2013年02月
2013年02月17日
しつこいようだけど、２０日（水）に銀座で無料レッスンやります
どなたでも参加できます
無料だから、たくさんの方に参加してほしいな〜
銀座２丁目のクリニックの中にあるとっても綺麗なスタジオです
ヨガなどもやっているお部屋なので、鏡もあります。
予約不要ってところがすごくない？
当日にならないと何人きてくださるかわからないって、ちょっとこわい(＊ﾟ∀ﾟ)っ
時間は１４時〜１６時です
銀座でお買い物＆ランチのあとにちょうど良いでしょ？
パウスカートは貸し出しするので、手ぶらできてください
最初にちょっと私のトークがあって、それからデモンストレーション。
（フラを観たことがない方もいらっしゃるかもしれないということで。）
その後、参加者全員でレッスン
フラの基本ステップを練習したあと、簡単な曲を１曲マスターしていただきます
まあ、時間がないのでマスターといっても無理やりですが（爆）
１回限りのレッスンだからね( ´_ゝ`)ノ
その後しつこい勧誘もないので、気軽にきてください（笑）
参加者のみなさんが「フラって楽しいな〜
」って思ってくださったらうれしいです
私が救われたフラを、たくさんの方に知ってほしい。
再発の不安を忘れていられるのは、フラのおかげです。
体力がつく
免疫力がアップする
いつまでも若く美しくいられる
（？）ダイエットできる
（？）楽しい仲間がたくさんできる
フラっていいことづくめだよ
無料なうえに、コラーゲンドリンクのおみやげつきだから
みんなお友達を誘ってきてね〜
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
銀座２丁目 メルサ向かい 地下鉄銀座線 銀座駅すぐ
参加無料・予約不要です
詳しくはこちら↓
第３４回マンマチアーリリース
フラの魅力にどっぷりつかりたい方は↓
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
速報
４月からAクラスのレッスンが月３回になりますお問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
スポーツ感覚でやってみたい方は↓
キエレ北本体育センター場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp今後の出演予定↓
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
さらにたくさんの方に出会うため、応援のクリックをよろしくお願いいたします。
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闘病中のエッセイ、たくさんの方が読んでくださってとってもうれしいです(*´∇｀*)ありがとうございます
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(ダウンロードしなくても読めます。)
2013年02月16日
何度観ても泣けるんです。゜（´Д｀）゜。
映画「フラガール」
今日BSでやってたよね？
もう何回観たかわからないけど、毎回同じ場面で泣ける（Ｔ＿Ｔ）
東京に帰ろうとする先生を引き止めるために、駅のホームでみんながハンドモーションをする場面と
フラに反対だった主人公のお母さんが、ステージを観にくる場面。
お客様の拍手喝采を浴びている娘を見て涙するお母さんに私も号泣ヽ(TдT)ノ
私もね、フラをやるようになって初めて知ったの。
人のために何かできるって、すごくしあわせなこと
お客様が、ほんの数分でもフラを見て楽しい気持ちになってくださったら
こんなにうれしいことはないです
さらに私は、フラを教えるという機会もいただいたので
フラを踊る楽しさを、たくさんの人に伝えていきたいと思ってます
それにしても蒼井優ちゃんは上手だよね？短期間のレッスンだったのにね〜
松雪さんも美しくて憧れる
これから暖かくなったら、待ちに待ったフラのシーズン
今年こそ、みなさんもフラガールになりませんか
ちなみに来週の水曜なら、無料でフラガールになれます（笑）
希望さんのデモンストレーションもあるよ
って結局宣伝か川￣_ゝ￣)ﾉ
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
銀座２丁目 メルサ向かい 地下鉄銀座線 銀座駅すぐ
参加無料・予約不要です
詳しくは↓
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Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
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時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
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4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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2013年02月15日
「そうよわ・た・しは、さそり座の女♪」っていう歌が昔あったよね。
え？そんな歌知らない
嘘でしょ〜
あのね、前にも書いたけど、私へび年生まれなの
そう、いわゆる年女ってやつ川￣_ゝ￣)ﾉ
今年になってから、「年女だから」っていっつも言ってる。
年女だからって、べつにどおってことはないんだけどさ
私は年女を「がんばる理由」にしているのv(￣∇￣)v
やっぱり特別な年にしたい。
