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2021年03月06日

MAHALO!

今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます(^^)

土曜日はいつもハードワーク😅

今日は午前中に土曜ピカケ(親子クラス)、夕方からインストラクタークラス、続けて土曜ロケラニ。

こんな日は、自宅にスタジオがあって本当に良かったと思います😅

親子クラスは、もう少しで課題曲「にじいろ」が終わります。
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インストラクタークラスでは、来月から始まるカヒコの予習をしましたが、、、

それですっかり疲れてしまいました💧

土曜ロケラニは、どの曲も細かいところを合わせる段階なので動画を撮りました。
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そしてね、今日はささやかな楽しみが❤️

近所にできたインドカレーのお店、先日初めて食べたら美味しかったので、またテイクアウトしました(≧∇≦)

夕方のレッスン前に買いに行ったんだけど、メニューがたくさんあって、さんざん悩んだ結果、、、

前回と全く同じメニューにしてしまった😅

しかも主人と全く同じ💧

自称チャレンジャーなのに、食べ物はリピートばかりします🤣

オーダーしたのは前回と同じセット(これで一人分)
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好きなカレー2種類とナンと、タンドリーチキン、サラダ。ドリンクとデザート付き。

ちなみに食べたのは「バターチキンカレー」と「茄子キーマカレー」です。

なんて無難な選択🤣

この巨大なナン、ほんとに美味しいです💕💕

私は少し料金プラスして、ナンを「チーズハニーナン」にしました❣️

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これ、めっちゃ美味しいの\(//∇//)\💕💕

そして、ドリンクの中から選んだマンゴーラッシーが感動的に美味しかった\(//∇//)\

お酒もたくさん種類があって、美味しそうだったから今度お店で食べたいわ❣️

お店の名前は「デリーパレス」です。

北本駅西口ロータリーのそば、ププリエの並びですー

スタジオから歩いて3分‼️

昼も夜も、レッスンの時に生徒さんたちにオススメしました😅

こんな時期に異国の地でお店をオープンして、、さぞかし大変だと思います。

応援してあげたい‼️

っていうより、美味しいからまた食べたい🤣

生徒さんたち、もし食べたらおすすめのカレーを教えてね〜(o^^o)

前も書いたけど、私はこういうカレーが好きではなかったのに、大好きになってしまいました🤣

人生なにがあるかわからないわ(笑)

東口にできたフルーツサンドのお店も気になる〜

美味しいものって、いいですよね。

手っ取り早く幸せな気分になれます❤️

with コロナだけど、自分なりのささやかな幸せ、見つけたいものですよね(^^)

それでは、また明日❣️

明日は何もしないでうだうだしていたいなぁ、、

でもやることたくさんある。

確定申告とか、、(-。-;  💧


明日が、皆さんにとって良い日になりますよう。

今日も一日MAHALO(ありがとう)❤️


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2021年02月13日

MAHALO

今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます😊

今日は、甘酒と花粉症のお話。

私の花粉症歴は長いです。

たぶん30年以上前から、花粉症でした💦

その頃はまだ「花粉症」なんて言葉もなくて、毎年春先にひどい風邪をひくと思っていました😅

数年前までは、病院の薬を飲んだり、点鼻薬や目薬を使わないと、仕事に支障があって、、

とにかくこの時期は憂鬱でした(-。-;

だけど、、、

数年前から、年々症状が軽くなっているのです。

去年は、市販の薬を飲んだり飲まなかったりで、点鼻薬などは使わずに済みました。

今年は、まだ薬も飲んでいません。

この変化がいったいどうしてなのか、ずっと考えていたんだけど、、

たぶん、以前も書いたことがあったと思うけど

やっぱり、「甘酒」しかないと思うんですよ‼️

だって、他に何も思い当たることがない😅

何年か前に、「飲む点滴」として流行った甘酒。

甘酒を飲むようになってから風邪を引かないと私がブログに書いてから、飲み始めた生徒さん大勢いたけど、今も飲んでいるかしら⁉️

本当にね、甘酒を飲むようになってから、体が丈夫になったんですよ〜

風邪もめったにひかないし、引いてもひどくならないです。

主人や娘もそう言っていたので、きっと効果があるんですよね!

先日テレビで、大学の教授らしき方が、「抗生物質の成分にも麹が入っている」っておっしゃっていました‼️


面倒なことは長続きしないんだけど、、、

毎日甘酒を飲むだけなら、続けられます。

なるべく楽して健康になりたいですよね?🤣

私の場合は、毎晩お風呂から出た後に温めて飲んでます。(夏でも)

ちなみに、私が今気に入っているのはこの甘酒↓
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つぶつぶがたくさん入っていて美味しいの💕

この辺ではヤオコーにしか売ってないので、行った時にまとめ買いします。
甘酒が花粉症に効くなんて聞いた方ないけど、、

誰か研究してください🤣

あ、だけど何年も毎日飲み続けた結果です!

