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2018年08月13日

前にも書きましたが、3年日記を書いています。

3年間、同じ日の日記を同じページに書くようになっている日記帳なんです。

私が日記を書き始めたのは、たしか小学校に入ったばかりの頃。

今は亡き、父の勧めでした。

1行だけでもいいから毎日書くように言われて、大人になるまでずっと続けてきました。

書くのがつらくて、書かない期間もあったんですが、11年前からはこのブログになって、、、

去年のお正月から、プログのほかに3年日記を書き始めました。

書くスペースが少ししかないので、その日行ったところややったことを簡単に書いてあるだけなんですけどね、、

1年たって、同じ日の日記を見ると、そのときの気持ちが蘇ってきて、すごくいろいろ考えさせられます。

去年の今頃は、じゅんくんの病院に、レッスンの合間を縫って毎日通っていました。

そして、母が骨折したり、兄の容体が悪化したり、家の建て替えで奔走したり、、、

フラや仕事は順調だったけど、プライベートでは本当にいろいろありました。

我ながら、よく頑張ったな〜と、1年前の自分を褒めてあげたいです。

相田みつをさんの言葉に、「いま、ここ」という言葉がありますが

本当に、「いま」はすぐに過去になってしまうのです。

過去のことを後悔したり、未来を不安に思ったりして「いま」を生きているのは、とてももったいないですよね。

3年日記を書いていると、本当にそう思います。

1年後の日記に、私はどんなことを書くのかなーと
考えたりして。

普通の日記って、書いていてもあまり読み返すことはないんだけど、3年日記は必ず1年前のものを読み返すので、オススメです。

日記帳には日付が入っていないので、いつからでも始められますよ!

ロフトに売っていますが、多分ネットでも売っていますよね〜〜

キエレのオススメ、チャレンジしてみてねー^_^

今年は、娘と孫のMくんも一緒にお墓に迎えに行ったので、きっと父と兄も喜んでくれたことと思います。

最近買ってあげたアンパンマンの車がお気に入り
IMG_0605

悲しい別れもありましたが、こんな素敵な王子様が私の前に現れました╰(*´︶`*)╯♡




【新規開講のお知らせ】

9月から初心者クラス新規開講します❣️

第1、第2、第3金曜日19:00から20:00

月謝  4000円

無料体験会  8月24日(金)19:00〜20:00

メールやお電話でのご予約お待ちしています(*^^*)



今日もキエレのブログを最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^^*)


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フラオハナ ・プアナニキエレ

新スタジオがオープンしました❣️

北本市中央3の62
キエレ101

JR北本駅西口徒歩1分  いなげや前


キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪

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2018年01月02日

ALOHA(#^.^#)

2018年2日目❣️

私は断捨離に明け暮れましたー

そしてダーリンと母とアリオに行き、母の物やMくんの物をあれこれ買いました。

断捨離してから行ったから、さすがに自分の物は買わなくて済んだわ(笑)

そういえば、一昨年の年末にアリオに行ってロフトで3年日記というものを買ったんです。

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3年分の日記帳。

5年、10年もあったけど、とりあえず3年にチャレンジ。

中はこんなかんじ
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3年間、同じ日に同じページを書くようになってます。

ブログには書けないプライベートなことを書いたり、疲れ過ぎたときは、その日に行った場所だけを書いてました。

続ける自信なかったんだけど、1年続きました❣️

昨日初めて2年目のページを書いて感激(*≧∀≦*)

本を読むのも好きだけど、文章書くのも大好き💕

亡くなった父に勧められて、小学校1年生の時からずっと日記を書いてました。

大人になってからは、書きたくないことが多くて、書かない時期もあったけど。

このブログも10年続いて、つくづく父のおかげだなぁと思う。

毎日ブログと目標ノートと、3年日記を書いて

どんだけ書くんだ〜ってかんじです。

そのうち本も出します(笑)

3年日記の良いところは、1年前、2年前の自分と比較して成長を実感できるところ。

みなさんもぜひチャレンジしてみてね(#^.^#)

