2015年05月
2015年05月31日
知ってる?
キエレって、ハワイ語でくちなしの花っていう意味なの。
英語ではガーデニアです。
S先生がつけてくださった私のハワイアンネーム♪
たしかお名前をいただいた頃に買った、くちなしの鉢植えをベランダで育てています。
小さな鉢植えだったのに、すごく大きくなりました(*^^*)
ほかの南国の花は冬になるとお部屋の中に入れるんだけど、キエレは強いから屋外で大丈夫なの。
毎年発表会の頃に咲いていたキエレの花。
今朝見たら、蕾が開きそうになっていて…
まだ蕾なのにとってもいい香り(*´ω`*)

6月1日に咲くなんて素敵じゃ〜ん(*≧∀≦*)って思っていたら、今日の暑さで咲いてしまった(* ̄∇ ̄*)な〜んだ
くちなしの花のように上品に、美しく、そして強くなりたい(ノ´∀`*)
今日は日中は母の発表会のお手伝い、夜は合同レッスンでした!!
来月のフラ・フェスティバルに向けて、ウニクス&北本の出演者全員が参加\(^o^)/
二時間があっという間に終わってしまった…( ;∀;)
そして指導に熱中するあまり、練習風景の写真撮るのを忘れました(* ̄ー ̄)
参加してくれたみんな、おつかれさまでした!!
貴重な休日の夜に参加してくれてありがと〜(*´∀`)
クレアのステージがんばりましょo(^o^)o
フラ・フェスティバルまであと2週間しかないよ〜m(。≧Д≦。)mびぇ〜ん
ではまた明日ね〜( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
キエレは埼玉県北本市を中心に活動している「フラ オハナ プアナニ キエレ」(通称フラ・キエレ)を主宰しています♪
体験レッスンのお問い合わせ、ボランティアのご依頼などは
puananikiele@gmail.com
09088052288
まで(*^^*)♪
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昨年9月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第1・第2・第3水曜
19:00〜20:00 初心者向け
20:00〜21:00 ステップアップ
北本市体育センター2F研修室
会費 1か月 3000円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
2015年05月30日
用があって、車で都内に行ってきた。
今日もおつかれさまなのだ♪
夕飯は里帰りしている娘と、美味しいものが食べたいねという話になり…
アポなしおたふく♪
早い時間だったから入れたけど、すぐに満席に。
やっぱりおたふくは予約必須です!!
フェイスブックで見て気になっていた吉見野菜のバーニャカウダ♪
さらにパワーアップしています♪

んま〜(*≧∀≦*)
バーニャカウダが大好きなキエレ、あちこちで食べたけど、おたふくが一番美味しい(* ̄∇ ̄*)
一口ステーキ♪

生ハムとサラミの盛り合わせ?

3種のカルパッチョ

アンチョビとキャベツのソテー?

自家製サングリアがすごく美味しかったけど、明日も予定がびっしりなのでお酒は1杯だけ(´・ω・`)
そして地震で電車が止まって帰ってこれなかったダーリンにやきそばとお好み焼きをテイクアウト。
あ〜…
またしても、胃袋の限界まで食べてしまった!!
でもお野菜をいっぱい食べたからヘルシー…ということにしておこう(* ̄∇ ̄*)
余談だけど、今日はマスターが帽子をかぶっていなかったの。
ただ暑かったからなのか、イメチェンなのか?
やっぱり海老蔵に似てるよね〜?(^w^)
マスター、ごちそうさまでした(*^^*)
読者のみなさん、また明日ね〜( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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今日もおつかれさまなのだ♪
夕飯は里帰りしている娘と、美味しいものが食べたいねという話になり…
アポなしおたふく♪
早い時間だったから入れたけど、すぐに満席に。
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フェイスブックで見て気になっていた吉見野菜のバーニャカウダ♪
さらにパワーアップしています♪

んま〜(*≧∀≦*)
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生ハムとサラミの盛り合わせ?

