのは、自分のネガティブな思いが邪魔をしているからだとか。
そのネガティブな思いを消す、クリーニングの方法のひとつとして「ホ・オポノポノ」が載っていたの。
何度も書いてるから知ってると思うけど、「ホ・オポノポノ」は心を浄化するハワイの秘法。
ごめんなさい
許してください
愛しています
ありがとうございます
この４つの言葉を心の中で唱えるというもの。
前に読んだ本には、これをやるのはいつでもいいって書いてあったんだけど
一番効果があるのは、いやなことを思い出したときなんだって。
最近、たまたま昔よく行った場所を通ったら、当時のことを思い出していやな気持ちになった。
そうだ、いまこそ「ホ・オポノポノ」だわ
と思って唱えてみた。
思い出すとネガティブになる過去の出来事は、封印するのではなく
「ホ・オポノポノ」で浄化するのがいいらしい。
無理やり忘れようとしていると、なにかのきっかけで
ドバ〜っ
と出てきたりするからね(；´Д｀)
そういえば、この間先生とでかけたときに話題になった「マカプウヒーリングプール」
ここは、古代ハワイアンがネガティブな思いを捨てにきた場所。
海水に足をつけると心が浄化されるんだって。すぐ近くにヘイアウ（神殿跡）もあるよ。
Ｙちゃんと行ったときと、この間ひとりで行ったとき足をつけてきた
やっぱりなんだか好きだわ、ここ
カフェの名前は「マカプウ」にしようかしら(*￣∇￣*)
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ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
アドバンスクラス 第１・第３金曜 １９：００〜２０：００
第２金曜 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜 １９：００〜２０：００
第３金曜 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 １４：００〜１５：００（体育センター主催の教室）
〃 １５：００〜１６：００（イベントに出演するサークル）
体育センターは９月からレッスンが月３回に増えます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１
どのクラスも、生徒さん大募集中
体験レッスンしてみてね(o^∇^o)ﾉ
お問い合わせ待ってま〜す↓
Ｔｏｍｏｋｏ Ｋｕｓａｎｏ
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp
今後のイベント出演予定↓
10月６日（日）F企画カラオケイベント（クレアこうのす大ホール）
１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいてありがとうございます。
なんの本だったか忘れてしまったけど、たしか「潜在意識を使って願いをかなえる」的な？（爆）
その本によれば、願ったことが現実にならないのは、自分のネガティブな思いが邪魔をしているからだとか。
そのネガティブな思いを消す、クリーニングの方法のひとつとして「ホ・オポノポノ」が載っていたの。
何度も書いてるから知ってると思うけど、「ホ・オポノポノ」は心を浄化するハワイの秘法。
ごめんなさい
許してください
愛しています
ありがとうございます
この４つの言葉を心の中で唱えるというもの。
前に読んだ本には、これをやるのはいつでもいいって書いてあったんだけど
一番効果があるのは、いやなことを思い出したときなんだって。
最近、たまたま昔よく行った場所を通ったら、当時のことを思い出していやな気持ちになった。
そうだ、いまこそ「ホ・オポノポノ」だわ
と思って唱えてみた。
思い出すとネガティブになる過去の出来事は、封印するのではなく
「ホ・オポノポノ」で浄化するのがいいらしい。
無理やり忘れようとしていると、なにかのきっかけで
ドバ〜っ
と出てきたりするからね(；´Д｀)そういえば、この間先生とでかけたときに話題になった「マカプウヒーリングプール」
ここは、古代ハワイアンがネガティブな思いを捨てにきた場所。
海水に足をつけると心が浄化されるんだって。すぐ近くにヘイアウ（神殿跡）もあるよ。
Ｙちゃんと行ったときと、この間ひとりで行ったとき足をつけてきた
やっぱりなんだか好きだわ、ここ
カフェの名前は「マカプウ」にしようかしら(*￣∇￣*)
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１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいてありがとうございます。
2011年04月23日
夕食の支度をしていたら、なぜか急に「ホ・オポノポノ」のことを思い出した。
ホ・オポノポノというのは、古代ハワイアンから伝えられるセルフヒーリング。
やり方は・・・