だって、１２年に一度しかないんだよ
その年を去年と同じ１年にするなんて、私的にはありえない
「今年は絶対飛躍の年にする
」という熱い気持ちのせいか？仕事もフラも急展開して、やることがいっぱい（爆）
いま、１３０％くらいの力でがんばってますヾ(=^▽^=)ノ
とにかくめまぐるしくいろいろなことがあって
１ヶ月に１回美容院に行くと
「え〜
先月はそんなこと言ってなかったよね」っていつも言われる。そうなの、じつは展開の速さに最近自分もついていけてない（笑）
ちなみにお気に入りの美容院は「ガネーシャ」です
そうそう、モラージュ菖蒲のサンキにパウスカートが売ってるんだって
Oさんの情報によると、４０００円くらいで買えるらしい
体育センターのみなさん、行ってみてくださいね
今日はウニクスのレッスンだったのでテンションが高く
支離滅裂な記事になりました（爆）
週末は寒いらしいので風邪をひかないようにね
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
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2013年02月14日
たまたまテレビをつけたらやっていた「No Limit」という番組。
たしかNHKのシルクドソレイユに関する対談だったけど
美輪明宏さんと須藤元気さんと宮本亜門さん？が出演されてました。
なんかすごくいいメンバーじゃない？
美輪さんの本も須藤元気さんの本も、いっぱい読んだな〜
３人の方の人生のエピソードと、メッセージに感激しっぱなし
特に美輪さんのお話にはじんときた。
人間には限界なんてないって。
限界を作っているのは自分自身だって。
大切なのは、「自分を否定しないこと」
なにかやりたいことがあっても
「どうせ私にはムリだから」とか、つい言ったりしてない？
でもさ、やってもいないのに無理かどうかなんてわからないじゃない
私はチャレンジャーだから、どんどんやっちゃうけどね（爆）
だってうじうじ悩んでいる間に人生終わっちゃうよ？
・・・というわけでフラやってみない？（笑）
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
参加無料・予約不要です
詳しくは↓
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フラの魅力にどっぷりつかりたい方は↓
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
速報４月からAクラスのレッスンが月３回になります
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
スポーツ感覚でやってみたい方は↓
キエレ北本体育センター
場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８ kbs@knh.biglobe.ne.jp
今後の出演予定↓
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4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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特に美輪さんのお話にはじんときた。
人間には限界なんてないって。
限界を作っているのは自分自身だって。
大切なのは、「自分を否定しないこと」
なにかやりたいことがあっても
「どうせ私にはムリだから」とか、つい言ったりしてない？
でもさ、やってもいないのに無理かどうかなんてわからないじゃない
私はチャレンジャーだから、どんどんやっちゃうけどね（爆）
だってうじうじ悩んでいる間に人生終わっちゃうよ？
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2月２０日（水）１４：００〜１６：００
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2013年02月13日
もうすぐ春
フラを始めてみませんか
２月２０日（水）銀座で１DAYフラレッスンがあります
１DAYだし
無料だし
予約不要だから
みなさんぜひいらしてくださいね
フラでいつまでも若く、美しく
運動不足を解消してスリムに
なんか怪しい広告みたいだけど、フラは本当にココロとカラダに良いのよ
今日はやることがいっぱいで、寝る時間がなくなりそうなので
ブログは手抜きします
楽しみにしてくれてるみなさん、ごめんなさい
２０日の１DAYフラレッスンのリリースが出ましたのでご覧くださいませ
第３４回マンマチアーリリース
そういえば、今日電車で移動中にツイッターでつぶやいておいたよ。
こういうときだけ（爆）
みなさん、お友達を誘ってきてくださいね〜
《銀座１DAYレッスン》
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場所：北本市体育センター（総合公園前）
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
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Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
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１DAYだし
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なんか怪しい広告みたいだけど、フラは本当にココロとカラダに良いのよ
