2009年02月19日

健康優良児？

おかげさまで熱が下がり、万全の体調ではありませんでしたが、仕事に行きました。

ランチを兼ねて設計士の友人と打ち合わせをして、その後川崎まで行ってきました。

その設計士の友人はもう10年も、一度も病院に行っていないそうです。
保険料を払っているだけで病院に行かないので、毎年、市から表彰されるのだとか。

そんなのあるんですね、知らなかった

「健康の秘訣ってなあに？」と聞いたら彼はこう答えました。

「くよくよしないことかな」

やっぱり

健康で長生きする秘訣は、楽天的に生きることだと何かの本に書いてありました。

でもよくよく聞いてみると…

○規則正しい生活をしている
○食事にも気を使い、肉より野菜をたくさん食べている
○お酒は飲まない
○タバコは吸わない
○地下鉄の一駅くらいは歩くようにしている

な～んだ、健康的な生活してるんじゃない。
でも彼は一人暮らしで、設計士という仕事柄、不規則な生活になりがちのはず。

みなさんは仕事や環境を、不健康な生活をしているいいわけにしていませんか？

私はしています(-.-;)

健康的な生活したいけど、なかなかできないのが悩み

みなさんは、いかがですか？

追伸
ご心配いただいたみなさん、ありがとうございます。元気になりつつありますのでご安心ください(^_^)
今日はくたくたなので、コメントは明日まとめて・・・書けるかな

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タグ：: 健康; 病気; 保険; 健康管理; 食事

kb0404 at 21:35│コメント(6)│トラックバック(0)

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コメント一覧

1. Posted by bokushi 2009年02月19日 22:17

なんか文面からお元気に（特にお気持ちが）なられたようで安心しました。「友達力」も力になりますよね

それにしても川崎まで行けたとは本当に良かったです！（東京近郊の方しかわからないカナ？）
私の副業は体を使う仕事なんで、健康でいられると思ったのですが、毎年健康診断で「運動するように」と言われますし、ここ２年ほど健康診断で再検査の値がでてます。

（コメントお返事大変だろうと思いつつ投稿しています。皆さん遠慮されるのでしょうか・・・全部にコメントして頂かなくて私は結構デス！）

2. Posted by Ｅｃｈａｎ♪ 2009年02月20日 02:06

熱下がって良かったですね

社長さん、仕事で、ずいぶん離れたとこまで行くんですね。この前は神奈川の方だったし。元気になってきて良かったね。☆私はお酒タバコはやらないよ。お酒は大嫌いで、タバコは、かなり吸ってましたけど２年前にやめました。禁煙は辛くなかったです。タバコやめてホントに良かった

今はタバコの臭いかぐだけでオェｯです。もっと早くやめてればと思いました。おやすみなさい(^-^)

3. Posted by まさちゃん 2009年02月20日 05:44

ただいま～女社長さん！

今度の治療は熱が出たの？それは辛かったよね
熱が出ると、人間からだの気力も弱るし、パワーもなくなっちゃうものね～

でも、少し元気出てきてよかったよ

長生きの秘訣、「くよくよしないこと・・・」母を見てても、そう思います

これからも、ちょっと辛い抗がん治療が続くのかな、、、大変だけど、頑張ってね社長さん。。。

4. Posted by アキバの女社長 2009年02月20日 22:53

bokushiさんへ
おかげさまで、今日はすっかり元気になりました。身体を使うお仕事でも運動不足になってしまうんですか？
お互い若くはないので（笑）健康には気をつけましょうね