自らの記憶に向けて、「どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか」と問いかけた後、
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許して下さい」
「愛しています」
の言葉を繰り返す。
前回ハワイのヒーリングツアーで、マカプウヒーリングプールというところに行った。
そこは古代ハワイアンがネガティブな気持ちを捨てにきた場所だという。
海に足を入れてホ・オポノポノをしてみた。
本当に心が洗われるような気がした。
もう一度行きたいな・・・
日本でも「ありがとう」はしあわせになれる魔法の言葉だといわれていますよね。
じゅんくん（わんこ）に向かって「ありがとう」と言ってみた。
すごく不思議そうな顔をする。
何度言っても、何度も不思議そうな顔をするので、おかしくて何度も「ありがとう」と言った。
ホ・オポノポノ、みなさんもやってみてね。
生かしていただいてありがとうございます。
被災された方々にお見舞い申し上げますとともに、亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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ホ・オポノポノというのは、古代ハワイアンから伝えられるセルフヒーリング。
やり方は・・・
自らの記憶に向けて、「どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか」と問いかけた後、
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許して下さい」
「愛しています」
の言葉を繰り返す。
前回ハワイのヒーリングツアーで、マカプウヒーリングプールというところに行った。
そこは古代ハワイアンがネガティブな気持ちを捨てにきた場所だという。
海に足を入れてホ・オポノポノをしてみた。
本当に心が洗われるような気がした。
もう一度行きたいな・・・
日本でも「ありがとう」はしあわせになれる魔法の言葉だといわれていますよね。
じゅんくん（わんこ）に向かって「ありがとう」と言ってみた。
すごく不思議そうな顔をする。
何度言っても、何度も不思議そうな顔をするので、おかしくて何度も「ありがとう」と言った。
ホ・オポノポノ、みなさんもやってみてね。
生かしていただいてありがとうございます。
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2011年03月05日
私：「レスポどうする？」
Ｙちゃん：「私買わない。買い物し過ぎたもん」
私：「ん〜そうだね、私もやめようかな〜」
ハワイ滞在中、私たちは何度もそんな会話をしていた。
しかし、最終日・・・
ヒーリングツアーで仲良くなった日本のフラの先生と生徒さんたちが全員レスポのバックを持っていた。
しかもいろんな柄の、いろんな形・・・
「やっぱり可愛いよね〜」とＹちゃん。
その夜、カラカウア通りのレスポのお店にＹちゃんは吸い込まれるように入っていった（笑）
「結局買うの？」
「だって、今日見たでしょ
神様が絶対買いなさいって言ってるんだよ」
なにそれ・・・
でもさんざん悩んで、私も黒地にフラガールのワンポイントがあるショルダーバックを買った。（中がフラガールの柄でかわいいの）
もうこれで心残りはない。
はずだった・・・
翌日早朝にホノルル空港に到着。
「もうここが最後の砦ですよ」と言わんばかりにお店が並んでいる。
しかもワイキキでは見たことがないものがいっぱいあるのだ。
ずるいでしょ〜
「もう買うものないよね」って言っていた私たち、またまたハンドクリームやらピアスやらどうでもいいものまでたくさん買ってしまった
そして、いよいよ時間がなくなり、「楽しかったね〜」なんて言いながら出発ロビーの待合室に向かって歩いていると・・・
あ
レスポだ
なにあの柄
今まで見たことがない、超可愛い柄のバックがいっぱい
「ホノルル空港限定ですよ。今年の新作です」
流暢な日本語で店員さんがにこやかに話しかける・・・
ええ〜そんなの聞いてないよ〜Σヾ(￣0￣;ﾉ
ホノルル空港限定・・・
今年の新作・・・
この柄持ってる人見たことない・・・
どうしよう・・・
すごく可愛い・・・
でもさっきどうでもいいものたくさん買っちゃったし・・・
ワイキキでレスポのバックひとつ買っちゃったし・・・
どうしよう
どうしようどうしよう
時間がないε=ε=（;´Д｀）
「これください」
結局私は、その柄の化粧ポーチを買った・・・
本当はトートバックが欲しかったけど、ぐぐぐっと我慢した
だって・・・
買い物しすぎだもん
「ね〜ね〜バック買わなくていいのぉ？今度いつこれるかわかんないよぉ」（Ｙちゃん）
い、言わないで
でも離陸する瞬間に後悔
待って
まだ飛び立たないで
やっぱりあのトートバックが欲しいよ〜(ノ◇≦。)
