ひとりごと
2026年08月16日
MAHALO(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
何気なくスレッズを見ていたら、とても興味深いことが書いてありました。
朝型人間と夜型人間は、遺伝子の影響を受けているんですって‼️‼️‼️
みなさん、知ってました⁉️
なんでも、遺伝子検査キットを購入して検査をすると、朝型が夜型かがはっきりわかるとか、、
私の場合は、検査するまでもないけど🤣
今日は午前中お寺で合同供養があったので、私にしては早起きして、頑張って行ったのだけど
だいたい早起きする予定の前日は、寝坊したらどうしようと思うと眠れなくて、睡眠時間が少なくなる。
午後は体調不良になり、少しだけ横になるつもりが２時間半も寝てしまった😥
すごく早い時間に起きて、夜まで起きていると、そのあと3日くらい体調が悪くなる。
そのたびに、「朝型人間になりたい」と思うのだけど、、
遺伝子レベルで夜型なら、しかたないですよね⁉️
だいたい世の中、朝型人間がえらいという風潮だし、「朝型人間が成功する」とか言われてますが、、
その人に合った時間帯で生活している方が、最高の能力が発揮できるそうです‼️
夜型の人はスピリチュアルだったり、クリエイティブな能力に長けているとか。
きっとそうなのです、わたし😆
朝型と夜型の研究は、海外でとても進んでいるようで、夜型の人が無理に早起きしたり、朝型の人が夜勤をしたりすると、発癌率や死亡率が高まるという説もあるとか、、💦
それは大変です😰
夜更かしは体に悪いからとよく言われてますが、夜型人間が早起きする方が体に悪いなんて💦
昔は普通に会社員をしていたので、毎朝起きるのがつらくて、「時間から自由になりたい」と強く思ってました😅
幸い今は、私は自分で働く時間を選べるので、DNAに合った時間帯で生活できてます。
朝９時や１０時からレッスンとか、うちのハラウにはありませんので😅
私が夜の方が頭も体もよく動くので、夜のクラスが多いんだけど、ありがたいことにお仕事帰りに来てくれる生徒さんが大勢います❣️
でもね、なんとなく夜型人間だってことは、人に言いづらいんですよ。
長年一緒にいる生徒さんが夜型人間だと知って、すごく嬉しかった🤣（本人に了解得てないので名前書けないけど）
夜型人間って、けっこう損なんですよね。
旅行に行く時、早朝から行動できないから、朝早い飛行機を選べなかったり、行田の古代蓮を早い時間に見に行けなかったり、、
ずーっと、夜型人間であることに引け目を感じたり、朝型になれない自分に落ち込んだりしていたけれど
私クリエイティブな人間だから夜型なの🤣
そもそも太古の昔、みんなが同じ時間に寝てしまうと、野生動物などが襲ってきた時にやられてしまうので、夜でも起きてみんなを守る人が必要で、朝型と夜型に分かれたという説もあるとか。
夜型のみなさん、明日から胸を張って「私は夜型人間です」と言いましょう❣️
でも、朝型人間とミニマリストは永遠の憧れなんですけどね、、、笑
人と比べずに、私は私らしく
人生を楽しもうと思います💕
明日からまた多忙な日々が始まります💦
みんなとレッスンするのが楽しみ❤️
追伸
例年お盆はカフェはお休みしてたんですが、今年は2日間だけ営業しました。
2日間とも大勢のお客様が来てくださって、大盛況でした❣️
ありがとうございます😊
ガラポンで今日1等を当てられた若いご夫婦💕
昨日は、特賞の５０００円が出ました‼️
スタッフは忙しくて写真撮れなかったんですが、ご本人がXに投稿してくださいました。
本当に当たりが入ってますので、またガラポンやる時はぜひみなさんいらしてくださいね💕
それでは、また明日❤️
応援してくださると嬉しいです💕
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なんでも、遺伝子検査キットを購入して検査をすると、朝型が夜型かがはっきりわかるとか、、
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今日は午前中お寺で合同供養があったので、私にしては早起きして、頑張って行ったのだけど
だいたい早起きする予定の前日は、寝坊したらどうしようと思うと眠れなくて、睡眠時間が少なくなる。
午後は体調不良になり、少しだけ横になるつもりが２時間半も寝てしまった😥
すごく早い時間に起きて、夜まで起きていると、そのあと3日くらい体調が悪くなる。
そのたびに、「朝型人間になりたい」と思うのだけど、、
遺伝子レベルで夜型なら、しかたないですよね⁉️
だいたい世の中、朝型人間がえらいという風潮だし、「朝型人間が成功する」とか言われてますが、、
その人に合った時間帯で生活している方が、最高の能力が発揮できるそうです‼️
夜型の人はスピリチュアルだったり、クリエイティブな能力に長けているとか。
きっとそうなのです、わたし😆
朝型と夜型の研究は、海外でとても進んでいるようで、夜型の人が無理に早起きしたり、朝型の人が夜勤をしたりすると、発癌率や死亡率が高まるという説もあるとか、、💦
それは大変です😰
夜更かしは体に悪いからとよく言われてますが、夜型人間が早起きする方が体に悪いなんて💦
昔は普通に会社員をしていたので、毎朝起きるのがつらくて、「時間から自由になりたい」と強く思ってました😅
幸い今は、私は自分で働く時間を選べるので、DNAに合った時間帯で生活できてます。
朝９時や１０時からレッスンとか、うちのハラウにはありませんので😅
私が夜の方が頭も体もよく動くので、夜のクラスが多いんだけど、ありがたいことにお仕事帰りに来てくれる生徒さんが大勢います❣️
でもね、なんとなく夜型人間だってことは、人に言いづらいんですよ。
長年一緒にいる生徒さんが夜型人間だと知って、すごく嬉しかった🤣（本人に了解得てないので名前書けないけど）
夜型人間って、けっこう損なんですよね。
旅行に行く時、早朝から行動できないから、朝早い飛行機を選べなかったり、行田の古代蓮を早い時間に見に行けなかったり、、
ずーっと、夜型人間であることに引け目を感じたり、朝型になれない自分に落ち込んだりしていたけれど
私クリエイティブな人間だから夜型なの🤣
そもそも太古の昔、みんなが同じ時間に寝てしまうと、野生動物などが襲ってきた時にやられてしまうので、夜でも起きてみんなを守る人が必要で、朝型と夜型に分かれたという説もあるとか。
夜型のみなさん、明日から胸を張って「私は夜型人間です」と言いましょう❣️
でも、朝型人間とミニマリストは永遠の憧れなんですけどね、、、笑
人と比べずに、私は私らしく
人生を楽しもうと思います💕
明日からまた多忙な日々が始まります💦
みんなとレッスンするのが楽しみ❤️
追伸
