2009年03月02日

怒るということ

みなさんは、よく怒りますか？

昨日、Echan

に、「どうしようもなく腹が立つときはどうしたらいいか」というコメントをいただきました。

お返事を書きましたが、リップさんからも「いつかブチキレる」なんていうコメントをいただいて、「怒る」ということについて、ちょっと考えてみました。

私は昔、喜怒哀楽が激しくて、よくキレてました（笑）

まあ、年をとると共にだいぶ丸くなってはいたんですが・・・

ガンになってから、怒らなくなったんです。

よく、「自分に余裕がなくてイライラする」って言いますけど、本当に余裕がなくなったら腹も立ちません。

だってそうですよね？

私、いつまで生きられるんだろうっていう時に、誰かに何か言われたとか、何かが気に入らないとか言ってる人なんていませんよね。

誰かに言われた一言で、死ぬわけじゃありませんから。

人間、死ぬか生きるかのときには、ほかのことを考えている余裕がないんです。

だから、誰かの一言に腹が立ったときは、「私って元気なんだな」って思うことにします。

怒るのってけっこうエネルギー使いますよね？

でもせっかくのエネルギーだったら、ちがうことに使いたいです。

それと、何かの本に書いてありました。
山の中にこもるより、人間社会で生きていくほうが良い修行になると。
世の中いやなヤツばっかりだし、おもしろくないことばっかりですから（爆）

キレそうになったら言い聞かせましょう。

「修行、修行・・・」

そこで腹を立てては、相手と同レベルですもんね。

自分も前世が牛か豚じゃ哀しいです

でも、久しぶりにキレてみたい気もするな～(⌒～⌒)
なんて変でしょうか？

毎日読んでいただいてありがとうございます。
応援のクリック、よろしくお願いいたします。携帯の方は[画像]というところをクリックしてください。
↓↓↓↓↓↓

タグ：: 怒り; 人間関係; 感情; 喜怒哀楽

kb0404 at 23:04│コメント(12)│トラックバック(0)

トラックバックURL

コメント一覧

1. Posted by Ｅｃｈａｎ♪ 2009年03月02日 23:48

『前世は豚か牛』のお返事見て、声出して大笑いしちゃいましたよ。社長さんオモローです

私、そういう考え方してなかったです。そうですよね、そんな人はきっと孤立するだろうし、どこかで損してますよね

あんな人と、同じレベルになんて絶対、絶対

なりたくなーーい

社長さんの言うように、修行だと思う事にします

(コントもいいかも)確かに怒ると、かなりエネルギー使います。ほんと口を開くと、止まんねー(笑)→続く→

2. Posted by Ｅｃｈａｎ♪ 2009年03月03日 00:04

ほんと、このエネルギーを違う事にもっていったら、私、素晴らしい人になれそうですよ

あと、確かに余裕ないと怒る気力ゼロでした。元気ある証拠なんですね

社長さん、どうもありがとう。たった今、生まれ変わりましたよ私。人間は日々生まれ変われるんですもんね。ありがとうございました。 PS、リップさん、色々あるけど、がんばろっ

一緒に

3. Posted by ゆううつなどんぐり 2009年03月03日 00:21

こんばんは、その場ではつくろいます。（前世が豚か牛かその○○○の周りで飛んでいるハエだったらいやだから･･･）でもねこの病気になって少し考え方変わった気がします。お洒落するとき鏡みますよね。じゃムカついているときの顔自分ってどんな顔してるんだろうって。相手のつまらない一言で普段かわいい笑顔の女の子が台無しになっちゃうって（もちろん男性もおなじですが・・・）大切なお友達のブログにありました。笑顔笑顔って！後は、ストレス発散でおいしいもの食べたり汗ながしたり僕は、します。
＜小さな幸せ＞
(^。^)y-.。o○の誘惑に負けづ新鮮な空気吸ってます。（正直(-。-)y-゜゜゜したい・・・）本日も”０本”でした。社長さん！！

4. Posted by まさちゃん 2009年03月03日 01:03

今日の社長さんのお話は、ずんと心にしみましたよ～

命が、どうなるか、「ぎりぎり」を経験したことがある人しか言えないことですね・・・

ちょうど、昨日、娘に話してました。結婚して嫁に来るってことは、楽しいこと、嬉しいこと、たくさんあるけれど、「ある意味修行だよ・・・」ってね

今まで、人並みに修行積んできたつもりだけど、神様がまだまだだよ～って、言ってますよ（笑）

社長さん、昔、よくキレてた？想像できないわ～

5. Posted by 滝英樹 2009年03月03日 10:53

よく切れかけます
完全に切れることはないけど二三分ぐらいはイラつきます
冷静になってからは反省と勉強の日々です
他人には切れないけど、近い人によく切れそうになります。期待したからこそイラつきます、他人に期待した自分にその後反省。
一人の時には大きな声を出します

