2008年04月30日

「脳を活かす勉強法」茂木健一郎

脳を活かす勉強法

みなさんは、「脳の活性化」に興味はおありですか？

今日は別の本をご紹介するつもりだったのですが、昨日テレビを見ていて急に気が変わりました。

ＮＨＫの「プロフェッショナル　仕事の流儀」という番組をご覧になったことはあるでしょうか。
「カンブリア宮殿」は経営者の方がゲストなのですが、こちらのゲストは「一流の技術者」という感じですかね。
イチローの特集のときにたしかこのブログにも書いたと思います。

今日ご紹介するのは、その番組にホスト役で出演している「茂木健一郎」さんの本です。御存知の方も多いと思いますが、東大の大学院をでていらっしゃる脳科学者の方です。

今年の１月頃、「脳」について知りたくなり、脳に関する本ばかり読んでいました。なぜ脳に興味を持ったかというと、
「成功者にはたくさんのひらめきがある」となにかの本で読んだからです。
「ひらめき」は脳が活性化されているときにしか出てこないそうなんです。

この本は「勉強法」というタイトルから、受験生などが読むものなのかと思っていたのですが、私が読んでもとてもためになりました。
学生でなくても下記のような方にお勧めです。

１．集中力をつけたい方
２．ひらめき（アイデア）がほしい方
３．記憶力を良くしたい方
４．感情をコントロールしたい方

茂木さんは、いつもはゲストの話の聞き役になっていらっしゃるのですが、昨日は茂木さん自身がゲストでした。
初めてたくさんお話されたんですけど、とてもお話が上手で、内容も興味深いものばかりで、「話に引き込まれる」というのはこういうことなんだと思いました。

質疑応答のコーナーでは、「私は飽きっぽいんですが、どうしたら彼に飽きないでいられるんでしょうか」なんて質問にも
「相手に変わってほしいと思うのではなく、自分が成長して相手のいいところを見つけられるようになればいいと思います」とお答えになってました。
う～ん、素晴らしい答えですね（´∀｀*)

そして番組の最後に「茂木さんからみなさんに伝えたいことはありますか」ともう一人の司会の女性に聞かれて茂木さんはこうおっしゃいました。

「脳の一番の特徴は「変わる」ということです。脳の進化に限界はありません。自分はこんな人間だからなんて言わずに、可能性に挑戦してください。僕自身自分がどんな人間なのかまだわかっていないんですから」

いかがですか？
ちなみに脳の細胞は何歳になっても増やすことができるそうです。
よかった～(*´Д｀*)

ちょっといつもとジャンルが違いますが、たまにはこんな本もいいかもしれません。
ご興味のある方はまずは立ち読みしてみてください

いつも読んでいただいてありがとうございます。
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タグ：: 脳を活かす勉強法; 茂木健一郎; 集中力; ひらめき; 脳活性化

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本の紹介

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コメント一覧

1. Posted by hiro 2008年04月30日 19:10

仕事中、知恵を絞ろうとしていると自分の脳の活性化が体感できる時ってありません？
たまにあるんです、あぁ今脳が活発に動いてるな･･みたいな時。そういう時ってやっぱ閃きやいい判断が出来るんですよね、不思議と。

2. Posted by 優希 2008年04月30日 20:28

こんばんわ！
経営アドバイザーのお仕事は変える事です。
そのためには変わるって思ってもらわないと
困るんですよね～

変えたいけど変わらないから人に頼むわけで
かといって、目先を変えても意味がない。

根元つまり性格を変えないといけないんですよね～

人間って思い込みで生きてるから
自分はこうだって決め付けると
それが良くても悪くてもなかなか変わりません。

自己確立だと思います。

こどもはそれを確立するために模索しているから
ある程度融通が利くんですが
大人が大変ですね～

変えたいと思っていただくには
やっぱりこういった本に触発されていただくのが
一番助かります。

セミナーで触発されてもいいんですけどね～

お！
こういったTV番組にあわせて
セミナー告知するっていいのかも知れませんね～

3. Posted by リップ 2008年04月30日 22:39

こんばんは。茂木さん素敵ですよね！！後、養老孟司先生も大好きだったりします。人は変わりますよね？日々変わってしまうものだと思うんです。だから良い方向に変えていけたらな。って最近思います。

4. Posted by らん 2008年05月01日 00:09

こんばんは～
「脳の活性化」ですか！

歩くのも脳に振動がきて刺激され活性化されるって、何かの本に書いてありました。

動き的なことからと気持ちや想い的なことからと、あらゆるところから脳は活性化されるのでしょうね！

PS：アキバの女社長さんのブログをBOOK MARKにいれさせてもらいました。今後とも宜しくお願いします。

5. Posted by maimai 2008年05月01日 01:34

ひょっとしたら少しずれるかもしれませんが
以前友人に薦められた本で
「一瞬で自分を変える法」という本があります。
アンソニーロビンスというコーチの本なのですが
（もし既にご紹介されていたらごめんなさい！）
NLP理論に基づいて、脳の使い方を初心者でも
分かり易く書いてあります。

最初は「怪しい・・」と警戒していたんですけど
読んでみたらすごいすんなり頭に入ってきて
今では幾分自分の脳のコントロールがマシになった気がします

脳って本当に奥が深いですね！うまく付き合うことで本当に如何様にも変われそうな気がします。

6. Posted by 滝英樹 2008年05月01日 09:48

はじめましてこんにちわ
コメントに良く名前があるので遊びに来ました。
脳にはすごく興味があります。
専門的には何も知らないけど頭のいい人とそうでない人の差は細胞ではなく神経の本数細かさだけのようですね
細胞と細胞をつなぐ神経が考えるときに一本か10本か、あとはスピードこれは整理整頓で普段から考える癖がついけいるひとは順序良く出てくるが、そうでない人は部分的にしか出てこない
天才と馬鹿は紙一重ですね
すいませんいきなり語っちゃって
また遊びに来ます

7. Posted by アキバの女社長 2008年05月01日 15:24

hiroさんへ
へえ～すごいですね。
私は・・・そこまで達していないかも。
アイデアが浮かぶのはいつもお風呂に入っているときかシャワーを浴びているときなんですよ。
変ですよね

8. Posted by アキバの女社長 2008年05月01日 15:26

優希さんへ
わかります～
「人間は思い込みで生きている」ってこと。
それをいかに自分で壊して変わるかってことですよね。
ブログ拝見しましたけど優希さんと私、見ているテレビが似ていますね。

9. Posted by アキバの女社長 2008年05月01日 15:32

リップさんへ
そうです、人は変わるんです。
変わろうと思えばいくらでも変われると思います。
なんだかじ～んとくるコメントでした。

10. Posted by アキバの女社長 2008年05月01日 16:20

らんさんへ
そうなんですよね。
脳を活性化させるには歩くのがいいんですよね。
この本にもそう書いてあります。
ブックマークに入れていただいたそうでありがとうございます。
私も遊びに行きますね。

11. Posted by アキバの女社長 2008年05月01日 16:31

maimaiさんへ
その本は読んだことあります。
御紹介しようかとも思ったのですが、このブログの読者はみなさん、もうこのへんはクリアなさっている方ばかりだと思うんです。
（maimaiさんも含めてね）
なので、必要ないかなと。
ＮＬＰに関してはこのブログで書いたことがありますが本も紹介した方がいいですかね～

12. Posted by アキバの女社長 2008年05月01日 16:53

滝さんへ
コメントありがとうございます。
コメントによく名前があるって？？
「頭のいい人とそうでない人」の違いは興味深いですね。
ブログ拝見しました。
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