今日飲んで明日から効くわけではありません💦

全くフラに関係ない話でごめんなさいね😅


今日は日中は自宅で仕事、夜は土曜ロケラニのレッスンでした❣️
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5月のイベントに向けて、着々と練習がすすんでいます(^ ^)

今夜は久しぶりに大きな地震がありましたね💦

被害が出ないことを祈ります。



明日が、皆さんにとって良い日になりますように。

今日も一日MAHALO(ありがとう)❤️


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2021年01月30日

MAHALO

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母が亡くなってから、眠れない日が続いていました。

もともと、何かあるとすぐに眠れなくなるたちで、、

今だから言えるけど

昔、がんだと言われたその日から、夜眠れなくなって、眠れないと治療に支障があるからと睡眠薬を処方されて

毎日それを飲んでいたら、やめられなくなってしまって、健康になっても睡眠薬だけ何年も飲んでいました。

その薬をやめるのは、本当に大変だったんです。

だから、いまは眠れなくても、薬は飲まないようにしていて、、

少し前に、気づいたことがあるんです。

「森に行った日は眠れる」

ということ。

最初はたまたまかなぁと思っていたんですが、、

眠れない日が続いても、、カイくんと森の中を歩いた日は眠れるんです。

もしかして、知らずに森林浴をしているってことかなぁと。


調べてみたら、本当に森林浴って、心と体に良いんですね。

私の住んでいる北本市には、埼玉で唯一「森林セラピーロード」があるんですよね。

参考までに↓

http://kitamoto-forest-therapy.com/

たしかに、この辺りはとても良いところです。

あとね、個人的なおすすめは「メッツァ」です。

前も書いたけど、メッツァの入り口から湖に降りていく坂道が大好きなんです。

両側に森があって、とても癒されます❤️
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これは、2019年のアンブレラスカイの時です。

カヌー乗り場の前の道を、ムーミンバレーに向かって歩いていくのも好き❤️
メッツァに行った日は、いつもよく眠れるんです(^^)

前に住んでいたマンションは、緑がたくさんあったんだけど、いまは駅前に住んでいてストレスが溜まるのかもしれません。

引っ越してから、自然のあるところに行きたくてしかたないです。

「人は自然から離れるほどに病気になる」って、どなたの言葉かわかりませんが

本当にそうかもしれないなぁと思います。

心と体は繋がっているから、

体だけでなく、心の健康に良いこともしましょうね。

明日は、母の納骨の日です。

とうとうお別れ(T . T)


明日が、皆さんにとって良い日になりますように。

今日も一日MAHALO(ありがとう)❤️


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2020年12月12日

ALOHA!プアナニキエレカルヘアです(^^)

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久しく書いていなかったけど、今日は韓国ドラマの話!

愛の不時着は、流行語大賞のトップ10に入りましたね‼️

私にとっても、今年のトップ10に入ります笑

愛の不時着を4回見てから、ここ数ヶ月、違うドラマを見てました。

ヒョンビンの過去の作品とか、違う俳優さんのものとか。

だけど、やっぱり愛の不時着と比べてしまって、、

愛の不時着ほどは、ハマらないなーと。

友達に聞いたり、ネットで調べたりして、いろいろ見ましたが、途中で挫折したものも多くて、、

私の場合、夕食後に、1日頑張ったご褒美として見ていたので、つまらないと本当にがっかりしてしまい、、

貴重な時間を割いて見るのに、、と自分でハードルを上げてしまっていたのかも。

でもね、先日ふと気づいたのです。

やっぱり、私にとって愛の不時着以上のドラマはないのだと。

リ・ジョンヒョク役のヒョンビンが一番好き❤️

なので、また愛の不時着を見始めました。

5回目だけど、なにか?🤣

1話が長いので、3回くらいに分けて見てます。

そして、、、

こんなの買いました‼️
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愛の不時着の写真集\(//∇//)\

このシーンが表紙なのね💕💕

写真集なので、本当に写真しかありません😅

ストーリーに沿って、素敵なシーンばかり❤️

全部セリフが言えそう🤣

最近忙しかったので、パラパラとしか見てないけど、とても重要な場面が抜けていました。

わざとなのかなー???