例年お盆はカフェはお休みしてたんですが、今年は2日間だけ営業しました。
2日間とも大勢のお客様が来てくださって、大盛況でした❣️
ありがとうございます😊
ガラポンで今日1等を当てられた若いご夫婦💕
昨日は、特賞の５０００円が出ました‼️
スタッフは忙しくて写真撮れなかったんですが、ご本人がXに投稿してくださいました。
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2026年07月04日
MAHALO(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
今日はレッスンがなかったので、時間を気にせずいろいろな仕事ができました。
北海道旅行のことを、少し振り返りたいと思います。
最近は北海道の道央エリアにハマっています。
２年前、10周年発表会が終わった後、ひとりで北海道に行きました。
ずっと行きたかった「上野ファーム」に行くためです。
周りにどこか見るところあるかなーと調べていたら、行ける範囲のところに、大雪山国立公園があることがわかりました。
なかでも、惹かれたのは旭岳。
「カムイミンタラ」と呼ばれているそうで、、、
アイヌ語で「神々の遊ぶ庭」という意味です。
５月の末だったので、関東はもう暑かったのですが、旭岳はまだ雪に覆われていました。
その壮大な景色に心を奪われ、旭岳に近づこうとしたのですが雪で足を取られ、道に迷い、危うく遭難するところでした😰
あまりに素晴らしい景色だったので、その年の秋にもう一度主人を誘ってここに行きました。
そして、軽い気持ちで黒岳に登り、ものすごく大変な思いをして、山頂まで辿り着き
感動のあまり、登山にハマるという、、、
昨年は旭岳を単独登頂しましたね🤣
（最近読者になってくださった方は昨年の９月のブログをご覧ください）
インスタより
上野ファームと風のガーデンには、この２年で5回行きました😅
気にいると、同じところばかり行く、、、
それが私の旅のスタイルです。
思えば昔から旅が好き、特に北海道が好きでした。
高校生の頃、ユースホステルという安い宿があって、（今もあるらしいけど）
友達とたくさん旅行に行きました。
（何を隠そう、主人と出会ったのもユースホステルです🤣）
冬休みや夏休みは、北海道のユースホステルでバイトをして、もらったお金で道内を旅していました。
歳をとって、また北海道に行くようになって、、、
もしかしたら人は、歳をとると昔好きだった物や場所に、また惹かれるものなんだろうか、、と思っています。
今回は一人旅ではなかったけれど、思いのほか自分と向き合うことができました。
日常では、忙しいの毎日の中で、日々の仕事をこなすことでいっぱいいっぱいなんですが
そこから離れて自分を見てみたら、なんてたくさんのことを背負っているんだろうと思いました。
まあ、今は特に、、、なんですけどね。
私の人生、あとどのくらい残っているかかわかりませんが、、
体力のあるうちに、行きたいところに行っておきたいと思いました。
自分にとって大切なものは何なのか
何に時間やお金を使いたいのか
この人生で何を残したいのか
北海道の大自然の中にいたら、そんなことを考えました。
これは、新富良野プリンスホテルにあるドラマ館の中に飾られている倉本聰さんの言葉です。
なんか、考えさせられますよね。
こちらは、北の国からの「拾ってきた家」のところにある、五郎さんの遺言
拡大して読んでみてください。
私にはこんな慎ましやかな考え方はとうていできませんが、見習おうとは思います。
富良野には何回も行っていますが、新富良野プリンスホテルに泊まったのは初めてでした。
なかなか良いホテルだったので、オススメです💕
お花が大好きなんですが、植物を枯らす才能があるので、自分では育てられない😢
なので、これからも上野ファームや風のガーデンに通うことになります🤣
本当に素晴らしいので、お花好きな方はぜひ行ってください❤️
人生のタイムリミットはいつくるかわからなくて
明日は何があるかわからなくて
だからこそ、きっと人生は面白いんですよね。
大好きな美味しい菓子パンを食べるか、痩せるためにまずいパンを食べるか
日々葛藤です🤣
いつもレッスンやカフェやイベントの話ばかりだけど、
本当はこんなふうにつらつらと、思っていることを書きたいの。
いつか、悠々自適になったらね（果たしてその日は来るのか？）
みなさんも、昔好きだったことを思い出してまたやってみませんか？
忘れていた自分に会えるかもしれません。
私もまた北海道に帰ります。
神々の遊ぶ庭に、、、
それでは、また明日❤️
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今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
今日はレッスンがなかったので、時間を気にせずいろいろな仕事ができました。
北海道旅行のことを、少し振り返りたいと思います。
最近は北海道の道央エリアにハマっています。
２年前、10周年発表会が終わった後、ひとりで北海道に行きました。
ずっと行きたかった「上野ファーム」に行くためです。
周りにどこか見るところあるかなーと調べていたら、行ける範囲のところに、大雪山国立公園があることがわかりました。
なかでも、惹かれたのは旭岳。
「カムイミンタラ」と呼ばれているそうで、、、
アイヌ語で「神々の遊ぶ庭」という意味です。
５月の末だったので、関東はもう暑かったのですが、旭岳はまだ雪に覆われていました。
その壮大な景色に心を奪われ、旭岳に近づこうとしたのですが雪で足を取られ、道に迷い、危うく遭難するところでした😰
あまりに素晴らしい景色だったので、その年の秋にもう一度主人を誘ってここに行きました。
そして、軽い気持ちで黒岳に登り、ものすごく大変な思いをして、山頂まで辿り着き
感動のあまり、登山にハマるという、、、
昨年は旭岳を単独登頂しましたね🤣
（最近読者になってくださった方は昨年の９月のブログをご覧ください）
インスタより
上野ファームと風のガーデンには、この２年で5回行きました😅
気にいると、同じところばかり行く、、、
それが私の旅のスタイルです。
思えば昔から旅が好き、特に北海道が好きでした。
高校生の頃、ユースホステルという安い宿があって、（今もあるらしいけど）
友達とたくさん旅行に行きました。
（何を隠そう、主人と出会ったのもユースホステルです🤣）
冬休みや夏休みは、北海道のユースホステルでバイトをして、もらったお金で道内を旅していました。
歳をとって、また北海道に行くようになって、、、
もしかしたら人は、歳をとると昔好きだった物や場所に、また惹かれるものなんだろうか、、と思っています。