あ、今日はスーパームーンだよ❣️

夜中にこれを読んでいたら、お月様を見てパワーチャージしてください(*≧∀≦*)
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【キャンサーフラin秋葉原】

毎月1回 木曜日に開催

秋葉原スクエアスタジオにて

13:15〜14:45

受講料 2000円

対象 乳がん経験者のみ

次回は1月18日(木)

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1コイン(500円)体験レッスン実施中です(*^o^*)

第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00

JR北本駅から無料シャトルバスあり


参加費無料ですので、ぜひご参加くださいね❣️





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2017年12月25日

ALOHA(*'▽'*)

仕事がらみではありますが、今年ず〜〜っと行きたいと思っていた伏見稲荷大社に行けました(*≧∀≦*)

京都日帰り弾丸ツアー❣️

伏見稲荷大社は京都から電車で10分くらい、そして駅からすぐとアクセス抜群。

駅を出たら、すぐに鳥居があります
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噂通り、外国人ばっかりです‼️

8割くらい海外の方で大混雑。

なんでも4年連続外国人観光客の人気スポットNo1になったらしい。
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神社はもうお正月準備ですね

本殿でお参りして御朱印いただいて、更に進むと有名な千本鳥居
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テレビや雑誌で見たことあるでしょ?

そしてさらに進むと
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私も絵馬を奉納して、2つめの御朱印ゲット❣️

ここで折り返す人が多いですが、さらに進んで、稲荷山登山

3つめの御朱印いただいたあたりから人が少なくなります。
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一つ一つ形の違う白狐さん。

これは特に変わっていたので写真撮ったみたい

もっと撮ればよかったなー

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京都市内が一望できる四つ辻

「オー‼️ナイスビュー‼️」と、となりの外人さん。

英語の勉強になりました(笑)

まだまだ登ります(汗)
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今回は小さな鳥居を奉納してきましたが、こんな大きいの奉納できるようになりたいわ〜〜\(//∇//)\

稲荷山登山は、平均で2時間かかるらしいです。

私達はあちこちお参りしながらだったので3時間。

スマホの万歩計見たら14000歩も歩いてました(笑)

でも稲荷山は、とっても神秘的で神様の聖域というかんじ。

頑張って登ってよかったです(*´∇`*)

お札やお守り買って、すぐに京都駅に戻って、短時間でお土産買って、速攻で帰ってきました。

ダーリンとの、今年唯一の遠出。

疲れたけど、かなりご利益ありそう(*'▽'*)

これで、来年さらにパワーアップすること間違いなし❣️

神社好きの方に、伏見稲荷オススメ❣️

でも、できれば泊まったほうがいいと思う(笑)

そして、京都はめっちゃ寒いので防寒対策バッチリしてね。


京都駅の駅弁美味しかった(#^.^#)
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2017年09月26日

基本的に、あまり先のことは考えていない私。

せいぜい半年か1年後くらいまでしか。

だって、考えても予定どおりになったことがない(笑)

だけど、最近本当にいろいろあるので、、、

まじめに、エンディングノートを買いました。
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もしもの時だけでなく、急な入院とか、忘れっぽくなったときのために、、というノート。

通帳や印鑑、生命保険やクレジットカード、その他諸々の情報や

大事な物の保管場所や希望する処分方法とか、大切な人の連絡先一覧とか。

これって、必要だね〜とダーリンも言ってました。

友人、知人一覧は、明らかに書ききれないので、別にノートを買いました。

私も生身の人間だし、自分じゃなくても今回のように身内が、、ということもあるので

ハラウに関しても、ちゃんと考えなきゃなーとつくづく思いました。

代行してもらえる人を育てなければ。

先週のレッスンを今週に振替えたことで、これなかった生徒さんたち、ごめんなさいね。

私はみんなのフラ人生を背負っているわけなんで、、、

責任重大だなー

っていまさら(笑)


エンディングノートおすすめです❣️

でも、私だったら、、、

エンディングノートどこにしまったっけ?

