2020年05月
2020年05月21日
ALOHA!プアナニキエレカルヘアです(^^)
山下マヌーさんが発起人で始まったというFBの#ハワイチャレンジが回ってきました‼️
以前回ってきた10日間チャレンジは1日でストップしてます💦
1日にひとりノミネートして10日間って、つまり１０人につなぐってことですから、、
しかも、先生とかお店のオーナー限定ということだったので、、
FBやってる友達の先生とかに話したけど、ことごとく断られて、一人にしか繋げられていません(^◇^;)
でも今度は、1日だけでいいみたいです(^^)
当時マウイ島に住んでらしたFさんからのバトンです。
ハワイで、一番思い出に残っている写真をアップするとのこと。
ハワイに何回行ったか、途中から数えなくなってしまったし、写真も膨大な数なので、さぞかし悩むと思いきや、、
この写真がすぐに思い浮かびました。
去年の9月にFさんと行った、モロカイ島の夜明けです。
ものすごく、神々しかったのを覚えています。
詳しいことは２０１９年１０月２４日の記事をご覧ください。
モロカイ島には、手付かずの自然と古き良きハワイ がありました。
私達は、便利さと引き換えに、何か大切なものをどこかに忘れてきてしまったのかもしれません。
モロカイ島には、いつかもう一度行きたい。
何もないけど、すごく感動した。
ホテルのプールで、ひとりでプカプカ浮きながら、「こーゆーのを命の洗濯っていうんだろーなー」と思った。
いろんなことに疲れ過ぎたら、また行こう‼️
でも、一緒に行ってくれる人が見つかるかしら💦
だって、本当に何もないから（笑）
そして、日本人はまったくいないし、英語喋れないとアウトです💧（その時はFさんがいてくれたからね）
コロナのおかげで、この数ヶ月いろんなことに気づかされましたね。
自分にとって大切なものは何か
命ある間に、やりたいことは何か
また多忙な日々に戻っても、忘れないでいたいですよね💦
それでは、また明日❤️
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月20日
ALOHA!プアナニキエレカルヘアです(^^)
今日は、肌寒い一日でしたね💦
明日、緊急事態宣言が解除される地域もありますが、、
解除されたからと言って、いきなりコロナ以前のような生活はできないですよね〜
フラのレッスンに関しても、「新しいやり方」でやらないといけないんだろうなーといろいろ考えています。
体育センターは、とても広いのでいいんですが、、
スタジオは、、１０人以上いるクラスは分けないとだめだと思うんです💦
2メートル以上開けるとなると、５人くらいずつかな、、
お仕事やおうちの都合で、レッスンに来れない生徒さんもいると思います。
オンラインレッスンや、プライベートレッスン、動画配信などでフォローしていくつもりです。
今日は、アラカイのMちゃんと、オンラインレッスン兼打ち合わせをしました。
Mちゃんが担当しているクラスと、アシスタントをやってくれているクラスの新曲を何にするか、、、
今年は予定通りに行かなかったので、イベントに出るクラスも曲目の変更をしなければなりません。
クラスを少人数にして、レッスンを増やすということは、私の負担が増えるということだわ(@_@)
実はこの間の日曜に、暑い中少し歩いたらひどく疲れてしまい、、
昨日と一昨日は体がだるくてしかたなかった。
明らかに体力が低下しています💧
レッスン始まるまでに体力つけないと‼️
自粛生活の間に、すっかり出不精になってしまったみなさん、、
元気に活動できるように、体力つけましょうねー❣️
ボクは、今日も元気です‼️
なんか、笑っているように見えない⁉️
洋服着ると幼稚園に行くとわかるのか、大興奮(*≧∀≦*)
言わなくても、ひとりでクレートに入ります（笑）
先日、ドッグダンスの課題を練習して、動画を送っておいたので、お迎えに行った時に先生にいろいろ指導していただきました。
カイくんもがんばってまーす(*'▽'*)
そして、疲れて寝る
イタチか？
誕生日にMちゃんがくれた手作りのリースを、スタジオのドアに飾りました❣️
