2017年02月
2017年02月28日
ALOHA(o^^o)
スタジオのクラスばかり紹介してましたが、体育センターフラ教室のみなさんも頑張ってます❣️
体育センターには、エンジョイクラスとステップアップクラスがあります。
現在、エンジョイクラスは13名、ステップアップクラスは20名、、だったかな〜
昨年エンジョイクラスから、ステップアップクラスに移られた5名の方も、とても熱心に練習なさってます。
クリスマスパーティーのときにドレスを作ったので、今年はさくらまつりに出演していただく予定です(o^^o)
体育センターフラ教室は、なんといってもリーズナブルな受講料です❣️
月に3回で、2790円‼️
フラをやってみたいな〜
でも、続くかわからないしな、、
という方は、ぜひ体験にいらしてくださいね(^｡^)
オープンな感じなので、入りやすいですよ。
これからは、季節が良くなり快適な環境になります（笑）
レッスンは、第1、第2、第3の火曜日
エンジョイクラス 13：00〜14：00
ステップアップクラス 14：00〜15：00
写真は、ステップアップクラスです
体育センター主催の教室ですが、北本市民でなくても入会できます。
川越や加須からも、通ってくださってる方いますよ(^｡^)
エンジョイクラスで楽しくやるもよし
ステップアップクラスでがっつり頑張るもよし
みんなのフラ人生を背負って、明日も頑張りま〜〜す
って、、、明日もタイトなスケジュール、、、
ブログとか書いてる場合じゃなかった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
追伸
ハラウのパーカー、完売しました。
追加で注文しますので、購入希望の生徒さんは、キエレまでサイズをお知らせくださいね(o^^o)
次回の【無料体験会】
3月9日（木）19:30〜20:30
メールやお電話にてご予約をお願いします
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
駅を背にまっすぐ大通りを歩いて、ひとつめの交差点を越えると右手に見えてきます。
窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
puananikiele@gmail.com
09088052288 草野
まで(*^^*)お願いいたします♪
応援のポチ、２ヶ所よろしくお願いします。
ランキングに参加してます(*´▽｀*)
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
スタジオのクラスばかり紹介してましたが、体育センターフラ教室のみなさんも頑張ってます❣️
体育センターには、エンジョイクラスとステップアップクラスがあります。
現在、エンジョイクラスは13名、ステップアップクラスは20名、、だったかな〜
昨年エンジョイクラスから、ステップアップクラスに移られた5名の方も、とても熱心に練習なさってます。
クリスマスパーティーのときにドレスを作ったので、今年はさくらまつりに出演していただく予定です(o^^o)
体育センターフラ教室は、なんといってもリーズナブルな受講料です❣️
月に3回で、2790円‼️
フラをやってみたいな〜
でも、続くかわからないしな、、
という方は、ぜひ体験にいらしてくださいね(^｡^)
オープンな感じなので、入りやすいですよ。
これからは、季節が良くなり快適な環境になります（笑）
レッスンは、第1、第2、第3の火曜日
エンジョイクラス 13：00〜14：00
ステップアップクラス 14：00〜15：00
写真は、ステップアップクラスです
体育センター主催の教室ですが、北本市民でなくても入会できます。
川越や加須からも、通ってくださってる方いますよ(^｡^)
エンジョイクラスで楽しくやるもよし
ステップアップクラスでがっつり頑張るもよし
みんなのフラ人生を背負って、明日も頑張りま〜〜す
って、、、明日もタイトなスケジュール、、、
ブログとか書いてる場合じゃなかった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
追伸
ハラウのパーカー、完売しました。
追加で注文しますので、購入希望の生徒さんは、キエレまでサイズをお知らせくださいね(o^^o)
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月27日
ALOHA(o^^o)
今日は秋葉原で仕事の後、地元に帰って2レッスン、、、
さすがに疲れました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
3月が決算で仕事も忙しく、予定がかぶりまくりですが、疲れたとか言っていられない( ；∀；)
フラネーションまでは1ヶ月ありますが、東部地域文化祭はもうすぐですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
ジンジャーも、ピカケも、みんな頑張ってます(*´∀`)♪
帰宅したら、マンションの掲示板に貼ってありました↓
