2025年06月26日

シニアフラ3回目

MAHALO(^^)

今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとう
ます。

初めての方はこちらをご覧ください。

今日はシニアフラ講座3回目。

3ヶ月に1回やっているこの講座、月3回のレッスンで1曲終わらせるという内容。

北本市でやってるので、６０歳以上の方はなんと１００円で習えます‼️

今日はお休みの方がいて、参加者４名だけでした。

すこし前から、めぐちゃんにお手伝いをしてもらってます。

自分のクラスを持つ練習に最適なので。

でもこのお部屋にミラーがないので、モーションを逆でやらなければならず、、、

それはけっこう難しい😅

私も終わるとなんか体が変な感じになります😅

みなさん、リピーターの方で、フラを楽しいと言ってくださいます。

フラって頭も使うし、体も動かすし、本当にシニアにはとても良いと思います❣️

来年からは栄小の跡地にできた新しい施設に移るらしいです。

そしたらバスがあって通いやすくなるので、みなさんぜひ参加してくださいね❤️

次回は９月の予定ですが、、

あっという間に９月になりそう😅

なんか今年は本当に月日が経つのが早い💦

それが歳をとるということなのかなー

もう直ぐ梅雨明け⁉️

みなさん、体調に気をつけてくださいね。

私はダイエットに成功しつつあります❣️

その話はまた今度🤣

明日が皆さんにとって、良い１日になりますように❤️

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