今回は一人旅ではなかったけれど、思いのほか自分と向き合うことができました。
日常では、忙しいの毎日の中で、日々の仕事をこなすことでいっぱいいっぱいなんですが
そこから離れて自分を見てみたら、なんてたくさんのことを背負っているんだろうと思いました。
まあ、今は特に、、、なんですけどね。
私の人生、あとどのくらい残っているかかわかりませんが、、
体力のあるうちに、行きたいところに行っておきたいと思いました。
自分にとって大切なものは何なのか
何に時間やお金を使いたいのか
この人生で何を残したいのか
北海道の大自然の中にいたら、そんなことを考えました。
これは、新富良野プリンスホテルにあるドラマ館の中に飾られている倉本聰さんの言葉です。
なんか、考えさせられますよね。
こちらは、北の国からの「拾ってきた家」のところにある、五郎さんの遺言
拡大して読んでみてください。
私にはこんな慎ましやかな考え方はとうていできませんが、見習おうとは思います。
富良野には何回も行っていますが、新富良野プリンスホテルに泊まったのは初めてでした。
なかなか良いホテルだったので、オススメです💕
お花が大好きなんですが、植物を枯らす才能があるので、自分では育てられない😢
なので、これからも上野ファームや風のガーデンに通うことになります🤣
本当に素晴らしいので、お花好きな方はぜひ行ってください❤️
人生のタイムリミットはいつくるかわからなくて
明日は何があるかわからなくて
だからこそ、きっと人生は面白いんですよね。
大好きな美味しい菓子パンを食べるか、痩せるためにまずいパンを食べるか
日々葛藤です🤣
いつもレッスンやカフェやイベントの話ばかりだけど、
本当はこんなふうにつらつらと、思っていることを書きたいの。
いつか、悠々自適になったらね（果たしてその日は来るのか？）
みなさんも、昔好きだったことを思い出してまたやってみませんか？
忘れていた自分に会えるかもしれません。
私もまた北海道に帰ります。
神々の遊ぶ庭に、、、
それでは、また明日❤️
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2024年03月25日
MAHALO(^^)
フラオハナプアナニキエレ主宰、カフェキエレオーナー草野朋子です(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
初めての方はこちらをご覧ください。
過去記事の中にこんな記事がありました。
そのときのキエレです。
２０１０年だから、抗がん剤で抜けてしまった髪が、まだここまでしか伸びてない。
この時から１４年。
いろんなことがあったなぁ、、、
もちろん、家族や周りの方の支えがあったからなんだけど、今の自分があるのは、過去の自分が辛い時も頑張ってくれたからであって、、、
もしも過去の自分に会えたら、「よく頑張ってくれたね❤️」とハグしてあげたい。
「将来は夢が叶ってハワイアンカフェのオーナーになってるよ❣️」と言ってあげたい。（それはルール違反だけどね🤣）
５年後、１０年後、どんな生活をしているかな？？
私の計画では、ハワイに家を買って、バケーションレンタルしている予定です🤣
自分が行かない時はレンタルするので、みなさん使ってくださいね。
個人的にはハワイ島が好きだけど、、、
レンタルするならみんなオアフ島がいいのかな？
しかもワイキキからあまり離れすぎないところだよね💦
どこがいいかなぁ❤️
なんて考えているときが、1番楽しい😆
もっと考えなきゃならないこと、いっぱいあるのにね😓
とりあえず、今日は宝くじ売り場でBIGを買ってみました。
８億あったら、ワイキキの近くに家が買えるかな？🤣
プリンセスカイウラニが大好きで、何度も利用してますが、最近は高くなっちゃって😰
冒頭で紹介した記事は、古き良き時代の話ですね。
今日はレッスンがなかったので、会社に行ってきました。
夕方は衣装屋さんにも来てもらって、ドレスの打ち合わせ。
さんざん相談して生地やデザインを決めたのに、「これはこの間作ったものなんですけどね」と見せてくれた写真のドレスに一目惚れ❤️
「これがいい‼️これにしてください‼️」って、、
私らしいわ🤣
アシスタントさんたちとの打ち合わせでも、さんざん相談して「じゃこれで、みんなにライン流します」と言って別れた後に
「ねえ、やっぱりこうしない？」と言って変更する。
だから最近、Mちゃんはギリギリまでみんなに知らせないらしいよ🤣
一生懸命考えている時は良い案が浮かばなくて、考えてない時にどこかから降りてくるから、、
急にトマトカレー始めるとか言ったりね🤣
どうでもいいことをつらつら書きましたが
たまにはこんなことも書きたいの。
一年前はもう桜が咲いていたんですね。
桜祭りの日に満開だといいなぁ🌸
明日が皆さんにとって、良い１日になりますように❤️
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フラオハナプアナニキエレ主宰、カフェキエレオーナー草野朋子です(^^)
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過去記事の中にこんな記事がありました。
この記事は、何かの旅行サイトでしばらく人気だったなー
そのときのキエレです。
２０１０年だから、抗がん剤で抜けてしまった髪が、まだここまでしか伸びてない。
この時から１４年。
いろんなことがあったなぁ、、、
もちろん、家族や周りの方の支えがあったからなんだけど、今の自分があるのは、過去の自分が辛い時も頑張ってくれたからであって、、、
もしも過去の自分に会えたら、「よく頑張ってくれたね❤️」とハグしてあげたい。
「将来は夢が叶ってハワイアンカフェのオーナーになってるよ❣️」と言ってあげたい。（それはルール違反だけどね🤣）
５年後、１０年後、どんな生活をしているかな？？
私の計画では、ハワイに家を買って、バケーションレンタルしている予定です🤣
自分が行かない時はレンタルするので、みなさん使ってくださいね。
個人的にはハワイ島が好きだけど、、、
レンタルするならみんなオアフ島がいいのかな？
しかもワイキキからあまり離れすぎないところだよね💦
どこがいいかなぁ❤️
なんて考えているときが、1番楽しい😆
もっと考えなきゃならないこと、いっぱいあるのにね😓
とりあえず、今日は宝くじ売り場でBIGを買ってみました。
８億あったら、ワイキキの近くに家が買えるかな？🤣
プリンセスカイウラニが大好きで、何度も利用してますが、最近は高くなっちゃって😰
冒頭で紹介した記事は、古き良き時代の話ですね。
今日はレッスンがなかったので、会社に行ってきました。
