キエレさんのＡＬＯＨＡ日記

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2020年03月31日

ファッション断食90日達成で、痩せたという謎

ALOHA！プアナニキエレカルヘアです。

今年の元旦から始めたファッション断食、、、

今日で目標の90日を達成しました‼️(*≧∀≦*)

ご存知ない方のために書きますが、ファッション断食とは、「洋服を買わない」断食です。

靴やバッグは買ってもいいとか、自分なりにルールを作っていいんですけどね、、

生徒さんに勧められて始めたこのファッション断食、すぐに挫折するかと思いきや、、

なんと、3ヶ月も続きました❣️

根性あるなー（笑）

やるときは、やります！

なんと、今年1月にハワイに行った時も、洋服は買わなかった‼️

ハワイ島だったから、シグゼーンでバッグだけは買おうと思って行ったら、リニューアル中で休みだったΣ('◉⌓◉’) ガーン

ショックでしたね～

でも、これは、買うなということだなと。

シグゼーンに行ったら、洋服を買わずにいられるわけがない。

神様が手伝ってくれてるんだわ、と思いました笑

そして、いつもフラのイベントに行くと、ハワイアンな服を爆買いしていたのに、、、

コロナのせいで、イベントがない＝買い物する場がない

と、私にとっては有利な状況だった？わけで。

でもこの3ヶ月、ファッション雑誌を見ないとか、ショッピングモールに行っても洋服屋さんにいかないとか、努力はしていましたよ💦

不思議なもので、服を買わないと靴やバッグも欲しくならないの。

本当に今年になってから何も買ってません(^◇^;)

そのかわり、孫の洋服を買って、ストレス解消してました。

90日達成したら、気づきがあるっていうので楽しみにしていました。

気づきはね、たくさんあったんだけど、、

一番大きな気づきは、、

自分のライフスタイルが、はっきりわかったということかな。

そして、自分に何が必要で、何が不要か（洋服以外も）がわかりました。

自分が毎日どんな服を着ているか

どんな時に気分がいいか

なぜかわからないけど、自分をずいぶん分析できたように思います。

これからは、限られた時間を自分の好きなこと、気分が良くなることに使おうと思います。

そしてね、ファッション断食をやった人がみんなネットに書いていたんだけど、、

ここだけの話、、痩せるんですよ‼️

私なんて、3月はレッスン休みで運動不足だし、美味しいもの食べて幸せ感じようとか言って、甘いものいっぱい食べていたのに

先日恐る恐る体重計に乗ったら、1.5キロくらい痩せていた。

どういうこと？

全く関連性はわかりませんが、、

痩せたい人はやってみてください（個人差があります、笑）

まだ続けられそうだけど、、、

そのうち反動で爆買いしてしまいそう💧

本当は、ファッション断食中に、断捨離もする予定だったんだけど、まったくできていませんf^_^;

でも自分に必要な服がわかったから、ちゃんとできそうではあります💦

さて、明日は4月1日‼️

新年度だし、1日だからどこかの神社でも行こうかなぁ

4月が、みなさんにとって明るく、楽しい月になりますように(*´꒳`*)

今日も読んでくださってMAHALOでした(o^^o)

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2020年03月14日

断捨離を決意した日

ALOHA！プアナニキエレカルヘアです^_^

じつはね、今日息子が婚約者を連れて家に来たんですよ❣️

これは、家の中をきれいにしなくてはいけない‼️

と、午前中は彼女が通るであろう玄関、廊下、お手洗い、リビングは一生懸命お掃除しました。

「ここに座るから、あっち側は見えないよね」とキッチンのカウンターの内側はいろんなものを置いたまま。

そして、リビングにいつも散らかっているものを、丸ごと洗面所に移動して、、

洗面所はかなりひどい状態に💦

よーし！これで🆗だわ^_^

っと思っていたら、、

電車で都内から来た二人。

息子に「手を洗いたいんだけど、、、」と言われてハッとした(・・;)

あー、いま洗面所開けられないの💧

「キッチンでいいかな？💦」と言ってふたりともキッチンで手を洗ってもらったんだけど、、、

おかげで、カウンターの内側のごちゃごちゃは丸見え(-｡-;

そして、彼女がリビングの中を移動したので、予想外の場所も見られてしまいました💧

あちゃ～(>_<)