みんなが来る日を待ってるよ〜(*≧∀≦*)
新しい生活様式で、いろいろ不自由もあるかもしれませんが、楽しみを見つけて、明るく元気に過ごしましょうね❤️
それではまた明日(๑>◡<๑)
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月19日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
今日、埼玉は新規感染者が0でした〜‼️
21日には解除にならないらしいですが、きっと月末には大丈夫でしょう❣️
この間、芸能人の誰かが言っていたんだけど、自粛生活がつらくなったら、コロナが終息したらやりたいことをノートに書いたらいいと。
その人は毎日書いてるそうです。
なるほど〜
わたしは何がやりたいか、考えてみました。
フラのレッスンは当たり前だから、そのほかで。
え〜とね〜
やっぱり、旅行かな⁉️
ハワイに行きたい‼️‼️‼️‼️
オアフ島とハワイ島に〜(*´Д｀*)
でもこれは、すぐには難しいようなので、、
とりあえず国内でいいか、、😅
夏はコロナが大丈夫ということなので、あるホテルを予約したんですが、、
お盆はもちろん、7月と8月の週末はもう満室で〜💦
すごく焦りました(^◇^;)
やっぱりみなさん、旅行に行きたいんですね〜
本当は、今年は海外も国内もたくさん旅行に行こうと思っていたんです。
会いたい人たちに、会いに行こうと。
コロナでこんなことになっちゃったけど、、
あきらめず、行けるときに行こうと思います‼️
旅行ってさー、計画している時から楽しいでしょう？
雑誌とかネットで情報収集してるとワクワクしますよね？
夏の旅行はちがうけど、カイくんとも旅行に行きたいと思ってます。
先代のじゅんくんとは行ったことがなかったので、、
最近ストレス溜まりまくりな私(-｡-;
もう少しの辛抱なんだけど、、💧
コロナ後にやりたいことをノートに書いて、テンションあげようと思います💦
みなさんも書いてみませんか？(^^)
楽しみがあると、がんばれますよね(*≧∀≦*)
追伸
今日は、クムのオンラインレッスンで大好きなワイピオ渓谷の曲を教えていただきました〜❤️
ワイピオのこと、そのうち書きますね(o^^o)
今週はお天気悪くて気分も上がらないけど
もう少しの間、明るくがんばろー(о´∀`о)
今年の1月に行った時のワイピオ渓谷
また行きたいなぁ❤️
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月18日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
突然ですが、、
秋にパーティーをやりたいと思います‼️
報道によれば、コロナは夏までに収まり、11月にまた流行るそうです。
そうだとすれば、、
クリスマスパーティーはできるのかな⁉️
もう会場予約してあるんだけど💦
イベントに出ない生徒さんたちも参加してくれるクリスマスパーティー。
普段顔を合わせることがないメンバーが、一堂に集まれる日。
クリスマスパーティーは、絶対やりたい‼️
じつは、一昨日、10月始めのイベントにお声がけいただいて、、
そうか、9月とか10月ならイベントできるかもしれないのね‼️と思いました。
というわけで、、、
9月にパーティーをやりたいと思います(*≧∀≦*)
9月27日（日）時間は12:30くらいからかな〜
場所は、北本市文化センターの第一第二会議室（発表会の打ち上げをやったお部屋です）
フラ・キエレの総会も兼ねて（笑）
今年はね、特別な年だから。
例年どおりの盛大なパーティーじゃなくてもね。
なるべくお金をかけないでやりたいと思います(^^)
こんな状況だしね💦
ハワイに行けないから、景品もそれなりになりますが(^◇^;)
生バンド呼ばないで、うちのウクレレサークルが演奏します\(//∇//)\ 会員募集中（笑）
みんなで、頑張って自粛生活を乗り越えたお祝いをしましょう❤️
パーティーの内容はこれから考えますが、クラスごとの発表はやります❣️