今日はやることがいっぱいで、寝る時間がなくなりそうなので
ブログは手抜きします
楽しみにしてくれてるみなさん、ごめんなさい
２０日の１DAYフラレッスンのリリースが出ましたのでご覧くださいませ
第３４回マンマチアーリリース
そういえば、今日電車で移動中にツイッターでつぶやいておいたよ。
こういうときだけ（爆）
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2月２０日（水）１４：００〜１６：００
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Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
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2013年02月12日
今日は、Iクリニックのデイサービスでボランティア
総勢１８名での訪問となりました
誰にも言ってなかったけど、今年は「月一ボランティア」が目標のひとつ。
勝手に思ってるだけなんだけど（笑）
忙しいけど、月に一度くらいはボランティアをしたい。
ボランティアって不思議なの。
元気をあげようって思っていくのに、自分が元気をもらって帰ってくる。
踊り終わって、みなさんと握手をすると
「きれいだったよ〜」
「楽しかった」
「ありがとうね〜」と口々に言ってくださる。
その言葉を聞くたびに思うの。
ああ、私にもできることがあるんだなって。
私たちが踊ることで、みなさんが楽しんでくださるなら何曲でも踊ります
また伺いますからねそれまでみなさんお元気でお過ごしくださいね
ボランティアが終わって参加者のみなさんとお茶していたら電話が鳴った。
そして急遽先生と打ち合わせに向かうことに・・・
イベントの担当者の方とお会いしてびっくり
なんとIさんじゃありませんか
こんなことってあるんですね〜
かねてから参加したいと思っていたイベントに出演できる可能性が出てきてにわかにテンション
体育センターのフラ教室もできたことだし
今年は、北本のイベントにも積極的に出演させていただきたいと思っています
「北本ハワイ化計画」秘かに進行中、だよね？（笑）
あれ、なんだか話がそれてしまったけど
父の通っているデイサービスさんにボランティアで行き
生でフラを父に見てもらうのが私の夢
関係者のみなさま、お声がけお待ちしています
今日のボランティアの写真は先生のブログに載っていますので、そちらをご覧くださいね
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「フラで心も体も健康に」
昨年11月から新しいフラ教室が始まりました
北本市在住でない方も参加できます。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
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2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
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総勢１８名での訪問となりました
誰にも言ってなかったけど、今年は「月一ボランティア」が目標のひとつ。
勝手に思ってるだけなんだけど（笑）
忙しいけど、月に一度くらいはボランティアをしたい。
ボランティアって不思議なの。
元気をあげようって思っていくのに、自分が元気をもらって帰ってくる。
踊り終わって、みなさんと握手をすると
「きれいだったよ〜
」「楽しかった
」「ありがとうね〜
」と口々に言ってくださる。その言葉を聞くたびに思うの。
ああ、私にもできることがあるんだなって。
私たちが踊ることで、みなさんが楽しんでくださるなら何曲でも踊ります
また伺いますからね
それまでみなさんお元気でお過ごしくださいねボランティアが終わって参加者のみなさんとお茶していたら電話が鳴った。
そして急遽先生と打ち合わせに向かうことに・・・
イベントの担当者の方とお会いしてびっくり
なんとIさんじゃありませんか
こんなことってあるんですね〜
かねてから参加したいと思っていたイベントに出演できる可能性が出てきてにわかにテンション
体育センターのフラ教室もできたことだし
今年は、北本のイベントにも積極的に出演させていただきたいと思っています
「北本ハワイ化計画」秘かに進行中、だよね？（笑）
あれ、なんだか話がそれてしまったけど
父の通っているデイサービスさんにボランティアで行き
生でフラを父に見てもらうのが私の夢
関係者のみなさま、お声がけお待ちしています
今日のボランティアの写真は先生のブログに載っていますので、そちらをご覧くださいね
《銀座１DAYレッスン》
2月２０日（水）１４：００〜１６：００
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座内スタジオ
参加無料・予約不要です
乳がん検診受けてますか？
大切な人のためにもがん検診を受けましょう
日経ヘルスプルミエ2月号、１０６ページに希望さんの記事が載ってるよ
『キエレ』ウニクスカルチャーセンター鴻巣
講座名《癒しのフラダンス》
☆レッスンスケジュール☆
Ａクラス 第１・第３金曜日 １９：００〜２０：００
Ｂクラス 第２・第４金曜日 １９：００〜２０：００ （初心者向け）
日常を忘れて、楽しいひとときを過ごしましょう
お問い合わせウニクス鴻巣カルチャーセンター
直接のお問い合わせはこちら↓
草野朋子
０９０−８８０５−２２８８
kbs@knh.biglobe.ne.jp「フラで心も体も健康に