・・・というわけで、ものすごく心残りなハワイとなりました(´−д−；`)
Ｙちゃんは食べ過ぎ、私は買い過ぎの旅でした（爆）
あれ？レッスンのこと全然書いてない？
まだ書いてないこといっぱいあるので、また思い出したら書きますね
読者のふうさん、ハワイもうすぐですね
気をつけて、楽しんできてくださいね〜
あ〜ハワイ行きたい。。。。
ホノルル空港の誘惑に負けて買ったポーチ↓
さあ、今夜も何か一つ感謝してから寝てくださいね
今日も読んでいただいてありがとうございます（´∀｀*)
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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私：「ん〜そうだね、私もやめようかな〜」
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しかし、最終日・・・
ヒーリングツアーで仲良くなった日本のフラの先生と生徒さんたちが全員レスポのバックを持っていた。
しかもいろんな柄の、いろんな形・・・
「やっぱり可愛いよね〜
」とＹちゃん。その夜、カラカウア通りのレスポのお店にＹちゃんは吸い込まれるように入っていった（笑）
「結局買うの？」
「だって、今日見たでしょ
神様が絶対買いなさいって言ってるんだよ」なにそれ・・・
でもさんざん悩んで、私も黒地にフラガールのワンポイントがあるショルダーバックを買った。（中がフラガールの柄でかわいいの）
もうこれで心残りはない。
はずだった・・・
翌日早朝にホノルル空港に到着。
「もうここが最後の砦ですよ」と言わんばかりにお店が並んでいる。
しかもワイキキでは見たことがないものがいっぱいあるのだ。
ずるいでしょ〜
「もう買うものないよね」って言っていた私たち、またまたハンドクリームやらピアスやらどうでもいいものまでたくさん買ってしまった
そして、いよいよ時間がなくなり、「楽しかったね〜」なんて言いながら出発ロビーの待合室に向かって歩いていると・・・
あ
レスポだ
なにあの柄
今まで見たことがない、超可愛い柄のバックがいっぱい
「ホノルル空港限定ですよ。今年の新作です
」流暢な日本語で店員さんがにこやかに話しかける・・・
ええ〜
そんなの聞いてないよ〜Σヾ(￣0￣;ﾉホノルル空港限定・・・
今年の新作・・・
この柄持ってる人見たことない・・・
どうしよう・・・
すごく可愛い・・・
でもさっきどうでもいいものたくさん買っちゃったし・・・
ワイキキでレスポのバックひとつ買っちゃったし・・・
どうしよう
どうしようどうしよう時間がないε=ε=（;´Д｀）
「これください」
結局私は、その柄の化粧ポーチを買った・・・
本当はトートバックが欲しかったけど、ぐぐぐっと我慢した
だって・・・
買い物しすぎだもん
「ね〜ね〜バック買わなくていいのぉ？今度いつこれるかわかんないよぉ」（Ｙちゃん）
い、言わないで
でも離陸する瞬間に後悔
待って
まだ飛び立たないで
やっぱりあのトートバックが欲しいよ〜(ノ◇≦。)
・・・というわけで、ものすごく心残りなハワイとなりました(´−д−；`)
Ｙちゃんは食べ過ぎ、私は買い過ぎの旅でした（爆）
あれ？レッスンのこと全然書いてない？
まだ書いてないこといっぱいあるので、また思い出したら書きますね
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気をつけて、楽しんできてくださいね〜
あ〜ハワイ行きたい。。。。
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2011年02月06日
前回のハワイ、5泊7日の日程のうち、3日間はフラのレッスンでした。
計画しているときに、唯一丸１日フリーになる最終日にどこに行きたいかと聞いたところＹちゃんが言った。
「ヒーリングツアー」
へ〜・・・・・意外。買い物じゃないんだ。
「そういうのキライだったらちがうとこでもいいよ」と言いながら、「ものすごく行きたい」オーラ全開だった（笑）
それで、いろいろ調べて彼女のために選んであげたのが「nana」のオプショナルツアー。
じつは娘と行ったハワイでもここのオプショナルツアーでカイルアやラニカイ、クアロアランチに行ったんですが、ほかの旅行会社より格安なのに内容が良く、おすすめです
私が選んだヒーリングツアーは、７箇所のパワースポットを回り、ノースショアまで行ってガーリックシュリンプを食べるというかなり欲張りなもの。
どう考えてもお昼にはノースショアに着かないだろうと思ったんですが、そのとおりでした（笑）
ハワイ諸島は、それ自体がパワースポットだといわれていますが、その中でも「ヘイアウ」という古代ハワイアンの神殿跡は強力なエネルギーがあるといわれています。
とても神聖な場所なので、個々についての個人的なコメントは差し控えます。
興味のある方は実際に行ってご自分で感じてください。