なんか目標がないとだめだからね〜
もしかしたら、このまま一度もステージに立たずに今年が終わってしまうかもしれないし💦
やれるときに、さくっとやろうと思います(^^)
9月末なら、窓を開けても寒くないしね〜
コロナなんかに負けない‼️
やれる時に、やれることを楽しむ❣️
いつまたレッスンできなくなるかわからないし！
エンディングでは、今動画配信している曲を全員で踊りましょう\(//∇//)\
この自粛生活で溜まったストレスを、みんなで踊って発散しましょ(*≧∀≦*)
クラスごとのミニホイケ以外は、例年と違う内容にしたいと思います。
生徒さんたちから、企画募集！
何か良いアイデアあったら、教えてねー(о´∀`о)
お料理は、地元のお店のデリバリーにしようかな。
良いお店あったら、そちらもおしえてね(^^)
なんだか楽しくなってきた❤️
いつも、いろいろ企画するたびに、アラカイさんたちに反対されて玉砕していますが、、笑
今回は賛成してくれてよかったー(๑>◡<๑)
生徒のみなさん、ぜひ参加してくださいね❤️
オータムパーティに向けて、来月から各クラス、新曲スタートです(o^^o)
埼玉も、もうすぐ解除になるかな〜(о´∀`о)
みなさん、もう少しの辛抱です❣️
明日も明るく頑張りましょう❤️
去年のクリスマスパーティー🎄
人生は、楽しまなくちゃね〜╰(*´︶`*)╯♡
そういえば今日、買い物に行ったら火曜ハイビスカスのMさんにばったり会いました‼️
なんと、わたしを見かけてわざわざ手作りのマスクを渡しに来てくださったんです❣️
Mさん、ありがとうございます😊
もうすぐレッスンで会えますね❤️
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月17日
ALOHA!プアナニキエレカルヘアです(^^)
今日も、ちょっと過去記事にお付き合いください。
なかなか良いこと書いてますよね〜（自画自賛、笑）
この記事は、東日本大震災の後に書いたんですが、今と状況が似ていますね。
日本の経済は、本当に大変なことになっています。
でも、ロックダウンをしなくても終息に向かっていて、、、
日本人って、やっぱりすごいなーと思っています❣️
生きていると本当にいろんなことがあるけど、、
どんな時にも、前向きに生きることが大切ですよね❤️
昔何かの本で読んだけど、神様を信じて、行いが正しく、前向きに生きている人の未来は、どんなに当たる占い師も当てることができないそうです。
神様の意外なご加護があって、人生が変わっていくのだとか、、
生きていると、理不尽だなぁと思うこともあったりしますよね。
なんでわたしばっかり、、とか。
でもね、神様は見てくださってますから❣️
辛い時にも、焦らず、腐らず、明るく前向きに生きていきましょう(*^▽^*)
コロナのせいで、以前みたいな生活にすぐには戻れないかもしれないけど、新たな楽しみが出てくるかもしれませんしね‼️
今日はダーリンと神社に行っておみくじを引いたら、「中吉」でした。
「願い事、、周囲に助けられ叶う」だって。
えーと、、どの願い事かなぁ？
いっぱいあり過ぎて、わからない(^◇^;)
心を落ち着かせるには、神社が一番ですよね(^^)
明日からまた1週間、明るく元気に過ごしましょう(*^▽^*)
追伸
私はダーリンと一緒にウクレレ、カイくんと一緒にドッグダンス頑張ってますよ〜（笑）
え？また今日もドッグダンスの練習するのー？
去年の今頃は、またわんこを飼うとは思ってなかったんだな〜
本当に、人生何があるかわかりませんねf^_^;
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月16日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
今日は私の○○回目の誕生日でした！
２００８年に乳がんになってから、12回目の誕生日‼️
生きてます‼️
元気です\(//∇//)\
誕生日には毎年、この過去記事を振り返ることにしているので、今年もお付き合いください。
本当に、、、
