アサイボウル
2014年10月09日
しばらく更新してなかったのは、ハワイに行っていたからなの( *´艸｀)
出発前もすごく忙しかったし〜・・・・
更新さぼってごめんね、みんな
S先生に誘っていただいた今回のレッスン、詳細は現地に行くまで知らされてなかった。
いや〜・・・今思うとかなり過酷なレッスンでした
カヒコとアウアナを習ったのだけど、普通のワークではなかった
観光では行けない場所までパウをはいたままトレッキング。
前日の雨でぬかるみ、靴はドロドロ、パウも汚れ・・・
強い日差しの中延々と歩く。（陽に焼けて腕の皮がむけたくらい
）はじめは「こんなの聞いてないよ〜(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!」って感じだったけど
やっとたどり着いたゴールで、その場所にちなんだ曲を習って感動
あんな大自然の中で踊ったのは生まれて初めて
うまく言えないけど、理屈ではなく魂でフラを学んだ・・・・という感じかな。
とっても貴重な体験でした。
「え？ここで踊るの
」というような場所だったけど
きっとハワイの人にとっては普通のことなんだろうな。
トレッキングから戻って、公園の芝生でまたレッスン。
ちょ〜気持ちよかった
ハワイの大自然の中で踊って、ものすごいパワーをもらいました
(*´∇｀*)そして、レッスンのあとはご褒美のアサイボウル
アイランドヴィンテージコーヒーのアサイボウルは激ウマ
ヾ(=^▽^=)ノ日本で食べるものと全然違うのは、フルーツが美味しいからなのかな〜
滞在中にもう一度食べたかったけど、時間がなかった
S先生と私は、ハワイに行っても忙しい（笑）
後編につづく（たぶんね）
「ピンクリボン・フラinきたもと2014」
フラで楽しく健康に！ピンクリボンとフラがコラボしました。
１０月２６日（日）１３：３０〜１６：３０（開場１３：００）
北本市文化センター 第１・第２会議室
13:30〜13:50 フラショー（出演 フラ・キエレ）
13:50〜14:20 乳がんサバイバーによるパネルディスカッション
14:20〜15:20 講演「乳がんで命を落とさないために」乳腺外科たけうちクリニック院長 竹内幾也先生
「癒しのリンパケア」山名リンパケア研究所代表 山名敏子先生
15:30〜16:30 マンモチケット抽選会・フラ無料体験会
主催 ピンクリボンの会きたもと
後援 北本ロータリークラブ 株式会社KEA工房 くまがやピンクリボンの会 フラ・キエレ
お問い合わせ ０９０−８８０５−２２８８ クサノ
puananikiele@gmail.com
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【新規発足サークルのお知らせ】
９月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第１・第２・第３水曜
１９：００〜２０：００ 初心者向け
２０：００〜２１：００ 経験者向け
北本市体育センター２F研修室
会費 １か月 ３０００円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
９月からレッスンスケジュールが変わりました
入門クラス（新規開講） 第１・第３金曜日 １８：５０〜１９：５０
経験者クラス 第２・第４金曜日 １８：５０〜１９：５０
アドバンスクラス 毎週金曜日 １９：５０〜２０：５０
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本市体育センターフラ教室
第１・第２・第３火曜 初心者向けクラス １３：００〜１４：００
経験者向けクラス １４：００〜１５：００
北本市在住の方以外でも入会できます
お問い合わせ ０４８−５９３−２５１１ 北本市体育センターまで
2013年08月21日
話が前後するけど・・・
ハワイでは、フルーツばっかり食べていた（笑）
ハワイのフルーツって、なんであんなにおいしいんだろうね
飲み物もふたりしてグアバジュースばっかり
先生は、帰る頃には「グアバジュースはもういいわ( -д-)ﾉ」とおっしゃった（爆）
私のお気に入りは「奇跡のフルーツ」と言われる「アサイ」が入った「アサイボウル」
あちこちのカフェにあるけど、ハイアットの１階（中庭）にあるフルーツのお店のものが
ちょ〜おいしかった
満腹なのに先生と「フルーツは別バラ」と言って夜中に食べた記憶が・・・(*￣∇￣*)
「先生、またアサイボウル食べたいですね」と毎日言っていたけど
なかなか機会がなかった（スケジュールがびっしりだったので）
どうしても食べたくって、帰国前日の夜にひとりで買いに行った。（このときはミニサイズの方をお持ち帰り）
日本にもたぶん、あるんでしょ？横浜とか恵比寿とか行けば。
でもわざわざ食べにいく時間がないざんす
・・・というわけで地元で探していたアサイボウル。