そうだよね、コロナが心配だもんねー

手を洗って、うがいをしたいよね(＞人＜;)

彼女に悪いことしたわ、、、(；ω；)

そして、、、自己嫌悪（－＿－；）

いつも家中綺麗にしていれば、こんなことにはならないのよね。

この家に引っ越して丸２年。

引っ越したときは「こんなに収納あっても入れるものないわー」って思っていたのに、、

いまは物で溢れています💧

私の部屋も衣装部屋も、めっちゃ散らかってます💧

よく言いますよね、部屋は心の状態を映し出しているって、、、

本当にその通りだわ～

今、心の中もごちゃごちゃですから（笑）

よし、これを機会に断捨離しよう‼️

いつ誰が来てもいいように‼️

3月20日は、「宇宙元旦」って言うんだって。

それまでに断捨離すると、開運できるらしいよ❣️

レッスンお休みで時間あるし、、

断捨離しよう‼️

って決心したけど、、

この決心、何回もしてる気がする💧

でもねー

前よりお掃除は楽になりました❣️

今年の初めに買った、「ブラーバ」のおかげで。

1時間半かけて、リビングとキッチンを拭き掃除してくれます(*≧∀≦*)

それが、本当に、感動的に綺麗になるの‼️

この子がお掃除してくれてる間に、仕事やほかの片付けができるし‼️

カイくんは、慣れてきたのかブラーバが動いていても吠えなくなりました^_^

もし買おうか迷っている方がいたら、絶対買った方がいいです❣️

コロナでみーんな中止だし

大好きな旅行にも行けないし

だけど、断捨離や掃除はできますね？（笑）

特に、拭き掃除は思考がクリアになるんだそうです。

あ、でも拭き掃除はブラーバに任せちゃってる(^◇^;)

この春、いつもより時間があるみなさん、断捨離やお掃除しませんか？

コロナが収まったら、開運しますよー(*⁰▿⁰*)

今日はすごく寒かったけど、東京で桜の開花宣言がでたそうですね❤️

桜を見にでかけるのを楽しみに、明日も笑顔で頑張りましょう(o^^o)

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2020年01月02日

ファッション断食２日目

ALOHA!プアナニキエレカルヘアです(^^)

２０２０年の元旦から始めると宣言していたファッション断食、本当に始めました～‼️

昨日はモラージュに行ったら冬物バーゲンをしていたけど、自分の服は見ないで帰りました‼️

断食のためには、お店に行かない、ファッション雑誌を見ない、毎日自分のコーデォネートを写真に撮るなど長続きさせる秘訣があるらしい。

自分用のルールを作るということだったので考えてみました。

成功した方がネットに書いていたのを参考に、、

1.服以外の、靴やバッグなど小物は買っても良い

2.下着などの消耗品は買っても良い

3.旅先では買っても良い←かなり危険（笑）

新しい服を買わずに、持っているもので着回すということで、、、

今自分が持っているものを把握しようと、まずはスカートだけを1箇所に集めて数えてみました。

その数なんと、52枚‼️‼️‼️

スカートだけですよ？

ワンピースは入れてません。

パウスカートも入ってない。

ハワイっぽいスカートと、ふだん着用のスカート、仕事用のスカート、、

52枚って(@_@)マジびっくり💦

昨年はホイケの二次会とクリパでスカートを何枚も景品に出したので、それ以上にあったということです。

それなのに、いつもはいているのはせいぜい4枚か5枚(^◇^;)

そして、値札がついたままのスカートも多数(^^;;

たしかこの家に引っ越した２０１８年の３月に、けっこう服は捨てたんだけどな～

たくさん持っているなーとは思っていたけど、これほどとは‼️

なんでもそうだけど、、

現状を把握することって大事ですね（笑）

把握しないで闇雲に頑張ってもなかなか成果は出ないかも。

きっと生きていくのは、身軽な方がいい。

使っていない物からは、ネガティブな気が出ているっていうじゃないですか？

だから、頑張って断捨離して、物を減らします‼️

いつでも、ハワイに移住できるように～(๑>◡<๑)

みなさんもファッション断食一緒にやりませんか？

何か気づきがあるかもしれませんよー

年末年始は、毎日食べ過ぎて、、

レッスンもないので、明らかに太りそう(＞人＜;)

