2012年08月18日

ネガティブスパイラル

ここのところの疲れが出たのか、今日は体調不良。

出かける予定をキャンセルして寝てました。

不思議なもので、そういうときって次々にネガティブな発想が浮かんでくる。

普段は考えもしないようなささいなことが気になったり、先のことが心配になったり・・・

いつも明るく、前向きにって言ってるのにね～

こんなときはどんどんネガティブ思考の螺旋階段を落ちていってしまうもの。

それを「ネガティブスパイラル」って言うんだよね。

考えれば考えるほど落ちていってしまうから、思考を停止するのが一番だね。

今日は夕飯も作れないからココイチの宅配を頼みました

「毎日更新」だからブログは書くのね？

一日ほぼ寝ていたけど、カレー食べたらもう寝ます。

みんなも夏バテに気をつけて～

《熊谷八木橋ハワイアンフェア》

次は２０日（月）１５：３０～です。

８階カトレアホールにて

ぜひぜひ見に来てくださいね～

フラで心も体もリフレッシュしませんか？

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《癒しのフラダンス》

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

☆レッスンスケジュール☆

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または０９０－８８０５－２２８８　草野朋子まで

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Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって

Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い

Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく

Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く

Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日

アロ～ハ

生かしていただいて有難うございます。

被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

今日も読んでいただいてありがとうございます

たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです

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タグ：: カレー; 夏バテ; 体調; ネガティブ; ポジティブ; フラ; ハワイ

kb0404 at 20:32│コメント(6)│トラックバック(0)

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コメント一覧

1. Posted by 名言ファイター 2012年08月18日 22:54

こんばんは、アキバの希望さん。
夏の疲れがでたんですね･･･。
ゆっくり休んでくださいね。
無理されないでくださいね。
おやすみなさい。

2. Posted by ジャスミン 2012年08月18日 23:24

いつも読んで明るい力をいただいてます。でもたま～に「今日はお休み」なんて書いてあると希望さんでもそんな日があるんだなあって何だかほっとします。
ごめんなさい、お疲れなのに。
月曜日、熊谷まで行ってみたいな。

3. Posted by まさちゃん 2012年08月19日 01:14

こないだ、とっても暑かった～って言ってたし、ずっとずっと頑張り続けてる希望さんだから、ちょっと夏の疲れが出たんだよ、きっとね、、、

ネガティブもね、たまには、いいんだよ
人間、そんなに、前ばっかり走り続けてられないもの・・・

今日、もう一日休んだら、ラクになるよ
たまには、お休みも大事・・・

希望さんの疲れが早く取れますように

4. Posted by アキバの希望 2012年08月19日 21:03

名言ファイターさん、こんばんは

なんだか今年の暑さはこたえます

私が年をとったせいなんでしょうか？（苦笑）
なるべくムリをしないようにします。
まだまだ暑い日が続きますので名言ファイターさんもご自愛くださいね

5. Posted by アキバの希望 2012年08月19日 21:06

ジャスミンさん、こんばんは

コメントありがとうございます

いつも読んでいただいてるとのこと、ありがとうございます