3種のカルパッチョ

アンチョビとキャベツのソテー?

自家製サングリアがすごく美味しかったけど、明日も予定がびっしりなのでお酒は1杯だけ(´・ω・`)
そして地震で電車が止まって帰ってこれなかったダーリンにやきそばとお好み焼きをテイクアウト。
あ〜…
またしても、胃袋の限界まで食べてしまった!!
でもお野菜をいっぱい食べたからヘルシー…ということにしておこう(* ̄∇ ̄*)
余談だけど、今日はマスターが帽子をかぶっていなかったの。
ただ暑かったからなのか、イメチェンなのか?
やっぱり海老蔵に似てるよね〜?(^w^)
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初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
2015年05月29日
ピンクリボンの会きたもとの自販機第1号が、本日設置されました(^^)
かわい〜(*≧∀≦*)

場所は、鴻巣市のたけうちクリニック(*^^*)
午後から設置に立ち会ってきました♪

この自販機は、コカ・コーライーストさんが製作してくださったもの。
売り上げの一部が会の活動資金になります。
竹内先生のご厚意で、置場所のご提供をいただきました。
たけうちクリニックに車で入っていくと、入り口の左の方に設置されています♪
中仙道からも、見えると思う〜(^o^)

とっても可愛いので、ぜひ見てみてください♪
っていうか飲み物買ってね(*^▽^*)
キエレがいつも飲んでるコーヒーも入ってた(^w^)
現在、北本市内でこの自販機の設置場所を探しています(^^)
置場所に合わせて、サイズは調整可能です♪
置場所を提供してくださる方、ピンクリボンの会きたもとまでご連絡ください(^o^)
pinkribbonkitamoto@gmail.com
または、09088052288(ピンクリボンの会きたもと代表 草野)まで♪
いや〜ほんとに我ながら
いろんなことをやっていて
最近ちょっと無理してるかも…( ;∀;)
さすがに今日はきつかった(* ̄∇ ̄*)
美味しいものでも食べたいトマ〜(*´ω`*)
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経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
かわい〜(*≧∀≦*)

場所は、鴻巣市のたけうちクリニック(*^^*)
午後から設置に立ち会ってきました♪

この自販機は、コカ・コーライーストさんが製作してくださったもの。
売り上げの一部が会の活動資金になります。
竹内先生のご厚意で、置場所のご提供をいただきました。
たけうちクリニックに車で入っていくと、入り口の左の方に設置されています♪
中仙道からも、見えると思う〜(^o^)

とっても可愛いので、ぜひ見てみてください♪
っていうか飲み物買ってね(*^▽^*)
キエレがいつも飲んでるコーヒーも入ってた(^w^)
現在、北本市内でこの自販機の設置場所を探しています(^^)
置場所に合わせて、サイズは調整可能です♪
置場所を提供してくださる方、ピンクリボンの会きたもとまでご連絡ください(^o^)
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または、09088052288(ピンクリボンの会きたもと代表 草野)まで♪
いや〜ほんとに我ながら
いろんなことをやっていて
最近ちょっと無理してるかも…( ;∀;)
さすがに今日はきつかった(* ̄∇ ̄*)
美味しいものでも食べたいトマ〜(*´ω`*)
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第1.第2.第3火曜日
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会費3000円
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経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
2015年05月28日
地方に出張だというのに、スマホが壊れた
(。>д<)
電話はできるけど、ネットとメールができない。
訪問先の地図も乗換案内も見ることができない!!
えええ〜m(。≧Д≦。)m
キエレ、絶体絶命(ToT)
うろ覚えの地図を頭に浮かべて適当に歩いていたら着いた(^^;
かろうじてショートメールはできたので、ダーリンに連絡はとれたし。
ネットワークのなにかかな〜とずっといろいろやってみたけど、いっこうに復旧しない。
帰りの新幹線の中でふと、電源を切って入れ直してみた。
あら?
治った(*゜Q゜*)
人間って、慌てすぎていると頭が回らないんですね〜
しかも、ネットがないと何もできない。
普段どんなにスマホをあてにしているか、痛感した出来事でした。
そんなこんなで、疲れはて…
今日は終電かなぁ?( ;∀;)
今朝は余裕でベランダのお花を撮影してたんだけど(笑)