体の方も断食をやりたい（笑）

今日は、ダーリンと義母と3人で、亡くなった義姉のお孫ちゃんに会いに行ってきました。

もうすぐ２歳になる女の子❣️

か～わ～い～\(//∇//)\

義姉にそっくりでした‼️

この子が生まれる前に姉は亡くなってしまったのです。

姉が生きていたら、どんなに可愛がったことでしょう。

遊び疲れて、わたしに抱かれたまま寝ちゃったんですよー(о´∀`о)

女の子も可愛いですね😍

いつもパワフルなMくんとは全然違った（笑）

姉はいなくなってしまったけど、姉にそっくりなRちゃんを見ていたら、いのちって繋がっているんだなーと思いました。

それではまた明日(^^)

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2019年12月11日

断捨離とメルカリ

ALOHA！プアナニキエレカルヘアです^_^

いきなりですが、今気になっているのはメルカリ。

みなさん、メルカリやってますか？？？

この間マヌヘアリィが高く売れていたのを見てからずっと気になっていて(^◇^;)

今断捨離中なので、なおさらー

ほかにも、過去に景品に出したものがたくさん売られていた。

この間も書いたけど、この家に引っ越してからまだ１年9ヶ月。

引っ越す時には、大量に服を捨てたはずなのに、、

勝手に服が家に入ってきたのか？？？

いいえ、私が買ったんですよね(￣∇￣)

たった１年9ヶ月で、飽和状態(~_~;)

ええ～（´-`）.｡oO

メルカリで売ろうかなぁ

でもめんどくさくて続かないだろうなー（という先入観）

もういらないけど、捨てるにはもったいない物には、メルカリはぴったりなんだろうなと思うんだけど。

もしも、メルカリを始めて、たくさん売れるようになったら、来年からビンゴの景品はボールペンになります（笑）

とりあえず今日は、着ていないTシャツを捨てました‼️

今日のレッスン

ワヒネはクリパとボランティアの練習

クリパのフォーメーション、斬新だったなぁ笑

ロケラニは、一応新曲が終わりました❣️

これから揃えていくのが、大変そうだなぁ(^^;;

最後に今日のカイくん

先頭で走っています‼️

カイくん足が速いからね～

今日のトレーニングでは、やっと伏せができたそうです^_^

今年も、あと20日です‼️

キエレと一緒に断捨離しませんか～(*⁰▿⁰*)

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2019年12月05日

ファッション断食

ALOHA！プアナニキエレカルヘアです^ - ^

今朝、ある生徒さんからラインが来ました。

昨日の記事を読んで、、

「1年間服を買わない」というサイトを見てみてくださいと。

見てみたら、昨年くらいから流行っているという「ファッション断食」のことが書いてありました。

私みたいに、服を買い過ぎて、物が溢れている人がやるらしい(^◇^;)

その生徒さんも、半年くらいやってみたそうです。

半年服を買わないって、すごくない？！

ストレス溜まらないのかしら？

関連するいろんなサイトを見てみたんだけど、、、

100日間服を買わないでいると、なにか気づきがあるらしい‼️

ふーん、、、

そうなんだ、、、

やってみようかなぁ、、、

今日は仕事の後、先生友達のYちゃんと待ち合わせして横浜デート❤️

赤煉瓦では、クリスマスマーケットやってるよ❣️

Yちゃんも私と同じで、お買い物が大好き💕

ってことは、家は服で溢れているわけで、、

そのファッション断食の話もしたんですよね。

2人とも「服が多くて、うんざり」って。

だけど、その後ハワイアンタウンに行ったら、可愛いトレーナーが３０%オフになっていて、、

Yちゃんも私も2枚ずつ、私はその後マフラーなんかも買ってしまいました(^◇^;)

そういえば、つい何日か前もまったく買う気はなかったのに、他のものを買いにショッピングモールにいって、ダウンを衝動買いしたっけ、、

紫色のダウンで、綺麗な色だな～と吸い寄せられて（笑）

だって、ブラックフライデーで4000円も安くなるって言うんだもの‼️

ダウンいっぱい持ってるのに、、(￣∀￣)

こんな私だけど、好奇心旺盛なので、、、

どんな気づきが得られるのか、ファッション断食をやってみたい❣️

なんでも、アクセサリーや小物は買っていいとか、旅先では買っていいとか、自分なりのルールを作るらしいんだけど、、

旅先ではOKにしたら、ハワイで爆買いしてしまいそうだし(￣∀￣)