このイベントは持ち時間が15分しかなく、3グループ出るので、1グループ1曲ずつしか踊れません。
ほんとは、もっと踊らせてあげたい曲もあったんだけど、、、
3曲すべてが初披露です‼️
しかしキエレは見ることができません。
誰か、動画撮ってくれないかなぁ〜
明日で2月も終わり。
3月は、週末に全部予定が入っていて、御朱印集め行けそうにありません(*_*)
次回の【無料体験会】
3月9日（木）19:30〜20:30
メールやお電話にてご予約をお願いします
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
駅を背にまっすぐ大通りを歩いて、ひとつめの交差点を越えると右手に見えてきます。
窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
puananikiele@gmail.com
09088052288 草野
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
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今日は秋葉原で仕事の後、地元に帰って2レッスン、、、
さすがに疲れました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
3月が決算で仕事も忙しく、予定がかぶりまくりですが、疲れたとか言っていられない( ；∀；)
フラネーションまでは1ヶ月ありますが、東部地域文化祭はもうすぐですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
ジンジャーも、ピカケも、みんな頑張ってます(*´∀`)♪
帰宅したら、マンションの掲示板に貼ってありました↓
このイベントは持ち時間が15分しかなく、3グループ出るので、1グループ1曲ずつしか踊れません。
ほんとは、もっと踊らせてあげたい曲もあったんだけど、、、
3曲すべてが初披露です‼️
しかしキエレは見ることができません。
誰か、動画撮ってくれないかなぁ〜
明日で2月も終わり。
3月は、週末に全部予定が入っていて、御朱印集め行けそうにありません(*_*)
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毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
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2017年02月26日
ALOHA(*´∀`)♪
ダーリンと共通の趣味、見つけました❣️
御朱印集め(^｡^)
元々、娘と秩父の札所巡りをしていて、神社にもあることを知り、、、
私はひとりでちょいちょい御朱印集めていました。
伊勢神宮に一緒に行っても、私しか御朱印もらわなかったんだけど
昨年、義姉の葬儀で思い出の品に御朱印帳があり、ダーリンも集めたくなったようです。
二人とも忙しくて、休みがあるような、ないような、、、
去年は2回しか一緒に出かけていないことを反省して
今年はなるべく予定を合わせるつもり｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
休みでもいろいろ用があるので、近場にしか行けないけど、、、
御朱印集めは楽しいです(*´∀`)♪
しかし、この性格なので、神社に行くのに御朱印帳を忘れること多し( ；∀；)
忘れても、紙だけもらえるから大丈夫（笑）
今日は川越の氷川神社へ❣️
北本からすごく近いのに、行ったことなかった(^^;
氷川神社は、縁結びで有名らしく、若い女子が大勢。
可愛くて、女子受けしそうなモノがたくさん。
鯛を釣るおみくじが楽しくて、はしゃいでしまった（笑）
赤い鯛は、一年安泰ならぬ一年安鯛。
ピンクのは、縁結びらしいよ〜
鯛の背中におみくじが入っていて、、、
キエレは大吉でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
すごくいいことが書いてあって、テンションアップ（単純）
境内には、全国のたくさんの社があり、スタンプラリーのように巡れます。
かなりお得感が(o^^o)
帰りはスタジオの1階にあるやきとり将太さんへ❣️
メチャ美味しくて、ダーリン感激してました。
夫婦で御朱印集めって〜
歳をとったということか？（笑）
川越の氷川神社気に入ってしまった(*´ω｀*)
ストレスたまったら、またいこ。
久しぶりにリフレッシュした感じだけど、明日は昼間会社で夜レッスンというスケジュールになってしまい、、、
(( _ _ ))..zzzZZ
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秋葉原スクエアスタジオにて
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御朱印集め(^｡^)
元々、娘と秩父の札所巡りをしていて、神社にもあることを知り、、、
