2009年06月22日

病院見学その２

今日は、２回目の施設見学で赤坂にあるクリニックに行ってきました。

内科、心療内科、精神科と書いてありましたが、前回行った心療内科とはまったく違う雰囲気でした。

ビルの中にある、ごくごく普通のクリニックという感じです。

ここでもカウンセリングやアロマセラピーを実施しているということでしたが、今日は「動脈硬化」と「自律神経」の測定を体験させていただきました。

動脈硬化って、自分ではどのくらい進んでいるのかわかりませんよね？

両腕と両足の４箇所の血圧を特殊な機械で測って、血流がどのくらいのスピードであるかを調べるんだそうです。

けっこう楽しみに？していたのですが、私は計測不能でした。

手術で右のリンパ節を全部摘出しているので、右腕で血圧は絶対に測ってはいけないとお医者様に言われているんです（泣）

「ああ、私は普通の人と違うんだ・・・」と思ってちょっと凹みました

次に、自律神経の測定。

血中酸素を測るときのような指にはさむ機械で、脈拍から交感神経と副交感神経の状態がわかるんだそうです。

こちらは・・・

「不健康」が証明されてしまいました。

ある数値が２９だったのですが「２０～３０は要注意、２０以下は専門医に相談を」
とありました（汗）

自律神経の全体的な活動やストレスへの対処能力も他の方に比べてとても低い数値でした。

測定の順番を待っている間に、自分で生活習慣のチェックシートのようなものをやっていたのですが・・・まずいです

運動の項目が・・・

周りの方と見せ合ったりしたのですが、やはり健康意識が高く、生活習慣もきちんとしている方は自律神経の働きも素晴らしい結果でした。

自律神経は健康であるためにとても重要ですもんね。

まあ、健康な方たちと一緒に体験したのでしかたないのですが、「私って健康じゃないんだな～」と思い知った１日でした。

でも落ち込んではいないのでご心配なく。

無理もないですよね・・・
まだ治療中だし・・・

病気になる前に多くの方がこの測定を受けてくれたらいいのにな～と思いました。

今日見学したクリニックでは、定期的に「森林養生プログラム」というのをやっているそうです。

そういえば、自律神経の測定結果が模範的だった方が「田舎に住んでるからですよ」
っておっしゃってました。

そっか～

今でも十分田舎だけど、もっと田舎に引っ越さなきゃ(*´Д｀*)

追記

上野のお花やさんにて。

今日のおすすめはこのお花だそうです。

ご訪問、コメントありがとうございます。

現在治療中のため、体調不良等でリコメントできない場合がありますがご容赦ください。

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タグ：: 病院; 心療内科; 内科; 精神科; 代替療法

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コメント一覧

1. Posted by bokushi 2009年06月23日 00:38

お気づかいありがとうございます。
この記事のコメント久しぶりに一番です（笑）。
赤坂のクリニックはＨ先生の所カナと思いました。クリスチャンの先生なのですが・・・。

私も運動不足ですよ。

元気な希望さんがプレゼントとは何よりなのではないでしょうか。

ところで、昨日の父の日は忙しくて忘れていました・・・

白っぽい紫陽花もきれいですよ。

差し上げた本は読んで頂いてありがたいです。
確かに短いですね（笑）
それは聖書も一緒に読むようになっていて、また、その内容を黙想するということで短くなっているんですが・・・

2. Posted by NATURAL 2009年06月23日 07:12

病院日に日に進歩していますね
患者さんに負担をかけないように機械も新しくなっています

今週～来週にかけて健康診断と人間ドックが待っています
結果が怖ろしいです
私も運動不足だな～
反省

綺麗な花ですね
花に癒されます
体調が少しでもよくなりますように

3. Posted by KEN-SAN 2009年06月23日 23:17

地方に住むというより
自然との共存や人間関係が上手く出来ればと
思うのですが。今の社会でストレスのないところはないのではと思ってしまいます。
自分で作る周囲との関係、これでしのいでいるんですが。悲しいかなです。

4. Posted by アキバの希望 2009年06月23日 23:44

bokushiさんへ
忙しくて父の日を忘れていたんですか？
それなのにきてくださってコメントまでくださりありがとうございます

実を言うと昨年の今頃は、治療が辛くてあの本を読む余裕がありませんでした。
なるほど、聖書と一緒に読むんですね。
聖書を読むと眠くなるそうですから、今度試してみます（笑）
あの本のおかげなのか、一時期よりは眠れるようになりました。

5. Posted by アキバの希望 2009年06月23日 23:50

NATURALさんへ
人間ドックと健康診断ですか～？
ドキドキですね。
でも絶対ドックは受けた方がいいです。
健康診断はあまりあてになりません。
私はガンを宣告される３ヶ月前に受けた健康診断はオールＡでしたから。
やはり「運動」は大切だそうですよ。
なかなか難しいですよね～
私にとっては最大の課題かも。

6. Posted by アキバの希望 2009年06月23日 23:56

KEN-SANへ
そうですね。
まったくストレスのないところなどないのかもしれません。
昔は「風邪は万病の元」と言いましたが、今は「ストレスは万病の元」と言うらしいです。
ストレスとうまくつきあえた人が健康でいられるということですね。
なんでも話せる友達がいるというのも重要なことだそうです。