タバコ
2011年01月04日
みなさんは朝型人間ですか？
それとも夜型ですか？
私はご存知のとおり夜型です
ブログも１２時までに書くことができず、タイトルだけ書いてあとは夜中に書くこともしばしば。
読者の方の多くは、翌日の朝にその記事を読んでくださっているようです。
でもね、べつに好きで夜型やってるわけじゃないんです。
本当は、朝型人間になりたい。
すごく憧れている。
もうずっと何年も何十年も・・・（爆）
ガンになって入院したとき、退院したら絶対に朝型になろうって決心しました。
でも・・・
今も夜型です
夜型が体に悪いことは重々承知です。
体に悪い事を承知でやめられない。
だって・・・
夜のほうが仕事に集中できるし
夜じゃないと自分の時間がとれないし
家族みんなが夜型だから
あれ？いいわけばかり（苦笑）
「タバコみたいなものだね」と友人が言いました。
あ〜なるほどね〜
うまいこと言うね。
タバコにはニコチネルパッチがあるけど、夜更かしが治る薬ってないのかしら？
禁煙治療は保険が効くそうだけど、夜更かしはだめですよね？
朝型の方が絶対体にいいし
どの本を読んでも成功する人は朝型だって書いてある。
だとしたら私は成功できないのだ。（そもそも成功の定義がよくわからないけど）
断捨離でせっかく開運できても、ここがクリアできないとダメなんじゃないか・・・
なんて思う今日この頃。
さっきも主人と２人ですごい量のゴミを捨ててきました。
Ｋさんち、引っ越すのかしらね？って言われるくらいの勢いです（笑）
断捨離と朝型、これが今年の課題ですかね〜
昔夜型で、今は朝型になっているという方、どうやったら朝型になれるのか教えてください
今夜もなにかひとつ感謝して眠ることを忘れないでくださいね
今日も読んでいただいてありがとうございます（´∀｀*)
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
さらにたくさんの方に出会うため、応援のクリックをよろしくお願いいたします。
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それとも夜型ですか？
私はご存知のとおり夜型です
ブログも１２時までに書くことができず、タイトルだけ書いてあとは夜中に書くこともしばしば。
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でもね、べつに好きで夜型やってるわけじゃないんです。
本当は、朝型人間になりたい。
すごく憧れている。
もうずっと何年も何十年も・・・（爆）
ガンになって入院したとき、退院したら絶対に朝型になろうって決心しました。
でも・・・
今も夜型です
夜型が体に悪いことは重々承知です。
体に悪い事を承知でやめられない。
だって・・・
夜のほうが仕事に集中できるし
夜じゃないと自分の時間がとれないし
家族みんなが夜型だから
あれ？いいわけばかり（苦笑）
「タバコみたいなものだね」と友人が言いました。
あ〜なるほどね〜
うまいこと言うね。
タバコにはニコチネルパッチがあるけど、夜更かしが治る薬ってないのかしら？
禁煙治療は保険が効くそうだけど、夜更かしはだめですよね？
朝型の方が絶対体にいいし
どの本を読んでも成功する人は朝型だって書いてある。
だとしたら私は成功できないのだ。（そもそも成功の定義がよくわからないけど）
断捨離でせっかく開運できても、ここがクリアできないとダメなんじゃないか・・・
なんて思う今日この頃。
さっきも主人と２人ですごい量のゴミを捨ててきました。
Ｋさんち、引っ越すのかしらね？って言われるくらいの勢いです（笑）
断捨離と朝型、これが今年の課題ですかね〜
昔夜型で、今は朝型になっているという方、どうやったら朝型になれるのか教えてください
今夜もなにかひとつ感謝して眠ることを忘れないでくださいね
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2009年05月31日
今日は世界禁煙デーだそうです。
喫煙者のみなさんは、タバコが身体に良くないことは百も承知でしょう。
肺ガンだけでなく、動脈硬化が進んで、脳や心臓の病気になりやすいことも、もちろんご存知ですよね？
それでもやめられないんですよね？
でも、自分が病気になったら周囲の大切な人たちが
どんな気持ちになるか考えてみてください。
健康管理をするということは、家族や周囲の人たちへの思いやりでもあると私は考えるようになりました。
…と言っている私は、今日は久しぶりに体調が悪いです。
せっかく主人も休みなのに出かけられなくて申し訳なく思ってます。
最近忙しかったから、疲れたのかな。
みなさんもお体大切にしてくださいね。
毎日読んでいただいてありがとうございます。
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喫煙者のみなさんは、タバコが身体に良くないことは百も承知でしょう。