6. Posted by bokushi 2009年03月03日 22:45

朝記事を拝見したのですが、ゆっくり書きたいなと思って今コメントしています。

まさちゃんがおっしゃるように、ギリギリを生きた方だからこそ言えて伝わってくる言葉です。

で、私の場合ですが、怒りには二つあって、内側で怒っているだけの時とそれを言動であらわす時と二つあると思います。

それから、正しい理由で怒るときと自分勝手な理由で怒るという点でも二つあると思います。

私の場合（副業先や教会など）外では怒りを外に表すことがあまりないのですが、そういうのって礼儀とでもいうのでしょうか。

残念ながら、家族など身近な人には、自分勝手な理由で怒りを外に表してしまうことが多いですね～。
「自分以外はすべてお客さんだと思いなさい」とおもてなしの本に書いてあるとおりできればいいのですが・・・

それから、家族などには謝って赦してもらったり和解することが大事ですね。

あと、怒りをためると心が痛むので、誰かに言えるといいですね。特に、健全な怒りの場合は。

って、こういう風に冷静に怒りを分析できれば怒らずに済むのですが

7. Posted by bokushi 2009年03月03日 22:49

（途中で間違って投稿してしまったので続きデス）

それから、疲れている時は怒りやすくなりますね。

社長さんの達観されている様子がとても、さわやかにも思えます

やっぱり広い心と感謝の心が大切ですね。

「怒っても罪を犯してはなりません。日が暮れるまでそのままでいてはいけません」という聖書の言葉もあります。

長々と失礼しました。

8. Posted by アキバの女社長 2009年03月03日 22:51

Echan

へ
みんな同じことで悩んでいるんですよね。
Echan

のコメント読んで、わかるな～ってうなずいている人、たくさんいると思いますよ。
そうです、怒れるのは元気な証拠です

怒る元気もないよりずっといいじゃないですか？
自分も「前世は豚か牛」にならないように気をつけましょうね

いろいろいやなことあるのは自分だけじゃないってこと、忘れないで生きましょう

9. Posted by アキバの女社長 2009年03月03日 22:59

どんぐりさんへ
どんぐりさんは、前世が豚か牛じゃないってわかりますよ（笑）
昨日も０本ですか

すご～～～い

案外、こうやって誰かに公言してしまうのもいい方法なのかもしれませんね。
今日はどうだったかしら？
たしかに怒った顔は可愛くないでしょうね

でもいろんな感情があって当たり前だと思いませんか？
人間なんて、もともとだめなんですから。
自分のだめなところも認めてあげないと。
でも笑顔は大切ですね

どんなときでも

10. Posted by アキバの女社長 2009年03月03日 23:04

まさちゃんへ
ほんとに、昔はよくキレていたんですよ（笑）
怒り出したらどうにも止まらなくなってしまうことがしばしばありました。
年をとると丸くなるって言うのは本当ですね。
それと、闘病中は本当に怒る気になれなかったんです。
そんな気力がありませんでした。
今はこんなに元気になれてうれしいです

（キレることはないですけどね

）
そうですね、お嫁に行ったら大変なこといっぱいありますよね。
人生死ぬまで修行ですね。

11. Posted by アキバの女社長 2009年03月03日 23:15

bokushiさんへ
あらあら、身近な人には自分勝手な理由で怒ってしまうんですか？
それじゃあ、昔の私にそっくりじゃないですか（笑）
bokushiさんも聖職者であるとはいえ、人間ですから怒りの感情もあって当たり前だと思います。
世の中、理不尽なことが多いですよね。
そのことに対して怒ってしまうのはごく自然なことだと思います。
でも怒りを内に溜め込んでいると、身体に悪いような気がします。
なるべく怒らないようにするには、やっぱり鈍感になるのが一番でしょうか？
昔から「お礼とお詫びは早いほうがいい」って言いますよね。
そのとおりだと思います。
ほかの人もみんな修行中ですからお互い様ですよね

なんかこの話題に関しては話が尽きない気がします。
またテーマにしたいです。

12. Posted by アキバの女社長 2009年03月04日 17:43

滝さんへ
ごめんなさい、昨日滝さんのコメントを見逃してしまいました。
お忙しいのにコメントしてくださってありがとうございます

キレかかるっていうの、わかりますよ！
そう、他人に期待するからなんですよね。
でも期待しなくなってしまうのも悲しい気がしません？
人に任せるのって難しいですよね。
上に立つ人ならではのストレスってありますよね。
あまり我慢して血管が切れませんようにf^_^;