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(。>д<)
電話はできるけど、ネットとメールができない。
訪問先の地図も乗換案内も見ることができない!!
えええ〜m(。≧Д≦。)m
キエレ、絶体絶命(ToT)
うろ覚えの地図を頭に浮かべて適当に歩いていたら着いた(^^;
かろうじてショートメールはできたので、ダーリンに連絡はとれたし。
ネットワークのなにかかな〜とずっといろいろやってみたけど、いっこうに復旧しない。
帰りの新幹線の中でふと、電源を切って入れ直してみた。
あら?
治った(*゜Q゜*)
人間って、慌てすぎていると頭が回らないんですね〜
しかも、ネットがないと何もできない。
普段どんなにスマホをあてにしているか、痛感した出来事でした。
そんなこんなで、疲れはて…
今日は終電かなぁ?( ;∀;)
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2015年05月27日
身体のメンテのため、週に一回接骨院に行くようにしています。
職業柄、身体が資本だからね(^^;
最近疲れがたまっていて、ちょっと体調不良気味だったので、今日は無理矢理レッスン前に行ってきました。
そこで、T先生がお話してくださった、アスリートの身体メンテ。
体調が悪くなってからではなく、良いときも常にメンテをする。
そして、試合や大会の日が最も良いコンディションになるように、調子を整えておく。
なるほどね〜( ̄▽ ̄;)
私はトップアスリートじゃないけど、体調が悪くなったらみんなに迷惑をかけるので、気を付けなきゃ…って思いました。
身体が不調だと、人間ってネガティブになっちゃうんだって。
ほんとにそうだよね〜!!
今日はストレス解消のため、こんなもの作ってみました♪
名付けて、アサイグラス!!
アサイボウルにするのに、ちょうど良い器がなかっただけ(* ̄∇ ̄*)
でも、見た目が涼しげだし、量が少な目で良いかも(*^▽^*)
相変わらず盛り付けのセンスはない(笑)
食べてみたら…
うんま〜(*≧∀≦*)
パンケーキより簡単で美味♪
これ、カフェで出します(* ̄∇ ̄)ノ

明日は地方に出張なんで、今日はもう寝ますv(・∀・*)
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最近疲れがたまっていて、ちょっと体調不良気味だったので、今日は無理矢理レッスン前に行ってきました。
そこで、T先生がお話してくださった、アスリートの身体メンテ。
体調が悪くなってからではなく、良いときも常にメンテをする。
そして、試合や大会の日が最も良いコンディションになるように、調子を整えておく。
なるほどね〜( ̄▽ ̄;)
私はトップアスリートじゃないけど、体調が悪くなったらみんなに迷惑をかけるので、気を付けなきゃ…って思いました。
身体が不調だと、人間ってネガティブになっちゃうんだって。
ほんとにそうだよね〜!!
今日はストレス解消のため、こんなもの作ってみました♪
名付けて、アサイグラス!!
アサイボウルにするのに、ちょうど良い器がなかっただけ(* ̄∇ ̄*)
でも、見た目が涼しげだし、量が少な目で良いかも(*^▽^*)
相変わらず盛り付けのセンスはない(笑)
食べてみたら…
うんま〜(*≧∀≦*)
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2015年05月26日
先週レッスン前のすきま時間に、母と伊奈のバラ園に行ってきました(^.^)

今年は親孝行の年と決めているので、忙しくても合間をぬって母とでかけているの♪
入園料200円払って、パンフレットを見てびっくり!!
日本語のほかに、英語と中国語で書かれてた(゜ロ゜)写真の向きがへんだけど

