スーパー

2011年12月08日

脳細胞を増やしたい

年をとって記憶力が低下するのは、みんな同じらしい。

でもね、いくつになっても脳細胞は増えるんだって。

増やすためには、「脳細胞を使うこと」

脳を使うっていうとさ

なんか難しい勉強をしなくちゃいけないような気がするけど

そうじゃないみたい。

人間は、「無意識にしていることが多いと記憶力が低下する」らしい・・・

たとえばさ～

主婦だったら、食料品を買いにスーパーに行くじゃない？

それって、だいたいいつも決まったスーパーじゃない？

理由は、自宅から近いとかもあるかもしれないけど

たいてい「慣れていて買いやすいから」

どこに何があるかわかっているもんね。

でも、脳細胞を使うには

あえて買い物しにくい、慣れてないスーパーに行くのがいいらしい。

目当てのものを「探す」という行動で

ものすごく脳を使えるんだって。

そして、「え～こんなものあるんだ」とかって

新たな発見をしたり、それを使って新しい料理に挑戦したり

どんどん脳を使えるそうです。

いつも同じスーパーで買い物をして

いつも同じような物を買い

パターン化した料理を作っている人・・・

あなたの脳細胞は減少の一途です（わたしだ

）

スーパーに行かない人だったら

会社からの帰りにいつもと違う道で帰るだけでもいいそう。

だいたいいつも同じ道を通って

いつも同じコンビニに寄って

同じアンドーナツを買う私は

本当に脳細胞を使っていない（笑）

どうやら人間は、本当に大事だと思うことは

優先的に記憶できるらしい。

だから私の脳は、フラの曲をたくさん覚えて

ほかのことを覚える分もそれに使ってしまっていると思われます。

みなさん、大ボケをやってしまう前に

脳細胞を増やす努力をしましょう（爆）

Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって

Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い

Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく

Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く

Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く

それではみなさん、また明日