2012年04月28日
２０歳若く見えるようになる？
20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
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最近よく本屋さんで見かける本です。
とても気になって読んでみました。
お医者様である著者の、「２０歳若く見えるようになるための習慣」
一日一食とか、腹六分目とか・・・
私にはちょっとムリそうなことばかり
でも、すべてに裏づけがあって、たしかに効果はありそうな・・・
なのですぐに実行できそうなものを探しました。
「ごぼう茶」というのが、どうやら体にいいらしい。
著者はごぼうから作るらしいけど、スーパーで探したら売ってました。
朝鮮人参と同じ成分が入っているんだって。
これを飲んだだけで若返ったらいいな
興味深いことがたくさん書いてあるので、若くなりたいみなさんは読んでください
今日はちょっと疲れているので短めですが・・・
みなさん楽しい連休をお過ごしくださいね
【フラフェスティバルin こうのす】
6月３日（日）１１：００〜
クレア鴻巣大ホール
入場無料
みんな見に来てね
新規フラ講座が6月からスタートします無料体験日 5月25日（金）19:00〜
レッスン場所：ウニクスカルチャーセンター鴻巣
お問い合わせはウニクスカルチャーセンター鴻巣まで
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいてありがとうございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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