伊奈に海外の人がくるとは思えないけど…
がんばってるんだね!!
去年も行ったけど、伊奈のバラ園は本当に綺麗(*^.^*)

地元のお菓子やさんの焼き菓子も美味しかったし、バラの味のソフトクリームも美味しかった(*^▽^*)(食べてばかり)
バラの鉢植えが売っていて、今年も購入♪
今年は母も私も黄色いバラにしました(^^)
最近黄色が好きかも♪
この間もららぽで黄色いTシャツ買った(* ̄∇ ̄*)
自分で育てたバラで、レイを作りたい!!
いや、髪飾りくらいにしておこう(* ̄ー ̄)
伊奈のバラ園、まだまだ楽しめそうでしたよ♪
みなさんもぜひ行ってみてね〜(ノ´∀`*)
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今年は親孝行の年と決めているので、忙しくても合間をぬって母とでかけているの♪
入園料200円払って、パンフレットを見てびっくり!!
日本語のほかに、英語と中国語で書かれてた(゜ロ゜)写真の向きがへんだけど

伊奈に海外の人がくるとは思えないけど…
がんばってるんだね!!
去年も行ったけど、伊奈のバラ園は本当に綺麗(*^.^*)

地元のお菓子やさんの焼き菓子も美味しかったし、バラの味のソフトクリームも美味しかった(*^▽^*)(食べてばかり)
バラの鉢植えが売っていて、今年も購入♪
今年は母も私も黄色いバラにしました(^^)
最近黄色が好きかも♪
この間もららぽで黄色いTシャツ買った(* ̄∇ ̄*)
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2015年05月25日
最近、大きな地震が来る夢を何度も見ていたキエレ。
それに、今日大地震がくるってブログで予言している人がいたから、カロリーメイトを持って会社に行った。
山手線に乗ってたら、自分と周りの人の緊急地震速報が一斉に鳴り出して、超焦った(。>д<)
震源地は埼玉!?((((;゜Д゜)))
実家の母が心配で、次の駅で降りて電話してみたら無事だった(^^)
茨城の娘にも電話したら、なんともないとのことで、ひと安心(^^)
山手線は少しだけ止まったけど、すぐに動き出した。
東京って意外に地震に強いのね〜
決算も大詰めで本当に忙しかった〜(。-∀-)
ストレスがたまっていて?また衝動買いしちゃったし( ;∀;)いつも?
頭を切り替えて、明日はレッスンがんばろうっと(*^.^*)
前にフェイスブックにアップしたんだけど、この写真載せたっけ?

北本のいなげやの薬局の前のクリーニング屋さん、壁一面の薔薇が超綺麗だよ(*^▽^*)
近くを通ったら見てみてね♪
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15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
それに、今日大地震がくるってブログで予言している人がいたから、カロリーメイトを持って会社に行った。
山手線に乗ってたら、自分と周りの人の緊急地震速報が一斉に鳴り出して、超焦った(。>д<)
震源地は埼玉!?((((;゜Д゜)))
実家の母が心配で、次の駅で降りて電話してみたら無事だった(^^)
茨城の娘にも電話したら、なんともないとのことで、ひと安心(^^)
山手線は少しだけ止まったけど、すぐに動き出した。
東京って意外に地震に強いのね〜
決算も大詰めで本当に忙しかった〜(。-∀-)
ストレスがたまっていて?また衝動買いしちゃったし( ;∀;)いつも?
頭を切り替えて、明日はレッスンがんばろうっと(*^.^*)
前にフェイスブックにアップしたんだけど、この写真載せたっけ?