」昨年11月から新しいフラ教室が始まりました
北本市在住でない方も参加できます。
場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
お問い合わせ、お申し込みは北本市体育センター０４８−５９３−２５１１まで。
今後の出演予定↓
2月12日（月）Iクリニックボランティア（鴻巣市）
2月２０日（水）マンマチアー１DAYフラレッスン（銀座）
4月28日（日）飯塚歌謡クラブ発表会（クレア鴻巣大ホール）
５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
Ｌ（ＬＯＫＡＨＩ）・・・共に助け合い
Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
それではみなさん、また明日
アロ〜ハ
生かしていただいて有難うございます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今日も読んでいただいてありがとうございます
たくさんの方に読んでいただけて本当にしあわせです
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2013年02月11日
今日、ふと思い出したの。
闘病中に支えにしていた言葉。
それは、こんな言葉・・・
人間はこの世に「思い通りにならないこと」を体験するために
やっとのことで誕生してきたのです。
思い通りにならないこの世で、１個ずつ夢を持って努力する。
この世の苦楽のすべては、感謝せずにはおれないことばかりです。
それらは、永遠の真実の幸福へと魂を誘導するために
自ら準備したこと。
病気になる前にこの言葉に出会い、手帳にメモしました。
その後、つらい闘病生活の中で何度読み返したかわかりません。
生きている間に経験するいろいろなことは
すべて自分が成長するためにある。
たとえ、自分にとってつらいことでも、誰かやなにかのせいにしてはいけない。
生まれる前に、自分で設定したきたのだから。
どんな出来事にも、きっと意味があるのです。
・・・ってなにかの本に書いてあったよ（笑）
私にはよくわからないけど、あの世っていうところでは
なんにも経験できないらしい。
だから生きているうちに、たくさんのことを経験するべきなんだって。
それにね、天国の入り口で聞かれるんだって。
「あなたはこの人生で、なにをしてきましたか？」って。
なにって、え〜と、え〜と・・・(；´Д｀)って焦らないようにね（笑）
今のところ、人間が死ぬ確率は１００パーセント。
どんな人でも、必ず人生に終わりはやってきます。
だから、自分にできることを精一杯やって
後悔しないように生きていこう
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「フラで心も体も健康に」
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闘病中に支えにしていた言葉。
それは、こんな言葉・・・
人間はこの世に「思い通りにならないこと」を体験するために
やっとのことで誕生してきたのです。
思い通りにならないこの世で、１個ずつ夢を持って努力する。
この世の苦楽のすべては、感謝せずにはおれないことばかりです。
それらは、永遠の真実の幸福へと魂を誘導するために
自ら準備したこと。
病気になる前にこの言葉に出会い、手帳にメモしました。
その後、つらい闘病生活の中で何度読み返したかわかりません。
生きている間に経験するいろいろなことは
すべて自分が成長するためにある。
たとえ、自分にとってつらいことでも、誰かやなにかのせいにしてはいけない。
生まれる前に、自分で設定したきたのだから。
どんな出来事にも、きっと意味があるのです。
・・・ってなにかの本に書いてあったよ（笑）
私にはよくわからないけど、あの世っていうところでは
なんにも経験できないらしい。
だから生きているうちに、たくさんのことを経験するべきなんだって。
それにね、天国の入り口で聞かれるんだって。
「あなたはこの人生で、なにをしてきましたか？」って。
なにって、え〜と、え〜と・・・(；´Д｀)って焦らないようにね（笑）
今のところ、人間が死ぬ確率は１００パーセント。
どんな人でも、必ず人生に終わりはやってきます。
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場所：北本市体育センター
時間：第１・第３火曜日 14時〜15時
定員 30名
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５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
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Ｏ（ＯＬＵＯＬＵ）・・・明るく心地よく
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2013年02月10日
2008年06月17日
雨の日は…
｢雨の日には雨の中を
風の日には風の中を｣
あまりにも有名な相田みつをさんの言葉です。
雨の日を、天気のいい日と比べて｢悪い日｣だと思う、自分中心の考え方をやめること。
雨の日には雨を、そのまま全面的に受け入れて、雨の中を雨と共に生きる。
風の日には風の中を、風と一緒に生きていくという意味だそうです。
雨や風は、次から次へと起きてくる人間の悩みや迷い。
どんな日も、常に前向きに積極的に生きる。
今の私にはとても心に響く言葉です。
さしずめ私はいま台風直撃といったところでしょうか。
台風一過は快晴と決まっていますよね。