でも１箇所だけご紹介するとしたら「マカプウヒーリングプール」というところです。
ここは昔ハワイアンがネガティブな感情を捨てにきたという場所です。
ちょうど浅い入り江になっていて、足を入れることができます。
ものすごく景色が良いせいか、まさに「心が洗われる」感じがします。
海に入ってはしゃいでいるＹちゃんに
「Ｙちゃん、ここでホオポノポノしたらいいんじゃない？」と言うと
「あ、そっか、え〜とえ〜と」とぶつぶつ言い始めた。（素直だ）
私もそこでホオポノポノをしました。
過去を全部そこに捨てるくらいの気持ちで（爆）
ホオポノポノというのはハワイに伝わる言葉で・・・
これは書くと長くなるのでまたあとで（笑）
ダイヤモンドヘッド側から行くと、マカプウヒーリングプールの手前に「マカプウ展望台」というのがあるんです。
車を降りてすぐなのに、とにかく素晴らしい景色
写真拡大して見てね
私が生きている地球には、こんなに美しいところがあったんだ・・・って思いました（大げさじゃないよ）
マカプウ岬。
本当に美しい場所だった。
生きている間にもう一度行きたい。
ていうかいますぐ行きたいよ〜(ノ◇≦。)
人によって好きな景色ってちがうと思うんですが、わたしにはマカプウがぴったりはまった感じ（笑）
マカプウ岬もそうだけど、感動的な景色はワイキキから離れないと見られない。
ワイキキのビーチもすごく綺麗で、見ているだけでしあわせな気持ちになれます。
だけど、半日でもいいからワイキキを離れてどこかに行ってみて
コオラウ山脈を越えて、オアフの裏側に行ってみて
ワイキキにいるだけでは感じられない本当のハワイが、そこにはあります。
・・・ってえらそうに書いてますが、まだ２回しかハワイに行ったことがない（爆）
でもほかの人の話を聞くと、何回も行っているのにクアロアやマカプウには行ったことがないという人が多い。
もったいないですよ〜
ワイキキで買い物してるだけなんて。（お金がいくらあっても足りないし）
ああ、ハワイのこと書いてるとハワイ病が重症化する
今夜もハワイの本を見ながら妄想族になる私なのです（爆）
でもちゃんと感謝してから寝よう。
みなさんも何か一つ感謝してから寝てくださいね
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「ヒーリングツアー
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「そういうのキライだったらちがうとこでもいいよ」と言いながら、「ものすごく行きたい」オーラ全開だった（笑）
それで、いろいろ調べて彼女のために選んであげたのが「nana」のオプショナルツアー。
じつは娘と行ったハワイでもここのオプショナルツアーでカイルアやラニカイ、クアロアランチに行ったんですが、ほかの旅行会社より格安なのに内容が良く、おすすめです
私が選んだヒーリングツアーは、７箇所のパワースポットを回り、ノースショアまで行ってガーリックシュリンプを食べるというかなり欲張りなもの。
どう考えてもお昼にはノースショアに着かないだろうと思ったんですが、そのとおりでした（笑）
ハワイ諸島は、それ自体がパワースポットだといわれていますが、その中でも「ヘイアウ」という古代ハワイアンの神殿跡は強力なエネルギーがあるといわれています。
とても神聖な場所なので、個々についての個人的なコメントは差し控えます。
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ちょうど浅い入り江になっていて、足を入れることができます。
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海に入ってはしゃいでいるＹちゃんに
「Ｙちゃん、ここでホオポノポノしたらいいんじゃない？」と言うと
「あ、そっか、え〜とえ〜と」とぶつぶつ言い始めた。（素直だ）
私もそこでホオポノポノをしました。
過去を全部そこに捨てるくらいの気持ちで（爆）
ホオポノポノというのはハワイに伝わる言葉で・・・
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だけど、半日でもいいからワイキキを離れてどこかに行ってみて
コオラウ山脈を越えて、オアフの裏側に行ってみて
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・・・ってえらそうに書いてますが、まだ２回しかハワイに行ったことがない（爆）
でもほかの人の話を聞くと、何回も行っているのにクアロアやマカプウには行ったことがないという人が多い。
もったいないですよ〜
ワイキキで買い物してるだけなんて。（お金がいくらあっても足りないし）
ああ、ハワイのこと書いてるとハワイ病が重症化する
今夜もハワイの本を見ながら妄想族になる私なのです（爆）
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