当時はこんなに長く生きられるとは思っていませんでした💦
今は生きているだけでも有難いということを忘れがちなので、こうして思い出すことにしています。
コロナのおかげで、いろいろなことができなくて、不満ばかりの毎日だけど、、
でも本当は、こうして生きていられるだけでも幸せなんですよね❤️
楽しいことばかりじゃないけど、生きているからこそ、いろんな経験ができるんです。
生きてるって、最高\(//∇//)\
今まで、誕生日に家にいたことって、たぶんないんですよね。
レッスンだったり、友達と都内に遊びに行っていたり、主人とディナーにでかけたり、、、
でも今日は家でのんびりしました。
思いがけず来客があって、素敵なプレゼントをいただきました(*≧∀≦*)
友達や生徒さんから、たくさんプレゼントいただきました❤️ダーリンからも❤️
写真撮らないで食べちゃったものもありますが(^◇^;)
本当にありがとうございます\(//∇//)\
夜は、地元の『ダンデライオン』さんのオードブルをテイクアウトしましたよ(^^)
ステイホームだからね〜
大好きなフォアグラがたくさん入っていて、幸せ❤️
あ、、生きてるだけでも幸せなんだけど、美味しいものを食べるとさらに幸せだよね？╰(*´︶`*)╯♡
ププリエのケーキ買ってきたら、ダーリンも都内で買ってきてくれたのです(^◇^;)
ダイエットやめといてよかったわー（笑）
そして、ライン、FB、メッセージでお祝いのコメントをくださったみなさん、本当にありがとうございました\(//∇//)\
これからも元気で、みなさんに笑顔としあわせをお届けできる人になりたいです❤️
来年の誕生日に向けて、また１年がんばりまーす(๑>◡<๑)
今日は、本当にありがとうございました❤️
それではまた明日(^^)
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月15日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
金曜日は、無料動画配信の日です❣️
生徒さんたち、楽しみにしてくれていたみたいで、嬉しい❤️
今日は、ご挨拶動画は2回目で🆗、レッスン動画は説明と実際に踊るのと、両方とも一発で🆗でした‼️
だんだん慣れてきたよ〜（笑）
今日はサビの部分で、今までに比べてちょっと難しかったかな〜、、
基本的に初心者の方も踊れるように振り付けしていますが、簡単過ぎてもやりがいがないのでね(^◇^;)
なかなかできなくて、練習してできるようになるのが、楽しいんですよ❣️
1週間かけて、頑張って覚えてください(^^)
今日は、免許の更新の延長手続きに行ったら、そこでお仕事されている生徒さんに会えました〜\(//∇//)\
久しぶりで、うれしかった〜(*≧∀≦*)
ほかにも、免許センターでお仕事されてる生徒さんいるんだけど、今日はいらっしゃらなくて残念💦
夜のオンラインレッスンでは、超久しぶりにお顔を見た生徒さんに、「太ったね〜‼️」と言ってしまって、、
ごめんね🙏
私も人のことは言えない(^◇^;)
いまはしかたないよね〜
レッスン始まったら、痩せるから大丈夫‼️（と思いたい）
埼玉も、明るい兆しが見えてきました。
来週あたり、解除されるかなぁ\(//∇//)\
今日は用があってアラカイのT江さんのおうちに行ったら、薔薇が綺麗に咲いてました❤️
綺麗(*≧∀≦*)やっぱりお庭があるっていいなぁ❤️
そして、夜には友達の先生から1日早い誕生日プレゼントが届いていました\(//∇//)\
わーい（≧∇≦）
Yちゃん、ありがとう❤️
みなさん、良い週末をお過ごしくださいね(^^)
埼玉はまだステイホームだけど(^◇^;)
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月14日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
今日は、ふと１年前のことを思い出しました。
去年の今頃は、1ヶ月後に迫った5周年記念発表会に向けて、無我夢中で練習していました。