私はひとりでちょいちょい御朱印集めていました。
伊勢神宮に一緒に行っても、私しか御朱印もらわなかったんだけど
昨年、義姉の葬儀で思い出の品に御朱印帳があり、ダーリンも集めたくなったようです。
二人とも忙しくて、休みがあるような、ないような、、、
去年は2回しか一緒に出かけていないことを反省して
今年はなるべく予定を合わせるつもり｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
休みでもいろいろ用があるので、近場にしか行けないけど、、、
御朱印集めは楽しいです(*´∀`)♪
しかし、この性格なので、神社に行くのに御朱印帳を忘れること多し( ；∀；)
忘れても、紙だけもらえるから大丈夫（笑）
今日は川越の氷川神社へ❣️
北本からすごく近いのに、行ったことなかった(^^;
氷川神社は、縁結びで有名らしく、若い女子が大勢。
可愛くて、女子受けしそうなモノがたくさん。
鯛を釣るおみくじが楽しくて、はしゃいでしまった（笑）
赤い鯛は、一年安泰ならぬ一年安鯛。
ピンクのは、縁結びらしいよ〜
鯛の背中におみくじが入っていて、、、
キエレは大吉でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
すごくいいことが書いてあって、テンションアップ（単純）
境内には、全国のたくさんの社があり、スタンプラリーのように巡れます。
かなりお得感が(o^^o)
帰りはスタジオの1階にあるやきとり将太さんへ❣️
メチャ美味しくて、ダーリン感激してました。
夫婦で御朱印集めって〜
歳をとったということか？（笑）
川越の氷川神社気に入ってしまった(*´ω｀*)
ストレスたまったら、またいこ。
久しぶりにリフレッシュした感じだけど、明日は昼間会社で夜レッスンというスケジュールになってしまい、、、
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秋葉原スクエアスタジオにて
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第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月25日
ALOHA(^.^)
梅の花もたくさん咲いて、春ですね〜(*´ω｀*)
春は大好きなお花がたくさん咲くから嬉しいです(*´∀`)♪
風邪でダウンしてから、しばらく断捨離も進んでませんが、、、
たぶん断捨離の効果で
あまり物欲がなくなった。
あ、私にしては、、、ですけど｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
クローゼットにはまだ手をつけてませんが、値札がついたままの服がたくさん、、、
最近は本当に、毎日ハラウのTシャツにパーカーで出かけることが多く、、、
ますます服が必要なくなった。
アクセサリーもバッグも靴も、たくさん持っていても、気に入ったものをヘビロテしているだけで、、、
なんだかいつも同じ格好をしています｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
持っていても着ないなら、持っていないのと同じですよね〜
そんなわけで
以前より爆買いしなくなりました。
今日もレッスンのあと都内で用を足して、乗り換えで大宮で寄り道したけど、何も買わなかった。
偉くない？\(//∇//)\
捨てるのって、本当に大変。
断捨離しながら、思ったの。
もし急に私がいなくなったら、私の所持品はどうするのかな？
もしかしたら、ダーリンか娘が処分する羽目になるのか、、
縁起でもないと言われそうだけどね〜
いつでも引っ越しできるように、身軽になりたい。
まだまだほど遠いけど( ；∀；)
本文とはまったく関係ありませんが、、、
6月にここで踊ります(*´ω｀*)
アラモアナのセンターステージ
泊まるのが、カイウラニなんだよね。
リニューアルオープンした、インターナショナルマーケットプレイスの隣だよ❣️
かなり危険な感じ、、、
物欲ないから大丈夫、、、だよね( ；∀；)
次回の【無料体験会】
3月9日（木）19:30〜20:30
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たぶん断捨離の効果で
あまり物欲がなくなった。
あ、私にしては、、、ですけど｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
クローゼットにはまだ手をつけてませんが、値札がついたままの服がたくさん、、、
最近は本当に、毎日ハラウのTシャツにパーカーで出かけることが多く、、、
ますます服が必要なくなった。
アクセサリーもバッグも靴も、たくさん持っていても、気に入ったものをヘビロテしているだけで、、、
なんだかいつも同じ格好をしています｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
持っていても着ないなら、持っていないのと同じですよね〜
そんなわけで
以前より爆買いしなくなりました。