となりそう

キエレあるある(笑)

エンディングノートは、神棚の下に置きますー


今日は、レッスンの後兄の主治医とお話しました。

明日は、秋葉原に仕事に行って、夜はカフラホアの練習だよー



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2017年07月18日

ALOHA(*^^*)

いまのキエレの課題は、いかにストレスを解消するかでありまして、、、

今日、体育センターのレッスン後になんとひとりで映画を観に行きました(笑)

ほんとは昨日行きたかったんだけど、母をひとり残していくことができなかった、、、優しいわたし?

ネットで見たら、今週で終わってしまう!

ということで、夕方のこうのすシネマ、貸切でした❣️

なんという贅沢‼️

シアターの真ん中に、デデ〜ンと座って、わたしひとりのために上映される映画を観た(笑)

美女と野獣をね、どうしても、もう一回見たかったの。

ハワイから帰る機内で見たのに、ところどころ記憶がなく、、、

っていうか、今日観たら、大事なところをことごとく観ていなかったことが判明(・ω・)

観に行ってよかったわ〜

アニメを見て、ストーリーわかっているのにめちゃ感動して泣くという、、、

フラ講師のくせに、モアナより美女と野獣が好き(笑)

前にも書きましたが、キエレはディズニープリンセスが大好き(*≧∀≦*)

フラノートは、全部プリンセスもの。

アナ雪、ラプンツェルに続き、しばらく美女と野獣にハマりそうです。

帰りに売店で、こんなものを買ってしまい
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あの曲が頭の中をぐるぐる回ってます。

それにしても、、、充実した時間❣️

思い切って何かをするって大事だなぁ

時間は限られているから、貪欲に感動体験したいものですね。

セールに行くのと違って、物が増えないのがいいわ(・ω・)

あっ、明日は会議だ!早く寝なきゃ(( _ _ ))..zzzZZ




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2017年05月30日

ALOHA

昔からそうなんだけど、私ってひとりの時間が必要な人。

大勢の人に関わると、ものすごく疲れてしまうので、時々ひとりになってリセットしていました。

みんなでワイワイするのも大好きなんだけど、ひとりが大好きなの❤

ひとりでランチ、ひとりでお茶、ひとりで映画、ひとり旅、、、

ひとりの時間って、自分と向き合えるんですよね。

大好きなコーヒーと、スイーツと、本があれば至福の時間になります。

でも、母が来てから、ひとりの時間がなくなって、、、

母が待っているので、少しでも早く帰ってあげなきゃと思い

たまに本屋さんに息抜きに行っても、気になってすぐに帰るし、、

自分が楽しむ時間を作ることに罪悪感があって、のんびりひとりでお茶なんて、まったくしていなかった。

だけど今日、会社の帰りにあまりに暑かったのと、心身ともに疲れていたので、ふらっと上野の椿屋珈琲店に入ったの。

以前娘がいきたいと言っていたけれど、大行列で入れなかった。

それが今日はガラガラで、、、

外の喧騒が嘘のような、なんとも落ち着く、素敵な空間。
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軽井沢に瞬間移動したみたい。

なぜ軽井沢と思ったかは不明(笑)

ひとりの人が多い。

お客様はみんな落ち着いた雰囲気。

あ〜こんなお店、北本に欲しい!

いや、北本では知人に会ってしまうからダメだわ。

スタバも好きだけど、落ち着かない。

ざわざわしてるのがいいときもあるけど。

今日は短時間だったけど、どっぷりひとりになってリセットしました。

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上野のマルイのすぐ近くです

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やっぱりね、ひとりの時間は必要ですよね。

自分に余裕がないと、人にやさしくできない。

最近のキエレは、芸能人並みの忙しさでまったく余裕がなく、、、

自分でもいやになる。

いろいろな葛藤がありますが、貴重な体験をさせてもらっていると思うことにします。_φ(・_・ はい

ハワイに行ったら、、、

キエレをひとりにしてください(笑)

あ?明日は久しぶりに楽しい予定だわ❣️

まとまらないけど、もう寝ます❣️


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2017年01月04日

ALOHA(≧∇≦)