肺ガンだけでなく、動脈硬化が進んで、脳や心臓の病気になりやすいことも、もちろんご存知ですよね？
それでもやめられないんですよね？
でも、自分が病気になったら周囲の大切な人たちが
どんな気持ちになるか考えてみてください。
健康管理をするということは、家族や周囲の人たちへの思いやりでもあると私は考えるようになりました。
…と言っている私は、今日は久しぶりに体調が悪いです。
せっかく主人も休みなのに出かけられなくて申し訳なく思ってます。
最近忙しかったから、疲れたのかな。
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2009年02月22日
以前にもお話しましたが、私の父は長年の喫煙が原因で肺を患っています。
詳しく書くと悲しくなってしまうので書かないでおきますが、私はみなさんにタバコをやめてもらいたいと思っています。
先日、年下の友人に久しぶりに会ったときに「ブログの記事読んで、彼と一緒にタバコやめました」って言ってくれて、すごくうれしくなりました。
私が入院中に書いた「喫煙者の方へ」という記事です。
そのときの私はまさに抗ガン治療の真っ最中で、苦痛の中にありました。
「こんな思いを誰にもしてほしくない」
そう思って書いた記憶があります。
これだけタバコの害が明らかになっていてもタバコをやめないのはなぜですか？
喫煙者の方、ぜひ理由を教えてください。
まさか「肺ガンになるのは俺だから、俺の勝手だろ？」なんていう理由じゃないですよね？
肺ガンだけではないですよ。
タバコは動脈硬化を進めて、いろんな病気の原因になるんです。
たしかに本人が病気になって苦しむのは自業自得ですが、家族や大切な人たちの気持ちを考えてみてください。
自分ひとりの身体ではないんです。
病気になれば家族も巻き込んでしまうし、生活だって成り立たなくなってしまうかもしれません。
まして受動喫煙で、周囲の人の健康まで害しているんですよ。
もしかしたらなかには、タバコが心の支えなんて人もいるかもしれません。
でもタバコに依存して身体を壊して、家族を悲しませるのは良いことだとは思えません。
それは、しあわせに向かって生きているといえるでしょうか？
タバコをやめた人はみんな「もっと早くやめればよかった」と言います。
「タバコやめなければよかった」という人は、私が知っている限りひとりもいません。
今日はちょっと強い口調になってしまいましたが、私の周りの人はみんなしあわせであってほしいんです。
病気になって、つらい思いをしてほしくない。
それだけです。
喫煙者のみなさんは、どうしてタバコを吸っているのか、もう一度考えてみてください。
毎日読んでいただいてありがとうございます。
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詳しく書くと悲しくなってしまうので書かないでおきますが、私はみなさんにタバコをやめてもらいたいと思っています。
先日、年下の友人に久しぶりに会ったときに「ブログの記事読んで、彼と一緒にタバコやめました」って言ってくれて、すごくうれしくなりました。
私が入院中に書いた「喫煙者の方へ」という記事です。
そのときの私はまさに抗ガン治療の真っ最中で、苦痛の中にありました。
「こんな思いを誰にもしてほしくない」
そう思って書いた記憶があります。
これだけタバコの害が明らかになっていてもタバコをやめないのはなぜですか？
喫煙者の方、ぜひ理由を教えてください。
まさか「肺ガンになるのは俺だから、俺の勝手だろ？」なんていう理由じゃないですよね？
肺ガンだけではないですよ。
タバコは動脈硬化を進めて、いろんな病気の原因になるんです。
たしかに本人が病気になって苦しむのは自業自得ですが、家族や大切な人たちの気持ちを考えてみてください。
自分ひとりの身体ではないんです。
病気になれば家族も巻き込んでしまうし、生活だって成り立たなくなってしまうかもしれません。
まして受動喫煙で、周囲の人の健康まで害しているんですよ。
もしかしたらなかには、タバコが心の支えなんて人もいるかもしれません。
でもタバコに依存して身体を壊して、家族を悲しませるのは良いことだとは思えません。
それは、しあわせに向かって生きているといえるでしょうか？
タバコをやめた人はみんな「もっと早くやめればよかった」と言います。
「タバコやめなければよかった」という人は、私が知っている限りひとりもいません。
今日はちょっと強い口調になってしまいましたが、私の周りの人はみんなしあわせであってほしいんです。
病気になって、つらい思いをしてほしくない。
それだけです。
喫煙者のみなさんは、どうしてタバコを吸っているのか、もう一度考えてみてください。
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