2008年01月27日

目標は・・・

みなさんは、目標を紙に書いてますか？

私は書いてますよ（・∀・）
「目標は紙に書くと達成できる」って聞いたことありませんか？
これは自己啓発の世界では、基本中の基本ですね。
どの本を読んでも書いてあります。

歌手の平井堅さんは、デビューしてから５年間まったく売れなくて、ボロアパートに住み、お金がなくてにんじんにマヨネーズをつけて食べていたそうです。
それでも希望を失わず、「絶対に売れる歌手になる」と書いて、壁に貼っていたそうです。

それともう一人、アンジェラアキさんは、まだ歌手デビューも決まっていない頃に、「３年後の９月２３日に武道館でコンサートをやる」と書いて部屋のドアに貼っていたそうです。
彼女の場合は、目標とは３ヶ月時期がずれましたが、３年後の１２月２３日に本当に武道館でコンサートをやったそうです。

先日ブログに出てきた上田桃子も、もちろん書いていましたよ。

では、なぜ、目標を紙に書くと達成できるんでしょうか？

紙に書くと、目標が明確になる」というのが一番の理由らしいです。
夢や目標がないまま生きているのは、行き先を決めないで電車に乗っているようなものだと何かに書いてありました。
みなさん、電車に乗るときは行き先を決めますよね？
決めないと、ただなんとなく電車に揺られて、人生に流されて終わってしまうんですよ。
せっかく生まれてきたんですから、なにか夢や目標を持って生きたほうがいいと思いませんか？

ところで、この「紙に書く」というのもじつは少々コツがあるんです。
①日付を入れること
②なるべく具体的に書くこと
③寝るときに目に付くところに貼ること
ほかにもいろいろありますが、この３つは必須です。

①は「夢に日付を」というワタミの社長さんの本にもありましたが、日付を入れることによってそれが自分の中で「予定」になるんだそうです。
日付が入っていない、たとえば「いつか有名な女優になる」ではだめなんです。
「いつか」は永久にやってきません。
日付を入れることによってそれまでの時間を認識でき、今やるべきことがはっきりするんです。受験生だったら、「平成２０年２月２９日の○○大学の□□学部試験に合格する」というふうに書いたほうがいいわけですね。
次に②ですが、これは、目標を達成した自分をイメージするためです。
「有名な女優」では、どれくらいのレベルなのかわからないですよね。
「月９で主役ができる女優になる」とか、「映画で主演する」とかそれくらい絞りこまないとだめなんです。
③は、脳の働きのためです。寝る前に見たものは強く脳に焼き付けられるんですしたよね？それと、寝る間際というのは顕在意識と潜在意識の境目がはっきりしなくなるそうなんです。そのため、脳が紙に書かれていることを現実だと錯覚するんですって。
ほんとに脳って錯覚してばかりです(｡･ω･)ﾉﾞ

どうですか？
みなさんはどんなふうに書いてますか？
え～？！目標なんてない？！
だめですよ！それじゃ、とりあえず今年の目標は「平成２０年１２月３１日までに人生の目標を決める」にしますか？(｀･д･´)

☆みなさんのコメントお待ちしています（・∀・）

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