今日もレッスンのあと都内で用を足して、乗り換えで大宮で寄り道したけど、何も買わなかった。
偉くない？\(//∇//)\
捨てるのって、本当に大変。
断捨離しながら、思ったの。
もし急に私がいなくなったら、私の所持品はどうするのかな？
もしかしたら、ダーリンか娘が処分する羽目になるのか、、
縁起でもないと言われそうだけどね〜
いつでも引っ越しできるように、身軽になりたい。
まだまだほど遠いけど( ；∀；)
本文とはまったく関係ありませんが、、、
6月にここで踊ります(*´ω｀*)
アラモアナのセンターステージ
泊まるのが、カイウラニなんだよね。
リニューアルオープンした、インターナショナルマーケットプレイスの隣だよ❣️
かなり危険な感じ、、、
物欲ないから大丈夫、、、だよね( ；∀；)
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毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
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対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月24日
ALOHA(o^^o)
今日は、プレミアムフライデー❣️
だそうで、、、
キエレには、あまり関係ないですが(*´ω｀*)
今日も初心者クラスに、新しい生徒さんが入ってくださいました(*'▽'*)
ずっとフラをやりたくて、夜のクラスを探してらっしゃったとか❣️
ご縁ですね〜(*´∀`)♪
金曜日の初心者クラス、まだ始まったばかりです‼️
お仕事帰りに、フラを始めてみませんか？
第1、第2、第3金曜日、19：00〜20：00
本校スタジオにて
いつでも無料で体験できますよ(o^^o)
金曜日がプレミアムになりますように！
先日の、イリマ・ロケラニの新年会で、
「先生、スタジオはとっても踊り心地が良いわ〜」と言ってくださった生徒さんがいて、嬉しかった\(//∇//)\
今週はあちこちでレッスンしたので、私自身も実感しました。
床にはこだわりましたから〜
お金かけた甲斐があった（笑）
イリマ・ロケラニといえば、、、
レッスンで撮った動画を、自宅のテレビで見ていたら、ダーリンがボソッと
「この人たち、上手くなったね」
と。
エッ？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
素人にもわかるの？
っていうか、ダーリンはもはや、素人ではありません（笑）
フラネーションまであと1ヶ月‼️
チケットが本当に完売しているらしく、私のところに問い合わせがきてます〜
出演するみなさん、頑張りましょ(*´ω｀*)
今日発行のモテコに掲載されてます❣️
次回の【無料体験会】
3月9日（木）19:30〜20:30
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だそうで、、、
キエレには、あまり関係ないですが(*´ω｀*)
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ずっとフラをやりたくて、夜のクラスを探してらっしゃったとか❣️
ご縁ですね〜(*´∀`)♪
金曜日の初心者クラス、まだ始まったばかりです‼️
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本校スタジオにて
いつでも無料で体験できますよ(o^^o)
金曜日がプレミアムになりますように！
先日の、イリマ・ロケラニの新年会で、
「先生、スタジオはとっても踊り心地が良いわ〜」と言ってくださった生徒さんがいて、嬉しかった\(//∇//)\
今週はあちこちでレッスンしたので、私自身も実感しました。
床にはこだわりましたから〜
お金かけた甲斐があった（笑）
イリマ・ロケラニといえば、、、
レッスンで撮った動画を、自宅のテレビで見ていたら、ダーリンがボソッと
「この人たち、上手くなったね」
と。
エッ？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
素人にもわかるの？
っていうか、ダーリンはもはや、素人ではありません（笑）
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チケットが本当に完売しているらしく、私のところに問い合わせがきてます〜
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2017年02月23日
ALOHA(^｡^)
今日のキャンサーフラは、参加者6名でした。
ちなみに、みんな若いのはたまたまですよ（笑）
地元だったらワヒネクラスに入れるのに、残念ね〜
このクラスは月に1回だけど、みんなほんとに良く練習してきてます❣️
同じ境遇の仲間だからか、とても仲良し(*´ω｀*)
レッスン後にお茶して、サークル名を考えました。
ナウパカというのは、うちのハラウの中のクラス名なので、、、