5月11日にはクムも来てくださって、実際に大ホールのステージで、カヒコのリハーサルをやりました。
クムのカヒコレッスン、本当に緊張しましたね〜(^◇^;)
みんな真剣そのものでした💦
でも、その後は終始和やかな雰囲気で
生徒さん一人一人にプレゼントをくださって、ハグまでしてくださり❤️
私の大切な生徒さんたちに優しくしてくださるクムに、胸が熱くなったのを覚えています。
本当は今年の5月2日にウニキコンサートで、またカヒコを披露するはずだった。
みんな、それに向けて一生懸命練習していたのになぁ〜💧
ま、それはしかたないとして、、
このリハーサルから、１年なんですよね。
もっと、ずーっと昔のような気がします。
あの頃は、発表会という大きな目標に向かって、全員が一生懸命練習していました。
発表会以外のことは、何も考えられなかった。
秋葉原レッスンの帰りに、アラカイのMちゃんと、衣装の最終チェックしたな〜
懐かしい\(//∇//)\
やっぱり、人間には目標が必要ですよね。
今は、なかなか目標が作れないでいますが、、
また、コロナが落ち着いたら、何か目標を作って、それに向けて頑張りたいと思います(o^^o)
毎年みんなが楽しみにしている秋のイベントが中止だと、今日主催者の方から連絡をいただきました。
それに向けて練習しようと思っていたので、とてもショックだったんですけどね、、、
しかたない‼️
また、みんなが楽しみにできること、なにか考えるよ〜❣️
とりあえず、来月からはレッスンできるかな、、
すぐに元どおりというわけにはいかないと思うけど、、
多くのものを望まずに、、
会いたい人に会える
好きなところに行ける
好きなフラが踊れる
幸せをかみしめましょ❤️
クムのロゴ入りのTシャツが届きました‼️
ウニキコンサートの出演者だけ、先行で作りました。
注文してくれたみなさん、レッスン再開したらお渡ししますね(^^)
そして、ネットで頼んでおいた、ウクレレのケースも届きました❣️
ひゃあ\(//∇//)\可愛い❤️💕
ハワイに行けないから、せめてハワイ柄（笑）
下手なくせに、自慢げにこれを持ち歩く🤣
みんなも、テンション上げていきましょー\(//∇//)\
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月13日
今日は、突然訃報が入って愕然としています。
西口洋平さん。
お子さんを持つガン患者のつながる場『キャンサー ペアレンツ』を、0から作り上げた方でした。
その方とは、2016年の3月にあるセミナーで出会いました。
その日の記事です↓
最後の集合写真に映っています。
当時から、西口さんは確固たる信念をお持ちでした。
サイトでも紹介されていますが、３５歳でステージ4のガンを宣告され、お子さんにどう伝えようか、とても悩まれたそうです。
相談しようと思っても、まわりに同じ立場の人がいなかった。
だから、自分でそういう人たちが繋がれる場を、作ったんだそうです。
理想に向けて突き進み、あれよあれよという間に大きなコミュニティにされました。
少し前に、ご自身が「もう長く生きられないので、後継者を募集します」とSNSで発信されていて、とても心配していました。
今月8日に旅立たれたそうです。
Twitterを拝見したら、亡くなる数日前まで、克明に体調をアップされてました。
このセミナーに参加されていた方は、みなさんご自分の体験を、いま闘病中の方のために役立てたいという志を持った方たちでした。
私も当時から、「キャンサーフラ 」を全国に広めたいという気持ちがありながら、前に進めていません。
まったく、私は何をやっているんだろうと、イヤになりました。
彼は、あんなにもたくさんのものを残されたのに、私は、、
じつは、今年は春に「キャンサーフラ・ジャパン」という一般社団法人を立ち上げる予定でした。
ホームページの作成も依頼済みです。
ですが、コロナのことでそれどころではなくなりました。
現在あるハラウの生徒さんたちのフォローをするのに精一杯で、とても新しいことを始める余裕はありません。