世界のすべてが生まれたてのようにきらめく、素晴らしい日に決まっています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
入院中はとにかく本ばかり読んでいました。
抗癌剤の副作用で体調がすぐれないとき以外は、ほぼ１日中。
時間だけはたくさんありましたからね（笑）
ネガティブな要素しかない毎日の中で、前向きになるために本は効果的でした。
なかでも相田みつをさんの本は気に入っていましたね〜
雨の日に、「なんで今日は雨なの」とイライラしながら過ごすか
「雨もまた風情があっていいわ」と思って過ごすか・・・
人生で起こるいろいろな出来事も
考え方次第で、「良いこと」になったり「悪いこと」になったりしますよね。
どうせなら、良い方向に考えて、楽しく生きていきたいって私は思います
今日はとっても暖かかったね〜
春はもうすぐそこ
暖かくなったら、フラのシーズンだよ〜ヾ(=^▽^=)ノ
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５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
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雨の日は…
｢雨の日には雨の中を
風の日には風の中を｣
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雨の日を、天気のいい日と比べて｢悪い日｣だと思う、自分中心の考え方をやめること。
雨の日には雨を、そのまま全面的に受け入れて、雨の中を雨と共に生きる。
風の日には風の中を、風と一緒に生きていくという意味だそうです。
雨や風は、次から次へと起きてくる人間の悩みや迷い。
どんな日も、常に前向きに積極的に生きる。
今の私にはとても心に響く言葉です。
さしずめ私はいま台風直撃といったところでしょうか。
台風一過は快晴と決まっていますよね。
世界のすべてが生まれたてのようにきらめく、素晴らしい日に決まっています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
入院中はとにかく本ばかり読んでいました。
抗癌剤の副作用で体調がすぐれないとき以外は、ほぼ１日中。
時間だけはたくさんありましたからね（笑）
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なかでも相田みつをさんの本は気に入っていましたね〜
雨の日に、「なんで今日は雨なの」とイライラしながら過ごすか
「雨もまた風情があっていいわ」と思って過ごすか・・・
人生で起こるいろいろな出来事も
考え方次第で、「良いこと」になったり「悪いこと」になったりしますよね。
どうせなら、良い方向に考えて、楽しく生きていきたいって私は思います
今日はとっても暖かかったね〜
春はもうすぐそこ
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2013年02月09日
今月２０日、銀座で無料フラレッスンがありま〜す
母に話したら「どこの銀座？」と聞かれました。
銀座通り商店会じゃないよ
中央区銀座ですv(￣∇￣)v
フラをやってみたいけど、１歩が踏み出せないあなた川￣_ゝ￣)ﾉ
１DAYフラレッスンに参加してみませんか？
なんてったって無料です
そしてコラーゲンドリンクのおみやげつき
詳しくは、医療ジャーナリスト増田美加さんのブログをご覧くださいね
かなり手抜きですが、今日はこれにて（笑）
これから早寝早起きにシフトしなければいけないのだ（・◇・）ゞ
今日はもう十分遅いけど
連休も、遊ばないで仕事します。
あ、チョコは買いに行くかもね？
自分用のは高くておいしいチョコにしようっと
アロ〜ハ〜オエ〜(*´∇｀*)
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５月１２日（日）クウポノフラクラブ発表会（クレア鴻巣小ホール）
Ａ（ＡＫＡＨＡＩ）・・・・思いやりをもって
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Ｈ（ＨＡＡＨＡＡ）・・・謙虚に慎み深く
Ａ（ＡＨＯＮＵＩ）・・・我慢強く
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アロ〜ハ
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2013年02月08日
前にも書いたけど、私の辞書に「緊張する」という文字はない。
どんな大きなステージでもあがらないで、いつもどおりに踊れる。
それはね、たぶんいつもイメトレをしてるからなの川￣_ゝ￣)ﾉ
イベントの前には、踊っている場面を何度も何度もイメージするのが習慣になってる。
ほら、スポーツ選手もイメージトレーニングをするっていうでしょう？
どうしてだか知ってる？
何度も何度もイメージすると、脳に記憶されて
実際にその場面になったときに「これは、前に経験したことがある」って
脳が判断するんだって。
だから緊張しないでいられるって本に書いてあったよ
今日はウニクス初心者クラスのレッスンでした
しばらくお休みしていた生徒さんも復帰して、一層賑やかに
初めてのドレスを手にして、みんなテンションが上がる、上がる
でもステージではあがらないように、今からイメトレしてね
キエレウニクス、2クラス合同の初のステージは4月29日（日）クレア鴻巣大ホールです
私も一緒に踊ります
みなさん、ぜひ観にきてくださいね〜
《銀座１DAYレッスン》
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