愛の不時着を初めて見ていた頃の、ハラハラドキドキ、せつない毎日に戻りたい🤣

人によって感じ方は違うのでなんとも言えませんが、本当におすすめのドラマです❣️

まだの方は、年末年始のお休みにぜひ見てください(^^)

今年はお家で静かなお正月を、ということなので❣️

そうそう、愛の不時着以外では、「星から来たあなた」っていうドラマがよかったです。

あくまでも、個人的な意見ですが😅

主役はヒョンビンじゃないけどね💦

ドラマじゃなくても、夢中になれるものがある人生はしあわせですよね💕


私にはフラがあるけど、もっともっと、いろんなものに出会いたい\(//∇//)\

来年も欲張りな私で行きたいと思います❣️

追伸
今日は、一年頑張ったご褒美に美味しいものを食べてきました〜💕

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毎年、年末に行くお店なので、ここに行くと「もう今年も終わりだなーー」と思います。

ものすごく美味しくて、至福の時でしたが、体重計に乗るのが怖い(-。-;


明日もみなさんにとって、良い1日になりますように❤️



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2020年11月29日

ALOHA!プアナニキエレカルヘアです(^^)

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今日、昼間はレッスンしてました。

息子のお嫁さんが、また都内から習いに来てくれて❣️

前回教えた振り付けをしっかり覚えていて、感心しました❤️

来年6月のハワイでの挙式で、披露できるように頑張ってます(*≧∀≦*)

今日はダーリンもお休みだったので、夕方からイルミネーションを見にさいたま新都心へ^_^

コクーン広場の巨大なツリー🌲
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とっても綺麗よ〜💕(*≧∀≦*)

駅方面からの木々もキラキラ✨
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駅方面から見たところ
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大きいから迫力あります❣️

これだけでも十分綺麗だったけど、駅の中を通ってメインのけやき広場へ!

わあ(*'▽'*)💕💕💕
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めっちゃ綺麗\(//∇//)\

何回も来たことあるけど、、

こんなに綺麗だったかなぁ😅

「青の森」を進んでいくと、左の奥の方に1本だけ違う色の木があります。

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何分かに1回、音楽が流れて、この木だけ色が変わって、蝶が出現する〜💕

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「マザーツリー」というそうです。

とっても素敵💕💕💕


Mくんを追いかけるのに忙しくて、じっくり見られなかったけど😅

ブルーのイルミネーションって、なんか幻想的で素敵ですよね〜❤️

心が落ち着く感じがします💕

渋谷にも有名なブルーのイルミがあるらしいけど、そこに負けないくらい綺麗だってネットに書いてありました(^^)

イルミネーションって、いくつになってもときめくわ🤣

駅から近いし、本当に綺麗だから埼玉県民のみなさん、ぜひ「さいたま新都心」のけやき広場を見に行ってください❣️

けやき広場といえば、昔はカップルばっかりだったけど、いまはそんなことないですから大丈夫🤣

今日も綺麗なものをたくさん見て、とっても癒されました❤️

「自分癒し」という名の、あれこれは続く(笑)

明日もみなさんにとって、良い1日になりますように❤️



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2020年11月26日

ALOHA!プアナニキエレカルヘアです(^^)

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いまは11月27日の夜。

じつは、さっき間違えて、昨日の記事を削除してしまいました😓

どこにも残ってません(T . T)

いつも時間かけて書いてるので、全く同じ内容を書くことは難しく、、

一番言いたいことだけ、、

カイくん専用のインスタ始めました‼️

「カイくんの成長記録」で検索すると出てきますので、フォローよろしくお願いします💕

去年の夏
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現在
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二人とも大きくなりました❤️
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2020年11月10日

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いきなりですが、これ↓なんだと思います?
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先日、コストコに行った時に一目惚れした「ゴミ箱」です‼️

衝動買いじゃなくて、一目惚れだからね笑

なんと、このゴミ箱は、、、

手を近づけるとふたが開くんです‼️‼️‼️

そして、少し経つと自動で閉まる‼️

店頭で見た時は、衝撃でしたね〜💦

何度も何度も、このゴミ箱に手を近づけてみた笑

入り口入ってすぐのところに置いてあって、そこでずっと見てたので、いきなりダーリンとはぐれました😅

コストコに行くと、よく迷子になるのはわたしだけ⁉️😅


コロナ禍になってから、家でもタオルではなく、ペーパータオルを使うようになって、とにかくゴミを捨てる回数が増えた。

カイくんがイタズラするので、ゴミ箱はみんな蓋付きなんだけど

いちいち蓋を開けるのが、とにかく面倒(-。-;

それで、足でペダルを踏むと開くゴミ箱にしたんだけど、それさえも面倒になり、、

どこまで、ものぐさなんだか(^◇^;)