まずは、そのルールを考えなきゃです。

とりあえず、冬物のセールが終わってからにする？？(^◇^;)

頑張って捨てても、それ以上に買っていたら物が減らないから、買わないことも大事なのねーf^_^;

もしファッション断食をやった人がいたら、どんなルールにしたか教えてくださいねー❣️

来年は（来年も）なにか、新しいことを始めたいキエレです(๑>◡<๑)

昨日のカイくん

幼稚園での様子が先生から届きました。

一番ちびっこだったのに、もうみんなと同じ大きさ(^◇^;)

誰とでも仲良くできているそうです^ - ^

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2018年09月16日

断捨離したい

ALOHA(*^^*)プアナニキエレカルヘアです❣️

1年に何回も書いてますが、、

いま断捨離したくてたまらない(＞人＜;)

この新しい家に引っ越して、まだ半年しか経っていないのに、、、

衣装部屋がすごいことになっています。

そして、旧スタジオから引き上げてきた物たちが、わたしの部屋を占領しています。

今度のスタジオには収納があまりないんですよね。

多めに買った飾りのストックとか、Tシャツとか、DVDとか、

置いて置くところがない。

車でもiPhoneで音楽を聴くようになって、CDはまったく聴かなくなり、かといって捨てられないCDがいっぱい。

生徒時代に集めたパウが、４０枚くらいあるけど、、、

体験会には40人も来ないから、貸し出し用はそんなにいらないし。

昔のパウとか、もう着ないドレスとか、他の人はどうしてるんだろう？と思う。

わたしはどうしても、どうしても捨てられない(＞＜)

引っ越すときにけっこう捨てたはずなのに、モノってどうしてこう増えるんでしょうねー？

モノが多くて管理し切れないから、いつも探し物をしてるんですよ。

ミニマリストになりたいのになー

ミニマリストと、英会話と、早寝早起きは、永遠の課題なんだな(￣∀￣)

それはそうと、今年もクリスマスパーティーでは、わたしの私物を大放出します❣️

ハワイで買ってきたもの、日本のイベントで買った物、ハワイの友達に送ってもらったアクセサリーなどなど。

生徒さんたち、お楽しみにね(*^_^*)

さてと、明日で3連休もおわり。

断捨離せずにおわってしまう。

明日は、毎年行ってるあそこにいきますー(*ﾟ∀ﾟ*)

ではまた明日❣️

MAHALO^_^

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2018年08月15日

真夏の断捨離&模様替え

ALOHA^_^

毎日暑いですね～～

いつも忙しく飛び回っているわたしですが、お盆はなるべく家族と家にいようと思っていて、、、

家にいると、片付いていないところが目につくものですね（笑）

新しい家には、ものすごく収納がたくさんあるんですが、最近物が溢れてきていて

なぜなら、引っ越しのときに選別する時間がなくて、とりあえず必要だろうと持ってきたものが、クローゼットに入っているからなんですよねー

でも、引っ越して5ヶ月経って、一度も開けてないダンボールはさすがに不要なものだろうと、、、

一大決心して、断捨離を決行！

そして、ダーリンに手伝ってもらって、粗大ゴミも捨てに行きました！

いらないものは全部ワコーレに置いてきたはずなのに、こんなに捨てるものがあるなんて、、

さらに、6畳の衣装部屋は、いまや飽和状態となっています（汗）

こんなに服があるのに、いつもプアラニのTシャツとマウナロアのスカートをはいています(°▽°)だって、涼しいし、楽チンなんだもの

バックも売るほどあるのに、バックばかり買ってしまう(°▽°)

、、、と、何度も同じ内容の記事を書いてる気がする(°▽°)

ハワイアンの服やバッグは生徒さんに譲れるからいいけど、それ以外ももらってくれる人がいるといいのになー

断捨離の次は模様替え

6月にハワイで買ってきたアートを、やっと飾りました～～

ダーリンが飾ってくれました❣️

自分ではできないの、か弱いから（不器用だからじゃないからね）

なにも飾らないほうが、スッキリしていていいかなと思っていたんだけど、やっぱり飾ったらハワイっぽくなりました～～(๑>◡<๑)