今年は対外的な名称を決めて活動する予定。
やっぱりピンクなんとか、、、かなぁ？
そして、4月の大船での体験会‼️
というより、その後の江ノ島遠足の相談（笑）
体験会も、江ノ島遠足も、すべてJ子さんがプロデュースしてくれました(o^^o)
こんな素敵なストラップいただきました❣️
なんと全員分‼️
こういう才能ある人って、ほんとに尊敬します｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
大船の無料体験会は、4月の16日ですよ〜(o^^o)
一緒に踊ってみませんか？(^｡^)
今日もクタクタになって帰ってきたけど、夜は自分の曲を練習しました。
指導のためではなくね、、、
たまには、自分のために踊って
踊るって楽しいってこと、思い出そうかと、、、
生徒だった頃は、ただただフラが楽しくてたまらなかった。
あっ⁉️
もちろん
教えるのも楽しいけどさぁ〜
( ；∀；)
明日は、19時からスタジオで、無料体験会です❣️
まだ空きありますよ〜(o^^o)
次回の【無料体験会】
2月24日（金）19:00〜20:00
メールやお電話にてご予約をお願いします
364-0031
埼玉県北本市中央3の80の1
サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
駅を背にまっすぐ大通りを歩いて、ひとつめの交差点を越えると右手に見えてきます。
窓に貼ったピンクの帯が目印です。
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」（通称フラ・キエレ）を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、イベント出演、ボランティアのご依頼などは
puananikiele@gmail.com
09088052288 草野
まで(*^^*)お願いいたします♪
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ランキングに参加してます(*´▽｀*)
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
今日のキャンサーフラは、参加者6名でした。
ちなみに、みんな若いのはたまたまですよ（笑）
地元だったらワヒネクラスに入れるのに、残念ね〜
このクラスは月に1回だけど、みんなほんとに良く練習してきてます❣️
同じ境遇の仲間だからか、とても仲良し(*´ω｀*)
レッスン後にお茶して、サークル名を考えました。
ナウパカというのは、うちのハラウの中のクラス名なので、、、
今年は対外的な名称を決めて活動する予定。
やっぱりピンクなんとか、、、かなぁ？
そして、4月の大船での体験会‼️
というより、その後の江ノ島遠足の相談（笑）
体験会も、江ノ島遠足も、すべてJ子さんがプロデュースしてくれました(o^^o)
こんな素敵なストラップいただきました❣️
なんと全員分‼️
こういう才能ある人って、ほんとに尊敬します｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
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一緒に踊ってみませんか？(^｡^)
今日もクタクタになって帰ってきたけど、夜は自分の曲を練習しました。
指導のためではなくね、、、
たまには、自分のために踊って
踊るって楽しいってこと、思い出そうかと、、、
生徒だった頃は、ただただフラが楽しくてたまらなかった。
あっ⁉️
もちろん
教えるのも楽しいけどさぁ〜
( ；∀；)
明日は、19時からスタジオで、無料体験会です❣️
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は3月9日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月22日
ALOHA(*^^*)
明日は、月に一回のキャンサーフラ❣️
乳がん経験者限定クラス(*^^*)
レッスン場所は秋葉原です。
秋葉原スクエアスタジオ
秋葉原駅徒歩7分、浅草橋駅徒歩5分
13:15〜14:45
受講費は2000です
いつでも無料体験できますよ〜
ちなみに、年齢制限はありません（笑）
アメリカでは、乳がん手術後のリハビリに、フラが有効であると知られています。
日本でも、サバイバーのみなさんに、フラを広めたい‼️
という思いで、個人的には何年も前から活動してきましたが
指導者になって、ずっと作りたかったキャンサークラスを作りました。
昨年は、夢が叶って、サバイバーだけでイベントに出演。
さて、今年は、、、
まだノープランです（笑）
2人に1人がガンになるけど、医療の進歩で生存率が高くなった。
つまり、サバイバーとして生きる期間が長いわけですよね。
生まれ変わった気持ちで、人生楽しめたらいいですよね。
今年は、サバイバーの就労支援にも、なにかお手伝いできたらなぁと思っています。
いまは木曜ですが、お仕事している人が通えないという声もあるので、週末開催も考えています。