北本のいなげやの薬局の前のクリーニング屋さん、壁一面の薔薇が超綺麗だよ(*^▽^*)
近くを通ったら見てみてね♪
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昨年9月より水曜夜間に新しいフラサークルができました
毎月第1・第2・第3水曜
19:00〜20:00 初心者向け
20:00〜21:00 ステップアップ
北本市体育センター2F研修室
会費 1か月 3000円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
2015年05月24日
今年も鴻巣花まつりに、母と行ってきました(^.^)
クレアのとなりのせせらぎ公園で開催されるこのお祭り、去年はステージで踊りました(*^^*)
ひなちゃんとの写真がお気に入り(笑)

今年は踊らないので、母とよさこいのステージを見たり、のんびりお花屋さんを見てまわったり…


天気予報では雨が降ると言っていたけど、さすが晴れ女だわ(* ̄ー ̄)
お天気がよくて、気持ちいい♪

母も私も、「もう置くところがない」と言いながら、お花を見に行くと毎回なにか買っている(笑)
先日、千日紅でレイを編んだので買おうとしたら、お店のお兄さんが違う色の千日紅とオクラの苗をふたつもサービスしてくれました(*^.^*)
いろんなお店が出店していたけど、このお店が一番素敵だった(^^)

花まつりでさんざん花を見たあと、スーパービバに行ってまた花を買うという…( ;∀;)
さらに夕方からダーリンとららぽのお気に入りのお店に行ってまた植物を買った。
どんだけ買えば気がすむんだろう!?(。-∀-)
今日ダーリンが「うちのベランダは歩くところがないね」と言っていた。
たしかに(* ̄∇ ̄*)
カフェをやったら、オープンテラスも作って私が育てたお花をたくさん置くのが夢♪
そして、そこで生徒さんたちとガーデンパーティ!!
…と妄想は続く(笑)
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クレアのとなりのせせらぎ公園で開催されるこのお祭り、去年はステージで踊りました(*^^*)
ひなちゃんとの写真がお気に入り(笑)

今年は踊らないので、母とよさこいのステージを見たり、のんびりお花屋さんを見てまわったり…


天気予報では雨が降ると言っていたけど、さすが晴れ女だわ(* ̄ー ̄)
お天気がよくて、気持ちいい♪

母も私も、「もう置くところがない」と言いながら、お花を見に行くと毎回なにか買っている(笑)
先日、千日紅でレイを編んだので買おうとしたら、お店のお兄さんが違う色の千日紅とオクラの苗をふたつもサービスしてくれました(*^.^*)
いろんなお店が出店していたけど、このお店が一番素敵だった(^^)

花まつりでさんざん花を見たあと、スーパービバに行ってまた花を買うという…( ;∀;)
さらに夕方からダーリンとららぽのお気に入りのお店に行ってまた植物を買った。
どんだけ買えば気がすむんだろう!?(。-∀-)
今日ダーリンが「うちのベランダは歩くところがないね」と言っていた。
たしかに(* ̄∇ ̄*)
カフェをやったら、オープンテラスも作って私が育てたお花をたくさん置くのが夢♪
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第1.第2.第3火曜日
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14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
ウニクス鴻巣カルチャーセンター 癒しのフラダンス
初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
経験者クラス 第2・第4金曜日 18:50〜19:50
アドバンスクラス 毎週金曜日 19:50〜20;50
2015年05月23日
ご依頼をいただいて、北本市内の介護施設にボランティアに行ってきました(^.^)
今回はじめて、北本チームだけでの慰問。
みんなかなり着替えが忙しかったと思うんだけど、とっても喜んでいただけてよかったです(*≧∀≦*)
いつもとはちょっと演出を変えてみたんですが、これがまた大好評で(*^^*)
帰り際に、「うちの方にもぜひ!!」とべつの慰問のお話をいただきました(^^)
今日の参加者9名




私たちの後に控えていたキャットピープル?さん

ゆるきゃら好きの私は、このにゃんこが気になって、気になってしかたない(笑)
今度ぜひ共演しませんか?(* ̄∇ ̄*)
帰りのお茶会は、いつものお店ではなく夢庵にしてみた。
とりあえず、なんでも写真を撮る習慣がある(笑)

反省会?はえんえんとつづく…(笑)
ボランティアに参加してくれたみんな、ありがとう(*≧∀≦*)
ほんと〜におつかれさま(*^▽^)/★*☆♪
お土産にいただいたお菓子も美味しかった!!