そして、日本の社会全体も自分を守るので精一杯ですよね。
だけど、本当はこんな時こそサバイバーのみなさんをフラで支えてあげられたらよかったのに、、と思っています。
この人生で、私は何を残す事ができるのだろう、、、
コロナが収束したら、少しずつ前に進んでいきたいと思っています。
西口さんのご冥福を、心よりお祈りいたします。
なんか、しんみりしてしまってごめんなさい🙏
明日には多くの地域で緊急事態宣言が解除されるんですね〜
埼玉はまだだね〜(＞人＜;)
インスタにもアップしましたが、スタジオの近くの、薔薇が見頃ですよ❤️
北本駅西口いなげや、ウェルシアの向かい側の、クリーニング屋さんだったところ。
今年は、残念ながら伊奈の薔薇園も閉鎖だから、ここに見に来てください❤️
近くを通ると、すごーくいい香りですよ❣️
ボクは幼稚園に行ってきたよ
まだ、お友達と遊びたいのにな
先生と、ドッグダンスの練習もしたよ！
今日もお疲れのようです（笑）
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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2020年05月12日
ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)
え〜と、、ダイエットですけど、、
MMJが倒産した翌日にやめました(^◇^;)
ストレスが限界に達したからです💦
50うん年の人生で、初めてというくらい真剣にダイエットをしてました。
この本に書いてあるとおりに↓
成果はというと、、
1週間で体重−1.5キロ、体脂肪率−1.7%
続けていたら、確実に痩せると思います。
でもね、辛すぎて無理でした💧（私には）
この糖質制限ダイエット、3日間のサイクルで、主食のごはん（お米）を食べていい回数が、1日目2回、2日目1回、3日目は0なんです。
そして、下記のものは禁止💦
小麦粉でできているもの（パン、パスタ、うどんなど）、スイーツ全般、フルーツ全般、カフェラテ、ドレッシングなどなど、、
サラダは塩で食べるんですよ💦
パンが大好きな私は、食べられないのが本当に辛かった。・°°・(＞_＜)・°°・。
そして、たけのこご飯を作った日に、それを食べられなかった（泣）
こんなに食べたいものが食べられないのは、昔入院していた時以来です。
好きなものを食べられないと、人生の楽しみが半減する感じ、、、
もし、このまま食べたいものを食べないで、死んでしまったら相当後悔する‼️‼️‼️
と思って、ダイエットをやめました(^◇^;)
でもね、ダイエットをして分かったことがあるんです。
食べたいものが食べられるって、すごーく幸せなこと‼️
ほとんどの人たちは、食べたい時に食べたいものを食べてますよね？
贅沢はできないとしても、だいたい食事は希望どおりのメニューにできるし、、、
おやつだって、食べたいものを食べてました。
それって、普段当たり前だと思っていたんですよね、、
だけど、そうじゃなかった。
本当はとても有難いことなんだ‼️
感謝しなくては‼️
という学びがありました(^^)
そして、もうひとつ。
普段自分が食べているものの糖質がどれくらいあるかを知ったので、、
なにを食べる時も、気にするようになりました。
コンビニで何かを買うときも、カロリーと糖質を確認する。
とりあえず、こんなゆるーい感じでいいかな？(^◇^;)
ちなみに、この本によれば、痩せるためには食事8割、運動2割の努力が必要だそうです。
ドレスが入らなくなった緊急事態の生徒さんは、このダイエットしてみてください笑
母の日に、娘は私だけでなく私の母（つまり祖母）にも毎年プレゼントを送ってくれるのです。
芍薬って、本当に綺麗\(//∇//)\
さあ、明日はとっても暑いみたいだけど、いろいろ予定があります。
明日も明るく元気にいきましょうね〜(*^▽^*)
今日も読んでくださってありがとうございました(o^^o)
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