夕方は衣装屋さんにも来てもらって、ドレスの打ち合わせ。
さんざん相談して生地やデザインを決めたのに、「これはこの間作ったものなんですけどね」と見せてくれた写真のドレスに一目惚れ❤️
「これがいい‼️これにしてください‼️」って、、
私らしいわ🤣
アシスタントさんたちとの打ち合わせでも、さんざん相談して「じゃこれで、みんなにライン流します」と言って別れた後に
「ねえ、やっぱりこうしない？」と言って変更する。
だから最近、Mちゃんはギリギリまでみんなに知らせないらしいよ🤣
一生懸命考えている時は良い案が浮かばなくて、考えてない時にどこかから降りてくるから、、
急にトマトカレー始めるとか言ったりね🤣
どうでもいいことをつらつら書きましたが
たまにはこんなことも書きたいの。
一年前はもう桜が咲いていたんですね。
桜祭りの日に満開だといいなぁ🌸
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2022年08月16日
MAHALO(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
今日はお寺で合同供養がありました。
主人は仕事だったので、ひとりで母たちを送ってきました。
以前は本堂の中でしたが、コロナ禍なので、外での法要。
４０分くらいだったけど、暑過ぎて、頭がぼーっとしました😓
お坊さんのお経を聞きながら思いました。
人は人生の旅を終えたら、どうなるのかな？
昔読んだ本によれば、、、
あっちの世界は、とても良いところで、なんでも思い通りになってつまらないから
人はこの世に、「思い通りにならないこと」を経験しに生まれてくるのだそうです。
そして、この世での旅を終えて帰る時、持って行けるのは、経験と感動だけ。
だから、私は出来るだけたくさんの経験をしたいし、家族、特に孫にもさせてあげたい。
生徒さんにも、フラを通していろいろな経験をさせてあげたいと思っています。
あっちの世界に行ったら、先に行っていた人たちが集まってきて、「どんなことをしてきたの？」と聞かれるそうです。
お土産話は、たくさんあった方がいいですよね🤣
父が亡くなり、兄が亡くなり、、、
母と何度このお寺に来たかな。
また一年、みんな空から見守っていてね。
たくさんのこと、経験するからね。
人は、必ずこの旅を終えるのに
そのことから目を逸らして生きていると思いませんか？
たまには思い出したほうが、今を大切にできますよね。
茨城に送って行って、Mくんに「またばあばのおうちに来てね❤️」と言ったら
「うん、明日行くよ‼️」と言ってました😅
明日は来れないよね🤣
子供って、本当に純粋で可愛いですよね💕
3人が待っている場所にいくまで、あとどのくらいかわからないけれど
残りの時間で私のやりたいことはなんだろう？？
運転しながらそんなことを考えた、送り盆の1日でした。
みなさんの、やりたいことはなんですか？
明日からは少し涼しくなるのかな？
おかげさまで、体調は良くなりました❣️
みなさんも、お身体気をつけてくださいね💕
追伸
今日からまた静かな夜です。
遊んでいたと思ったら、コテっと寝てしまうマナちゃん❤️
カイくんは、早い時間から眠くなります
寂しくなっちゃったけど、、、
明日からレッスン再開です‼️
気持ち切り替えて、がんばろ❤️
それでは、また明日(^^)
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お坊さんのお経を聞きながら思いました。
人は人生の旅を終えたら、どうなるのかな？
昔読んだ本によれば、、、
あっちの世界は、とても良いところで、なんでも思い通りになってつまらないから
人はこの世に、「思い通りにならないこと」を経験しに生まれてくるのだそうです。
そして、この世での旅を終えて帰る時、持って行けるのは、経験と感動だけ。
だから、私は出来るだけたくさんの経験をしたいし、家族、特に孫にもさせてあげたい。
生徒さんにも、フラを通していろいろな経験をさせてあげたいと思っています。
あっちの世界に行ったら、先に行っていた人たちが集まってきて、「どんなことをしてきたの？」と聞かれるそうです。
お土産話は、たくさんあった方がいいですよね🤣
父が亡くなり、兄が亡くなり、、、
母と何度このお寺に来たかな。
また一年、みんな空から見守っていてね。
たくさんのこと、経験するからね。
人は、必ずこの旅を終えるのに
そのことから目を逸らして生きていると思いませんか？
たまには思い出したほうが、今を大切にできますよね。
茨城に送って行って、Mくんに「またばあばのおうちに来てね❤️」と言ったら
「うん、明日行くよ‼️」と言ってました😅
明日は来れないよね🤣
子供って、本当に純粋で可愛いですよね💕
3人が待っている場所にいくまで、あとどのくらいかわからないけれど
残りの時間で私のやりたいことはなんだろう？？
運転しながらそんなことを考えた、送り盆の1日でした。
みなさんの、やりたいことはなんですか？
明日からは少し涼しくなるのかな？
おかげさまで、体調は良くなりました❣️
みなさんも、お身体気をつけてくださいね💕
追伸
今日からまた静かな夜です。
遊んでいたと思ったら、コテっと寝てしまうマナちゃん❤️
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2021年08月30日
MAHALO(^^)
埼玉県北本市のフラ教室、フラオハナ・プアナニキエレ主宰の草野朋子です。
書いたことがあるかもしれないけれど、、
最近心がけていることがあります。
それは、「自分が心地いいと感じることをする」ということです。
それって、人によって絶対違うと思うんですよね。
たとえば、私の今１番のお気に入りは「森林浴」
もう、毎日とにかく森に行きたくてしょうがない🤣
そんな暇はないですが💦
よく眠れない日が続いたら、森林浴をすると眠れるようになります。（私だけ？）
だから、休日はなるべくカイくんと自然のあるところに行くようにしています。
私のお勧めは、武蔵丘陵森林公園❣️
一年中いろんなお花が咲いているしね💕
特に西口から入ったエリアが好きです❤️
心地いいと感じること、、
あとは、「美味しいスイーツを食べる」
一瞬で、幸せな気持ちになれますよね🤣
お花をいけるのも好きですし、アロマも好きですね〜
音楽も好きだから、一日中アレクサにリクエストして、いろんなジャンルの曲を聴いています。
でも、カラニペアが多いかな🤣
わたしにはそういう才能ないけど、お料理とか手芸？もいいですよね❤️
要は、自分の好きなことをするってこと。
生徒さんにとって、それがフラだったらとってもうれしいな💕
テレビをつければ、毎日毎日コロナの話で、本当に気が滅入るので