そんな時に出会った、このゴミ箱‼️‼️‼️

アラジンのジーニーが、願いを叶えてくれたのかと思った(笑)

「え⁉️これ買うの⁉️」と驚くダーリンをよそに、ウキウキな私。

一見、ゴミ箱には見えないデザインなのも素敵(*'▽'*)

アメリカっぽいでしょー⁉️\(//∇//)\

ただ、、アメリカ製なだけに、、

大き過ぎて、リビングのカウンターの下に入らず💧

洗面所に置くことになりました😅

だけどこのゴミ箱、本当に、本当に便利なんです‼️‼️‼️

快適って、こういうこと‼️

めっちゃオススメです\(//∇//)\

今年買ってよかった物3つの中に入る‼️

ちなみに、ほかの二つは、、

ブラーバ(拭き掃除をしてくれるロボット)と、アレクサです❣️

こんな便利なゴミ箱があるなんて知らなかった‼️

みんながもう使っていたらショックだわ💦

ネットで見たら、結構いろんなメーカーから出ているんですね。

参考までに、某通販サイトでは8800円でしたが、コストコでは5900円でした‼️

今更だけど、コストコって安いのね😅

それにしても、、

ゴミ箱が変わっただけなのに、こんなに気分がいいなんて\(//∇//)\

人って、結構単純なんですね(私だけ?)

逆を言えば、ちょっとしたことで、気分を良くすることはできるんですね〜

感情をうまくコントロールして、なるべく明るく、前向きな気持ちでいたいですよね。


今日は、フラにまったく関係ない話で、失礼しました😅

寒くなってきたけど、明日も元気にいきましょ〜(о´∀`о)


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2020年10月28日

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母を病院に連れて行ったり、孫を迎えに茨城に行ったり、今日も大忙しの1日でした。

帰りが遅くなったので、夕飯は外食にしようということになり、久しぶりにコナズコーヒーへ❣️

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本当に、ハワイのどこかにありそうなお店です。

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うちにもあるわ〜このフラガール笑

久しぶりに行ったら、メニューが少し変わっていました!

メインのお料理と、パンケーキとドリンクのセットができていたし、テイクアウトメニューも増えました。

オーダーしたのは、、

ハワイといえば、やっぱりこれ↓
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そして、ロコモコとパンケーキのセット
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コナズコーヒーって美味しいですよね❣️

ハワイより美味しいハワイ料理(*≧∀≦*)

まだハワイに行けないから、せめてこのお店の雰囲気とお料理でハワイを感じようということで、、💦

でも、ハワイももう少しで行けそうですよね?

なんでもハワイの州知事が、日本人の観光客を受け入れると発表したとか。

出発時に検査をして陰性なら、到着後の14日間の拘束もなくなるそうですね。

ただ、今の段階では帰国後は14日間の拘束があるので、、、

ハワイに1週間いくとしたら、3週間仕事を休まなければなりません(^◇^;)

まだ行けないわ〜💦

早く元どおりになって、ハワイに安心して行けるようになるといいな〜💕

コナズコーヒー、まだ行ったことない方はぜひ行ってみてくださいね(^.^)

場所は、加須のビバモールの中です。

そうそう、話が違うけど、やっぱり駅の東口にも北本まつりの写真が展示されてました。

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私が思うに、たぶん、、

西口は2019年と2018年、東口は2017年と2016年です。

市役所には動画が流れているらしいので、明日孫と行ってみようと思います(^^)

追伸

コナズコーヒーにて。
消火ホースを持っているポーズのMくん。
「火事だから、ボクが消してあげる!」だそうです笑
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いつだったか、S先生と行った時に買った水色の
ココペリはスタジオにあるんだけど

今日はピンクの女の子が売っていて、可愛かったので衝動買い😅

一人じゃ寂しいもんね💦

ちなみに、女の子はココペルマナというそうです(^^)

週の後半、美味しいもの食べて、テンションあげていきましょー❣️


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2020年10月06日

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ホイケの報告をしていたので書いてなかったんですが、、

先月末に、車用のアレクサを買いました‼️‼️‼️

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発売されるとネットで見て、即購入予約しました。

いつだったかここでも書いたけど、家でいつもアレクサを使っていたら、車にもほしいと思うようになりました。

きっと、そう言う人が大勢いたのね!

