2019年12月24日
幸せになれる「キエレの3ない運動」
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
いつも、イベントの告知や報告、レッスンのことなどフラの話がメインですが、お休みの間はいろいろ書こうと思います〜
このブログを始めてから、１２年が経ちました‼️
凄くない⁉️\(//∇//)\
１２年続けても、なにも貰えないんだけどね〜（笑）
私が、常々心がけている「3ない運動」があるので、ご紹介しますね！
それは、、、
1.愚痴を言わない
2.言い訳をしない
3.悪口を言わない
です‼️
この3つをがんばっていると、しあわせになれる（気がする）
昔の私は、口を開けば愚痴ばっかりでした。
でも、１０年くらい前に斎藤一人さんの本を読んだんですよ。
その本には、愚痴を言うのをやめればしあわせになれると書いてありました。
愚痴は毒だから、愚痴を言うのは周りの人に毒を吐いているのと同じだと。
愚痴を言わなかったら、ストレスで病気になっちゃうって言う人いるけど、そんな人は病気になってくださいと。
他人に毒を吐いている方がよっぽど悪いと、、
愚痴を言うと、また愚痴を言いたくなる状況を引き寄せると、よく言いますよね？
だから、その本を読んでから、愚痴を言いたいのをぐっと我慢するようになりました。
そうしたらね、本当にだんだん状況がよくなって、愚痴を言わなくてもいられるようになったんです❣️
それでもたまに、愚痴を言ってしまったときは、後から訂正します。
「今の、愚痴じゃなくて報告ね(^◇^;)）って。
そして、「言い訳をしない」これも結構難しいんですよね〜
でも、言い訳をせずに謝ると、相手はすんなり許してくれることが多いです。
言い訳をするってことは、自分を正当化しているってことですからね〜
相手が怒っていたら、よけい怒らせてしまいます。
言い訳しないように心がけるようになってからは、まだ２年です(^◇^;)
この3ない運動を続けていると、きっとしあわせになれますよ(^^)
騙されたと思って来年からやってみませんか？
今日はクリスマスイヴ❤️
みなさん、どんなふうにお過ごしですか？
私は娘と都内の教会に行ってきました〜(^^)
神道、仏教、キリスト教、なんでもありのキエレでした(o^^o)
素敵なクリスマスをお過ごしくださいね❣️
今日のカイくん
京都に行っている間は、幼稚園にお泊まり保育に行ってました！ダックスだらけ（笑）
やっぱり、おうちが一番だね(^^)
Merry Xmas❣️
カイくんのために買ったトナカイのカチューシャは破壊されました（笑）
今日も読んでくださってMAHALOでした(o^^o)
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