ネガティブに傾かないように、いつも自分の心を整えておきたいものですよね。
体調を整えるっていう言葉はよく聞くけど、心も整えないとね。
心と体は繋がっているわけだから。
そうそう、いつも大勢の人に関わっているので、無性に一人になりたい時があります。
森の中に行きたくてしょうがないし
ヒロシみたいにソロキャンプでもしようかしら？🤣
この歳で、女一人でキャンプはきびしいかな😅
みなさんにとっての、「心地いいと感じること」はなんですか？
楽しいことあったら、教えてね〜(*≧∀≦*)
そうそう、今日、こんなもの買いました‼️
キンキラキン（≧∇≦）
ロコペリ（ココペリ）って、色や柄でメッセージが違うんですってね。
ちなみにこれは、「心が豊かになる」だって❤️
てっきり「金運アップ」かと思ったわ🤣
明日が、皆さんにとって良い日になりますように。
今日も一日MAHALO（ありがとう）❤️
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書いたことがあるかもしれないけれど、、
最近心がけていることがあります。
それは、「自分が心地いいと感じることをする」ということです。
それって、人によって絶対違うと思うんですよね。
たとえば、私の今１番のお気に入りは「森林浴」
もう、毎日とにかく森に行きたくてしょうがない🤣
そんな暇はないですが💦
よく眠れない日が続いたら、森林浴をすると眠れるようになります。（私だけ？）
だから、休日はなるべくカイくんと自然のあるところに行くようにしています。
私のお勧めは、武蔵丘陵森林公園❣️
一年中いろんなお花が咲いているしね💕
特に西口から入ったエリアが好きです❤️
心地いいと感じること、、
あとは、「美味しいスイーツを食べる」
一瞬で、幸せな気持ちになれますよね🤣
お花をいけるのも好きですし、アロマも好きですね〜
音楽も好きだから、一日中アレクサにリクエストして、いろんなジャンルの曲を聴いています。
でも、カラニペアが多いかな🤣
わたしにはそういう才能ないけど、お料理とか手芸？もいいですよね❤️
要は、自分の好きなことをするってこと。
生徒さんにとって、それがフラだったらとってもうれしいな💕
テレビをつければ、毎日毎日コロナの話で、本当に気が滅入るので
ネガティブに傾かないように、いつも自分の心を整えておきたいものですよね。
体調を整えるっていう言葉はよく聞くけど、心も整えないとね。
心と体は繋がっているわけだから。
そうそう、いつも大勢の人に関わっているので、無性に一人になりたい時があります。
森の中に行きたくてしょうがないし
ヒロシみたいにソロキャンプでもしようかしら？🤣
この歳で、女一人でキャンプはきびしいかな😅
みなさんにとっての、「心地いいと感じること」はなんですか？
楽しいことあったら、教えてね〜(*≧∀≦*)
そうそう、今日、こんなもの買いました‼️
キンキラキン（≧∇≦）
ロコペリ（ココペリ）って、色や柄でメッセージが違うんですってね。
ちなみにこれは、「心が豊かになる」だって❤️
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明日が、皆さんにとって良い日になりますように。
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2021年06月03日
MAHALO(^^)
フラオハナ・プアナニキエレの草野朋子です(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
１３年前ガンになったとき、なかなかその現実を受け入れることができませんでした。
がんの宣告を受けても、治療が始まるでは毎日会社に行っていたので、、
街行く人たちが、みんなとても幸せそうに見えて
どうして自分だけ、こんな目に遭わなきゃいけないんだろうって
毎日毎日、どうして？どうして？って思ってました。
だけど、ある日、何かのきっかけで「もう受け入れるしかないんだ」と思ったんです。
そしたら、すごく穏やかな気持ちになれました。
人生で起こることには、全て意味がある
よく本に書いてあります。
だけど、その意味はずっと後になってからしかわからないものなんですよね。
どうして？って問いかけることに時間を費やすより、現実を受け入れて、いまできることを全力でやったほうがいい。
病気だけでなく、他のこともそうだと思います。
「人間はこの世に、思い通りにならないことを経験するために来ている」
これは、私が闘病中に読んでいたブログに書かれていた言葉です。
天国に行ったら、なんでも思い通りになるからつまらないらしいです😅
なんだか最近、よく闘病していた頃のことを思い出すんですよね。
今日は書きたいことがいろいろあったんだけど、この話題は暗かったかなぁ💦
私が一日の終わりに韓国ドラマを楽しみにしているように、みなさんも毎日このブログを楽しみにしてくれていたら嬉しいです❤️
更新が夜遅いから、朝読む人が多いらしいけど😅
今日は、お気に入りのリンゴジュースがなくなりそうなので、わざわざコストコまで買いに行ったのに、、、
売ってない(ﾟoﾟ;;
何度も何度も、そのあたりをぐるぐる回ったけど、やっぱりない(T . T)
売り切れとかじゃなく、商品の入れ替えって感じでした😥
この現実も受け入れなきゃいけないのね（´-`）.｡oOちーん
でもね、紫陽花の切り花が売っていたんですよ。
きっと、母は喜んでくれているはず❤️
そうそう、カイくんは幼稚園に行ってきました。
お迎えに行った時に、ママと一緒にトレーニングをします。
カイくん、フセが完璧だわ🤣
明日が、皆さんにとって良い日になりますように。
今日も一日MAHALO（ありがとう）❤️
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フラオハナ・プアナニキエレの草野朋子です(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
１３年前ガンになったとき、なかなかその現実を受け入れることができませんでした。
がんの宣告を受けても、治療が始まるでは毎日会社に行っていたので、、
街行く人たちが、みんなとても幸せそうに見えて
どうして自分だけ、こんな目に遭わなきゃいけないんだろうって
毎日毎日、どうして？どうして？って思ってました。
だけど、ある日、何かのきっかけで「もう受け入れるしかないんだ」と思ったんです。
そしたら、すごく穏やかな気持ちになれました。
人生で起こることには、全て意味がある
よく本に書いてあります。
だけど、その意味はずっと後になってからしかわからないものなんですよね。
