アラフォー

2012年04月28日

２０歳若く見えるようになる？

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
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最近よく本屋さんで見かける本です。

とても気になって読んでみました。

お医者様である著者の、「２０歳若く見えるようになるための習慣」

一日一食とか、腹六分目とか・・・

私にはちょっとムリそうなことばかり

でも、すべてに裏づけがあって、たしかに効果はありそうな・・・

なのですぐに実行できそうなものを探しました。

「ごぼう茶」というのが、どうやら体にいいらしい。

著者はごぼうから作るらしいけど、スーパーで探したら売ってました。

朝鮮人参と同じ成分が入っているんだって。

これを飲んだだけで若返ったらいいな

興味深いことがたくさん書いてあるので、若くなりたいみなさんは読んでください

今日はちょっと疲れているので短めですが・・・

みなさん楽しい連休をお過ごしくださいね

【フラフェスティバルin　こうのす】

6月３日（日）１１：００～

クレア鴻巣大ホール

入場無料

みんな見に来てね

新規フラ講座が6月からスタートします

無料体験日　5月25日（金）19:00～

レッスン場所：ウニクスカルチャーセンター鴻巣

お問い合わせはウニクスカルチャーセンター鴻巣まで

Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって

Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い

Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく

Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く

Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く

それではみなさん、また明日

アロ～ハ

生かしていただいてありがとうございます。

被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

今日も読んでいただいてありがとうございます

たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです

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タグ：: 本; 習慣; 若さ; 年齢; アラフォー; 健康

kb0404 at 20:28│コメント(0)│トラックバック(0)

2012年04月02日

おばさんよ、大志を抱け！

1年後に夢をかなえる読書術
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またしても「夢を叶える」系の本です（笑）

少年しか大志を抱いちゃいけないっていう法律はないよね。

４０歳だって、50歳だって、60歳だって・・・

夢を持って生きてもいいんでしょ

私はもはや「アラフォー」ではない

「将来はこうなりたい」って言うと、娘に「その年で将来っていつのこと？」と言われる・・・(´；ω；`)

でもね、いくつになっても夢を持って生きていたほうが楽しいと思わない？

それで私は「夢を叶える方法」を教えてくれる本をたくさん読んでるわけ（笑）

この本は、川越市の弁護士さんが書かれた本です。

本を読むことによって、どんなふうに夢が叶うかということをわかりやすく書いてあります。

本が好きな人にはたまらなくわくわくする本

まあ、別に本を読まなくても夢は叶うのかもしれないけど

本をたくさん読むと、それだけ早く叶うらしいよ

どうしてかはこの本を読んでね

おばさんよ、大志を抱け

おばさん・・・？

私？

いくつになってもおばさんの自覚はありません（爆）

【フラフェスティバルin　こうのす】

6月３日（日）１１：００～

クレア鴻巣大ホール

入場無料

みんな見に来てね

新規フラ講座が6月からスタートします

無料体験日　5月25日（金）19:00～

レッスン場所：ウニクスカルチャーセンター鴻巣

お問い合わせはウニクスカルチャーセンター鴻巣まで

アロ～ハ

たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです

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kb0404 at 23:17│コメント(0)│トラックバック(0)

2012年02月28日

踊るアラフォーたち

私は、正確にはアラフォーではない。

四捨五入すると40じゃないから・・・（あまり考えたくない(´；ω；`)）

少し前から木曜クラスに新しい仲間が加わり、フラシスターの中で長女ではなくなった私（うれし～

）

ふと計算してみたら、このクラスの平均年齢はアラフォーだ（笑）

人生の楽しさも苦しさも知って、ほどよく熟成した年齢

（だと思いたい）

大人の女にしか踊れない曲もある

（と思いたい）

私はフラをやるようになってから、フラ以外でもたくさんのことを学んだ。

ただ仕事と家事をしているだけではわからなかった、本当にたくさんのこと。

私がボランティアに初めて行ったとき、先生がおっしゃった。

「踊ってあげる、ではなく踊らせていただく、見ていただくという気持ちで踊りましょう

」

どこで踊るときも思い出します。

昔は人にしてもらうことばかり考えていたのに、今は自分が何をしてあげられるかと考えるようになりました。

私たちが踊って、見ている人がその間だけでも楽しい気持ちになってくれるなら

こんなにしあわせなことはありません