この車用のアレクサを使うようになって、1週間くらい経ちましたが、、、

最高です(*≧∀≦*)❤️❤️❤️

だって、運転中ってスマホの操作ができないじゃないですか⁉️

私は、孫に会いに行くとき、1時間高速を運転するんだけど、その間ずっとスマホがさわれないわけです。

でも、アレクサがあれば、いくらでも曲を変えられます‼️

そして、、、

一人で運転していてつまらなくなったら、アレクサに話しかければよいのです❣️

「アレクサ、いま気温は何度?」とか
「アレクサ、明日の天気を教えて」とか

どうでもいいことを(笑)

車用のアレクサは、想像以上に快適です‼️‼️‼️

最初のうちは、エンジンをかけるたびに

「ちょっとお待ちください。スマートフォンとの接続を確認しています」と言っていたアレクサ。

最近言わなくなったのは、なぜなのか(^◇^;)

とにかく、ドライブがさらに楽しくなること間違いなし❣️

車用のアレクサ、絶対おすすめです〜(*≧∀≦*)

こうやって、どんどんものぐさになっていくのね😅

そのうちレッスンでも、「アレクサ、クウポリアフをかけて」となるかもしれません(笑)


今日は、体育センターの経験者クラスに4人の方が体験に来てくださいました。

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スタジオ生で、もともと週2回レッスンに来ていたんですが、コロナで少人数制になったため、1回になり、、

もっとフラの時間を増やしたいということで、来てくれました。

入会してくださったので、皆さんよろしくお願いしますね❤️

20名になったので、定員を25名に増やすそうです😅

浦和のイベントが終わったら、全クラスが新曲になりますのでお楽しみに❣️


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2020年09月21日

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今日は、Go To トラベルで那須に来ています❣️

「ザ キーハイランド那須」というホテルです。

NECの保養所だった施設を、日光の金谷ホテルが買取り、リゾートホテルに生まれ変わったそうです。

リニューアルしてまだ2年目だそうで、とても綺麗です(^^)

初めて来たんだけど、こんなにゴージャスな保養所だったの⁉️って、まずはびっくりしました😅

全体的に落ち着いたムードのホテル。

そんなに大きくないし、建物の造りが変わっていて、あまり人に会わずにすみます。

オールインクルーシブといって、ホテル内での飲食、アクティビティは、すべて宿泊費に含まれているんだそうな。

なんと、滞在中お酒やソフトドリンクが飲み放題、プールもカラオケも卓球も、サイクリングも無料‼️

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この素敵なラウンジでは、チェックイン後すぐにお酒もいただけます❣️

テラスでもいただけるし、お部屋にも持って行けるんですよ〜‼️びっくりです(^◇^;)

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早速テラスで寛ぎました。

じいじとばあばは、ビールでね〜

自然がいっぱいで気持ちいいわ〜❤️

暖炉で、マシュマロを焼いて食べられる時間も❣️
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リゾナーレによくあるやつね〜

Mくん、こういうことが、楽しめる年になりました❣️

ラウンジにはドリンクバーにたくさんの種類のお酒が。
このコーナーでは、好きなカクテルを自分で作れるんです❣️
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夕食の時に、カシスオレンジを作ってみました❣️

自分で作ると、なんだか美味しい(*≧∀≦*)

口コミを見たら、ビュッフェがとても美味しいと評判だったので楽しみにしていました(^ ^)

目の前で焼いてくれるステーキ‼️
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お洒落に盛り付けられた地元の美味しい野菜
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手の込んだおつまみたち
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金谷ホテルのビーフシチューやスープ❣️
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私が選んだのはこれ↓
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相変わらず、わたしには盛り付けのセンスはないようです(笑)

さて、お味は、、

どれもこれも、めっちゃ美味しい\(//∇//)\

孫や娘がとってきたお料理も少し食べてみたけれど、全部美味しかった\(//∇//)\

こんなに美味しいビュッフェは、トマム以来です‼️

なのに、、、、

いろいろ用を足してから出発したし、高速が渋滞して、ランチに寄ったチーズガーデンも超混みで、、

お昼ご飯を食べたのが遅かったので、あまりお腹が空いてなくて、たくさんは食べられなかった( ;  ; )

すごく美味しかったのに〜(´;Д;`)

デザートの小さいケーキも、1個しか食べられなかったし、、

すごく悲しい😭

また、ここに来てリベンジしたい‼️‼️‼️

私はそんなにお酒は飲みませんが、ダーリンはお部屋に帰った後もまたラウンジに行って、お酒を調達していました。

23時まで自由にお酒を持ってこられるんですよ!

大人だけなら、遅くまでラウンジでおしゃべりもいいですよね〜(о´∀`о)

何度も言うけど、お酒もジュースもコーヒーも無料です‼️‼️‼️

美味しいもの大好きな方と、お酒が大好きな方にオススメのホテルです❤️

Go Toトラベルで、かなりお得に泊まれますよ❣️

ではでは、また明日(^^)


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