どうして？って問いかけることに時間を費やすより、現実を受け入れて、いまできることを全力でやったほうがいい。
病気だけでなく、他のこともそうだと思います。
「人間はこの世に、思い通りにならないことを経験するために来ている」
これは、私が闘病中に読んでいたブログに書かれていた言葉です。
天国に行ったら、なんでも思い通りになるからつまらないらしいです😅
なんだか最近、よく闘病していた頃のことを思い出すんですよね。
今日は書きたいことがいろいろあったんだけど、この話題は暗かったかなぁ💦
私が一日の終わりに韓国ドラマを楽しみにしているように、みなさんも毎日このブログを楽しみにしてくれていたら嬉しいです❤️
更新が夜遅いから、朝読む人が多いらしいけど😅
今日は、お気に入りのリンゴジュースがなくなりそうなので、わざわざコストコまで買いに行ったのに、、、
売ってない(ﾟoﾟ;;
何度も何度も、そのあたりをぐるぐる回ったけど、やっぱりない(T . T)
売り切れとかじゃなく、商品の入れ替えって感じでした😥
この現実も受け入れなきゃいけないのね（´-`）.｡oOちーん
でもね、紫陽花の切り花が売っていたんですよ。
きっと、母は喜んでくれているはず❤️
そうそう、カイくんは幼稚園に行ってきました。
お迎えに行った時に、ママと一緒にトレーニングをします。
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明日が、皆さんにとって良い日になりますように。
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2021年05月24日
MAHALO
フラオハナ・プアナニキエレの草野朋子です(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
わたくし事ですが、、
じつは主人が昨日の夜、ギックリ腰になってしまいまして、、
かなり重症らしく、歩くこともできなくて💧
今日になっても、痛みがひどくてどうにもならないということで、整形外科にお勤めの生徒さんに相談したら、先生に聞いてくださって、痛み止めを飲ませて、病院に連れて行きました。
レントゲンを撮ったら、ヘルニアではないということで、、、
痛み止めと炎症を抑える点滴と注射をしてもらって、だいぶ楽になったようです。
Kさん、本当にありがとう❤️
レッスンの時に聞いたら、ギックリ腰をやったことある生徒さんたちがいろいろ教えてくれて
レッスン終わってから、わざわざコルセットを届けてくれた生徒さんもいました。
S子さん、ありがとう💕
主人が歩けなくなって、思いました。
健康って、すごく有難いことなんだ。
私って、いつからか、体が丈夫になったんですよね😅
やっぱり、フラのおかげなのかな。
だから、普段は忘れています。
健康であることの有り難さ。
ガンになって、あんなにも辛い思いをしたのにね。
今は、私が元気でいることに勇気をもらえると言ってくれる生徒さんたちもいるので、、
益々元気でいないとね😅
そして、普段主人がやってくれている、ゴミ出しやカイくんのお散歩や、、
諸々全部私がやらなければならなくなり、、
主人にも感謝💦
どちらが健康じゃなくなっても、お互いすごく困るんだなぁと実感しました。
私も主人も50半ばを過ぎて、無理ができない身体になりました。
主人の健康にもっと気を遣ってあげなければ💦
みなさんも、健康には充分気をつけてくださいね(＞人＜;)
そしてフラの話‼️
夜はジンジャーとピカケのレッスンでした。
ジンジャーは、新曲とっても頑張ってます💕
ピカケもウリウリ大健闘‼️
この難しい曲を、よく覚えてくると感心しています。
どちらのクラスも、8月のコンサート目指して、熱が入ってます💕
もうすぐ5月も終わってしまうからね💦
明日も体育センターのレッスンがんばります💕
それにしても、病院に付き添いで行くと、母のことを思い出して、本当につらかった（ ; ; ）
母の付き添いで、いろいろな病院に行ったので、、
危うく病院で待っている間に泣きそうになりました。
普段は、なるべくそういうことは、思い出さないようにしているんですけどね、、
たまには思いっきり泣いちゃおうかなぁ(T ^ T)
明日が、皆さんにとって良い日になりますように。
今日も一日MAHALO（ありがとう）❤️
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わたくし事ですが、、
じつは主人が昨日の夜、ギックリ腰になってしまいまして、、
かなり重症らしく、歩くこともできなくて💧
今日になっても、痛みがひどくてどうにもならないということで、整形外科にお勤めの生徒さんに相談したら、先生に聞いてくださって、痛み止めを飲ませて、病院に連れて行きました。
レントゲンを撮ったら、ヘルニアではないということで、、、
痛み止めと炎症を抑える点滴と注射をしてもらって、だいぶ楽になったようです。
Kさん、本当にありがとう❤️
レッスンの時に聞いたら、ギックリ腰をやったことある生徒さんたちがいろいろ教えてくれて
レッスン終わってから、わざわざコルセットを届けてくれた生徒さんもいました。
S子さん、ありがとう💕
主人が歩けなくなって、思いました。
健康って、すごく有難いことなんだ。
私って、いつからか、体が丈夫になったんですよね😅
やっぱり、フラのおかげなのかな。
だから、普段は忘れています。
健康であることの有り難さ。
ガンになって、あんなにも辛い思いをしたのにね。
今は、私が元気でいることに勇気をもらえると言ってくれる生徒さんたちもいるので、、
益々元気でいないとね😅
そして、普段主人がやってくれている、ゴミ出しやカイくんのお散歩や、、
諸々全部私がやらなければならなくなり、、
主人にも感謝💦
どちらが健康じゃなくなっても、お互いすごく困るんだなぁと実感しました。
私も主人も50半ばを過ぎて、無理ができない身体になりました。
主人の健康にもっと気を遣ってあげなければ💦
みなさんも、健康には充分気をつけてくださいね(＞人＜;)
そしてフラの話‼️
夜はジンジャーとピカケのレッスンでした。
ジンジャーは、新曲とっても頑張ってます💕
ピカケもウリウリ大健闘‼️
この難しい曲を、よく覚えてくると感心しています。
どちらのクラスも、8月のコンサート目指して、熱が入ってます💕
もうすぐ5月も終わってしまうからね💦
明日も体育センターのレッスンがんばります💕
それにしても、病院に付き添いで行くと、母のことを思い出して、本当につらかった（ ; ; ）
母の付き添いで、いろいろな病院に行ったので、、
危うく病院で待っている間に泣きそうになりました。