ちょっと違うけど、タリーズにあったよ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
中に入れるアイスは６種類から好きなのを選べるの
フルーツは凍っているから、ちょっと溶けてから食べるとグッド
下の方に入っているシリアルが、まさにハワイで食べたものと同じでした(*ﾟ▽ﾟ*)
ちょっとだけハワイ気分になれるよ
みんな、食べてみてね
だけど・・・
名前を忘れちゃったv(￣∇￣)vごめん
タリーズで探してください。。。
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キエレ・ウニクスカルチャー
講座名《癒しのフラダンス》
アドバンスクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 第２金曜日 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 第３金曜日 ２０：００〜２１：００
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
北本体育センター
場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本 １５時〜１６時
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
kbs@knh.biglobe.ne.jp
今後のイベント出演予定↓
８月２４日（土）ワコーレまつり
9月1日（日）ハワイアンフェスティバルin行田（行田みらい）
10月６日（日）F企画カラオケイベント（クレアこうのす大ホール）
１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいて有難うございます。
ハワイでは、フルーツばっかり食べていた（笑）
ハワイのフルーツって、なんであんなにおいしいんだろうね
飲み物もふたりしてグアバジュースばっかり
先生は、帰る頃には「グアバジュースはもういいわ( -д-)ﾉ」とおっしゃった（爆）
私のお気に入りは「奇跡のフルーツ」と言われる「アサイ」が入った「アサイボウル」
あちこちのカフェにあるけど、ハイアットの１階（中庭）にあるフルーツのお店のものが
ちょ〜おいしかった
満腹なのに先生と「フルーツは別バラ」と言って夜中に食べた記憶が・・・(*￣∇￣*)
「先生、またアサイボウル食べたいですね」と毎日言っていたけど
なかなか機会がなかった（スケジュールがびっしりだったので）
どうしても食べたくって、帰国前日の夜にひとりで買いに行った。（このときはミニサイズの方をお持ち帰り）
日本にもたぶん、あるんでしょ？横浜とか恵比寿とか行けば。
でもわざわざ食べにいく時間がないざんす
・・・というわけで地元で探していたアサイボウル。
ちょっと違うけど、タリーズにあったよ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
中に入れるアイスは６種類から好きなのを選べるの
フルーツは凍っているから、ちょっと溶けてから食べるとグッド
下の方に入っているシリアルが、まさにハワイで食べたものと同じでした(*ﾟ▽ﾟ*)
ちょっとだけハワイ気分になれるよ
みんな、食べてみてね
だけど・・・
名前を忘れちゃったv(￣∇￣)vごめん
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アドバンスクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００ 第２金曜日 ２０：００〜２１：００
ビギナークラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ 第３金曜日 ２０：００〜２１：００
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北本体育センター場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
フラ・キエレ北本 １５時〜１６時
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８月２４日（土）ワコーレまつり
9月1日（日）ハワイアンフェスティバルin行田（行田みらい）
10月６日（日）F企画カラオケイベント（クレアこうのす大ホール）
１０月１３日（日）カフラホア（横浜大桟橋）
１０月１４日（祝）北本市スポーツフェスティバル
１１月２４日（日）北本市文化のつどい
１１月３０日（土）クリスマスフラ（東松山）
１２月１日（日）M先生カラオケイベント
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
生かしていただいて有難うございます。