ほかにも、変えたところがあるんですよー

みんな気づいてくれるかな～～

そういえば、、、

悩んだあげく、今までのスタジオはサヨナラすることにしました。

みんなとの思い出がたくさんあって手放せないと思っていたんだけど、、、

新しいスタジオがあまりに快適過ぎて、まったく行かなくなってしまい

生徒さんたちも、新しいスタジオをとても気に入ってくれているようなので、、、

古いものとはサヨナラして、前を向くことにしました。

どんどん進化するためにねー❣️

旧スタジオにある物も、処分する予定です。

捨てるのは心が痛むから、誰かもらってください～～

さて、明日は父と兄を送って行って、お寺で新盆の供養をしていただく予定です。

お盆休みも残り1日（´-`）.｡oO

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2017年09月18日

実家の断捨離

ALOHA

今日はじゅんくんを連れて実家へ。

今月中に、実家を片付けなきゃいけないので、時間を見つけてはやっていました。

レッスンないので、まとまった時間がとれて、さぞはかどるかと思いきや、、、

人の物を片付けるって、相当しんどい。

今日はとりあえず着物関係を、レンタル倉庫に運ぶつもりだったんだけど

膨大な量の着物と帯(-.-;)

途中で収納のケースが足りなくなり、ニトリへ行ったりして、全然はかどらない。

この着物は、母にとってひとつひとつに思い出のある大切なもの

わたしにとってのドレスと同じだ

父の遺品も母はまったく整理していなかったらしく

どうすればよいのか、、、

当の本人はまだまだ退院できないし、、、

片付けながら、わたしがもし急にいなくなったら、娘がこんな思いをするのかと、また考えた。

やっぱり、ミニマリストになりたい。（ダーリンは無理だと言うけど）

行きていくのに必要な物は、そんなにないはず。

昨日のナヒヴァの会場では、パンフレット以外何も買わなかった。

毎年行っていて、こんなことは初めて。

少しは断捨離効果があるようです（笑）

ダーリンが仕事だったので、ひとりで片付けをしていて、かなりメンタルやられました。

昨日まで楽しい思いをしたから、よけいね。

でも、夜になって、プアラニさんから届いたドレスを着てみて、少し回復。

ロケラニのドレス、なんとも言えない綺麗な色です。

飾りが難しいかなぁと思っていたけど、案外どんな飾りでも合いそう。

豪華な感じにもできそうだけど、フラキエレは質素、、じゃなくて清楚なイメージでね❣️

持っているたくさんの飾りを、あれこれつけてみたりして。

あ、やっぱりミニマリストになるのはムリみたいー（笑）

今日も、キエレのブログを最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます😊

フラオハナ・プアナニキエレ主宰草野朋子でした(*^^*)

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フラオハナ・プアナニキエレ

本校スタジオ

364-0031
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【キャンサーフラin秋葉原】

毎月1回木曜日に開催

秋葉原スクエアスタジオにて

13:15～14:45

受講料 2000円

対象乳がん経験者のみ

次回は10月12日（木）

13:15～14:45

体験は無料です^_^

【はじめてのフラ】

ワコーレスポーツクラブのフラ教室

1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)

第1.第2.第3月曜日 19:00～20:00

JR北本駅から無料シャトルバスあり

参加費無料ですので、ぜひご参加くださいね❣️

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2017年08月13日

クローゼットの断捨離

ALOHA^_^

お盆休みで、ブログもサボりたいとこだけど、、

みんなが、このブログで私の生存確認してるようなので書きます（笑）

じつは昨日の夜、無性に断捨離したくなりまして、、、

しかも一番の難所であるクローゼットに手をつけてしまった。

私のクローゼットは前後２列に服がかけられるんだけど

後ろに並んでいる服は、ほぼ着ていません。

去年ハワイで買ったのに、一度も着てないワンピースとか

マウナロアで買って一度しか着ていないワンピースとか

イベントで衝動買いしたスカートなどなど

新品同様の服がたくさん発見されました。

そういえばこの間ハワイで買ったミネトンカのサンダルは1回しか履いてない

誰かもらってくれないかな

メルカリに出すのは面倒だし

捨てるには忍びない

ほんとにスタジオでガレージセールやるようですよ。

何かを変えたいときには、断捨離するのが一番なので、お盆休み中はせっせと断捨離します。

じゅんくんをひとりにできないので、今日はダーリンと交代でお墓まいり。

夕方から茨城の娘のところに行きました。

うさぎちゃんが可愛くて、かなり癒された(//∇//)

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