普段は、なるべくそういうことは、思い出さないようにしているんですけどね、、
たまには思いっきり泣いちゃおうかなぁ(T ^ T)
明日が、皆さんにとって良い日になりますように。
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2021年05月21日
MAHALO(^^)
フラオハナ・プアナニキエレの草野朋子です(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。
最近私が大切にしていること、、
それは「自分で自分を癒やす」ということ。
ストレスって、どう考えても体に良くないですよね。
心と体は繋がっているので。
だから、ストレスが溜まったときの解消方法を、いくつか考えてます。
それって、人によって違うと思うんですが、、、
私の場合はね、、たとえば
・「とびきり美味しいスイーツを食べる」
やっぱり美味しいものは、手っ取り早く幸せな気分になれるので。
・「一人でお花を見に行く」
一人で、というのがミソです。
・「カヒコの練習をする」
アウアナではだめなの。
カヒコは難しいから、没頭できる。
特にチャンターの練習をすると無心になれます。
・「神社に行く」
神社に行くと、すごくスッキリしますよね〜
・「韓国ドラマを見る」
愛の不時着から始まった韓国ドラマ好き。
私の場合は、夜お風呂に入る前に、1日頑張ったご褒美に見ます。
だから、３０分とか、1時間しか見れなくて、全然進まないけど
ストレス溜まっている時は、我慢しないで長時間見ます🤣
ちなみに、いま見ているのはT子さんに教えていただいた「個人の趣向」
愛の不時着で主役だった女優さんが、ダメダメな女の子を演じていて、イ・ミンホがものすごくかっこいいの😍
青い海の伝説の時の彼より、私は好きだなぁ💕
夜な夜なネットでイ・ミンホを検索しています。
あんなにヒョンビンが好きだったのにね🤣
あれ？なんか韓国ドラマの話になってしまいましたが、、
みなさんは、ストレス解消法いくつ持っていますか？
先生になる前は、「フラを踊る」が最高のストレス解消法だったんだけどな〜😅
今日は、私が忘れっぽいせいでものすごく過酷なスケジュールになってしまいました💧
自業自得(>_<)
くだらないこと書いてないで、明日の予習して寝ます💦
韓国ドラマも少し見てからね🤣
それではまた明日(^ ^)
「ボール持ってきて！」と言うと、遊んでもらえると思って、張り切って持ってくる🤣
なかなか賢いかも⁉️
カイくんも、来月２歳になります(^ ^)
明日が、皆さんにとって良い日になりますように。
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最近私が大切にしていること、、
それは「自分で自分を癒やす」ということ。
ストレスって、どう考えても体に良くないですよね。
心と体は繋がっているので。
だから、ストレスが溜まったときの解消方法を、いくつか考えてます。
それって、人によって違うと思うんですが、、、
私の場合はね、、たとえば
・「とびきり美味しいスイーツを食べる」
やっぱり美味しいものは、手っ取り早く幸せな気分になれるので。
・「一人でお花を見に行く」
一人で、というのがミソです。
・「カヒコの練習をする」
アウアナではだめなの。
カヒコは難しいから、没頭できる。
特にチャンターの練習をすると無心になれます。
・「神社に行く」
神社に行くと、すごくスッキリしますよね〜
・「韓国ドラマを見る」
愛の不時着から始まった韓国ドラマ好き。
私の場合は、夜お風呂に入る前に、1日頑張ったご褒美に見ます。
だから、３０分とか、1時間しか見れなくて、全然進まないけど
ストレス溜まっている時は、我慢しないで長時間見ます🤣
ちなみに、いま見ているのはT子さんに教えていただいた「個人の趣向」
愛の不時着で主役だった女優さんが、ダメダメな女の子を演じていて、イ・ミンホがものすごくかっこいいの😍
青い海の伝説の時の彼より、私は好きだなぁ💕
夜な夜なネットでイ・ミンホを検索しています。
あんなにヒョンビンが好きだったのにね🤣
あれ？なんか韓国ドラマの話になってしまいましたが、、
みなさんは、ストレス解消法いくつ持っていますか？
先生になる前は、「フラを踊る」が最高のストレス解消法だったんだけどな〜😅
今日は、私が忘れっぽいせいでものすごく過酷なスケジュールになってしまいました💧
自業自得(>_<)
くだらないこと書いてないで、明日の予習して寝ます💦
韓国ドラマも少し見てからね🤣
それではまた明日(^ ^)
「ボール持ってきて！」と言うと、遊んでもらえると思って、張り切って持ってくる🤣
なかなか賢いかも⁉️
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2020年12月16日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます😊
今日、レッスンの時に話題になったのでお知らせしておきます。
私は更新を忘れないように、毎日23：30に更新するように投稿予約をしています。
だいたい夕食を食べる前に予約をするんですが、その時点では最初の何行かしか書いてません。
続きは家事がひと段落して、カイくんとまったりしながら書くので、全部書き終わるのはだいたい12時とか12：30とか。
なので、その前に見ると、私のブログは途中までしか見れません。
だけど、それを「早い時間に見ると広告が邪魔で見れない」と言っていた生徒さんがいて、、
少し経つと、広告が消えて読めるようになると。
え〜〜〜⁉️と思いましたが、、
二人の生徒さんが同じことを言っていたので、もしかしたらほかにもそう思っている方がいらっしゃるかもと思いまして。
あのね、広告のせいじゃなくて、、
そこまでしか書いてないの🤣
夜のうちに読みたい方は、12時半過ぎに見てください💦
朝見れば、間違いなく全部読めます🤣
よく「ブログをとても楽しみにしています」って言われるので、、、
じつはけっこうプレッシャーなんですよ😅
だって、みんな忙しいのに、貴重な時間を使って見にきてくれるわけで。
「なんだ、今日はつまらないな」って思われたくないし
せっかく読んでくださってるので、１日にひとつ、メッセージを入れているんです。
気づいてましたか⁉️
ALOHA日記だから、基本的にフラブログなんだけど、フラをやってない方も大勢読んでくださってるので、フラの話だけにならないように
行ってよかった近場の情報とか
どんな人が読んでも、嫌な気持ちにならないように
読んだ人が、前向きな気持ちになれるように
ずっと前にも書いたことあると思うけど、、
書きたいことは、１日生活するうちに、3つくらい降りてきます（天から）🤣
