むくみ

2012年05月21日

こんなところにもフラ効果（＾＾）

最近あんまり書いてなかったけど、私には手術の後遺症があります。

全摘手術でワキの下のリンパ節までとったので

リンパ液がうまく流れず、腕がむくむ「リンパ浮腫」という病気になってしまったの

去年の夏頃悪化して、肩までのスリーブをつけるかどうか相当悩みました

先生にはスリーブをつけることをすすめられたけど、フラをやっている私はどうしてもつけたくなくて・・・

わがままを言って、先生を困らせてしまった。

しばらく様子を見ましょうということになり、定期的に世田谷まで通って診察とマッサージを受けてました。

今日はその診察の日だったんだけど・・・

「前回よりよくなってますね

」と先生。

「え

本当ですか

」

「スリーブをつけていないのに、この状態を維持できているのは素晴らしいです。

なにかされてるんですか？」

・・・・・・・はて

最近はセルフマッサージもすっかりさぼっているし・・・

右手で重いものを持たないとか、長時間パソコンはやらないとか気をつけてはいるけど・・・

「あ、先生、フラダンスでしょうか

」

「ああ、そうでしたね、フラダンス。

それがいいんですね、きっと。これからも続けてくださいね

」

や、や、やった～(*´∇｀*)

こんなところにもフラ効果

そのあとマッサージを４０分してもらったのだけど

担当してくださった女性の方にそのお話をすると

「先生にすすめられて、フラを始めた方もいらっしゃるんですよ

」とのこと

なんといううれしいお言葉

別に私が褒められたわけじゃないけど（笑）

私と同じ病気で悩んでいる方がフラで少しでもよくなってくれたら

こんなにうれしいことはありません

フラって、楽しいだけじゃなくほんとに体にもいいのね

フラに出会えた私はしあわせです

もしもフラをやっていなかったら、もっとネガティブに暮らしていたと思う。

ねえ、みんなもフラを始めてみない？

ウォーキングもスポーツジムも続かなかったけど

フラだけは一生懸命やってリンパ浮腫も克服する勢いの希望さんです（笑）

６月から、新しいフラの講座が始まります

ウニクスカルチャーセンター鴻巣にて

１９：００～２０：００

毎月第１・第３金曜日・・・経験者クラス

第２・第４金曜日・・・初心者クラス

無料体験レッスンがあります

５月２５日（金）１９：００～

ご予約は　０４８－５４７－０９１１まで

ご参加お待ちしてま～す

クウポノフラクラブのイベント出演予定

【フラフェスティバルin　こうのす】

6月３日（日）１１：００～

クレア鴻巣大ホール

入場無料

第１部　クウポノフラクラブ発表会
第２部　１０ハラウによる地域最大規模のフラフェスティバル

【フリーマーケット出店者募集】

北本市総合公園にて、毎月第３日曜日開催
お問い合わせはこちら

闘病中のエッセイ、たくさんの方が読んでくださってとってもうれしいです(*´∇｀*)ありがとうございます

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Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって

Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い

Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく

Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く

Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く

それではみなさん、また明日

アロ～ハ

生かしていただいて有難うございます。

被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

今日も読んでいただいてありがとうございます

たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです

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タグ：: フラ; 健康; リンパ浮腫; むくみ; 乳がん; 手術

kb0404 at 23:34│コメント(2)│トラックバック(0)

2011年08月15日

久しぶりに凹んでます。

3年たってまさかの発症。

リンパ浮腫って知ってます？

乳癌や子宮がんなどの手術でリンパ節を切除したために、腕や足がむくんでしまうんですよ。

手術して半年後くらいに症状が出たけど、まだ軽症だったのでよくなってました。

手術した側の手で重いものを持ってはいけないとか

寝るときは手を心臓より高くするとか

素手で植物を触らないとか

ずっと気をつけてきたのに

最近忘れてました。

さらに先週、仕事でかなり長時間パソコン入力作業をしてしまい…

そういえば以前、パソコンはよくないと病院で言われてた。

右腕がむくんでいることに気づいたのは一昨日。

ひどくなると、腕がパンパンに腫れてペンを持つこともできなくなるんだって