今年も行ってきました、玉置さんのコンサート‼️

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今回は国際フォーラムです(*^^*)

ファンクラブ入ってるのに、予定が合わなくてなかなか行けなかった>_<

オーケストラをバックに歌う玉置さんの歌声は本当に、、、

魂を揺さぶられる

心をえぐられる

ん〜

言葉ではとても表現できないのです(~_~;)

前回も書いたのですが、玉置さんの歌を聴いていると、その歌が流行っていた頃の自分を思い出し、、、

涙が溢れてくる(T . T)

号泣したいけど、オーケストラなので静かすぎて泣けない>_<

なんとも苦しい状態です(~_~;)

同じ歌を聴いても、あの頃といまでは感じることが違っていて、、、

それは自分が歩いてきた人生の道を振り返る時間、、、

つらいこともあったけど、頑張って生きてきたな〜と

昔のダメダメな自分も受け入れることができた、ような気がします。

すごくいいよ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

とにかく、安全地帯世代の方は足を運んでください‼️

そして、今日は、、

あの頃から、変わらずそばにいてくれるダーリンへの感謝の気持ちでいっぱいに、、

いつもやりたいことをやらせてくれる、優しくて働き者のダーリン。

フラにも協力してくれて、スタジオもダーリンの手作りがたくさん(*^^*)

お互い多忙なので、休みがなかなか合わず、昨年は二人で遠出したの2回だけだって>_<

今年は親孝行だけじゃなく、ダーリン孝行もしよう(~_~;)

ダーリン、いつもありがとう(≧∇≦)


1月9日(祝)

スタジオキエレがオープンします(≧∇≦)

昼の部 オープニングセレモニー

11:00〜

12:00〜立食パーティー


夜の部 オープニングパーティー

18:00〜


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2か月に1回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。

1月は8日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

お問い合わせ、お申し込みはKEA工房さんまでお願いします(*^-^*)






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2016年06月26日

用があって、藤沢へ行って、、、

あまりにお天気がよかったので、江の電に乗ってしまいましたf^_^;)

向かった先は、七里ガ浜。

クリスマスのメレフラパーティ以来だわ〜

駅を降りて海に出たら、左に行くと鎌倉プリンスだけど、右に行ったらすぐに、Billsがあるの(≧∇≦)

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リコッタパンケーキ♪───O(≧∇≦)O────♪

GWにお台場で食べたときの感動が忘れられずにいた、、、

こんなところで、出会えるなんて(≧∇≦)

おまけに、なんとテラス席‼️

晴れ女&強運(笑)

テラス席からの眺め
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世界一美味しい朝食もゲット‼️(わたしは昼食だけど)
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あ〜

しあわせ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

この絶景と、美味しいランチだけで大満足して、、、

周辺のハワイ雑貨のお店で爆買いもせず帰ってきた(笑)

やっぱり美味しいものは、元気の素ですね‼️

海っていいな〜

海を見ていたら、ハワイに行きたくなっちゃった

今度ハワイに行ったら、絶対にのんびりしよう‼️

と、毎回思ってはいるのだけどf^_^;)

今週はレッスンないけど、会社の仕事が山積みです(。-_-。)

パワーチャージしたから、がんばろ(-。-;

Billsのリコッタパンケーキ、めっちゃ美味しいよ‼️

現在、ブーツアンドキモズのマカデミアナッツパンケーキを抜いて、キエレのおすすめナンバー1です(*^o^*)

ぜひ食べてみてね〜(≧∇≦)


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7月は3日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

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水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

会費3000円



ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50




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2016年06月04日

ねえねえ、このハチミツ知ってる?
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ハワイ島のレフアのハチミツ(≧∇≦)

ハワイでも、なかなか手に入らないというこのハチミツを

GWに行ったお台場のアイランドヴィンテージコーヒーで発見‼️

お値段、1個1800円。

えっ?1800円⁉️(;゜0゜)

スーパーだったら絶対買わないけど、ハワイアンフェスを見た帰りでテンションが上がっていたので買ってしまった(-。-;

友達はドン引きしていたけど(笑)