施設のみなさま、たくさんのおもてなしありがとうございましたm(__)m
また伺いますね〜(*^^*)
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今回はじめて、北本チームだけでの慰問。
みんなかなり着替えが忙しかったと思うんだけど、とっても喜んでいただけてよかったです(*≧∀≦*)
いつもとはちょっと演出を変えてみたんですが、これがまた大好評で(*^^*)
帰り際に、「うちの方にもぜひ!!」とべつの慰問のお話をいただきました(^^)
今日の参加者9名




私たちの後に控えていたキャットピープル?さん

ゆるきゃら好きの私は、このにゃんこが気になって、気になってしかたない(笑)
今度ぜひ共演しませんか?(* ̄∇ ̄*)
帰りのお茶会は、いつものお店ではなく夢庵にしてみた。
とりあえず、なんでも写真を撮る習慣がある(笑)

反省会?はえんえんとつづく…(笑)
ボランティアに参加してくれたみんな、ありがとう(*≧∀≦*)
ほんと〜におつかれさま(*^▽^)/★*☆♪
お土産にいただいたお菓子も美味しかった!!

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会費 1か月 3000円
北本市体育センターフラ教室
第1.第2.第3火曜日
13:00〜14:00 健康フラ教室
14:00〜15:00 ステップアップクラス
月謝2700円
15:00〜16:00 イベント出演サークル
会費3000円
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初心者クラス 第1・第3金曜日 18:50〜19:50
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2015年05月22日
伊香保ハワイアンフェスティバルは、すごく好きなイベントだった。
泊まりだから、日常から離れて本当に楽しめるんだよね。
みんなで買い物したり、お酒を飲んだり、メレフラに参加したり、ハワイのダンサーのショーを見たり…
生徒さんたちと参加したいなぁと思っていたけど、今年は断念しました(。´Д⊂)
理由はいろいろあるけど…
7月、8月が毎週のようにイベントになってしまって、生徒さんに負担になるんじゃないかと思ったのが一番の理由。
家族との予定もあると思うし…
それに、伊香保は思いっきり平日に、宿泊が条件。
仕事をしている人は、お盆休み前に二日も休むのは厳しいと思う。
イベントについてはいつも悩んでいる。
出演依頼を断るほど、たいそうなハラウじゃない。
声をかけていただけるのは、ありがたいこと。
だけど、イベントが多すぎて、みんなが大変になるのは避けたい。
家庭や仕事あってのフラだと思うから。
あら?なにが言いたいのかわからなくなってきた(~O~;)
今日は芸能人並みのタイトなスケジュールで疲れたんだわ(笑)
ウニクスのレッスン前に、星乃珈琲でピンクリボンの打ち合わせ。
またパンケーキ食べちゃった(* ̄∇ ̄*)

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泊まりだから、日常から離れて本当に楽しめるんだよね。
みんなで買い物したり、お酒を飲んだり、メレフラに参加したり、ハワイのダンサーのショーを見たり…
生徒さんたちと参加したいなぁと思っていたけど、今年は断念しました(。´Д⊂)
理由はいろいろあるけど…
7月、8月が毎週のようにイベントになってしまって、生徒さんに負担になるんじゃないかと思ったのが一番の理由。
家族との予定もあると思うし…
それに、伊香保は思いっきり平日に、宿泊が条件。
仕事をしている人は、お盆休み前に二日も休むのは厳しいと思う。
イベントについてはいつも悩んでいる。
出演依頼を断るほど、たいそうなハラウじゃない。
声をかけていただけるのは、ありがたいこと。
だけど、イベントが多すぎて、みんなが大変になるのは避けたい。
家庭や仕事あってのフラだと思うから。
あら?なにが言いたいのかわからなくなってきた(~O~;)
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