そして、ますます休みがなくなるキエレ（泣）
とりあえず、サバイバーチームで病院の慰問に行きたいなぁ(*´ω｀*)
〜☆〜☆〜☆〜☆
次回の【無料体験会】
2月24日（金）19:00〜20:00
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毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は2月23日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
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ちなみに、年齢制限はありません（笑）
アメリカでは、乳がん手術後のリハビリに、フラが有効であると知られています。
日本でも、サバイバーのみなさんに、フラを広めたい‼️
という思いで、個人的には何年も前から活動してきましたが
指導者になって、ずっと作りたかったキャンサークラスを作りました。
昨年は、夢が叶って、サバイバーだけでイベントに出演。
さて、今年は、、、
まだノープランです（笑）
2人に1人がガンになるけど、医療の進歩で生存率が高くなった。
つまり、サバイバーとして生きる期間が長いわけですよね。
生まれ変わった気持ちで、人生楽しめたらいいですよね。
今年は、サバイバーの就労支援にも、なにかお手伝いできたらなぁと思っています。
いまは木曜ですが、お仕事している人が通えないという声もあるので、週末開催も考えています。
そして、ますます休みがなくなるキエレ（泣）
とりあえず、サバイバーチームで病院の慰問に行きたいなぁ(*´ω｀*)
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
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次回は2月23日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
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第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月21日
ALOHA(*^^*)
突然ですが、、
さくらまつりに向けて、今年のテーマ曲の練習を始めました。
私的にはさくらまつりが、フラシーズンのスタートなので
やっぱり例年通り、テーマ曲を披露したいな、、、と。
イリマは、フラネーションの曲がだいぶ出来上がってきたし、、、
どうかなぁ？と聞いたら、みんなが賛成してくれたので。
今日は一番の途中までやったんだけど、
みんな自然に笑顔になる
笑顔で踊って！と言わなくても〜
みんな、この曲好きなんだね？(*´ω｀*)
ずっと難しい曲をやってきたから、煮詰まっていたかんじ？（笑）
難しい曲も、達成感があって良いのだけど、、、
リラックスして楽しく踊れる曲、いいよね！
全クラスでやるので、楽しみにしててね〜(*^^*)
プライベートでいろいろあっても、レッスンの間は完璧に忘れています(*´ω｀*)
果たして、さくらまつりに間に合うのかしら(^◇^;)
昨年のハワイで、サンセットクルーズからの、夕日。
テーマ曲とは、まったく関係ありません（笑）
追伸
ハラウのTシャツ入荷しました。
少し多めに注文したので、購入希望の方は言ってくださいね〜(*^^*)
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毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
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突然ですが、、
さくらまつりに向けて、今年のテーマ曲の練習を始めました。
私的にはさくらまつりが、フラシーズンのスタートなので
やっぱり例年通り、テーマ曲を披露したいな、、、と。
イリマは、フラネーションの曲がだいぶ出来上がってきたし、、、
どうかなぁ？と聞いたら、みんなが賛成してくれたので。
今日は一番の途中までやったんだけど、
みんな自然に笑顔になる
笑顔で踊って！と言わなくても〜
みんな、この曲好きなんだね？(*´ω｀*)
ずっと難しい曲をやってきたから、煮詰まっていたかんじ？（笑）
難しい曲も、達成感があって良いのだけど、、、
リラックスして楽しく踊れる曲、いいよね！
全クラスでやるので、楽しみにしててね〜(*^^*)
プライベートでいろいろあっても、レッスンの間は完璧に忘れています(*´ω｀*)
果たして、さくらまつりに間に合うのかしら(^◇^;)
昨年のハワイで、サンセットクルーズからの、夕日。
テーマ曲とは、まったく関係ありません（笑）
追伸
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2月24日（金）19:00〜20:00
メールやお電話にてご予約をお願いします