その中から、厳選して書いてます。
ほんとはもっと書きたいことがあるけど、我慢して😅
だから、ネタに困ることって、あんまりないんですよね。
じつは、アメブロにもアカウントを持っていて、もう一つ書きたいと思っているんですが、時間がなくて書けません💦
フラレアのブログも全然更新してないわー
できれば、来年はもっと書く時間を増やしたい。
書くことが大好きなんですよね〜❤️
大好きなことをやると気分が良くなるから
そうすると、幸せな気持ちになって
自分がしあわせだと、まわりの人にも幸せをわけてあげられる。
だから、大好きなことはどんどんやった方がいいの💕（ここ、今日のメッセージですよ🤣）
なんか長くなっちゃったので、この辺にしておきますが、、
今日はロケラニが、年内最後のレッスンでした。
このクラスも、お正月休みの間に練習できるように、動画を撮りました。
土曜ロケラニにも所属している生徒さんは、まだレッスンありますけどね。
明日は、急遽仕事で都内に行くことに、、(￣∀￣)
また今週もハードな週末になってしまいそうだけど、お休みが近いからがんばる💦
明日もみなさんにとって、良い１日になりますように❤️
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なので、その前に見ると、私のブログは途中までしか見れません。
だけど、それを「早い時間に見ると広告が邪魔で見れない」と言っていた生徒さんがいて、、
少し経つと、広告が消えて読めるようになると。
え〜〜〜⁉️と思いましたが、、
二人の生徒さんが同じことを言っていたので、もしかしたらほかにもそう思っている方がいらっしゃるかもと思いまして。
あのね、広告のせいじゃなくて、、
そこまでしか書いてないの🤣
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よく「ブログをとても楽しみにしています」って言われるので、、、
じつはけっこうプレッシャーなんですよ😅
だって、みんな忙しいのに、貴重な時間を使って見にきてくれるわけで。
「なんだ、今日はつまらないな」って思われたくないし
せっかく読んでくださってるので、１日にひとつ、メッセージを入れているんです。
気づいてましたか⁉️
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行ってよかった近場の情報とか
どんな人が読んでも、嫌な気持ちにならないように
読んだ人が、前向きな気持ちになれるように
ずっと前にも書いたことあると思うけど、、
書きたいことは、１日生活するうちに、3つくらい降りてきます（天から）🤣
その中から、厳選して書いてます。
ほんとはもっと書きたいことがあるけど、我慢して😅
だから、ネタに困ることって、あんまりないんですよね。
じつは、アメブロにもアカウントを持っていて、もう一つ書きたいと思っているんですが、時間がなくて書けません💦
フラレアのブログも全然更新してないわー
できれば、来年はもっと書く時間を増やしたい。
書くことが大好きなんですよね〜❤️
大好きなことをやると気分が良くなるから
そうすると、幸せな気持ちになって
自分がしあわせだと、まわりの人にも幸せをわけてあげられる。
だから、大好きなことはどんどんやった方がいいの💕（ここ、今日のメッセージですよ🤣）
なんか長くなっちゃったので、この辺にしておきますが、、
今日はロケラニが、年内最後のレッスンでした。
このクラスも、お正月休みの間に練習できるように、動画を撮りました。
土曜ロケラニにも所属している生徒さんは、まだレッスンありますけどね。
明日は、急遽仕事で都内に行くことに、、(￣∀￣)
また今週もハードな週末になってしまいそうだけど、お休みが近いからがんばる💦
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2020年08月15日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
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またしても、猛暑の一日でしたね〜💧
本当に外出するのが危険なくらいの暑さでした💦
夜になっても、ものすごく暑かった😓
でも明日、孫たちが帰ってしまうので、夕食後に自宅で花火をしました。
昔ながらの、手に持つ花火です。
この花火をやっている子供たち、最近はめっきり見かけなくなりましたよね。
昔はよく、家族旅行の時に、ホテルの近くの海岸や広場でこの花火をやったものです。
娘が小さい頃に、小岩井農場の近くのペンションに行き、花火をやったことを思い出しました。
こんなふうに花火をやるのは、何年ぶりだろう、、
花火って、始めるとあっという間に終わってしまうんですよね。
最後に残ったのは線香花火。
孫が小さな手に持つ線香花火を見ていたら、亡くなった兄のことを思い出しました。
兄は若い頃、さだまさしさんが好きで、よく彼の曲を聴いていました。
たしか、さださんの歌に「線香花火」という曲がありました。
どんな曲だったか、全然思い出せなかったけれど、部屋でその曲を聴いている兄の後ろ姿が浮かびました。
思えば、人の人生は、線香花火のようです。
最初はゆらゆらと心もとなく揺れていて、ある時激しく燃えて、少しの間だけ華やぎ、、、
突然終わりがきて、ジュッと落ちてしまう。
兄は一度だけ、Mくんに会ったことがあります。
だいぶ容体が悪くなり、会わせたい人がいたら会わせておいてくださいと言われて、病室に連れて行きました。
まだ、生まれて数ヶ月でした。
そのMくんが、こんなに大きくなって、、、
兄は子煩悩だったので、私の子供たちのことをとても可愛がってくれました。
もしも生きていたら、Mくんのことも、すごく可愛がってくれたんだろうな、、
いま、兄も家に帰ってきているから、今日の花火を一緒に見ていたかもしれない。
そんなことを考えました。
どんなに悲しい出来事も、時間が優しい思い出に変えてくれる。
そして、また新たな出会いや幸せを、天国にいる大切な人たちが運んできてくれるような気がします。
その人たちに、いつか天国で再会したら、喜んでもらえるような生き方がしたいです。
今日はこんな話でごめんなさいね🙏
明日からはまた笑顔になるから、たまには泣いてもいいよねT_T
Mくんが寝てから、YouTubeでさださんの「線香花火」を検索して聴いてみました。
せつなくて、泣けるけどいい曲ですよ(*^^*)
明日も皆さんにとって良い１日になりますように(o^^o)
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