そしたら‼️

このハチミツが、めっちゃ美味しくて♪───O(≧∇≦)O────♪

今まで生きてきて、こんなハチミツに出会ったことはない♪───O(≧∇≦)O────♪

毎日トーストにつけたり、ヨーグルトに入れたりして、食べていた。

もったいないから、ちょびっとずつね(笑)

けれど、先日ついになくなってしまい、、、

食べたくてたまらない>_<

でもお台場まで買いに行くのはめんどくさいしな〜と友達に話したら、

「きっと、そのうち引き寄せるよ」

って。

そうね‼️引き寄せよう‼️

それから数日後の今日。

レッスンの帰りに、生徒さん用の飾りを探しに恵比寿のマウナロアに行ったら、、、

あった〜♪───O(≧∇≦)O────♪

引き寄せた⁉️

まとめ買いしようとしたら、最後の1個だって。

♪───O(≧∇≦)O────♪

早速夕食後、ヨーグルトにフルーツいっぱい入れて、このハチミツを入れて食べたら

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

気分はハワイ島‼️

オーガニックだし、身体にもよいでしょ?

ハチミツひとつで、こんなにテンションが上がる、めでたい私(笑)

さて、、、と、明日は母の発表会。

私も朝から1日お手伝いですf^_^;)

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櫻木流勘美喜が、私の母です〜(*^o^*)

母の舞台を見るのは、ドキドキ(~_~;)


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4月に開講した、ワコーレスポーツクラブのフラ教室

1コイン(500円)体験レッスン実施中です(*^o^*)

第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00

JR北本駅から無料シャトルバスあり


【キャンサーフラ】

2か月に1回、乳がんサバイバーさん向けのリハビリフラレッスンを開催しています。

7月は3日(日)13:00〜15:00

KEA工房大宮サロンにて

参加費 2500円

お問い合わせ、お申し込みはKEA工房さんまでお願いします(*^-^*)



水曜サークル

毎月第1・第2・第3水曜

19:00〜20:00 初心者向け

20:00〜21:00 ステップアップ

北本市体育センター2F研修室

会費 1か月 3000円


北本市体育センターフラ教室

第1.第2.第3火曜日

13:00〜14:00 健康フラ教室

14:00〜15:00 ステップアップクラス

月謝2700円


15:00〜16:00 イベント出演サークル

会費3000円



ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス

初心者・入門クラス 第1・第2・第3金曜日 18:50〜19:50

アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20:50






kb0404 at 23:26コメント(0)トラックバック(0) 

2016年05月21日

テレビで、「海街diary」という映画を見ました。

バレーが終わってからだったので、途中からなんだけど。

大好きな鎌倉が舞台だったの。

美しい4人姉妹が鎌倉の街で暮らしている、普通の日常が描かれているだけなんだけど、、、

末っ子だけが、亡くなったお父さんが愛人との間に残した子で、、、

淡々とした日常の中に、愛する人との別れや、母娘の葛藤や、生と死、、、

たくさんのメッセージが込められている気がしました。

ラストシーンで、親しい人の葬儀の後に、4人が海に行き

「私は、人生の最後にどんな場面を思い出すんだろう」っていうセリフがあって

なぜだか、いたく心に沁みた

きっと、それが、自分にとって一番大切なことなんだろうな

みなさんは、どんな場面が思い浮かびますか?

特別な何かじゃなく、ありきたりの平凡な日々が、本当はかけがえのない宝物なのかも。

そんなことを考えて、またT^T

年をとったせいじゃなく、涙腺ゆるいのは昔からです(笑)

今日は1日レッスンでハードだったけど、無心で踊って、フラシスたちとの時間に癒され、

久しぶりに、心が満たされた感じ。

癒されついでに、大好きな紫陽花も買ってしまいましたf^_^;)
image


色使いが素敵でしょ?

1週間ぶりにお肉食べたし、コーヒー飲んだし〜(*^o^*)

好きなものが食べられるってしあわせ(≧∇≦)

なんだか、とりとめのない感じですが、、、

また明日ね(*^^*)


キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪

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