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サンロードビル2階A
JR高崎線北本駅西口徒歩4分
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【キャンサーフラin秋葉原】
毎月1回 木曜日に開催
秋葉原スクエアスタジオにて
13:15〜14:45
受講料 2000円
対象 乳がん経験者のみ
次回は2月23日です。
【はじめてのフラ】
ワコーレスポーツクラブのフラ教室
1コイン（500円）体験レッスン実施中です(*^o^*)
第1.第2.第3月曜日 19:00〜20:00
JR北本駅から無料シャトルバスあり
2017年02月20日
ALOHA(*^^*)
日中は暖かかったですね〜
春ですよ！フラを始めてみませんか？
今週は、スタジオで無料体験会があります(*^^*)
24日（金）19：00〜20：00
まだ空きがありますので、お電話、メール等でご予約くださいね(*^^*)
今日は、ジンジャーとピカケのレッスンでした。
来月からのイベントに向けて、生徒さんたちは一生懸命練習しています。
私も頑張らなくちゃ。
しかし、、、
ハラウが大きくなったら、悩みも増えた。
一年中なにかでうじうじ悩んでいます。
「体に悪いから、悩むのやめなよ」と
ダーリンに言われました(*´ω｀*)
ほんとだよね〜
こう見えても、根がまじめなの（笑）
明日は、また寒くなるようなので、みなさん体調崩さないように、、、
わたしもだね(*´ω｀*)
次回の【無料体験会】
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来月からのイベントに向けて、生徒さんたちは一生懸命練習しています。
私も頑張らなくちゃ。
しかし、、、
ハラウが大きくなったら、悩みも増えた。
一年中なにかでうじうじ悩んでいます。
「体に悪いから、悩むのやめなよ」と
ダーリンに言われました(*´ω｀*)
ほんとだよね〜
こう見えても、根がまじめなの（笑）
明日は、また寒くなるようなので、みなさん体調崩さないように、、、
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2017年02月19日
ALOHA(o^^o)
ベランダにあるバラの鉢に、新しい葉が出てきました。
植物を育てていると、こういうのがすごくうれしいのよね(*´ω｀*)
ハーブが大きくなって鉢が窮屈そうに見えたので、ひとまわり大きな鉢にしてあげて、今までより日当たりの良い場所に移動してあげました。
置かれた場所で咲きなさい
何度も書いていますが、私の座右の銘なんです。
花は、自分の置かれた場所に文句を言わない
もっと日当たりの良いところがいいとか
もっと、たくさんの人の目につくところがいいとか
人間は、不平不満を言いますけどね
でも、花のように置かれた場所に文句を言わず、与えられた場所で一生懸命咲いていると
神様が、ひょいと持ち上げて、違う場所に移してくれる
私はそんなふうに思っています。
たまには、この言葉を思い出し、自分の立ち位置を確認して、やるべきことを考えます。
、、、って、なんだか硬くなっちゃったけど
先のことは誰にもわからないから
後悔しないようにがんばろう
でもね〜
あんまりいろいろ背負いすぎるのも良くないんだなと
最近やっと気づいた（笑）
春になって、花が咲いたら、母をあちこち連れて行ってあげたいな
あまり歩かなくても、見れるお花の名所があったら教えてね‼️
まずは桜かなぁ(*´ω｀*)
今日は午前中から家の用事であちこちに出かけ、疲れたのでもう寝ます(( _ _ ))..zzzZZ
次回の【無料体験会】
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植物を育てていると、こういうのがすごくうれしいのよね(*´ω｀*)
ハーブが大きくなって鉢が窮屈そうに見えたので、ひとまわり大きな鉢にしてあげて、今までより日当たりの良い場所に移動してあげました。
置かれた場所で咲きなさい
何度も書いていますが、私の座右の銘なんです。
花は、自分の置かれた場所に文句を言わない
もっと日当たりの良いところがいいとか
もっと、たくさんの人の目につくところがいいとか
人間は、不平不満を言いますけどね
でも、花のように置かれた場所に文句を言わず、与えられた場所で一生懸命咲いていると
神様が、ひょいと持ち上げて、違う場所に移してくれる
私はそんなふうに思っています。
たまには、この言葉を思い出し、自分の立ち位置を確認して、やるべきことを考えます。
、、、って、なんだか硬くなっちゃったけど
先のことは誰にもわからないから
後悔しないようにがんばろう
でもね〜
あんまりいろいろ背負いすぎるのも良くないんだなと
最近やっと気づいた（笑）
春になって、花が咲いたら、母をあちこち連れて行ってあげたいな
あまり歩かなくても、見れるお花の名所があったら教えてね‼️
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